一兵卒 さん プロフィール

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一兵卒さん: 中年おじさんのダイエット奮闘記
ハンドル名一兵卒 さん
ブログタイトル中年おじさんのダイエット奮闘記
ブログURLhttp://dietojisan.com/
サイト紹介文ゆるーくダイエット。家族の事、気になる事など適当に書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 6日(平均18.7回/週) - 参加 2018/05/16 09:24

一兵卒 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【デブ御用達】スパゲッティーのパンチョ!※飯テロ注意
  • 私はなぜ太っているのか自分でも分からないのだが、大のパスタ好きである。生まれ変わるならどこの国ランキングトップ3にイタリアが入るほどのパスタ好きだ。日本人は、歴史的に見ても、様々な文化を参考に取り入れて、改良しより良いものへ昇華させることが得意な国民だと思う。そんな日本文化とイタリアのパスタが融合されたのが、そう「ナポリタン」である。====================================ナポリタンは、スパゲッティを [続きを読む]
  • Day25 5月21日(月)
  • 今朝の体重は84.6kg(-300g)体脂肪率は28.5%ダイエット25日目、どのくらい体重が落ちたかチェック!体重:86.5kg ⇒ 84.6kg (-1900g)体脂肪率:28.7% ⇒ 28.5% (-0.2%)脂肪量:24.8kg ⇒ 24.1kg (-700g)おっ、体重は順調に落ちてきているけど、筋肉量もやっぱり落ちているのかな〜。でも、案外きちんとした食生活?してたらすんなり体重って落ちるのかな?!(^^)!そ、そうですよね。ここからが大事。継続大事。筋トレ大事。いきなり [続きを読む]
  • 【神対応】セブンイレブンの700円くじ【乃木坂46】
  • 気持ちのいいほどの晴天に恵まれた本日。一家は朝から、最近お気に入りの公園へ出かけた。今日、出かけた公園は小さいながらも、手入れが本当に行き届いており、芝生が青々としていて散歩するのに気持ちがいい。公園へ着いた途端、息子は遊具へ走っていき。妻がその後を追う。私はのんびり娘とお散歩デート。散歩していると人だかりが出来ている箇所がある。ラッキーなことに、園内で動物のふれあいイベントが開催されており、妻と [続きを読む]
  • Day24 5月20日(日)
  • 今朝の体重は84.9kg(-200g)体脂肪率は28.4%なんとか、84kg台で日曜日を迎えれた(安堵)。しかし、ここから本当に落ちないな〜。やっぱりアイスが原因か。。。お菓子は食べてないんだけどな。お菓子と言えば、昨日近所のイオンに行った際。(*‘ω‘ *)「パパ。お菓子買って下さい」この齢でTPOをわきまえている息子は、お願いするときは丁寧語で話しかけてくる。「じゃあ、1個好きなのを選んでおいで」(#^.^#)そう、パパは息子に甘 [続きを読む]
  • 【英会話】サポートセンターとの格闘!
  • 妻は暇さえあれば、お気に入りのiphoneを駆使し、様々なオンラインショップを徘徊している。不思議で仕方ないのだが、我が家には、毎週何かしらの荷物が届く。ヤマト運輸や佐川急便、郵便局員の方は「またこの家か(ため息)」と思っていないことを願うばかり。そんな我が家に本日、海外のショップから子供用の服が届いた。(*´▽`*)「見てみて〜これ。可愛いでしょ」嬉しそうに封を開け、十着は有るであろう、子供服を私に見せて [続きを読む]
  • Day23 5月19日(土)
  • 今朝の体重は85.1kg体脂肪率は28.1%昨日、魔王との激しいバトルに勝ったというのに、なぜ増えている・・・〜〜昨晩〜〜(*´Д`)「金曜日だし、お菓子食べちゃう〜?」既に十分酔っぱらっている上官が、暇なのか絡んでくる。「(酒臭っ!)い、いらない」(;・∀・)(*´▽`*)「これでも嫌と言えるのかい〜?」「ぬぬぬぬぬ・・・・」(;・∀・)「い、いらない。ダイエット中だもん。」(;・∀・)( *´艸`)「チョコの気分じゃないん [続きを読む]
  • Day22 5月18日(金)
  • 今朝の体重は85.0kg体脂肪率は28.3%85kgをいったりきたり、私の体重は、なんともじらすタイプだな〜。じらすと言えば、昨日妻が・・・( *´艸`)「ねぇねぇ、イチゴジャムを作ってみたんだけど」「へぇ〜。すごいね。(棒読み)」('_')( *´艸`)「どうするどうする?ブログにアップしてくれてもいいけど?」「えっ!?」(;・∀・)妻も毎日ブログを見て、感想を言ってくれるのだが、気にしているのはいつも自分で作った料理の見栄 [続きを読む]
  • 【満員電車の誘惑】人はなぜ指を入れてしまうのか?
