0024 さん プロフィール

  •  
0024さん: 走って更新 夜中に更新
ハンドル名0024 さん
ブログタイトル走って更新 夜中に更新
ブログURLhttps://ameblo.jp/0024bigwest/
サイト紹介文いつしか走ることが趣味となり 大阪市で走っています。 夜に走って深夜に更新が基本です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 17日(平均7.8回/週) - 参加 2018/05/10 18:30

0024 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 今日の帰宅ラン
  • 今日は週に一度の帰宅ラン。重い。いつもと同じはずなのだが重い。まずノートPCが邪魔なんです。でも持って帰らない訳にはいかなくて…。次にワイシャツなど。スーツは会社の車に置いてきますがシャツ類は極力持って帰るようにしています。臭くなると困るからです。そんな年頃です。それらを背負うとリュックはパンパンになるし、重いしで結構しんどいんです。それでもいつもの堺駅から開始して、帰ってきました。昨日長居で走った [続きを読む]
  • 今日の長居
  • 今日は長居の日。先週のやけにしんどかった事もあり、少し不安な部分もありましたが…よく考えると月曜日…寝落ち火曜日…寝落ち水曜日…雨、そして安定の寝落ちと3日のランオフが続いていました。気温は19時の時点で23度。先週とほとんど同じで嫌な予感もしました。実際走り出してみるとこの間より大丈夫。前は1キロでもう嫌な感じがしていたけどその感覚がない。結局ちゃんと15km走り終えました。そう、オクトーバーフェストを横 [続きを読む]
  • 皇居(での)ラン
  • 宣言通り朝起きて皇居に行きました。前日にロケハンしたおかげで問題なくたどり着きました。6時過ぎに着きましたがすでに何人も走っていてさすがだな、と思わざるを得ません。土曜の夜は寒いくらいでしたが風も幾分弱くなり走るにはちょうど良いコンディションでした。ペースとか、時間とかに縛られず気持ち良く、気分良く走りました。いつも思いますが僕は皇居ランでも下り始めて桜田門あたりまで行く部分が開放的になって、眺め [続きを読む]
  • 皇居(までの)ラン
  • 今日は夕方から都内で仕事だったので午後から出勤。新大阪にて2回目のドクターイエローを発見。とりあえず土曜の14時過ぎにいるんでしょうね。仕事も終わり人形町のホテルから明日走ろうと思っている皇居までの道のりを確認がてら走りました。さすが東京、建物のせいでGPSが狂いまくりでした。さて明日の目標は松…朝6時までに走る竹…朝7時までに走る梅…とにかく走るにほんブログ村 [続きを読む]
  • 寝不足注意
  • 木曜日は長居の日。明日からオクトーバーフェストが開催されることもあり設営も終わっていました。今日も予定通り415の組みに。走り出して何か違う。あ、暑い。温度計は23度。数百メートルで呼吸も心拍数も普段より高め。でも暑いだけでここまでなるかなーと思っていたらここのところ会議の資料作りで寝不足だということに気づきまして…一周でやめようかと思いいや、いつか楽になるかもと思いながら走っていましたが結局4周で終了 [続きを読む]
  • 今日はムリだった、こんな日もある
  • 今日はもうムリだった。眠かったし、何より腹痛が襲っていた。にも関わらず勇気を振り絞って走りに出かけたが、案の定少ししたらお腹痛くなった。家まで帰れると思ったが、どうにも帰れなさそうなことに気づく。仕方ない、コンビニに寄った。心配事はなくなったが、もうしんどかったんだ。そんな今日、こういう時でも走ったことがいつか報われる…かな?今週、木曜日に大変な会議があるので、その資料作りに追われる日々。そういえ [続きを読む]
  • 走った事、良かったこと、驚いたこと、初めたこと
  • 詳しくは後で書きますが土曜日は午後ずっと上の子とデート?していたので夜は疲れて走れずでした 日曜日珍らしく朝ランしてきました。 結果的に大雨になったのでいい判断でしたこんな感じで。 うん、可もなく、不可もなく 負荷もなく。 で、良かった事とは、心斎橋に行った事と関係しています。 何しに行ったかというとこの間、思いっきりこけてしまい買って二ヶ月のIphoneをバキバキにしてしまったんです。 で、ようやくその修理 [続きを読む]
  • 長居で100m、更新時間など色々あります
  • 無事に長居公園に到着できました。15kmだから、というわけではないですが、今日も415の組に入ります。余裕があるわけではないですが、決していっぱいいっぱいではない距離とペース。多分もう少し伸びたら難しくなるかもです。僕は大体サッカーのユニフォームで走っていますが、去年の板橋Cityの時、知らないおじさんから「サッカーマン!サッカーやってた人間はハーフまでなんだよな(笑)」と言われ、結構その通りだな、と思った [続きを読む]
  • すごいな、と思った
