港ダンスサークル:東京の社交ダンスサークル さん プロフィール

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港ダンスサークル:東京の社交ダンスサークルさん: 世界ランク74位のプロ講師から習ったことなど。
ハンドル名港ダンスサークル:東京の社交ダンスサークル さん
ブログタイトル世界ランク74位のプロ講師から習ったことなど。
ブログURLhttps://minadan.com/blog
サイト紹介文東京港区の20代30代向け社交ダンスサークルのブログ。初心者目線で先生から習ったこと+αを発信。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 152日(平均1.3回/週) - 参加 2018/05/13 16:45

港ダンスサークル:東京の社交ダンスサークル さんのブログ記事

  • 10月1週目活動日誌!【10月3日】
  • 眠い日と眠くない日が交互にきて、結局朝起きるのが辛いえむえーですこんにちは。さて、10月が始まりまして、ミナダンはさらに初心者に優しくなりました〜!だだん一応作るけど、爪の甘さに定評のあるのある私なので、見づらかったり色々何ですけど、一応乗っけておきます。具体的になにがどうなったかと言いますと、今まで15分しかなかった全く初めての人向けレッスンが50分にスーパー拡大したのです〜何とお値段そのまま! [続きを読む]
  • 9月4週目活動日誌!【9月26日】と10月の予告
  • 急に寒くなられたもんだから服がないえむえーです、こんにちは。ダンスと何も関係ないですけど、タイでは血液型や星座占いはメジャーではないけれど、生まれた曜日占いはとてもメジャーらしいですよ。水曜日の人は生まれたのが午前なのか、午後なのか、ここでも分類があるみたいです。興味のある人はなんか適当にぐぐってみてください←さて日誌にいきます〜〜〜↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓=9月26日水曜日(9月4週目)=【タンゴB [続きを読む]
  • 9月3週目活動日誌!【9月19日】
  • 生まれてこの方の体重がMAXを更新したえむえーです、こんにちは。もう、ゆるゆるでクルクル回ってたスカートがきっつきつなんです。涙袖が入らない服がたくさんなんです。涙活動日誌やめて、私のダイエット日誌にしようかな!一か月でどれくらい痩せられるかチャレンジしてみるとか・・・!と、ドーナツかじりながら言ってもしゃーないですね。はい、週遅れの日誌にいきます。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓=9月19日水曜日(9月3週目 [続きを読む]
  • 9月2週目活動日誌!【9月12日】
  • 翌朝に筋肉痛がくると嬉しいえむえーです、こんにちは。次の日の夕方とか、翌々日に体が痛くなったら、それは筋肉痛じゃなくて体のコリなんだと一生懸命思い込みます。さて今日は、8時ぐらいからの入門編の時間に、ゆかり先生に基礎トレ?をやってもらいました。入門編はまなみ先生に、基礎トレはゆかり先生に。腕立ての体勢で右足の膝を左肘につける〜逆も〜とかやってましたけど、しんどかったです。ふつうにしんどい。でもみん [続きを読む]
  • 9月1週目活動日誌!【9月5日】
  • 芸術の秋といえど、絵心がないえむえーです、こんにちは(・∀・)かと言ってスポーツが得意なわけでも、読書が得意なわけでもないのでもっぱら食専で秋を満喫する所存です。さて日誌です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓=9月5日水曜日(9月1週目)=【タンゴA】ポイント①:風船わらない!!ポイント②:火を吹く!・・・何の話やってなりますね。笑はい、ポイント①ー!風船わらない!です。5. オープン・リバース・ターン QQSQQSでは [続きを読む]
  • 8月5週目活動日誌!【8月29日】と9月の予告
  • 小学生だったころのの今頃は、1行日記に追われてたえむえーです。起きて、ラジオ体操いって、トイレの花子さん見て、学校のプールに行って、公園で遊んで、家帰ってごはん食べて寝るって日が多かったので、書くことないーって悶絶していたのを覚えています。今だったら堂々と毎日同じこと書くのに・・・!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓=8月29日水曜日(8月5週目)=今日はあれです。場所の都合上、座学がありました。ゆーて、なんだ [続きを読む]
  • 8月4週目活動日誌!【8月22日】
  • 森山直太朗の「な〜つのお〜わ〜り〜〜〜」のエンドレスループに入ったえむえーですこんにちは(?´ω`? )おわりのエンドレスループとかこれいかに。・・・さっさと終わってしまえ!さ、今週も元気に活動日誌かいていくよ〜〜↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓=8月22日水曜日(8月4週目)=ベーシックレッスン【ベニーズワルツC】今日のお題は、リバースターン!!男女とも足の動かし方は一緒ということで、まずはみんなで前進→後退→前 [続きを読む]
  • 8月3週目活動日誌!【8月15日】
