こうじや さん プロフィール

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こうじやさん: 老化に抗っていこう、普通のオジさんはいやだね!
ハンドル名こうじや さん
ブログタイトル老化に抗っていこう、普通のオジさんはいやだね!
ブログURLhttp://cr3737.blog.fc2.com/
サイト紹介文ジョギング、トレッキング、トレラン、水泳、そしてロードバイクも、老化に抗うアラフィフの日常記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供163回 / 139日(平均8.2回/週) - 参加 2018/05/05 00:14

こうじや さんのブログ記事

  • 久々の平日ラン。
  • こんにちわ、こうじやです。実は今日、保険手続きの用があり、休暇を取りました。 午後からの予定なので、時折雨がパラついたりと不安定な天気ながら、「走りに行こうか。」 と思い立つ。ピンポイント天気予報でチェックすると、多少降られたとしても午前中はなんとかなりそう、午後以降のほうが絶望的 ・・・。 「 よし、これは行くしかないな。」 そう呟いて、いつもの休日コースへクルマを向ける。平日のせいか公園駐車場もクル [続きを読む]
  • 3日ぶりの夜ランへ。
  • こんにちわ、こうじやです。昨晩は、首都圏東側ではゲリラ豪雨で大変だったらしい。 どす黒い雨雲に覆われた途端、バケツをひっくり返したような勢いで降り出す雨。 地下鉄入口の階段に滝のように流れ込む雨水や、排水しきれず道路に溢れた雨水が、クルマが通る度に波のように歩道に押し寄せる映像がニュースで流れていたね。それなのに、自分が住んでいる県央地区では、穏やかなものだった。 時折パラつく雨に、「 何とか走れるか [続きを読む]
  • 水泳地区大会の応援へ。
  • こんにちわ、こうじやです。日曜日は、朝から娘が水泳部で参加する地区大会の応援に行ってきた。 既に県大会新人戦が終わっており、そのあとに行われる地区大会は、何だか順番が前後してしまっているようだが、今シーズン最後の大きな大会 (市民大会や湘南地区大会はまだあるみたいなんだけどね。) っていう事もあり、期待しつつ出掛けた。会場は相模原にある 「銀河アリーナ」 というスポーツ複合施設。 相模原市立の淵野辺公園 [続きを読む]
  • 連休前半のこと。
  • こんにちわ、こうじやです。3連休初日の土曜日、昼間は目星をつけた中古車を見に行った。 市外にあるトヨタ系ディーラーに、一番気になっているカムリハイブリッドをね。正直、かなり気に入って 「契約してしまおうか。」 と思った。 シルバーだったせいか画像で見るより現物は質感高く感じ、破綻の無いまとまったデザインも好印象だった。 リアのテール周りが多少寂しい感じがしたけどね。乗り込んでみると、予想通りゆったりして [続きを読む]
  • 中古車選びへ。⑤
  • こんにちわ、こうじやです。昨晩は、走りに行こうと家を出たとたんに結構な雨が降り出し、結局家の敷地を出ることなく引き返した。家に入っても、しばらく 「 ザー。」 という雨音が消えなかったため、早々に諦めてしまった。 今週はまだ火曜日しか走っていない、明日はぜひとも走りたいが、天気が微妙なんだよね。週末は3連休だけれども、日曜日にはまた娘の大会応援があり、土曜日には目星を付けたクルマを見に行こうとも思って [続きを読む]
  • 中古車選びへ。④
  • こんにちわ、こうじやです。昨日はランオフだったので、今回は中古車選びの続きを ・・・。前にも言った通り、燃費の都合でハイブリッドを中心に候補車種を考えている。 で、プリウスに始まり、トヨタ系ハイブリッドを調べていると、前回も上がったカムリが、かなり魅力的に思えてきた。このクルマ、かなりジミな存在で、クルマに詳しくない人は名前を聞いても姿が思い浮かばないと思う。 そもそも、セダン人気が下火だし、デザイ [続きを読む]
  • やっぱり、涼しいっていいね!
