白雲跳鳥 さん プロフィール

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白雲跳鳥さん: 白雲跳鳥
ハンドル名白雲跳鳥 さん
ブログタイトル白雲跳鳥
ブログURLhttps://shirakumo-tobudori.com/
サイト紹介文いろいろあって、ひきこもっています。心身の健康に関すること、思ったこと、日記などを記載しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 135日(平均3.6回/週) - 参加 2018/05/08 16:25

白雲跳鳥 さんのブログ記事

  • 睡眠の質を上げる情報の追加。
  • また、久々の更新です。最近は、少し涼しくなってきました。ようやく、暑過ぎた夏も終ろうしているんでしょうか。ところで、私は病院でスマホは見づらいので、病院の長い待ち時間などでは、本を読むことが多いです。ただし、読む本を常備している訳ではないため、たまに、病院に行く前に急遽本を買ったりします。この前は、下調べもせず、睡眠に関する本を買ってしまいました。自己啓発系の本って、必要な内容が書かれているところ [続きを読む]
  • 安いゲームに夢中。
  • また、前回の更新より時間が空きました。やりたいことや、やらなきゃいけないことが多々あり、日記の更新が、あまりできませんでした。とだけ書くと、少しカッコいいですが、実は最近、ゲームで遊んで、結構な時間を費やしています。私には、ゲームをしたい圧というものがあり、これには波があります。数週間前から、何か攻略本を開かないでできる気軽な気持ちでできるゲームへの圧が、徐々に高くなってきているなと思ってはいまし [続きを読む]
  • 集中力に関する記事をまとめました。
  • 前回の日記の更新より、かなり時間が空いてしまいました。なぜこんなに間が空いたかと言うとと思っても、大したことは思い出せません。でも、なんだかしばらくずっとバタバタしていました。体調がいい日は少なかったですが、悪い日はちょくちょくありました。とにかく、部屋が暑いんですよね。冷房をきかせても、それでも暑い。困りました。真夏の日差しが、私の部屋の天井をホットにさせるのです。最近は、耳にタコができるぐらい [続きを読む]
  • ショップ店員さんの目
  • 先日、久々に街まで外出しました。通常であれば、近所のスーパーやドラックストアで食糧や日用品を買って、おしまいですが、その日は、駅前まで出かけました。目的は、靴を買うこと。わざわざ目的を持って出かけたのには理由がありまして。先週ぐらいに、所用で近くの駅のショッピングモールを通ったら、たまたまバーゲンセールをやっていて、(もう、そんな時期なんですね…)かなりしばらく服を買っていなかったので、これを機会 [続きを読む]
  • 夏野菜。
  • 暑いですね。とても暑いですね。先日、通院のため、久々に外出しました。そのときの話を少しだけ。その日は暑いと知っていたので、バスや電車をなるべく使って、極力屋外は歩かないようにしようかと思っていましたが、診察を終えるころは、ランチタイムで、昼食もとっていなかったので、平日のラインタイム用にお得な食事はないものかと歩いていたら、なかなかコレというお店は見つけられなく、いつの間にか予定していた駅を過ぎて [続きを読む]
  • 頭痛が大幅に緩和される。
  • 私の住んでいる関東地方では、朝から雨です。最近は、梅雨っぽい感じですね。湿度が苦手な人もいるかと思います。読者の方は、体調いかがでしょうか。私、成人になったときからか、まだ子供のときからか、いつまでさかのぼればよいか分からないぐらい前から頭痛がすることが多く、困っていました。何度か病院で、CTスキャンやMRIで検査してもらいましたが、異常はないとしか言われません。こんな雨の日も、頭痛がひどかったりして [続きを読む]
  • 日記の更新頻度が下がった訳。
  • 最近、日記の更新の頻度が少し下がっています。理由は、主な理由は2つかと思っています。1つ目は、前回<自宅療養の方への参考情報>の健康情報を一通り書いたためです。この健康情報までは、書くなら、早めに書きたいなと思っていたのと、この記事までに書いた他の健康情報を含め、思いのほか、書くのに時間が掛かったのがあって、これを書き終えて、しばらく気持ちが低速になっていました。2つ目は、最近始めたプログラミングの [続きを読む]
  • 健康情報の新しい項目を書きました。