  • こんにちは、えむえーです(*・∀・*)ノ先週は台風でおやすみでした。さらに、お盆は旅行に来てるのでこないだのレッスンは行けませんでした。うっ、2週連続おやすみ…これは痛い。ってことで、日誌は代打で書いてもらいました、ありがとうー!以下、8月3週目の日誌です!!! ベーシックレッスン【ベニーズワルツB】べニーズワルツ2回目でした。前回(先々週)は、あいさつ〜予備歩まででしたが、今回からステップに入りました。2. ナ [続きを読む]
  • 8月1週目活動日誌!【8月1日】と来週のお知らせ
  • 暑過ぎて夜にならないと元気のでないえむえーです、こんにちは。むしろ最近は夜すらも暑すぎて活動限界を超えています。これには某ク○ウドさんもびっくりでしょう。あー、クーラーガンガンにしたなかで布団にくるまってごろごろしたい。はやく夏休みにならないかなー・・・そんな低バイタリティーな私ですが、日誌は別です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓=8月1日水曜日(8月1週目)=ベーシックレッスン【ベニーズワルツA】WebにはV. [続きを読む]
  • 7月4週目活動日誌!【7月25日】と8月の予告
  • 股関節がゴリゴリ鳴るえむえーです、こんにちは。なんなら膝や、あしの親指の関節もエンドレスに鳴らすことができます。痛くないかと聞かれるとちょっと、痛いです。どうでもいいっす。日誌いきます!!!!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓=7月25日水曜日(7月4週目)=ベーシックレッスン【ワルツD】やったステップはこちら↓↓18. ナチュラル・ターン 12319. オープン・インピタス 12320. ウイング 12321. シャッセ・トゥ・ [続きを読む]
  • 7月3週目活動日誌!【7月18日】
  • 食欲以外が夏バテ気味で怒りすら感じはじめているえむえーです、こんにちは。なんで一番落ちてほしい食欲が落ちないんですかね?おかしい。まぁいいや、日誌いきますよ!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓=7月18日水曜日(7月3週目)=ベーシックレッスン【ワルツA】前々回にやった内容だったのと、この日ははじめての人がいなかったので急きょ、”プレパレーション講座”になりました。今までなんとなーくやってた無意味なプレパレーシ [続きを読む]
  • アヤコカップに参加してきました[7/15(日)]
  • 夏休みの読書感想文の宿題が何よりも嫌いだったえむえーです。アヤコカップの感想文をうっきうきで書かせてもらいます!?( ‘ω’ )?えっとまずは、ミナダンができて2ヶ月で、16人のメンバーで参加できたことが本当にうれしいです。楽しませて頂いた、杉木亜也子先生をはじめ、実行委員の方々本当にありがとうございました。忙しい中、練習を見に来てくれた先生、練習場所の確保に奔走してくれたかいちょーも超ありがとうござ [続きを読む]
  • 7月2週目活動日誌!【7月11日】
  • A’zです?7月第2週目は前半バリエーション、後半ベーシックというようにこれまでやっていたレッスン内容を前半、後半入れ替えて行いました。ミナダンは初心者の人でも社交ダンスやってみようと気軽に思っていただきたいなと考えています。平日お仕事を頑張っている働き盛りの人?にたくさん来てもらいたい!だから、ベーシックの始まり時間に間に合うと、社交ダンスやってみようという気持ちが継続してもらえるのでは!と思い前 [続きを読む]
  • 7月1週目活動日誌!【7月7日】
  • 7月入りましたね!夏大好き!海行きたい、スイカ食べたいと妄想ばかり楽しんでいるA’zが、毎週ブログを書いてくれているエムエーの代打で日誌を書かせていただきます!前回ブログであったように、7月はベーシックがワルツ、バリエーションがクイックと広い会場が最適なレッスン内容。そこで、ミナダン初の試みでお台場にある台場区民センターで練習を行いました。7月☆ベーシックはラテンがパソドブレ、スタンダードがワルツです [続きを読む]
  • 6月4週目活動日誌!【6月27日】と7月のレッスン予告
  • えむえーですこんにちは。今週は、月曜:ダンス火曜:ダンス水曜:ダンス木曜:ダンス金曜:野球土曜:大量の洗濯物処理日曜:ダンスと大変リア充な私です。そいえば最近リア充って聞かないっす。としかな??・・・・・さ、さてさて今回は、・来月のお知らせ・6月4週目活動日誌・来週のお知らせの三本立てでいくのでさくさくいきます!時短!時短!まずはレッスン予告から〜(忘れないうちに)↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓7月のレッ [続きを読む]
  • 6月3週目活動日誌!【6月20日】
  • ワールドカップがはじまり寝不足続きのえむえーです、こんにちは!多くの人がこの一か月は寝不足気味になるんじゃないかと思いますが、無理のない程度に夜更かしして、もとに戻る程度にはめを外してこの4年に1度のお祭りを楽しみましょう。今日は先週と同じく新橋の駅近にあるばるーんでやりました。広くて四角くて踊りやすいのですが若干滑りやすいので、すてーんといかぬよう、足裏で自分の体重を支える意識を持つ良い練習にな [続きを読む]
