やしだ かこ さん プロフィール

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やしだ かこさん: ちょっとからだにいい生活♪
ハンドル名やしだ かこ さん
ブログタイトルちょっとからだにいい生活♪
ブログURLhttp://choi-e-life-kaco.blog.jp/
サイト紹介文私が実際に試して良かったものだけを紹介します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供106回 / 139日(平均5.3回/週) - 参加 2018/05/09 11:34

やしだ かこ さんのブログ記事

  • 応援弁当頑張った!
  •  応援弁当。 今日は、息子のタグラグビーの大会! 4時起きで、頑張りました!(^^)! 4人分(^^) 1人分はおき弁!・大豆のお肉サンド・魚肉ソーセージサンド・フライドポテト・ブロッコリー・ミニトマト・お花にんじん・みかん 一部、前日に作った、ちぎりパンあり。 その他は、パン屋さんのパン!に頼りました( ̄▽ ̄) 容器は、ダイソー! 100均、色々とオシャレな容器がありますね(^^) 余裕でできるかと思っていまし [続きを読む]
  • ハロウィン仕様のかぼちゃちぎりパン
  •  ハロウィン仕様のかぼちゃちぎりパンを作りました!◎ハロウィン仕様のかぼちゃちぎりパン 基本のちぎりパンレシピに、柔らかくした、かぼちゃを1カップ入れます。  ちょっと、水っぽくなってまとまりづらくなりますが、打ち粉をちょっと多めにすると大丈夫です! ほんのりかぼちゃの甘みがあっておいしいです。 素朴なかぼちゃパンって感じですかね(^^) 今度は、まるごと1個かぼちゃを買って色々と作りたいなと思います [続きを読む]
  • 五臓六腑に染みわたる・・・鶴首かぼちゃスープ
  •  今年も五臓六腑に染みわたりました(^^) 毎年ご近所様から頂く、鶴首かぼちゃ。 もちろん、無農薬で作られている。 鶴首かぼちゃは、ちょっと水っぽいのでスープにして頂くのが、おいしい。◎鶴首かぼちゃスープ 鶴首かぼちゃと玉葱と豆乳少々と水と自然塩のみ。 自然の甘みが、体に染みわたります(^^) 鶴首かぼちゃは、こんな形をしていて・・・ 下の方にしか、種はありません。 ご近所様曰く、今年は暑さがハンパなく気 [続きを読む]
  • 応援弁当♪
  •  昨日は、息子のタグラグビーの交流試合がありました。 はりきって、お弁当作り!(^^)!・ピザ風サンド・魚肉ソーセージサンド・コロッケサンド・フライドポテト・ミニトマト・ブロッコリー・お花にんじん こんな感じのラインナップ! フライドポテトは、100均で購入したオシャレな袋に入れて。 コロッケサンドは、ちぎりパンを作って、自家製コロッケをサンド。 ピザ風サンドと、魚肉ソーセージのパンは買ったものだけど。 [続きを読む]
  • バナナレーズンパウンドケーキ
  •  パウンドケーキばかりですみません。。。 今回は、バナナ・レーズン入り(^^)◎パウンドケーキ (バナナ・レーズン入り) こちらもマクロビ仕様で、毎度ながら混ぜるだけ〜の簡単パウンドケーキ!(材料) 直径21cmパウンド型・小麦粉 340cc・てんさい糖 大さじ5・ベーキングパウダー 大さじ1・有機豆乳 200cc・バナナ 1本・レーズン 1/2カップ(作り方)1.粉ものを全て入れ混ぜる。2.1に液体 [続きを読む]
  • ハロウィン仕様のパウンドケーキ
  •  昨日は、またまたパウンドケーキを焼きました! 今回は、かぼちゃ・バナナ・レーズン入り(^^)◎パウンドケーキ (かぼちゃ・バナナ・レーズン入り) こちらもマクロビ仕様で、毎度ながら混ぜるだけ〜の簡単パウンドケーキ!(材料) 直径21cmパウンド型・小麦粉 340cc・てんさい糖 大さじ5・ベーキングパウダー 大さじ1・有機豆乳 200cc・かぼちゃ煮 1カップ・バナナ 1本・レーズン 1/2カップ( [続きを読む]
  • 手荒れの季節がやってきました・・・
  •  ようやく涼しくなってきたな・・・と思ったら、この季節がやってきました(^^; 手荒れの季節・・・。 水仕事をしていると、すぐ手がガサガサになる私( ̄▽ ̄) これなくしては始まらない!◎パックスナチュロン ハンドクリーム (70g)  もう、すでにちょっとガサガサ・・・。 なので、塗っております。 色々と試してみて、これが一番お値段的にも、塗った感じもよいです(^^)  成分は・・・ ・水 ・グリセリン ・カリ石け [続きを読む]