  • タイトルからして、何故だか卑猥な気持ちになってしまうのは、私だけではないはずだ(そう信じている)都内へ電車通勤の私は、朝の殺人的なラッシュに巻き込まれ、会社へ行っている。どのくらいの混雑かというと、前後左右から押されて、私の体が宙に浮いてしまうこともあるほど。先日、出発直前の電車に滑り込んだ私は、ギリギリセーフと安堵しながらも、ふとった体には十分なスペースが無く、ヤモリのようにドアにへばり付いた状 [続きを読む]
  • Day21 5月17日(木)
  • 今朝の体重は84.7kg体脂肪率は28.5%やった〜、また84kg台に戻ってきた〜このまま、奈落の底まで落ちてしまえ!それはいいとして最近、物騒な事件が多いため、家の息子(4歳)にも不審者に付いていかないように特訓を行った。「いい?パパは知らない人だから、絶対付いて行っちゃだめだよ!」(; ・`д・´)(*‘ω‘ *)「うん、わかった」〜〜シーン1〜〜「ブッブー(車の音)!お父さんが病院に運ばれたから、急いで車に乗って!」(; [続きを読む]
  • 【肉を食え】ステーキが来た!それだけだ・・・
  • 私はなぜ太っているのか自分でも分からないのだが、大の肉好きである。悲しいことに「肉」という言葉を聞くだけで、脳内でエンドルフィンが多量に出てしまう、肉ジャンキーなのである。しかも最悪な事に、夏日が続きスタミナ不足に陥っている。そう、夏バテだ。====================================夏バテ(なつバテ)とは夏の暑さによる自律神経系の乱れに起因して現れる様々な症状。暑気中り(しょきあたり)、暑さ負け、夏負け [続きを読む]
  • Day20 5月16日(水)
  • 今朝の体重は85.2kg体脂肪率は28.7%ダイエット20日目、どのくらい体重が落ちたかチェック!体重:86.5kg ⇒ 85.2kg (-1300g)体脂肪率:28.7% ⇒ 28.7% (0%)脂肪量:24.8kg ⇒ 24.4kg (-400g)これは・・・(;・∀・)いかん、ダイエットしてるのに効果が全く出てない。まあゆるーく、気楽に落としていきましょう。我が家は私含め、飽き性というかのんびり屋なのだ。先週妻が、本をAmazonで購入した。「子どもが育つ魔法の言葉」いつも [続きを読む]
  • 【カレーの虜】インドカレー屋でのデートプラン
  • 私はなぜ太っているのか自分でも分からないのだが、大のカレー好きである。生まれ変わったらなりたいスパイスにガラムマサラが入る程、カレーが好きなのだ。よくよく考えてみると、私のカレー好きはただ美味しいから好きという訳ではなく、メディアからの洗脳によって、もたらされているといっても過言ではない。あまり、声を大にして言うと、このブログの存続すら難しくなる為、ヒントしか出せないことを先に謝っておこう。憧れの [続きを読む]
  • Day19 5月15日(火)
  • 今朝の体重は85.2kg体脂肪率は28.0%少し(100g)減ってる(;・∀・)今週は84kgに再突入して、キープが目標かな。そんなことより、我が家が虫の大群に襲われて、てんやわんやなのである。まったくもって気付かなかったのだが、家の壁に小さな赤い虫の大群。小さっ!よくよく目を凝らしてみると「タカラダニ」というダニの一種らしい。引用サイト↓家に害がなければいいのだが・・・生息場所:コンクリート面(建物の外壁や床)、苔の上 [続きを読む]
  • 【コスパ最強のうどん】おにやんまに脱帽!※飯テロ注意
  • 私はなぜ太っているのか自分でも分からないのだが、大のうどん好きである。あまりにも好きすぎて、讃岐うどんのようにコシのある太い男に成長してしまったほどだ。5月とは思えない熱気の中、今日はぶっかけられたいと物思いに老けながら、いつものように東京のシャンゼリゼ通りをほふく前進していた。ふと目に着く、レトロな暖簾。年季が入った券売機。デブスカウターで戦闘力を図ると・・・戦闘力たったの5か。。。用はないと店を [続きを読む]
  • Day18 5月14日(月)
  • 今朝の体重は85.3kg体脂肪率は28.1%こ、これは・・・なんか、どうやったら痩せるかではなく、どうやったら太るかがわかってきた。ん?ちょ、待てよ。どうやったら太るかをしなくなれば、痩せるのでは(当たり前だ)今週改めて84kg台を目指し、維持しよう!名言:リバウンドを制するものはダイエットを制すそういえば、今朝我が家に待望の赤ちゃんが誕生した。はい、この子です。「トリケラトプス」に見えなくもない・・・「ティラ [続きを読む]
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