かなかな さん プロフィール

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かなかなさん: Be here now....!?
ハンドル名かなかな さん
ブログタイトルBe here now....!?
ブログURLhttps://ameblo.jp/be-here-now-kana/
サイト紹介文食いしん坊ヨギーニの徒然 ヨガのお仕事のことや、アラフォー夫婦+シニア犬1匹の暮らしなど。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 32日(平均3.3回/週) - 参加 2018/05/08 14:01

かなかな さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 朝のひととき。
  • 今朝、準備が早くできたので、愛犬サスケをお散歩に連れだしたのですが、道中、とーーっても、珈琲の良き香りのする家の前を通りましたあれは、豆挽いて、煎れてる香りやわ!!なんて、優雅な朝のひとときを想像させるのだろうか 実際は違うかもしらんけど朝が弱いので、出発の1時間半前に起床していたのを、ここ数年間、2時間半前〜3時間前に起床していますなら、豆挽いて煎れるくらい、できそうなものの。もののー。やってみる [続きを読む]
  • 母娘旅行②奥入瀬渓流 〜母,長年の夢叶う〜
  • 幼き頃のとある日、母がおもちゃ屋さんで、「これこれー!一目惚れしたこの景色!一緒に作るよー!」と、買ってきたのが、2万ピースを超える巨大なジグソーパズル まだ、イラストのパズルしかやったことない年頃に、この緑色だらけなにーー!! そう、それが奥入瀬渓流のパズルでした。 1年以上かけて、(嫌々)完成したパズルは、我が家の玄関入ったら、ででん!と飾られていました。作っているときはもちろん、完成してからも、 [続きを読む]
  • 母娘旅行①十和田神社
  • 4年前、大阪から千葉へ引っ越しをしたことを機に、母との2人旅行を始めました。 今回は、青森(十和田湖→奥入瀬渓流→恐山→仏ヶ浦)〜フェリーで函館へ。なんとゆうか、【シブイ】です 八戸〜レンタカーで、1時間半!余裕や〜んなんぞ思うておったら、幾つ山を越えただろうか。。。対向車交わせる?対向車ゼロやなでも、カーブの向こうは分からんな。と、緊張の連続。たまにしか運転しない私にとっちゃ、肩こりマックス カーナビ [続きを読む]
  • 無意味なこだわり
  • やってもーーたぁーとゆう気持ちで目覚めた朝。。。 大したことではない。が、目覚めが悪い 去年から、朝の習慣にしようと、毎朝10分だけ瞑想を取り入れているのですが。 と書くと、朝余裕あるねぇーと思われがちですが、これまで何年も、余裕のある日だけ。 とゆう、括りでいたから、やる。やらない。とゆうこと自体が、気分のムラを助長させていることに気付きまして、ええ なんでも続かない私向きの瞑想アプリ、Insight timer [続きを読む]
  • 個性が大事
  • ラグジュアリーなタワマンのラグジュアリーなパーティールームで行われた、トマトとイチゴ? の食べ比べ会 そこでやることー?って感じがする催しです(笑) 今回は準備も手配も全て人任せなだけに、ただただラグジュアリーな空間でトマト頬張ってました トマトとイチゴ勢ぞろい イケメン野菜王子こと、野菜のバイヤーさんが、生育方法の違いから、品種の話等してくれ、それを聞いてから、順番に食べ比べてみる。 ひとつだけがズ [続きを読む]
  • スパイスカレー
  • 夏日が続いておりますが、体調崩してないでーすかーっ?(え?誰に聞いた?) 暑くなってくると、スパイシーなものが食べたくなるし、視覚的にも見たくなりますねぇ あー。カレー。あー。カレー。と呪文のように唱えていたら、、、 ふと。出てきた(笑) これを見て、レッツ!クッキーーング!! とは、いかない系のね 癒やされるー ベジタリアンのくせに、 太ってる人が多いインド人。 原因の半分はこの動画が語る 昔、インド [続きを読む]
  • 東京神社仏閣巡り
  • GW お天気よかったのに、明けてからはご機嫌ななめなお天気続きでしたね。。。 今日からまた 爽やかな晴れ!!このまま五月晴れを楽しみたいー!! さて、GWお天気夏日な日。 旦那さんと 我が家の家宝 シニア犬 サスケの健康と長生きを願いに参拝 都内は、 たくさんの神社仏閣があるので選択も難しいところではありますが。 <理想のコース> 参拝→散歩→参拝→散歩→ 昼飲み→ 帰宅 → 昼寝 スタートは浜松町から! [続きを読む]
