ニック さん プロフィール

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ニックさん: Nick's blog
ハンドル名ニック さん
ブログタイトルNick's blog
ブログURLhttps://29nick.hatenablog.com/
サイト紹介文ダイエット記録(ホットヨガ)や日々のことを記載していくブログです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 142日(平均1.6回/週) - 参加 2018/05/16 16:56

ニック さんのブログ記事

  • ロイブのビギナー60が秋冬バージョンに
  • 10月に入って昨日、ロイブのもっとも基本的なプログラムである「ビギナー60」を受けてきました。プログラム | ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)ビギナー60は春夏と秋冬で内容が違うことは知っていたものの、秋冬バージョンを受けたのは今回がはじめてです。いうてもそんなに春夏バージョンと変わらないだろ…と根拠もなく思っていましたが、そんなことはありませんでした。かなりプログラムの内容が違います!!!詳しい解説は [続きを読む]
  • ホットヨガスタジオを選ぶときのポイント
  • 通常のヨガとは異なりホットヨガは必ずスタジオに行かなければできません。楽しく長くホットヨガを続けるためにはスタジオ選びが重要だと言っても良いと思います!私の場合近くにホットヨガスタジオができて気になり、体験レッスンを受けた勢いで今のスタジオに入ったのですが。結果的には今のスタジオで良かったなー!と感じています。そう感じるポイントは以下の2つです。スタジオ選びのご参考になれば!① レッスンの種類が豊 [続きを読む]
  • ロイブのホットヨガで好きなレッスンプログラム
  • ホットヨガはロイブに通っています。ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)色々なレッスンプログラムがあり、結構時間割も流動的なので行ける時間帯が決まりがちでも色々なプログラムを受けることができます。通い始めて2ヶ月以上経って、お気に入りのプログラムができたので今日はそれらについて書きたいと思います。リンパデトックスヨガリンパマッサージによるドレナージをしたあと、ヨガの動きでリンパを流していくというプログ [続きを読む]
  • ホットヨガに通い始めて2ヶ月目
  • なんだかんだとホットヨガに通い始めて2ヶ月が経ちました。ダイエット目的なのですがその結果はと言うと…びっくりするほど体重は落ちてません!過去記事でも書いたようにヨガの2時間前後は食事をしないほうがいいっていうのを守ってはいるんですが、なかなか数字に結果は出てこず。しいていうなら顔のむくみがちょっととれた??気も???という感じですが、誤差の範囲です。でも結果が出てくるのは3ヶ月ぐらいしてからとも聞き [続きを読む]
  • 何かを好きでいつづけるということ
  • Twitterなどで話題になっていましたが、イッテQでイモトアヤコさんと安室奈美恵さんが初対面を果たしました。リアルタイムで見ていたんですが、イモトさんの安室さんへのファン精神がすごい心にきました。ずっと、ずっと好きでいつづけ、ぶれずにいたことであの瞬間があると思うとほんっと…。こんなにもまっすぐに何かを思うことが自分にはあったかな、と考えさせられました。そしてそういうものがあるからこそイモトさんも、安室 [続きを読む]
  • ホットヨガを始めるときに必要なもの
  • 初めてホットヨガスタジオに体験しにいったときは『手ぶらで体験』ということだったので何も持ってきませんでした。しかしいざホットヨガスタジオに通うとなったらいくつか必要なものがあったので紹介します。ちなみに私が通っているのはloIveさんなんで、他のホットヨガスタジオだと微妙に違ってくるかと思います。必要なもの 水1リットル フェイスタオル ヨガウェア水1リットルホットヨガは汗めちゃくちゃ書くのでこ [続きを読む]
  • ホットヨガを初めて体験したときに知ったこと