  • 健康情報に自宅療養の方への参考情報を追加しました。メンタル的に疲れて自宅療養さている方向けに、私なりに情報をまとめたことを書かせていただいたものです。以前のブログ『明岩青空』のときにも同様のものを載せましたが、今回のものは、これをベースに全部書き直したものとなります。以前のブログのときは、書かなければという思いのみで書きましたが、今回、改めて書き直すにあたり、予想以上に記載に日数も掛かっていて、早 [続きを読む]
  • ゲームを制作してみようか、どうしようか。
  • 最近、ふと疲れることが多いんです。怠いな、集中できないな、何もできないなと思っていると、時間が過ぎています。恐らく暑さのせいかとは思ってはいます。若い時と比べ、体力的に困ったことは増えましたが、その中に、暑さに気付かないことがあります。自分が、今暑いのかそうでないのかよく分からいことがあるんですよ。冷房を付けると、不思議と体調がよくなるという不思議でも何でもないことが起こったりします。つまり、温度 [続きを読む]
  • かゆいのかゆいの、飛んでいけ。
  • 暑かったり、寒かったりが続いていますね。読者の方は、体調、いかがでしょうか。私は、一昨日から何となく体調が悪く、特に体がかゆくて、イヤな感じです。一昨日の夜は非常にかゆかったのですが、寝る前は「エアコンのドライが効きすぎて 乾燥しているのかな」程度にしか思っていなかったのですが、夜中、暑さとかゆさで目覚めて気が付いたのは、「夕方に食べたものが原因だったのかも」ということでした。その日は普段食べない [続きを読む]
  • 作品感想をまとめました。
  • 過去に日記に本、映画、テレビドラマなどの作品の感想などを書いていましたが、見づらかったので、数値で評価していたものは別のページにまとめるようにしました。具体的な感想は、これまでどおり日記に記載する予定です。以前、個人的に面白いと思える映画はもっとないかと思い、趣味が合いそうな方のホームページの映画リストを探していたことがありました。面白い映画は見たいが、たくさんの映画を見るほどの時間はないというこ [続きを読む]
  • 急に泣きそうになる。
  • 先日、ふと、ある言葉を耳にしたら、それだけで、急に泣きそうになりました。その日は、録画していたテレビドラマ『コンフィデンスマンJP』を見ていました。このドラマはまだ放送中のため、全体の感想は、またの機会と考えていますが、現在までの雑感だけ言うと、「最初はイマイチだったけど、 途中から徐々によくなってきた。」という感じです。このドラマですが、少なくとも私が見た回までは1時間の枠で毎回完結するようになっ [続きを読む]
  • コーヒーチェーンの株主総会に行きました。
  • 先日、コーヒーチェーンの株主総会に行ってきました。とはいえ、今回以外も含め、株主総会自体、初めての参加になります。当日は通院の予定もあり、株主総会会場と病院の電車の都合と時間の都合が、ちょうど良い感じだったので、行ってみようと思った次第です。最近は、ほとんど家にいて、外に出ても、病院か近所のスーパーぐらいしか行っていなかったので、「たまには」と思ったこともあります。感想はというと、ただのプレゼンで [続きを読む]
  • よりよい食生活の方法を書きました。
  • 健康情報によりよい食生活の方法を追加しました。なお、この追加による健康情報の各ページの微修正も行っています。ここで、何か補足を追記しようかとも思いましたが、この健康情報の作成と絵の作成に時間が掛かってしまったため、あまり掛けそうにありません。(家事や明日の準備を急いでしなきゃ)つまらない内容かもしれませんが、ご参考になることもあるかもしれません。よろしければ、当健康情報をご覧いただければと思います [続きを読む]
  • 怠過ぎて、なぜかゲームがしたい欲求が出る。
  • 一昨日の夜から、体調が悪いです。昨日と今朝に、快くないイベントがあったことと、昨日、暑い中を長時間、出歩いたことが原因かなと思います。今日は怠さがかなり強いのですが、朝から最低限やっておきたい家事を済ませたら、しばらくソファから動けませんでした。集中力が必要なこともできそうになくて、なんとなく、久々にテレビゲームがしないなと思っていました。でも、いざどういうゲームがしたいかと考えると、何もないんで [続きを読む]
  • やっとですが健康情報を公開します。
  • 健康情報の記事を作成しました。先週までもちょくちょく時間を使っていましたが、今週は、ずっとこの記事の作成をしていました。ずいぶん時間が掛かりました。最初は、自分で活用するために何冊か本を購入して読んで、テレビで関連情報が見つかればそれの検証を行って、出てくる疑問点や気になる点はネットで調べて、全部の情報を整理してなどしていていました。ついでだから公開しようと公開用に情報を再度まとめようとしましたが [続きを読む]
  • マネーゲーム。