  • さっくり予習・復習!【ベーシックまとめ】
  • ステップどんなんだったかしら?と思った時にさくっと確認できるように軽く動画とステップをまとめたページをまとめてます。↓↓(o˘?˘o)スタンダード↓↓さっくり予習・復習!【ワルツ】さっくり予習・復習!【タンゴ】※編集ちゅさっくり予習・復習!【ブルース&スロー】さっくり予習・復習!【クイックステップ】さっくり予習・復習!【ベニーズワルツ】 ↓↓(・∪・)ラテン↓↓さっくり予習・復習!【チャチャチャ】さっく [続きを読む]
  • さっくり予習・復習!【チャチャチャ】
  • ABCD1. クローズド ベーシックムーブメント 234&1 ×42. アンダーアームターンto Left 234&13. アンダーアームターンto R  234&14. ニューヨーク to Left Side Position 234&15. ニューヨーク to RSP   234&16. ニューヨーク to LSP   234&17. スポットターン to L   234&18. オープンベーシックムーブメント 234&1×29. アレマーナ Aフィニッシュ 234&1 234&110. ハンドトゥハンド to RSP   234&111. ハンドト [続きを読む]
  • さっくり予習・復習!【クイックステップ】
  • ABCD1. クォーター・ターン・ツー・R SQQS2. プログレッシブ・シャッセ   SQQS3. フォワード・ロック ×2   SQQS×24. ナチュラル・スピン・ターン   SQQ SSS5. V6   (S) QQSSQQ6. ナチュラル・ターン(1〜3歩) SQQ7. クローズド・インピタス   SSS8. プログレッシブ・シャッセ   SQQS9. クイック・オープン・リバース SQQS10. ハイ・オーバースウェイ    [続きを読む]
  • 6月2週目活動日誌!【6月13日】
  • こんにちは!(゚ρ゚)ノ会社のトイレでホールドの形チェックみたいなことしてて、トイレに入ってきた後輩に軽く引かれたえむえーです。トイレで軽くステップ踏むトイレダンサーの方って多いんじゃないかと勝手に思っているのですが、どうなんでしょうか。今日は新橋のばるーんでやりました。都会の、それも駅前にこんな場所があるなんて知りませんでした。お部屋も広くて、それに正方形に近くて踊りやすい場所でした。(シンクや換気 [続きを読む]
  • 6月1週目活動日誌!【6月6日】
  • こんにちは!今日で5回目になったわけですが、そのうち4回雨が降ったことに驚きを隠せないえむえーです。打率8割。控え目にいってもすごい。雨男・女さんは誰でしょうか σ(-c_,-´。)えっと今回から6月の回ということで種目が変わりました。ベーシックはクイック・チャチャ、バリエーションは前月のベーシック種目なのでタンゴとルンバです。万歩計をつけたらだいぶ歩数を稼げそうなベーシックですね。さあそれじゃ今日の日誌でー [続きを読む]
  • 5月4週目活動日誌!【5月30日】
  • こんにちは、ローソンで「支払いはクイックペイで!」と言うつもりが「クイックステップで( -`ω-)」と言ってしまったえむえーです。今回はラテンのまなみ先生がお休みでしたので、ベーシックは7割、バリエーションは10割モダン特効を楽しみました。今日のサークル場所は、JR田町駅から5分程度の港区立男女平等参画センター内のリーブラホールでした。正方形に近い広いスペースで、悠々と踊っていくことができました。それじゃ日誌 [続きを読む]
  • 5月3週目活動日誌!【5月23日】
  • こんにちは、捻挫して4日目のえむえーです(*・∀・*)ノロキソニンテープのすごさに感動しつつ、露起訴人と誤変換された字面に笑えました。書き順多い漢字むーりー。今週から日誌にはベーシックまでのことを書くようにします。いろんなスキル不足でバリエーションレッスンの内容をこう、うまーく伝えられないのが歯がゆいため、ばっさりカットカット!!その代わりベーシックレッスンで習ったポイントをもうちょっとしっかり書こう [続きを読む]
  • 5月2週目活動日誌!【5月16日】
  • こんにちは、ダンスをはじめて168日目のえむえーです(*・∀・*)ノ最初にお断りしますと、今回の日誌は前回以上に右脳に訴えかける内容になってまして(特にバリエーション)、ハト嫁(注:漫画です)のセリフをお借りするならば「奇をてらったバカの味」みたいな日誌です。そうだとしても5月2週目の日誌いっきまーす!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓今日も先週と同じく、浜松町ダンススクールでやりました!入門編をはじめる18:30には [続きを読む]
  • 5月2週目のステップ動画、準備できました。
  • 5月の第2周の動画が準備できました。タンゴBと、ルンバBです。両方とも、音楽合わせ(女性アングル)→音楽合わせ(女性アングル)→カウント合わせ(男性アングル)→カウント合わせ(男性アングル)→スロー(女性アングル)→スロー(男性アングル)の6つの動画のプレイリストになっています。 タンゴB開始: クローズド・ポジション6. オーバースウェイ       SS7. PP              S&S  (プロム [続きを読む]