momo さん プロフィール

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momoさん: スイマーの世界旅
ハンドル名momo さん
ブログタイトルスイマーの世界旅
ブログURLhttp://fanblogs.jp/exswimmer/
サイト紹介文元スイマーで南アフリカのプールでゆっくり楽しく泳いでいます。
自由文水泳のメニューをメインで書きます。あとは海外のプールや情報など書きたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 6日(平均4.7回/週) - 参加 2018/05/16 23:25

momo さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ケープタウンの地元のプールは
  • 日本と桁違いに大きい。プールが4面も!!★Sea Point Pavilion Swimming Pool.★ 営業時間07:00~19:00 屋外プールなので春から夏の終わりまで・競技用の50mプール・飛び込み用プール・20mプール・子供用プール・浅いその他・プール横に小さい屋外ジム・更衣室、シャワー(温水かどうかはわからない)、トイレ付コースロープがあるときとない時がある。Cape Townに来たばかりの時泳げるプールを探していて見つけたのがここ [続きを読む]
  • 【5月15日(火)スイムメニュー】
  • 2018年5月15日(月)メニュー・ボクササイズレッスン 1時間 (筋肉&心肺機能のトレーニング)・フリースイム 30分 800Mぐらい ・平泳ぎの足の研究うふ。先週からジムのボクササイズのレッスンに参加して今日で2回目。でも水泳とボクシングって同じ筋肉使うからプラスになるかなと思います。あと楽しいしね!!ということで今日はダウンとしてフリースイム。そして最近勉強中の平泳ぎ(足)。小さいころから短距離の自由 [続きを読む]
  • 【5月11日(金)メニュー】
  • 2018年5月11日(金)メニュー @VIrginActive GYM Up 200・(100×4)×2    50m kick+50Swim(50ずつキックスイム)  /Choice(好きな泳法/ rest20"(ついてから20秒後にスタート)・スカーリング 200m Choice (いろんな場所でスカーリング)・Mein SWIM   100×4 IM(インターバルメドレー)rest30"(ついてから30秒後にスタート)   100×4 Style 1 (得意.. [続きを読む]
  • お久しぶりのブログ〜今日からまた始めてみようとおもう〜
  • 久しぶりです。お久しぶりだけど水泳はちょくちょくやっています。過去のブログ自分でも何を書いていたか覚えてないぐらいなんですが今日から思い立った時に更新していこうと思います。前回(2016年)は沖縄県那覇にあるスイミングスクールに通っていたのですがあれから場所も時も変わりあっとゆうまに結婚なんかしちゃって今は南アフリカに住んでいます(期間未定だけど)そして南アフリカ・ケープタウンでもちゃんと(?)ジ [続きを読む]
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