  • 今日は何をしていたでしょうか。うーん、思い出せないです。正確に言うと、ずっと家にいて、大したことは何もしていないです。別に怠けているつもりはないのですが、気が付くと、時間が経っているんですよね。やりたいこと、やらなきゃいけないことはたくさんあるんですけどね。こんな感じでは気が滅入りそうなので、やったことを書きましょう。株の口座を持っているのですが、いつもは長期での管理運用としています。もう少し積極 [続きを読む]
  • 家事をしました。
  • 昨日は買い物、今日は家の掃除をしました。がんばりました。買い物は、スーパーなどを4件回り、家と店を3往復しました。なるべく手間をかけたくないので、往復回数も少なくしたいのですが、荷物が多いので、仕方ありません。まあ、1週間分の日用品などの調達を1日で済ませようとするからこんなことになるんですけどね。でも、家を出る日数は、なるべく少なくしたいんですよね。「そっちの方が効率的なの」というのはあるのですが、 [続きを読む]
  • ツイッターの設定でバタバタしていました。
  • 今日の午前中は、サイトの設定関連でバタバタしていました。先日、ツイッターの設定をしましたが、どうもうまく設定できない様子。やりたいこと、やらなくてはいけないことは他にもいろいろあるのですが、なかなかうまく進まないものです。関東は、午後から天気が回復するようです。そろそろ買い物に行かないといけませんね。「この記事は必要あるのかな」というのはいつものことではあるのですが、動作確認のため、今回の記事はこ [続きを読む]
  • ツイッターを再開します。
  • 以前の日記から、しばらく経ってしまいました。大したことではないのですが、少しバタバタしていて、日記の更新ができませんでした。ここ1週間ぐらいで、このサイトの見た目とかを、ガチャガチャ変更したりしていました。途中を見られた方は見づらかったかもしれません。ごめんなさい。また、ツイッターを開始しました。以前のブログの『明岩青空』のときもブログの更新を配信するためのものを用意しましたが、今回も、『白雲跳鳥 [続きを読む]
  • サボりたい。
  • なんだか体調不良です。先週末あたりから、体が怠く、今日は朝からフラフラします。午後からは、日用品の買い物やら、その他所用で、出かけなくてはならなく、これに対しては憂鬱です。大した用事ではないのですが、用事の数も少し多めで、外出時間も、少し長めになりそう。今日は家に引きこもっていたい気分ですが、仕方がないですね。そういえば、先週末から世間はゴールデンウィークですね。今日と明日は、休みの方とそうでない [続きを読む]
  • お昼寝に注意。
  • 今日は、午前中は体調がよかったのですが、午後からは体調がイマイチです。最近はほぼ毎日、健康のため、パワーナップと言われる短い昼寝をなるべく行うようにしているのですが、今日は昼寝後に、とても怠いです。今日は、昼寝に関して書こうかと思います。昼寝は、使用の仕方によってはとても心身によいものとされています。海外の大企業も従業員に対し制度化しているというほどで、各種書籍にはよく出てくる内容ですが、各書籍に [続きを読む]
  • 古い日記。
  • 日記記事の引っ越し作業に伴い、先週末から、約10ヶ月前までの私生活の記録を見返すこととなりましたが、最中に思ったこととしては、「恥ずかしい」ということと、「あの頃は随分と弱っていたんだな」ということでした。旧ブログを記載していた2ヶ月半ほどの間も前半と後半を比べると、体調の悪くなる頻度と程度が徐々に軽度になっているようです。旧ブログの更新を止めてから、半年ほど日記は記載していませんでしたが、その間に [続きを読む]
  • 日記記事の引っ越しを終えました!
  • 一昨日、昨日と、ひたすら旧ブログに一度乗せた日記をこの新しいサイトに移す作業をやっていました。昨日の時点で、一通り終えることができました。何時間かかったのでしょう。とはいえ、ブログを引っ越すとしても、普通の人は、ここまでの作業はやらないと思いますけどね…旧ブログ『明岩青空』には、主に3種類の記事が載せてありました。 ①日記 ②健康情報 ③引っ越しに関する事務連絡①は、全記事のうちの大多数を占めてい [続きを読む]
  • 引越しを終えました。
  • あれから、冬が過ぎ、春も過ぎようとしています。随分と掛かってしまいましたが、ブログの引っ越しが終わりました。2017年11月6日まで、『明岩青空』という名称で細々とブログを書いていましたが、あのブログから、公開環境を変えて、本日から再開です。あのようなブログに待っていた方はいないと思いますが、私としては、「やっと」という思いです。とはいえ、すみませんが、まだいろいろとメンテナンス中です。とりあえずの方針 [続きを読む]