  • 寒かったですね。GPSを捕捉するまで走れないのが一番辛かったです。比較的家が密集しているせいかなかなか時間がかかります…とりあえず走りました。スタートしてすぐは寒いので少し早めに、その後は適当に走っていましたが、走り終わって確認してびっくり。3km以降、443±2秒におさまるラップ。暗いのでgarminを見るのは1kmごとでしたし、適度にあるアップダウンや風の影響を考えるとまさに「神」・「God」にふさわしい。そう1人 [続きを読む]
  • 5/20 皇居ラン
  • 午後からサッカーを見ていたら夜から雨が降るかもしれないことに気づき、慌てて前半終了直前に点が入ったのを見届けて走りに行きました。試合が気になったのでサクッと終わり。特に意味も目的もないランでした(笑)ただ単に走った、という事が重要です。と、思いきや走りながらひらめいた事が一つ。今度5/19に仕事で東京へ行きます。夕方から仕事で当日は帰れなくなり泊まりです。日曜日に帰りますが、その前に皇居を走れるじゃな [続きを読む]
  • 二大聖地制覇
  • 2日から4日まで僕の地元に戻っていたため、走れませんでした。その鬱憤を晴らすべく今日は走りました。しかも朝と夜。まずは朝から10時半頃から珍しく昼までのお許しが出たのでたまには北上してこちらまで。どうもGPSが狂っているのかペースが早めに出ているような気がします。大阪城はどこを走れば良いのか良く分からないので、少しだけで引き返してきました。いつも以上に天王寺周辺は人が多かったです…そして夜、夜といっても [続きを読む]
  • 大和川ラン
  • 会社に行く時も会社から帰る時もいつも気になっていた大和川。堺に転勤が決まった時に色んな意味で名前を聞く機会の多かった大和川。(大和川は越えるな、とか…いや、今は好きですよ)そんな大和川をようやく走れました。堺駅から国道を通り大阪市に入った所から川沿いへ。久しぶりにこんなに明るい時に走れました。道も広くてもちろん信号もないし良いコースでした。そのままあびこ筋まで行って御堂筋線を北上して帰ってきました [続きを読む]
  • 肉、トミカ、ランニング
  • 土曜日は長居公園で開催中の肉フェスへ。家族は自転車で行き、僕はその横を走り俗に言うwin- winな関係で肉を食べました。野外でお肉を食べられる、という開放感はありますが、コスパという観点も持つべきですね。昨日は上の子を連れてトミカ博へ。会場では、色々なイベントも行われていて、大混雑。トミカ博自体も入るのに40分くらいかかりましたが、当初70分と書いてあったので良かったかな?と。入ったら入ったでまたたくさんの [続きを読む]
  • 楽しかった長居公園
  • 4月になってから仕事や風邪でずっと参加できずにいた長居ウインド。ようやく昨日仕事が立て込んでいるにも関わらずそれらをほっぽり出して行ってきました。距離が15kmになっているので415のグループへ。どういうわけが僕のgarminだけずれる。同じタイミングでスタートしたのに僕のだけ早く1kmを迎えます。6と12のラップは手元と距離表示を合わせるために押してますが、どちらも60mずれています。まあいいや。で、最後に100mダッシ [続きを読む]
  • 病み上がりラン
  • 先週月曜、火曜と仕事の都合で走らず。水曜から、と思っていたら水曜の午後からのどが痛くて痛くて…子供たちからの風邪がうつってきたわけですがそのせいで走れない日々が続いていました。ようやくまともになってきたような気がしたので、復帰しました。こんな感じで。どこに行こうか迷いましたが(いつも迷うのですが)結局いつもの長居へ。朝6時頃でしたがそこそこ人がいましたね。そのまま走っても良かったのですがどこか行っ [続きを読む]
  • 若者の〇〇離れ
  • 車離れ映画離れなど一例を挙げればキリがないと思います。そんな日曜日、久々に10km以上をまとめて走ることが出来ました。まぁ昨日も飽きもせず長居公園で走ったのですが、ある一か所に人だかりが出来ていました。良く見るとみんなスマホの画面を下から上になぞり続けていました。そこに着くまでにもなんとなく感じていましたがあぁやっぱりポケモンかと。猛者になると自転車に5、6台スマホを搭載しているんですね。きっとちょっと [続きを読む]
  • 朝ランにしようかな
  • なかなか夜は走りに行けなくて朝ランにしようかと思いました。朝起きて家族を起こさないようにそれはそれはゆっくりとかつ大胆に家の鍵を開けてドアを開けて進みだしたわけです。写真では分かりづらいですが、全体的に軽くもや?ガスがかかっていてなんとなく綺麗な朝でした。たいした距離ではなかったですが久々の朝ランなので許してもらいます。また起きられたらもう少し距離を延ばしたいと思います。あぁ朝早かったせいで眠いで [続きを読む]
  • 帰宅ランのルート
  • 普通に仕事をすると帰宅ランは金曜日だけなのですが事情により昨日もできました。前もそうでしたがなぜか僕の帰宅ランの日は夜寒い。おまけに小雨まで降ってきます。でもまあ気持ちよく走れました。会社から家まで色々なルートがあります。これまではとりあえず北上していましたが昨日はまず東に進んでひたすらあべの筋を北上しました。8.5kmくらいで着くのですが気持ちよくておかわりしてしまいました。続けていこうと思います [続きを読む]
  • 過去の記事 …