  • かぼちゃマフィンで秋を感じる・・・
  •  昨日は、かぼちゃマフィンをおやつに作りました(^^)◎かぼちゃマフィン ちょっとハロウィン仕様にしてみました! そして、マクロビ仕様。(材料) 約9個分・小麦粉 350cc・メープルシロップ 大さじ5・ベーキングパウダー 小さじ2・自然塩 ひとつまみ・有機豆乳 150cc・白ごま油 大さじ4・かぼちゃ煮 1カップ〜(作り方)1.粉ものを全て入れ混ぜる。2.1に液体ものを入れ混ぜる。3.2にかぼちゃを [続きを読む]
  • バナナココアパウンドケーキ
  •  昨日は、またまたパウンドケーキを焼きました! 今回は、バナナ入り(^^)◎バナナココアパウンドケーキ こちらもマクロビ仕様で、毎度ながら混ぜるだけ〜の簡単パウンドケーキ!(材料) 直径21cmパウンド型・小麦粉 340cc・純ココア 大さじ2・てんさい糖 大さじ5・ベーキングパウダー 大さじ1・有機豆乳 200cc・バナナ 2本(作り方)1.粉ものを全て入れ混ぜる。2.1に液体ものを入れ混ぜる。3. [続きを読む]
  • 今週の常備菜
  •  蒸し暑い日が続いています・・・。  ですが、朝から汗だくになって、今週の常備菜づくり! まだまだ、火を使う料理は厳しい季節。。。・かぼちゃ・枝豆・にんじんしりしり・きんぴら・大学芋 夏と秋のものが混在(^^; でも。 これだけでは、もちろん足りないので(^^; 作り足します。 プランター菜園のピーマンがまだまだ元気なので。 もうちょい大きくなったら、炒め物にしようと思っています! なんとなく、トマトもな [続きを読む]
  • ココアパウンドケーキ♪レシピ付き
  •  ほんの、ほんの少しだけ暑さがやわらいできました(^^; なので、チョコ風のおやつを焼きました!◎ココアパウンドケーキ こちらもマクロビ仕様で、毎度ながら混ぜるだけ〜の簡単パウンドケーキ!(材料) 直径21cmパウンド型・小麦粉 340cc・純ココア 大さじ2・てんさい糖 大さじ6・ベーキングパウダー 大さじ1・有機豆乳 200cc(作り方)1.粉ものを全て入れ混ぜる。2.1に液体ものを入れ混ぜる。3 [続きを読む]
  • シャインマスカットタルトでお誕生日祝い!
  •  今日は、娘の誕生日! なので、ケーキを作りました!(^^)!◎シャインマスカットタルト シャインマスカットは大奮発! 中には、バナナが入っています(^^) オレンジゼリーは、アクセントで。 クリームは、豆乳クリーム! タルト生地は今朝焼いた! アイスが食べたいと言っていたので、カットしたらアイスをトッピング! ゼリーもまだあるので、トッピング? どんなケーキになっちゃうのかな?(^^; まぁ、喜んでもらえれば [続きを読む]
  • バナナレーズンスコーン♪レシピ付き
  •  久々にスコーンを作りました(^^)◎バナナレーズンスコーン マクロビ仕様で、毎度ながら混ぜるだけ〜の簡単スコーン!(材料) 24個分・小麦粉 500cc・てんさい糖 大さじ5・ベーキングパウダー 大さじ1・塩 ひとつまみ・白ごま油 大さじ4・有機豆乳 125cc位・バナナ 1本・有機レーズン 大さじ2(作り方)1.粉ものを全て入れ混ぜる。2.2に液体ものを入れ混ぜる。3.生地を3等分にし、さらに3等 [続きを読む]
  • 桃は足が早い・・・
  •  ふるさと納税の返礼品で頂いた桃。 (ちょっと遊んでみました( *´艸`) やはり、痛みが早いですね。。。 こんなに頂き・・・  家族で毎日おいしく食べていたのですが。 昨日残りが3個となり、ちょっと寂しくなって、毎日は贅沢とも思い、1日おいてしまったら・・・。 なんだか、ちょっと傷んでいて>< 見た目は、おいしそうな桃なのに。。。 ・・・やってしまった感ありありです。。。 むくときも、めろ〜んとむけ [続きを読む]
  • やっぱり作り足し(^^;
  •  今日から、子供たちも本格始動〜!  いやはや、夏休みお疲れ様でした!(^^)! 親は、大変ですよね。。。 そして、お弁当作りも本格始動〜! 頑張れ、自分!(^^)! でも、今週の水曜日から娘は期末テスト。。。 なので、今週はそこそこのお弁当作りかと・・・。 夫も外出があるので。 でも。 ちょっとこの間作った常備菜が足りなさそうなので、昨日作り足しました(*^^)v ・トマトソース  ・コロッケ ・大学芋 ・・・と [続きを読む]
  • 常備菜作り再開!