  • ホットヨガの2時間前後は食事を控えたほうがいいこれがホットヨガを初めて体験したときに知ったことです!!ホットヨガの体験に行ったとき、ホットヨガがどんなものかっていうのは全くわかっていませんでした。近くにホットヨガスタジオができたらしい→面白そう!500円でできるらしいから行ってみよう!と、勢いで行ったので、メールにあった『ホットヨガレッスンの2時間前には食事を済ませてください』というような文言は完 [続きを読む]
  • 多言語学習(中国語、スペイン語、フランス語)
  • しれっとプロフの部分を中国語学習から多言語学習に変えてました。というのも、中国語をちまちまと勉強しているうちにふつふつと以前かじっていたスペイン語とフランス語もやりたくなりまして。 とりあえずスペイン語の文法書をひっぱり出してみました。文法から学べるスペイン語フランス語のほうは持っていた勉強本は全て処分してしまったので、また何か買いたいと思います。そんなわけで中国語の他にもスペイン語・フランス語も [続きを読む]
  • ホットヨガ通いはじめました
  • ダイエットを主目的にホットヨガに通いはじめました。通っているのはこちらのホットヨガスタジオさん。www.hotyoga-loive.comヨガを前からやってみたいなーって思ってたんですけど、近くにできるところはなく…。しかし最近になって通える範囲にホットヨガスタジオがあることを知り、とりあえずは体験することに!ホットヨガというぐらいなのでめちゃくちゃスタジオ内暑いんですが、耐えられないこともないですし、ヨガがポーズと [続きを読む]
  • まいにち中国語、昨日から聞き始めました
  • まいにち中国語タイトルのようにまいにち中国語を昨日から聞き始めました。朝の回はどうしてもタイミングが合わないので、夜の回を聞いてます。少し前から勉強し始めたぺーぺーなので問題を解いてみよう!のところは全然解けず…一応さらっと読んで予習はしていましたが、これはもっとしっかりと予習をしなければならないぞと感じているところです。でも、文法は英語文法の知識と照らし合わせてなんとなく理解できるので引き続き継 [続きを読む]
  • 【今日のおにぎり】セブンイレブン 大きなおむすび 甘辛チキン
  • 今日のおにぎり今日はセブンイレブンのおにぎりを選んでみました!大きなおむすびという名前の通り結構なボリュームでした。ちょうど良い感じの甘辛さのチキンが入っています。大きさ通りご飯の量は多いんですが、ご飯の量とチキンの量ちょうど良い感じでした。でも最後下の方食べる時すごいしょっぱいところがあったのが、マイナスポイントかな。セブンイレブン、今日行って知ったのですが今nanacoでセブンコーヒーの支払いをする [続きを読む]
  • だらけてしまった一日
  • 一応必要な買い物をするために外に出ましたが、それ以外は家でほとんど何もやらずに怠けてしまいました。ブログぐらいは書こう…とパソコンの前に座りましたが…特筆すべきことがなく何を書こうという気持ちです(苦笑)明日からはまた気を引き締めて学習やります!!先週の体重記録も載せてないので、そちらも合わせて。ではではー! [続きを読む]
  • 【中国語学習】文法書を最初から最後までさらっと読みました
  • 中国語学習届いたメインとする本気で学ぶ中国語(CD BOOK)を今日はさらっと最初から最後まで読みました。こういう感じの文法があるのか〜と頭にいれるためです。読んだ感じ、ツナギとして図書館で借りた7つのパターンでよくわかる 中国語初級文法7つのパターンでよくわかる 中国語初級文法をやってから本気で学ぶ中国語(CD BOOK)を進めたいと思います。今後の学習時間割午前中 中国語学習(3h)午後 WEB関連の学習(3h)夜 ブロ [続きを読む]
  • 中国語の入門書が届きました
  • こちらの段階ではまだ発送になっていなかったので、もうちょっとかかるかなーと思ってたんですが本日届きました!29nick.hatenablog.com早い。この入門書をメインに中国語勉強していくつもりなんですが、めちゃくちゃ重量感…!CD4枚っていうのもありますが、ページ数もかなりの量があってなかなかの厚みです。コツコツと頑張るぞーではでは! [続きを読む]
  • 図書館で中国語初級文法書を借りてみた