  • 瀬戸内の島 〜直島へ〜
  • 瀬戸は 日暮れて〜 夕波小波〜    by ルミ子(古っ! でも地元じゃ有名) はい。実家帰省のついでに、皆で小旅行へ行ってきました アートな島、直島は、主に安藤忠雄さんやら、草間彌生さんの建物やら作品が島中にあります。 古民家をまんま美術館にしてたり、建物自体がアートになってたり。 いつでも行ける近くて遠い存在だった直島へ 3歳児、楽しめません(笑)作品触っちゃだめなもの多いし、触りたいくらい、かわい [続きを読む]
  • 姪っ子とヨガ
  • 実家帰省は、姉家族と一緒に。 初日に、姉と母と、姪っ子とヨガしたら そこから、午前と午後に必ず 「服ぬいで」「ヨガするから」 って誘ってくるように 久々のキッズヨガしかも、プライベートレッスン 姪っ子は、お腹の中にいる頃からママヨガに付いていってるので動きが上手〜(おばバカ??) こんな、やりやすいキッズヨガ初めてだわ(笑) (おばバカ??) なんと!アジャストもできる(おばバカ??)今の小学生くらいの子供 [続きを読む]
  • 食べて喋ってYOGAをする
  • 大阪の 御堂筋商店街に ある おしゃれな寝具屋さん日ノ本寝具 さんの スペースをお借りして、ヨガイベントを開催しました。 これが 3,4回目? 2年ぶりなんですが、 いまよが を閉鎖して丸4年も経つのに、 常連さん達そして初参加の方も来てくださいました。ありがたき 幸せ〜 そして行ける人だけで、YOGAの前に、腹ごしらえ! こちらも、SNSで見かけてからずっと気になってた スパイスカリーて 店名、「て」 て・・・・ [続きを読む]
  • 大阪の神さま。
  • GW初日。大阪帰省中、愛犬サスケの お参りへ 北浜にある 薬の神様こと少彦名神社 愛称(神農さん)へ ビルとビルの隙間に参道があり、 その奥に鳥居があり 少し空間が開けた!!思ったら こぢんまりながらも、しっかりとした創りです!! 少しばかりの 列に並んで、 古いお守りを返納し、新たなものを。 そして、 御朱印を頂戴する!!御朱印、かわいいーー で。帰りに鳥居の前でお辞儀したら、気付いた いや、行きに [続きを読む]
  • 「時間」の感覚と現実
  • 時々、気分転換に ヨガ以外のなにか。を受けにいくんです。 そのときは、ピラティスでなかなか予約の取れないクラスの参加権を勝ち取り、意気揚々と参加しておりました 結構ハードな内容で(ピラティスのハードさは、腹筋が崩壊する) 60分経ち、汗だくで、私の腹筋、生きてる?と、触りながら確認していたところ。。。 いやぁ、がんばりましたね! 60分は1日24時間の内の 4%です! 多いと感じるか、少ないと感じるか。 [続きを読む]
  • 1UP
  • 某生命保険会社の 1UPのCM けっこう好きです え?それ、成長? あぁ、そうか・・・笑  みたいな かくゆう わたくしも、 先日、1UP(誕生日)しました だんだん歳を重ねることが 重く感じられます たった1歳の差なのに、その歳になるには、今のままじゃいかん!とか(笑) 誕生日前日と 1日後、そんなに人格なんて変わるもんじゃないのに それでも 毎年 幸せを感じる誕生日を迎えられるのは、本当に 周りの皆の お陰 [続きを読む]
  • アロマとヨガ
  • 毎週日曜は、大好きなアロマを使用したゆっくりヨガクラス? 2週間毎に、ブレンドを変えて行ってます?? 季節が巡るめく変わるから(1年があっとゆう間??)そのとき、私が一番しっくりくるな。と思う香りを手にとり、 どんな方が参加されるかな〜?あの方来られるかな?先週疲れてる方が多かったな。 とか、考えてる時間が ふわふわしたとても楽しい時間です??? 〇ヨガにアロマって必要?? 〇音楽をかけながらヨガするの [続きを読む]
  • Blog再開
  • 長らく放置していたBlog 2年以上・・・笑 しれっと 復活しようと思います YOGAのこと。 日常に YOGA を感じながら過ごしていければ。未熟な私が 遠回りしながらも、 「今ここに生きる」 ことを目指していく 不器用な 姿を 記してみようかと 春爛漫 桜も 華やかに咲き誇っている季節 大好きです! 昼間見る桜??夕焼けに染まる桜??もう少し長く咲いててくれたらいいのにな?? [続きを読む]
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