  •  今日から子供たちは学校へ。 ようやく、夏休みが終わりました!(^^)! ふぅ。 でも。 お弁当作りがまた始まります( ̄▽ ̄) 娘が通う中学校はお弁当なのです・・・。 なので。 昨日は常備菜作り。・なす焼き・ピーマン炒め・じゃが芋ソテー・大学芋・にんじんしりしり こんな感じで、しばらくもたせたい(^^) これにメインおかずをプラスして、またお弁当作り頑張りまっす! 保存容器は、パック&レンジの7点セットで買っ [続きを読む]
  • ちょっと糖質オフ!バナナ蒸しパン!
  •  久しぶりに、焼いてみました! ゼリーではなくて( *´艸`)◎バナナ蒸しパン 大豆粉入り バナナ2本入れて、小麦粉の代わりに半分大豆粉を入れました(^^) 糖質ちょいオフです!(^^)! スクエア型で、ど〜んと焼いた蒸しパン。 作り方は、いつもと同様混ぜるだけ〜の簡単なものです(^^; とりあえず、レシピは・・・(材料) 約12cm×14cm・小麦粉 75g・大豆粉 75g・てんさい糖 40g・自然塩 ひとつまみ [続きを読む]
  • 今年も桃を堪能!〜ふるさと納税
  •  ふるさと納税。  今年もぼちぼち始めています。 今年最初は、メロンでした。 2番手は・・・ 桃〜( *´艸`) この日は、贅沢にゼリーの上に丸々1個のせてみました(*^^)v 桃だけで、お腹いっぱい(^^; 16個届いた桃は、大阪府泉佐野市に寄附して届いたもの。 信州から、直送される桃は、甘くてジューシー! 子供たちも大好き! 届いた桃は、2日くらい経ってからが食べ頃。 食べる2,3時間前に冷蔵庫で冷やすとよ [続きを読む]
  • カラフルそうめんとスイカで夏を惜しむ・・・
  •  この間インスタ映えしそうな、そうめんを見つけたので、購入して食べてみました! 定番の白の他に、緑・橙・黄色があります(^^) この色は、野菜からとった色だそう。 緑は、ほうれん草。 橙は、にんじん。 黄は、かぼちゃ。  自然の色なので、体にも良いので安心です!(^^)! 味は、とくにあるわけではありませんが。 見た目が、カラフルで楽しい(^^) お値段は、通常のものよりちょい高めですが。 たまには、食卓がにぎ [続きを読む]
  • バジルしそソースがとまらない!
  •  我が家のプランター菜園のバジルとしそがわさわさとにぎやか! なので、またまたソースを作りました(*^^)v◎バジルしそソース 今回は、バジルの割合の方が多いです。 しそは、10枚くらいかな(^^) ソースを作るときは、いつもテキトーなのですが(^^; だいたい、こんな感じで作っています! ◎基本のバジルソース (材料) バジル 90g  ピーナッツ 100cc オリーブオイル 100cc 自然塩 小さじ1弱  [続きを読む]
  • 今年もいちじく頂きました♪
  •  毎年ご近所さまから頂く、いちじく。 今年も頂いちゃいました( *´艸`) 10個くらい頂きました(^^) いつも、本当にありがたいです! でも、食べるのは私のみ(^^; 家族は好きではないのです・・・。 いちじく。 ぺろっと皮をむくだけで、食べやすいのがいいですね。 皮もむきやすいし。 いちじくを独り占めできて、うきうきな理由は・・・。 お年頃の私にもってこいの果物だから! 今の私はとくに症状はないけれど、 [続きを読む]
  • 夏休みのお昼ごはん♪
  •  昨日のお昼ごはん(^^) 久々にちぎりパンを作りました(*^^)v 基本のちぎりパンの作り方は、こちら。 先週、夫が夏休みだったので外食が多く・・・。 今週は、おうちランチを楽しもうかと思っています!(^^)! 中には、魚肉ソーセージが入っていて豆乳マヨとケチャップをかけました。 かなりボリュームありのちぎりパンとなってしまいましたが。 子供たちは、よく食べるので余裕(^^; 残り少ない夏休み。 これからは、おうち [続きを読む]
  • 白いなす?
  •  お初!白なす!! 興味津々で買ってみました! 1個100円 切ってみると中も白。 焼いてみると・・・ こんな感じになりました(^^) 味は・・・ なすでした( *´艸`) 普通においしい! 白なすの栄養価は、紫色に含まれるポリフェノールの一種ナスニンが含まれていないそうですが、食物繊維が豊富とのこと。 なんだか、白なすの方がちょっととろっとした感じがしたので。 また、あったら買ってみようかな( *´艸`)  [続きを読む]
  • 斜めゼリーの作り方
  •  この夏良く作っている、斜めゼリー(^^) こんな感じで作っています! 取っ手が付いている、このタイプのコップは、こんな感じで斜めにして固めています。 そして、固まったら、まっすぐにして・・・ また、そそぎます。 取っ手が付いていないタイプのコップは・・・ こんな感じで(^^) こちらも、固まったら、まっすぐにしてそそぎます。 こんな感じで、斜めゼリーを作って楽しんでいます。 参考になったら、幸いです(^^) [続きを読む]