こうじ さん プロフィール

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こうじさん: 青の時間
ハンドル名こうじ さん
ブログタイトル青の時間
ブログURLhttps://kokotabi.hatenablog.jp/
サイト紹介文このブログでは、僕が日々感じていることをありのままに素直に綴っていきたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供95回 / 163日(平均4.1回/週) - 参加 2018/05/08 17:59

こうじ さんのブログ記事

  • 私の思い
  • 【私の思い】20年以上も前は僕自身も体が動かすことができない状態にまで陥り、悩み苦しんでいました。握力が2〜3で小学生の女の子以下、スプーンの重たさでスプーンも握ることができず、手も動かせない、自分の足で立つことができず、歩けない、不自由な体でした。しかし、なんとか、今ではほぼ五体満足、動ける体を取り戻すことができ、ここまで回復することができました。体の痛み、体に関する悩みの深さ、よく分かります [続きを読む]
  • あと一枚の重ね着で肩こり予防
  • 寒くなってくると、体が小さく縮こまって、腰の痛みや肩こりの痛みが強くなる傾向がございます。しかし、まだまだ暖かい汗ばむ日もございます。気温が高いからと言って、気温に合わせた服装をしていては、体調を崩しやすいです。汗ばむような気候でも、一枚カーディガンなど羽織ることで、腰痛対策、肩こり予防にもなりますよ。肩こり予防や腰痛悪化を防ぐためにも、あと一枚の重ね着を心がけるのも1つの方法です。 [続きを読む]
  • 秋を通り越して冬に。寒かったらおへそを温めよう。
  • 雨が降ったら急に寒くなってきました。少しずつ寒くなるのだったら準備ができるのに、一気に5℃〜10℃気温が下がる、身体を慣らしていくのが大変です。寒くなったら、おへそを温めよう。こんなお話を聞いたことがあります。「おへそを冷やすと風邪ひくよ。だから、おへそは温めておきなさい」体全身を温めようと思ったら、おへそを温める、その方が早い。これから、寒さが増してきますが、風邪をひかないためにも、お風 [続きを読む]
  • マザーテレサ日々のことば
  • 本棚を整理していたら、奥の方からマザーテレサの本が出てきました。マザーテレサにあまり関心がなかったのですが、いつの間に買ったのだろう?不思議です。でも、今、出てきたということは何か伝えたいことがある、神様からのメッセージかな?と思いながら読みました。すると、やっぱりですね。探していた問題の答えになりそうな文章があったのです。急に出てくる物って、何かをお伝えする使者かもしれませんね。はい、ちょっと [続きを読む]
  • マッサージの力とは?〜宮崎県日南市のマッサージ整体
  • マッサージって楽しいんです。マッサージで痛みをとることは難しいけど、マッサージはマッサージの良さがある。その良さとは、心のぬくもり。ぬくもりをダイレクトに感じることができる、それがマッサージ。治療とは違うので、痛みをとることは難しいけど、ぬくもりを感じることで、わだかまりや障害物が溶けていくようで、スッキリする。障害物がなくなることで、安心が生まれる。これまで、詰まって動きたくない気持ちが強か [続きを読む]
  • 家族の生活を守る整体とは?
  • 腰が痛い、肩がイタイ、痛みが強くなると、プロスポーツ選手のように仕事に支障をきたし、仕事を辞めなければいけないような事態に発展する時があります。理容師さんや調理師さん、漁師さんや道路工事の方など肉体労働、体を資本にしている職種にしている方々です。僕のところに来られるお客様の多くの願いは、「今の仕事を続けたい。そのために整体をやってもらえませんか?」、です。痛みをとることが目的ではなく、今の仕事 [続きを読む]
  • 宮崎県日南市にて整体を行っています。
  • 私は宮崎県日南市という街で「動けるからだつくり」をコンセプトに痛み改善整体を行っています。手で心を伝える、手で体を感じる、手が持つ力を利用しながら施術を行っています。一人一人、元気を取り戻せることを祈りながら真心をこめて、整体をやらせてもらっています。体の不調が出てきてお悩みが深くなってきたら、ご相談くださいね。お電話をお待ちしています。〒889-3202宮崎県日南市南郷町中村甲3080−5308 [続きを読む]
  • ハガキ道に生きる〜坂田道信
  • 10年位前は1日に1枚、誰かに向かって、お手紙やハガキを送っていました。どちらかというと、メールより手書き派の僕です。手紙って、手のぬくもりが伝わるようで、好きなんですね。ハガキ一枚で世界が変わる。本棚を眺めていたら、この本が出てきました。心に留まっている文章をご紹介しますね。毎日の生活の中で、おはようございますとあいさつをする。掃除をする。あるいは、商品をきちんとお客さんに届ける。そういう簡単な [続きを読む]
  • 私の思い
  • 【私の思い】20年以上も前は僕自身も体が動かすことができない状態にまで陥り、悩み苦しんでいました。握力が2〜3で小学生の女の子以下、スプーンの重たさでスプーンも握ることができず、手も動かせない、自分の足で立つことができず、歩けない、不自由な体でした。しかし、なんとか、今ではほぼ五体満足、動ける体を取り戻すことができ、ここまで回復することができました。体の痛み、体に関する悩みの深さ、よく分かります [続きを読む]
  • 体が固まって動けなくなる、その理由とは?
  • 7月の後半から8月、9月の今日まで、体が固まってなかなか動けなかったです。なぜだろう?と自分なりに考えてみました。いくつか出てきたことがあります。・「しなければならない」と制限をかけていた・1年先、5年先など将来のこと、先のことに意識が向かいすぎた・自分にはなにもできないんだと思い込みを強く持ちすぎていた(謙遜しすぎていた)このようなことが出てきました。共通することは、「心の状態」心の状態が歪んで [続きを読む]
