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ドックカフェでランチ 1150円砂糖不使用食パン 300円食材など 3472円合計4922円食材を1回の買物につき3000円に抑えたいなぁ。それを週1回…
今日の献立朝・昼兼用・玉ねぎとツナをマヨネーズと黒胡椒であえてフランスパンにのせて焼いた・↑で余ったツナとチーズのオムレツ・そら豆の塩茹で・豆乳おやつ・無塩ミ…
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