ヒロビクス さん プロフィール

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ヒロビクスさん: 最新のダンスフィットネスから機能改善ブログ
ハンドル名ヒロビクス さん
ブログタイトル最新のダンスフィットネスから機能改善ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/ame11non55nekochan/
サイト紹介文ダンスフィットネスから機能改善の気ままな情報ブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供290回 / 175日(平均11.6回/週) - 参加 2018/05/02 23:52

ヒロビクス さんのブログ記事

  • 今週のダンスエアロとfleestyle dance
  • 皆さまこんにちは!少しずつ走り出している鈴木です。最近は我が家の猫が亡くなりました。反響があり、多くの方々にブログをみていただいて感謝ばかりです。また、沢山の励ましのお言葉をいただいてます。支えられて・・気にかけてくれて・・きっと、うちの猫も喜んでいると思います。この場にて感謝をお伝えいたします。ありがとうございました。これからも鈴木と家族を宜しくお願いします。さて、本日も気持ちを高める音楽と楽 [続きを読む]
  • クロエド新作
  • 皆さまこんにちは!ステキな色入りましたよ?やっぱり歴史ある染物、日本文化はクロエドですよね最近はクロエドのスウェットやサルエルをよく履いてますが、上のウェアは久々でした!爽やか緑カラーと、着心地抜群の素材で動きやすい。是非お試しくださいね!鈴木から直接注文も可能!??ご注文方法hirobicshop@gmail.com ※コピーしてください。こちらに??♂?・お名前(ふりがな)・返信用メールアドレス・(郵送の方はご住所 [続きを読む]
  • スキルアップ!機能解剖学からみるエアロビクス
  • 皆さまこんにちは!最近は涼しくなってきましたねー!え!?皆さまは寒いくらいですか?鈴木は体温高いから丁度良いです(笑)代謝高いの羨ましいと思ってくれたかもしれませんが・・汗をかきまくるのも大変なんです??汗を抑える方法があったら教えて欲しいくらい困ります(笑)ちなみに鈴木はここ2年くらいマフラーを巻かずに冬を過ごしました(笑)筋力量を増やしたのですがとこうも違うとは・・果たして今年はどうでしょう・ [続きを読む]
  • Las manas
  • 皆さまこんにちは!猪本陽子さんとお仕事をしてもう何年になるのでしょうか!LAS MANASに再びおよびいただきました猪本陽子さん主催のサークルはズンバとフィットネス今回も鈴木のダンスエアロ振り付けスタイルで皆様と楽しもうと思います?前回は懐メロでしたね今回は・・!?外部参加可能ですので是非遊びにきてくださいね!主催の猪本陽子IRよりメッセージですフィットネスサークル?【Las manas】?11月のゲストインストラク [続きを読む]
  • きょうねこ no66 ポムは天使になりました。
  • 皆さまこんにちは。今日は きょうねこ にて 私が代わりにご挨拶をさせていただきますね。数日が経ち、少し落ちついてきましたのでブログに綴らせていただきます。最近は玄関でソマリのビスケが鳴くようになりました。そう・・・別れって突然なんですね。失う恐ろしさを大人になってより感じれるようになって、その悲しみを解消できないこの虚しさ。君に出会えて本当に良かった!アメリカンショートヘアの ポム は10月15日 23:50ぐ [続きを読む]
  • クラブイベント オアシスラフィール恵比寿周年記念
  • 皆さまこんにちは!今日もダンスフィットネスを愛すインストラクター鈴木です!10月の追加イベントのお知らせですアニバーサリーイベントがありますよ?今回は・・恵比寿オアシスラフィール 10周年おめでとうございます!??今回はですよ・・レギュラーレッスンが45分だったので60分になります!(笑)それだけかいっ! (笑)って思わないでね!みんなでがっつり踊りたいと思います!ラグジュアリーな空間を楽しむ良い機会でも [続きを読む]
  • ”当たり前って尊い”
  • 皆さまこんにちは。インストラクターの鈴木宏堯です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。詳しく書きたいところですが、今日はうちの嫁ブログを転載させていただきました。また落ち着いたら私自身の言葉でも綴らせていただきます。力をもらったただ家族に感謝です。 [続きを読む]
  • きょうねこ no.65
  • 皆さまこんにちは。10月に入ってから幾日が過ぎての今日この頃。スポーツの秋、まさに過ごしやすい季節に胸がおどります。またサイクリングとかしたいですね??まぁ、普通のママチャリなんですけどね(笑)さて、たまに上げていくきょうねこ いってみましょう!最近全然アップされないよって!????す、すみません・・ちゃんとアップしますよ我が家の自宅警備を紹介しましょう!まずはいきなりですが、ジャンプーしたビスケく [続きを読む]
  • ターンの安定性と初速
  • 皆さまこんにちは!フィットネスダンスインストラクターのヒロビクスこと鈴木宏堯です。今日は技術面について、たまにある真面目なブログを書きました(笑)よろしければ是非ご一読くださいませスキルアップ鈴木サークル募集はこちら(〜12月までnew)??学びと楽しく踊る時間??https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12398189291.htmlさて、今回はターンの安定性と初速 についてテーマです。鈴木が解剖学的にみた考え方を [続きを読む]
  • サークル色々 ご参加ありがとうございました!
  • みなさまこんにちは!少し遅めのご報告??9月のサークルもみんなで楽しみ、学びありきのダンスフィットネスのお教室??それが、鈴木サークルです今回の学びメニューは以下の内容でした。・脚部連動動作と出力・膝裏の伸展と脚部スクワットにおける出力・骨盤の前後左右の動作・脊柱、肩甲骨の連動動作・ニーアップ・パッセターン ドリル・ダンスエアロ安定、力を発揮するこれは筋肉と骨の関係があるから成り立ちます。骨格筋と [続きを読む]
  • 体育の日ご参加ありがとうございました?
  • みなさまこんにちは!DSB関東大会が終わったら、体調が不安定な鈴木です生きていますので問題はありません(笑)OFFの日はまさに死んだように寝ていました・・(笑)とまぁ、イベントとと言うよりレッスンで元気回復!みんなと運動できるレッスンはやっぱり元気になりますね?はい!そんな訳で体育の日は 二宮ユマ IR ことユマちゃんとメガダンスジョイントでした。写真はレッスン終了後に撮ったので、臥雲 IR と合流で三人で撮る [続きを読む]
  • DSB関東大会を終えて①
  • 皆さまこんにちは!あっと言う間のDSB関東大会今日は数日が経ってしまいましたが、自分自身落ち着いてきましたのでブログに綴りたいと思います。今回は記念すべき 10回目 と言うことで・・大変気合いが入っています!そんなダンスパフォーマンスを、一つの作品として仕上げたい!そんな想いが集まったスペシャルなメンバーで踊りました。まず、今回は私が振付師でありダンスパフォーマンスを担当したのがこちら劇団鈴季 〜team [続きを読む]
  • 10月・11月 イベント情報まとめ
  • 皆さまこんにちは!10月に入ってしまいました。だって・・今年もあと3ヶ月です時が経つのが早すぎてやばい。??こんなに早いとは??そんな事を言いながらも楽しむことは大切下半期のイベントスケジュールを再アップいたします。是非こちらのレッスン遊びにいらしてくださいね!詳しくはリンクからジャンプできます・10/8 ゴールドジム渋谷https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12406229118.html・10/13 ハートビーティン [続きを読む]