  • 変わるのではなく、本来の自分を取り戻す。
  • よく、「性格を変えなさい」「相手の性格を変えることはできないけど、自分は変えられる」と言います。これは、最近学んだことなのですが、変えるのではなく、取り戻す。変えようと無理な力が働くから苦しむのである。本来の自分の力、本来の自分の性格、本来の自分の性質を取り戻すことは、元々自分に備わっているものだから、無理な力が働かない。無理しないから苦しまない。本来の自分を取り戻すという考え方 [続きを読む]
  • 日南海岸の「青」
  • 宮崎県にある日南海岸、昨日の「青」はすごく美しかったです。空の青と海の青、青は青でも濃い青と薄い青、絶妙なバランスがキレイでした。こんな青を眺めるだけで、心が落ち着いてきます。いろいろ心の中にあったものがほぐれていくんですね。自然の力って、すごいですね。恵みをいつも与えてくれています。自然の恵みの中で生きているんだな、と昨日の空を眺めながら感じました。 [続きを読む]
  • 心が快楽を感じていれば、体も快楽である。
  • 最近、身にしみて感じることがあります。それは、「心が快楽を感じていれば、体も快楽である」ということです。苦しみや痛みってありますね。あれは、体や頭が感じているのではなく、心で感じているみたいなのです。心が常に快楽であれば、苦しみや痛みを生じることはない。体を構成している原理としてはこのような思想なのだそうです。苦しいな、痛いなと感じたら、心を快楽のほうへ向けていくと良いかもしれません [続きを読む]
  • 視野を国際に
  • これまで、ずっと日本国内だけで考えていました。仕事の展開、人との交流、勉強する機会、など。しかし、視点を全世界に視点を拡げたら、一気に思考が拡がっていきました。「これが常識」、常識からの執着から解き放たれた時、いろんな流れが始まるのですね。最近の僕の動きの結果です。 [続きを読む]
  • 執着して、いつまでも引きずらない。
  • 上手くいかなかったことを、いつまでも引きずらないことが大事だな思いました。自分で考えたやりかた、考え方は、すぐに変更することができるけど、師事する人がいて、その師事している人のやり方では中々、上手く進まない、進まないどころか、ずっと同じところに留まったまま、こんな状況に置かれることがあります。その時、ずっと、上手く進まない方を師事していくのか、または、ここから脱するために、執着を捨てて、師事 [続きを読む]
  • 真剣と覚悟は違う。
  • 真剣に取り組んでいた。しかし、いざ一歩踏み出そうとすると、ブレーキがかかる。前に進みたいけど進めない。こんな状況に出合いました。自分では真剣に取り組んでいて、何でもできそうと思っていたことが、いざその時が来ると、臆病になって踏みとどまってしまう。この時、思いました。真剣までは進めたけど、その先にある覚悟までは至っていなかったのだな。真剣と覚悟は違う。別物。真剣にやっていればいつか、叶 [続きを読む]
  • 新鮮さを大切にしています。
  • その時、その瞬間、感じたこと、考えたこと、見たことを言葉にして、記事を作っていく。伝える記事、教える記事ではなく、その時の空気感を大切にして、これからは特に空気感を意識してブログ記事を書いていきたいと思います。文字数は少なく、読み応えはないかもしれませんが、よかったら、時々でも訪問していただけると、励みになります。いつも、僕の記事を読みに来ていただき、ありがとうございます。心より感謝しておりま [続きを読む]
  • 指摘してもらってありがとう。
  • 他人から指摘してもらったことにイラッとするのではなく、これまで見えていなかったことが、見えることができるようになったという意識に変えることができれば、それは進化なのです。これまで自分が見えなかったことを指摘してくれてありがとう。上記のような文章に出会いました。他人から指摘されると、イラッとすることがあります。指摘されたことって、自分の弱点とか、できていないことなのですね。できない部分を受け入 [続きを読む]
  • 熱中症になる時の心の動きとは?
  • 2週間くらい、熱中症の症状でかなり苦しんでいました。熱中症の症状って、思っている以上に、テレビで報道されている以上にツライですね。実際に熱中症になってみてわかったことがあります。この記事を読んでいる方のお役に立てればいいなと思いで記していきます。熱中症になる時、熱中症になった時、心の動きがあります。どんな動きかと言うと、「汗をかくのが怖い」汗をかくことに恐怖が湧いてくるのですね。つまり、 [続きを読む]
  • 明日はない。
  • 友人とお話していると、「明日、それやりたいですね」「今度やりましょう」といわれる時があります。もちろん、その中には、社交辞令もあると思います。これは、僕の基準なのですが、毎日が最後。毎回が最後。明日はない。次はない。このように思って、人と接しています。もし、次ぎ会えたら「ラッキー」「よかったね」ぐらいの感覚です。先週、こんなことがありました。16日の月曜日、ちょっと遠出して、鹿児島県の9 [続きを読む]
  • 苦悩というものとは?
  • 苦悩というものとは、とくに逃げられもしない、代わってももらえない、自分自身が受け止めるしか方法のないものである。(般若心経入門・松原泰道)苦しみから逃れたい、苦しみから解放されたい、と思っても、苦しみから逃れることはできない。その苦しみは全部自分が受け止めることが逃げ道、まずはすべてを真正面から受け入れることが大事。受け止めて、受け入れて、自分の中で受容することができて、はじめて苦しみから解放さ [続きを読む]