てんねん さん プロフィール

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てんねんさん: 妄想アドレナリン日記
ハンドル名てんねん さん
ブログタイトル妄想アドレナリン日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/tennen-adrenaline/
サイト紹介文日々の生活とこころを整えて過ごしていきたいです。ミニマリストになりたいと今は片づけに励んでいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供106回 / 158日(平均4.7回/週) - 参加 2018/05/02 16:38

てんねん さんのブログ記事

  • 洗濯小物はコレがお気に入り!
  • 娘が運動部なので、部活中、何度か着替える。 よって、洗濯物が非常に多い。 わたしは、色柄ものを分けて洗濯派ではないが、それでも毎日2度は洗濯している。 正直面倒とも感じるが、昔から変わらず使っているコレが、わたしを和ませる。 コレだ! ブラジャーネット! ポテッとしたフォルムが、何とも可愛い♪ ネットも丈夫で、頼れる! ファスナーの取っ手部分を 小さなポケット状部分に収められるのも、 よく考えられている。 [続きを読む]
  • 必ず答えが見つかる本、見つけた!
  • この本は、以前からタイトルだけは知っていた。 『こころの処方箋』著:河合隼雄 図書館で借りたこの本の奥付を見ると、 1992年1月発行で、同年5月には既に10刷。 なかなかの人気本なのでは? 著者の河合隼雄先生は 日本人で初めてユング派精神分析家の資格を取得した方。 京都大学教授等をされ、カウンセラーの経験も長い。 長年カウンセラーをされ、多くのひとに向き合ってきた 経験から発せられることばは、ひとつひとつが重 [続きを読む]
  • おしりふき使える〜!
  • ラジオで、おしりふきって便利なのよ〜♪との声を聴き、 生活に取り入れてみた。 結果、よろしいのでは? 何がよいのかというと、 ①ノンアルコール、無香料で、お肌にやさしい! ②使い道が多い では、詳しく ①ノンアルコール、無香料で、お肌にやさしい! あかちゃんのお尻に使えるくらいだから、 お肌に優しいのは当然! 心置きなく、様々な用途に使えるのだ。 ②使い道が多い わたしは主には、汗ふきに使っている。 [続きを読む]
  • 医者でコーヒー1杯分で勧められた本は?〜幸せについて考える
  • 高校生の娘が、この頃情緒不安定。 思春期特有の感情かなとも思う。 わたしのこれまでの対応についても 嫌だったことなどを話され、 過去には戻れないが、 申し訳ない気持ちになった。 わたし自身も情緒不安定。 ほんとは、娘も心療内科に行って、 話すことでこころを整理するのもいいと思った。 けれど、行くのは嫌というので、 わたしがひとりで。 その医院で、胃の不調を普段みてもらっている。 (内科と心療内科を診察して [続きを読む]
  • 3つの口ぐせはやめよっと!何事もマインドで変わるのだ。
  • 昨日は、体調が悪く、仕事を休んだ。 たくさんの睡眠と、眠っていない時には、本を。 読んだのは、これ。 『マンガでわかる!借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ』小池 浩著 マンガでわかる! 借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ Amazon マンガなのでサクサク読めた。 宇宙さんとは実際のところ、 自分の奥底でつながる宇宙から湧いてくる、 [続きを読む]
  • ほんとのラブってどこにある?
  • いとうせいこうさんの本『ラブという薬』を読んだ。 ラブという薬1,620円Amazon いとうせいこうさんは、精神科に通っているとのこと。 その主治医でバンド仲間でもある星野概念さんとの ゆるい対話形式で進んでいる。 このゆるさがイイ! このなかでせいこうさんは、言う。 今、星野くんの話を聞いていたら、 やっぱり傾聴って愛だよなと思った。 愛してるよ、と自分が言うよりも、 まずその人の話すことをとにかく聞く。 逆に [続きを読む]
  • 洋服を捨てやすくするための工夫とは?
  • 洋服って、捨てにくい! だから、最近ちっちゃな工夫をすることに。 捨てるかどうか迷ったときに、 この工夫が参考になるので、 決断の助けになる。 それは、 洋服のタグに、 買った時期を記入しておくこと。 例えばこんな感じ。 これは、まだ買って間もないものだから、 当分は捨てないと思うけど、 こうやって書いておくと便利! 「1803」は、「2018年3月」の意味。 ちなみに、このユニクロブラウス、結構気に入っている [続きを読む]
  • ゲスですが何か?
  • いやはや。 しばらくぶりの更新でございます。 さて、先日、ラジオでの人生相談で、 相談者さんに対してパーソナリティーが放った一言。 客観的には、相談者さんは一方的に迷惑をこうむったように 言っているが、 その友だちからすれば、当然のことをしただけでは? というようなことを言った後に、 「いいんですよ。 人間は本来、ゲスいから! でも、それでいいんだと思います。」 ですって。 人間ってゲスい! この一言は [続きを読む]
  • ビシャビシャ台ふきんとサヨナラする方法はコレ!
  • 突然ですが、 台ふきん?台ふき? どっちで言っている? 検索すると両方出てくるので、 どっちでもいいらしいが。 さて、 この季節、テーブルを拭いた後の台ふきんは、 濡れたまま置いておくと 雑菌が繁殖して変な臭いがしてくる。 それが嫌で、 スプレーに入れたアルコール水を使うことにしている。 結果は良好! だって、 台ふきんがビシャビシャにならないのだもの♪ 気分さわやか〜♪ さて、では、 【アルコールスプレ [続きを読む]