  • こんにちわ、こうじやです。実は、親戚に不幸があり、昨日は急遽休暇をとって告別式に出席した。 場所は23区の外れの方、家からの道のりは結構遠く、ほぼ終日を費やしてしまった。とは言っても、仕事から帰るよりはよっぽど早く、帰りにスポーツDEPOに立ち寄って、水泳用のゴーグルを新調した。 今使っているものが、レンズ面の小傷が増えて視界が悪くなっていたので、買い換えたいと思っていたもの。せっかくなので、曇り防止効果 [続きを読む]
  • 快晴の日曜日、まだまだ暑いぞう。
  • こんにちわ、こうじやです。土曜日に夜ランしようと思い支度を始めたのだが、局所的な雨なのだろうか、タイミング悪くザーっと降り出してきた。 「 明日にしよう。」 と簡単に諦めて、家でゴロゴロ。翌日、用事が重なってしまい、抜け出せたのは11時過ぎ。 いつもの駐車場にクルマを向けるが、エアコンを入れなければ耐えられないぐらい暑い。 「 こりゃあ、結構キツそうだ ・・。」 でも、もう3日走ってないから、覚悟を決めて行 [続きを読む]
  • 中古車選びへ。③
  • こんにちわ、こうじやです。昨晩は、市腰雨がパラついていたこともありランオフ。 子供と録画した体育会系TVを観たり、ネットでクルマ探しをしたりと、自宅でのんびり過ごしていた。体育会系TVを観ているといつも思うが、センスのある天才的な子供達に感心する。 まあ、家ぐるみで英才教育をしているところも多いようだが、それにしてもその能力の高には驚くばかり。さてさて、クルマ選びの続きです。 実際の購入候補からは外れる [続きを読む]
  • 少し遅くなったけど夜ランへ。
  • こんにちわ、こうじやです。夕食が遅くなった都合で、夜ランに出たのが9時過ぎ。 いっそ止めてしまおうかとちょっと迷ったが、これで止めてしまうと後味が悪いので思い留まる。一定の睡眠時間は確保したいので、遅くなった分いつもより短めにしておこうと出ていく。 アップのウォークもそこそこに、川沿いの道からゆっくりと走り出す。 台風一過の名残りか、時折強く吹く風がかえって心地良い。 昼間は結構暑くなったのだが、夜の [続きを読む]
  • 中古車選びへ。②
  • こんいちわ、こうじやです。西の方で猛威を振るった台風21号も温帯低気圧に変わり、今日はもう暑さが戻ってくるらしい。 昨日は家で大人しくしていたけど、今夜は夜ラン出来そうだな。ということで、クルマ選びの続きを ・・・。通勤仕様として実用燃費に重点を置くため、結局のところ、実績のあるプリウス系ハイブリッドに落ち着きそうであることは、前回お話した通り。 その中で、予算や実用性を考慮し、30系プリウスか40系 [続きを読む]
  • 走れるときに走っておこうとね。
  • こんにちわ、こうじやです。昨晩は普段は走らない月曜夜だったのだが、大風接近の影響で明日以降の天候が荒れそうなので、走れるときに走っておこうと急いで食事を済ます。 食事中に見ていたテレビで、1日でトータル10時間以上座っている人は、食後血糖が急激に上がりやすいのだと言っていた。 食生活に気を使っている落語家が、実際に食後血糖を測ると200を超えていてショックを受けていた。 職業病とも言えるが、とにかく座り [続きを読む]
  • 土曜に昼ランして日曜日は応援に。
  • こんにちわ、こうじやです。いやー、週末はちょっと慌ただしかった。 まあ、それでも土曜日は午前中に走りに行けたんだけどね。どんよりとした雲に覆われ、すき間から時折青空が覗く程度だから、日差しはそれ程でもない。 ただ、湿度は結構高めだから、ムシムシと纏わりつくような暑さを感じ、快適とは言えなかったね。走り出してしまえばやっぱり相当暑いから、500mmPET 2本を消費しながらのゆるラン。 例によって飯山方面に向 [続きを読む]
  • 夏の後ろ姿を追いかけて夜ランへ。
  • こんにちわ、こうじやです。今日で8月も終わりだね。 すっかり蝉の声も聞こえなくなり、日が落ちるのがみるみる早くなってきた。 日中はまだまだ暑いんだけど、今年の夏ももう後姿、足早に通り過ぎようとしているのを感じる。そんな後姿を追いかけるように、昨晩も走りに出た。 暑いには暑いが、全然我慢出来る程度。 真夏の夜に感じた、あの呼吸するのも辛い程の熱帯夜が懐かしい。 何だろう、何が違うんだろう、まだまだ暑いん [続きを読む]
  • 中古車選びへ。
  • こんにちわ、こうじやです。家のクルマ、あれから問題なく動いてます。 通勤で往復80キロは走るので、旅行以降、既に600km以上は走っていることになるね。 漏れ止め剤が効いているのかは定かでないが、あの時のような白煙はあれ以降確認していない。 でも、明らかに排気ガスが臭くなってるし、考えてみれば前回のオイル交換時に油量がLOWラインぎりぎりだったことからも、オイルが燃えてしまっているだろうことが推測できるんだ [続きを読む]
  • いつも通りの夜ランへ。
