okutoyosann さん プロフィール

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okutoyosannさん: 日常生活で感じる「痛みへの不安」を和らげる
ハンドル名okutoyosann さん
ブログタイトル日常生活で感じる「痛みへの不安」を和らげる
ブログURLhttps://nagarastyle.com/
サイト紹介文普段の生活の中で感じる漠然とした痛みへの不安楽になるための簡単セルフケア情報をご紹介
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 78日(平均2.2回/週) - 参加 2018/05/11 20:51

okutoyosann さんのブログ記事

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  • 健康の味方は不純物!?
  • 最近、ずっと自然塩についての本を読んでいて思っていたことがありました。 自分でコントロールできる塩を自然の塩に変えることはできても、醤油や味噌、スナック菓子などに入っている塩は身体によくない塩... [続きを読む]
  • 減塩 vs 塩ブーム
  • 5月9日から毎日、0.9%の自然塩水を1リットル、飲み続けています。さて、その結果はといいますと。。。 同じ日から献血に行って、血液検査も行っていました。血圧はもちろん、その他の数値にもまったく変化がなく、... [続きを読む]
  • 心の充足感
  • あなたは今幸せですか? 幸せを手に入れるために、頑張っていますか? 私は幸せを追いかけて追いかけて、手に入れたらまた別のものが欲しくなってと繰り返してきたように思います。 そんな... [続きを読む]
  • お腹ポッコリは不良姿勢が原因か!?
  • 中年と世間で言われる年齢になってから、ふと気が付くとお腹のポッコリが全然取れなくなってしまいました。。。泣 昔はちょっと腹筋したらすぐに凹んでいたのに。なんて、20代の頃を懐かしんでは、お腹の贅肉を見て見ぬふりをしているうちに。。。全体の体重の増加とともに、お腹のポッコリちゃんもかなりの成長を遂げてしまいました。笑 この記事では不良姿勢①の詳細をお届けいたしますが、「お腹ぽっこりの原因の一つ」でもあ [続きを読む]
  • あなたの姿勢はどれに近い?
  • 「理想の姿勢」と代表的な「不良姿勢」をまとめてイラスト化してみました。 あなたはどの姿勢に近いですか? サロンに来られるお客様の中には「少し姿勢は悪いけど。。。そこまで悪いと思ってなかったわ」と、自分の姿勢... [続きを読む]
  • あなたにとって「健康」とは?
  • あなたは今「健康」ですか? 多分、このブログを読んでるってことは、「健康」に興味があるからだと思うのですが、あなたの望む「健康な状態」って考えたことがありますか? ※ この記事では広義の意味か... [続きを読む]
  • はじめまして
  • リラクゼーションの個人サロンを運営している奥野と言います。よろしくお願いします。 大阪の今里という場所で大切なお客様のために、日々精進の毎日を送っています。 私自身もそうなのですが歳を重ねるごとに、身体に起こる原因不明の痛みや取れない疲れが増えてきていませんか?本当に嫌になりますよね。「歳だから。。。しょうがない」と諦めずに、原因の追究をしながら、ケアする方法をあれこれ試したりしていますが、悩みは尽 [続きを読む]
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