  • 【ひとり会議】女子高生のお金が掛かる問題はどうする?
  • わが家の娘は、女子高生。 公立高校に通っているが、 それなりにお金が掛かるお年頃。 自分が女子高生だった遠い昔は、 お金を掛けてもらっても、 強く有難さを感じなかった。 今思えば、申し訳なかった。 今月掛かった女子高校生代を書きだしてみる。 ・模試代金 3750円(これは学校で一斉にやるものなので、仕方なし。)・交通費 2000円(部活動の試合で他校や、遠いグラウンドに行くことがあるので、移動代金)・外食代金 [続きを読む]
  • トロイ族の生きる道〜とろいひとはどうすりゃいいのか?
  • いつも感じていることだが、 わたしはとろい。 仕事とろい。 家事もとろい。 それでも なんとか仕事は頑張っている。 なるべく早くしようとしている。 早くするために、 失敗しないように注意している。 失敗するとその巻き返しに時間を要するから。 とろくていいことは、 人生において非常に少ない。 世の中、 早い=GOOD!である。 こんなことを書き始めているわたしは、 仕事が忙しくなってきて、 時間を多く費やさねばな [続きを読む]
  • 最近発見したこころを整える方法はコレ!
  • 以前、こころを整える方法について書いた。 それ以降、 最近さらに2つ、コレいい!と思える方法を見つけた。 【さらにこころを整える方法】 1.ゆっくり動く 2.音のない世界を楽しむ では、詳しく 1.ゆっくり動く いつも忙しさで、せかせかと動くことが多い。 でも、身体全体の力を抜いて、 時にはゆっくり動くことを意識してみる。 すると、こころが落ち着くから不思議。 例えば、ゆっくりと歩く。 料理で、食材をいつもよ [続きを読む]
  • 溜めちゃダメ!力は抜くべし!とは?
  • 最近思う。溜めちゃダメ!何を?モノや不満! 世の中溜めていいものってほとんどない。貯めていいのは、お金ぐらいでは? さらに思う。力は抜くべし!どこの?肩の力! 肩の力は、実際のところ、入っていると、肩がこる。 パソコン打っている時、歯を磨いている時、料理している時。 気が付くと、かなり力が入っている。 肩の力は、比喩的な意味でも、力が入りすぎているとこころによろしくない。 人生、肩の力が抜けていた方が [続きを読む]
  • ほとんどの汚れはこの2つで落ちる!
  • ラジオで洗剤について特集していた。 よほどの汚れでなければこの2つの洗剤で落とせるらしい。 【普通の汚れはこの2つの洗剤で!】 1.食器用洗剤 2.エタノール では、詳しく・・・ 1.食器用洗剤 トイレ、浴槽などに使用可能。 トイレだって、食器と同じく陶器だし。 浴槽も、食器用洗剤でOK! 床は、泡立たない程度に、薄めて使用。 (ペットボトルに1.2滴程度入れて、水で薄める。) 個人的には、無垢の床板には向いてい [続きを読む]
  • 守られていると思えるひととき。
  • 今朝は、凄い汗で変な時間に目が覚めて、 気持ちが悪くなって吐いた。 仕事も休んだ。 このところ体調崩しやすい。 更年期障害なのか? 弱っていると、 ひとからの優しさが沁みる。 「気分が悪いのは、昨日、お酒なんか飲むからだよ!」 これは、息子のことば。 ほんとに吐き捨てるように言われた。 そんなにたくさん飲んでもいないから、 二日酔いって訳でもないのにと少し傷ついた。 まあ、後から考えれば、 心配してくれての [続きを読む]
  • 頑張らない!別にわたしでなくとも。
  • なんでしょ。わたし。 長女気質というのか、 自分が頑張らなくちゃ!という意識が強いような。 あ、もちろん全てにおいてという訳ではないが。 よく実家の母に頼まれごとをする。 ちょっとした用事なので、 なるべく全てを引き受ける。 でも、先日、頼まれた用事が、 近所でなく少し遠い店から 贈り物の発送手配をするというものだった。 最近、平日は仕事も忙しくて、 土日は子どもの学校の用事が入っていたので、 ちょっと余 [続きを読む]
  • 静かな家事も、いいものだ。
  • 古布を、ちょこっと掃除用に 小さく切った。 裁ちばさみで、 ジョキッ、ジョキッ♪ 布を切る音が好きだ。 こういう家事は、 掃除をする、料理をする、という動く家事とは 違って、 静かな家事だ。 座って、ジョキッ、ジョキッ♪ なんだか落ち着く。 こういう静かな家事が好きなのに、 つい後回しにしてしまうのは、 もったいない。 そんなこと考えた休日の午後。 そんな日も良し。 最後まで読んでいただき、感謝感激♪ ↓ [続きを読む]
  • 空気は読むものではない。吸うものだよね♪
  • 102歳まで生きると決めているわたし。 その頃、収入は、年金のわずかになっているかと思う。 でも、マンガ、小説や生活情報本等を 少々買える程度の余裕はあって欲しい。 マンガ大好き! 昨日、買ったのは、『凪のお暇 4巻』 凪のお暇 4 (A.L.C.DX)734円Amazon 漫画の発売日を待ち焦がれて買う。 これは、わたしの大いなる楽しみでございます。 極論すると、 友人とのランチ、呑み会はお休みできるが、、 マンガやマンガ以外 [続きを読む]
  • 人生の数式問題って?
  • 学校の授業だけじゃなくて、 人生にも数式問題あるよね。 マイナス+マイナス=マイナス マイナスなことあると、タイミング悪く、 マイナスなことが重なることがある。 マイナス×マイナス=プラス マイナスなことが重なろうとも、 後から振り返れば、プラスだと思える。 そういうこと、あるよね。 多々ある。 1億×ゼロ=ゼロ どんなに大きな数字になろうとも、 ゼロを掛ければゼロ 大きく積み重ねた信用も、 なんらかの失敗 [続きを読む]