  • こんにちわ、こうじやです。一昨日に続き、昨晩も不安定な天気で、局所的な雨を気にしつつもいつも通りの夜ランに出た。 家を出ると同時に、ラジオから、ただいまの気温は27度と告げられる。 そう、30度を下回ると、日差しの無い夜間はかなり過ごしやすくなる。 普通に歩いている分には辛さを感じる程ではないからね。 でも、そう感じるのは最初だけで、一旦走り出してしまえば、いつも通りのびしょ濡れ状態となってしまう。このぐ [続きを読む]
  • クルマがちょっとヤバイかも。
  • こんにちわ、こうじやです。実は、先日の家族旅行の帰りに少しクルマに異変が ・・・。前にブログで書いた通り、最終日は夕方近くまで八ヶ岳にいた。 さて、じゃあ帰るぞと中央道に乗り、順調に進んだのは大月手前まで。 そこからは案の定お盆渋滞を堪能する羽目になり、とうとう耐えられなくなって、上野原インターで早めに下道に降りる。 当然、国道20号も空いてる訳が無く、流れに任せてダラダラと進んでいた。長い停車の後、少 [続きを読む]
  • まだまだ続く、酷暑ランへ。
  • こんにちわ、こうじやです。本来なら、購入した自転車を取りに行く予定だった土曜日、午前中に走りに出た。完全に酷暑が戻ってきたのか、朝9時の時点でかなりの暑さに不安を感じる。 こんな中、横浜まで自転車を取りに行き、初めての自転車で50キロ以上を走って戻ろうと思っていたので、そうならなくて良かったとちょっとホッとしたりもする。で、午前中に走ってしまおうと、いつもの公園駐車場へクルマを向ける。 時刻は9時半 [続きを読む]
  • ランドナーの件。
  • こんにちわ、こうじやです。冒頭からまずは謝罪を。 先日注文したランドナー、実はキャンセルしてしまいました。 「 自転車買いました。」 ってタイトルにぶち上げた挙句、偉そうに講釈を垂れて、選んだ意味を語っていたのにねえ。ごめんなさい、実はサイズ問題が原因。 買おうとしたのは、このモデルで一番大きいサイズ(550mm)だったものだから、ホリゾンタルでは股下がちょっとキビしいという結論に達してしまったのですよ。 [続きを読む]
  • ぶり返す暑さの中、夜ランへ。
  • こんにちわ、こうじやです。すっかりと暑さが戻ってきた昨日。 日中の暑さを引きずり、夜になっても蒸し暑さが続く中、夜ランに出た。珍しく仕事で憂鬱なことを抱え、走ってスッキリしようかと。 普段、あまり仕事のことを持ち帰るほうではないのだが、気持ち的に引きずってしまうものは仕方がない。気温はそれ程高くはないが、風もなく体を動かすには相当暑い。 今夜は清々しい気分ではないのだが、こんな時でも走り出してしまえ [続きを読む]
  • 自転車買いました。
  • こんにちわ、こうじやです。ついに、自転車を購入した。 但し、散々騒いでいたロードバイクではなく、今時珍しいランドナーを。このブログでも何度か書いている通り、軽くて速いロードバイクに興味はあったのだが、結局は守りに入ってしまったということかな。とにかく、手に入れたものの結局乗らなくなってしまった。 というのが一番嫌なので、気軽に出掛けられることを重視した結果。 やはり、あの格好を含めた装備の数々、デリ [続きを読む]
  • ちょっと久々、夜ランへ。
  • こんにちわ、こうじやです。連休明けの初日で、ちょっとお疲れ気味ではあったけど、昨日の不甲斐なさに奮起、夜ランに出た。昼間の感じだと、それ程暑くないと思っていたのだが、風もなく思った程涼しくは無い。昨日はちょっと無理をしてペースを上げたもんだから、脚全体が軽い筋肉痛で重ったるい感じ。 家を出て少し歩いた時点でそんな風に感じてしまう。 「あまり調子は良くなさそうだな。」 そう思って今夜は、いつもの山側で [続きを読む]
  • 夏季休暇最終日は運動公園へ。
  • こんにちわ、こうじやです。連休最終日となる日曜日は、朝から運動公園へ。 何故かというと、ここのプールで市の水泳大会があり、参加する娘の送り迎えと応援のため。とは言うものの、それだけではつまらないし待ち時間も結構あるだろうから、隙を見て公園内のジョギングコースを走ってしまおうと考えた。 朝8時半の受付に間に合うよう娘を送り届け、一旦帰宅。10時の大会開始に合わせて再度家を出るときは、ジョギング用に着替 [続きを読む]
  • 帰宅翌日はプールへ。
  • こんばんわ、こうじやです。帰宅から一晩明けた土曜日、やはり何となく体はお疲れ気味。 暑さも峠を越えたのか、昼間でも走りやすい環境になってきたようだが、家の用事などもあって結局走りには行かなかった。この旅行中は一切、運動らしいことはしなかったし、好き放題食べて、明らかに体重は増えている。 この状況では満足に走る事ができないであろうことは明白。 まずは、体を運動に馴染ませて、元の状態に戻さなくては ・・・ [続きを読む]
  • 帰ってきました。
  • こんにちわ、こうじやです。ちゃんとしたupは、久々です。 2泊3日の家族旅行を無事終え、昨晩帰宅しました。今回は、天気も怪しいので、インドアでの体験工房系を目的に計画。 ざっくりと工程を説明すると、初日は移動メインで多少の観光をしながら清里に1泊、2日目は諏訪 ガラスの里で、ガラス細工体験して茅野に宿泊。 最終日は八ヶ岳で、ステンドグラスと革細工体験をしてから帰宅、といった感じ。中日は、諏訪地区で夕方か [続きを読む]