komachikorie さん プロフィール

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komachikorieさん: のんびりお散歩
ハンドル名komachikorie さん
ブログタイトルのんびりお散歩
ブログURLhttp://komachicorie.blog.fc2.com/
サイト紹介文うつ状態と摂食障害、強迫性障害もち。 でも長い治療を経て寛解状態になりつつあります
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 10日(平均6.3回/週) - 参加 2018/05/13 19:34

komachikorie さんのブログ記事

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  • 朝が来た!!
  • 4時起床。なんだかんだしてたら空が明るくなって来ていた。朝のこの時間が好き。まだ真っ白な1ページがひらかれたばかり。今日はこのページに何を書こう?前は、朝になると、真っ先につらいくるしい感情が描かれていたけど最近は楽しい、うれしいの感情を描けるようになって来たよ昨夜はよく眠れたしね昨日1時間ウォーキングしたのが効いたかな今日は虹色の1ページになるといいな [続きを読む]
  • グロッキー・・・
  • 昨日の夜は久しぶりにグロッキー状態になった何もしたくない誰とも口を聞きたくないそれでも夕食の時は顔面に笑顔を貼り付けておしゃべりもしながら頑張ったその後の疲労感・・・退院したくなった。夜は夜で悪夢にうなされるし・・・でも、朝起きたら気分は落ち着いてたなんだったの。ちょっと昨日は疲れてたのかなそういうことにしておこう今日は元気いっぱい!悪夢は見たけどよく寝たからねっ心から笑顔で周りの人におはようって [続きを読む]
  • 年相応な乙女心
  • 本日2回目の投稿なり。午前中二度寝したり、昼間からスカイプしたり買い物に行ったりしていたのでわりと早く一日が過ぎていったけど、入院してもう少しで2ヶ月。体力が落ちた。どんなに頑張っても若い子の足並みにはついていけない私もあの年頃はあんなに元気に歩いていたのかな・・・おばちゃんにはあんな元気はでないよって、気持ちは常に20歳・・・若作りはしたくないけど、年相応に若々しく、落ち着いた女性になりたい・・・ [続きを読む]
  • 不眠症は治る
  • ただいま午前4時前。3時過ぎに目が覚めてしまった。まあ寝るのが早いから当然の結果だけどねーだって、昨日19時半には夢の中だったもん。それを叩き起こされて眠前のお薬を飲みに行かされて・・・それでまたころっと寝ちゃった最近本当によく寝るんだよねー一時期は不眠症なんて治った人いるんだろうかって思うくらい不眠症がきつかったんだけど不眠症は治る病気です時間が経てば。状況が整えば。だから、不眠症で悩んでる人は諦め [続きを読む]
  • 真夜中の紙飛行機
  • ゆうべはほとんど眠れず2時から起きてる・・でもデイルームに行くと、同じ不眠組がいて、ずっとしゃべってた。新聞紙の広告で紙飛行機を作ってデイルームでおもいきり飛ばし合いをしたり。楽しかったぁ眠れない中でも小さな幸せを感じた夜中だったな今日は外泊をする日。1泊2日でね。忙しないけどわたしにはこれぐらいの方がいいみたい一人で家に引きこもりなんて考えられない病気、まだまだ治らないのかなあそもそも、私は病気な [続きを読む]
  • しんどいお見舞い
  • 友達がお見舞いに来てくれた。一緒に外出してランチしていっぱいおしゃべりした!だけど、顔面に笑顔を貼り付けて一生懸命しゃべった感じ。疲れた・・・疲れたせいか、切れるだけ腕を切りたくなったこれが家なら確実に切ってるな。相手はキラキラしていて私は重たい影を背負っていてその格差に落ち込んだ時間的にも長すぎたかな11時ごろ来て、14時前に帰って行ったので。面会は、食事しないなら15分が目安だと思う。今回は食事も入 [続きを読む]
  • ダイエット〜永遠の課題〜
  • あ〜 ねむぅ〜おはようさんです精神科に入院して早1ヶ月がたった。最初は誰とも口も聞かないで、だんまりだったんだけど今は仮の友達もできたし、寂しくもなくなった!よく眠れるようになったしね。ご飯は相変わらず食べられない。先生からも痩せたねと言われて内心喜んでる私・・・ダイエットもどこまで続けたらいいのかわからなくなってきたどうしたら何も気にせずに楽しく食べられるようになるんだろう・・・永遠の課題だよね [続きを読む]
  • 居座ってやるのだ
  • 今日はよく寝たーーー!入院してから一番よく寝たんじゃないかと思う。おなかがすいたので、ロールパンをひとつ食べちゃったダイエット中なのにねだって、病院のごはん、8時なんだもーん朝方の私は待ってられないのだ。まっさらな朝。今日は何をして過ごそう?実のあることをしたいよねここんとこ無気力で何もせずにただぼんやり過ごして来たから。勉強とかしてウォーキングにも行こうかな入院生活が退屈になってきたってことは気 [続きを読む]
  • ただいま
  • ブログに帰ってきたよずっと別のブログに書いてたんだけどね・・・嫌になっちゃって。心機一転!この4〜5年でかわったこと。結婚しましたぁあと精神科に3回目の入院をしてまーすだいぶ眠れるようになったよ。医学の力ってすごいねでも医学だけに頼ってちゃダメ。自分で治ろうとする意志をもってとりくまなくちゃ。でもごはんが食べられないんだよね今の主な症状はうつと摂食障害。昨日3200歩ほど歩いたんだーそれだけでベッドに戻 [続きを読む]
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