  • 昨日中国語のメインで勉強するための本を買ったんですが、届くのにもうしばらくかかります。それで今日はたまたま図書館に行く予定があったので、こちらの本を借りてみました。ページ数もそれほどなく、表紙にもあるように基本文法がぎゅぎゅっと詰まっている感じです。メインの本が届くまでの数日、こちらでさらりと文法を習おうと思います。語順や単語は所々日本語と似ている部分がありますし、文法の説明は英語の文法書に通じる [続きを読む]
  • 【今日のおにぎり】天むす
  • 今日のおにぎり今日のおにぎりは名古屋名物(発祥は三重県ですが) 天むすです!天むすたまーに食べたくなるんですが、その周期がきたので選んでみました。タレが結構絡んでいておにぎりを包むラップについてしまい、なかなか手がべたつきました…味もおいしかったんですが、白飯とのバランスがもうちょっといい感じだと尚良い!という感じです。タレがご飯に染みこんでいたらまた違うかなー。日記今日はど〜しても中国語で読みた [続きを読む]
  • おひとりさまのゆたかな年収200万生活
  • おひとりさまのゆたかな年収200万生活 / おづまりこ著おづまりこさんのブログが好きでよく読んでいるのですが、こちらの本はなんども読み返してしまうほど好きです。イラストの可愛らしさや読みやすさはもちろん、KALDI COFEE FARMの商品紹介や、料理レシピもろもろ参考になることばかりなんです。この本のテーマである年収200万円でもゆたかな生活はおづさん自身はそのつもりはないとは思うのですが、ミニマルな生活に通じてて良 [続きを読む]
  • 頭の中のもやもやをスッキリさせると…
  • こんばんは、ニックです。連日隙あらば蓮水先生の著書について話していますが、今日もそちらについてです。美トイレ毒出しダイエットの著書の中で、頭の中のうんちを出さないと体のに使う分の排出力が頭に回ってしまいスッキリ出ない!というふうに書かれていました。そういうものかなーと割と半信半疑だったんですが。先日、ずーーーっともやもやしたことの中でひとつ、吐き出すようにメモ帳に書いて別ブログに記載をしたんです。 [続きを読む]
  • 週末デブ脳
  • 週末なので今週の記録を始めてから今までの体重の推移をあげます。週末になると気が緩むのかやはり増えてしまいました。蓮水先生のこちらの著者でいう週末デブ脳のデブです…。おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました【電子書籍】[ 蓮水 カノン ]身につまされることが多々ある本なのでもう一回読み直して気を引き締めます。 [続きを読む]
  • 【今日のおにぎり】ファミリーマート 男飯 ねぎチャーシュー
  • 今日のおにぎり今日のおにぎり始めた一番始めに食べたおにぎりを買った時に気になっていた男飯シリーズのおにぎりを買いました!29nick.hatenablog.comねぎチャーシュー濃い味でとても美味しい。ご飯の中にぎっしり入っている、と言うわけではないですが、この種のおにぎりはお米にも味がついているので、味が持続してぺろっと食べられてしまいました。他にも男飯シリーズあるので食べていきたいと思います。日記美トイレ毒出しダ [続きを読む]
  • 【今日のおにぎり】鶏唐揚げ / すき焼きリメイクカレースープ
  • 一個だけだし、具はその時食べたいものにしよ〜!って思って唐揚げのおにぎりにしました。イオンに行ったのでそこでおにぎりを買いました!大きい!こういう唐揚げとか入っている系のおにぎりは唐揚げが見えている部分より下はあんまり入ってないことが多いと思いますが、これは中までぎっしり詰まっててメッチャおいしかったです。他にも色々味があったので、また機会があれば食べようかな〜と思いました。―あと今日の夜ご飯に作 [続きを読む]
  • 【今日のおにぎり】ファミリマート 具、たっぷり!鶏そぼろ
  • 今日のお昼ご飯はファミリーマートで具、たっぷり!鶏そぼろおむすびを買いました。ほどよく味がついた鶏そぼろが多めに入ってておいしかった。普通のおにぎりよりもやや大きめなのでお腹もまぁまぁ膨れて満足でした。ただ、こういう袋の中に入っているおにぎりだとなかなか食べにくい…!ふんわり握ってあるタイプなので、ぽろぽろとご飯が溢れそうになるのが難点。というような感じでコンビニのおにぎりを色々な味食べてみよう& [続きを読む]