ころり さん プロフィール

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ころりさん: 1日1食ダイエット!更年期脂肪もおちるかしら??
ハンドル名ころり さん
ブログタイトル1日1食ダイエット!更年期脂肪もおちるかしら??
ブログURLhttps://rakuana.com/
サイト紹介文7年間連れ添った彼氏にふられたのをきっかけに自分に自信を持ちたくてダイエット中です
自由文引き寄せの法則で幸せな未来を作るために色々と実践中。キレイになって自分に自信をもって生きていきたい
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供106回 / 134日(平均5.5回/週) - 参加 2018/05/17 14:30

ころり さんのブログ記事

  • 1日1食ダイエット再開に向けて準備を始めようと思う
  • 事故にあってからなかなか思うように体も動かせず毎日痛みに耐えながらもダラダラと過ごしてしまった1ヶ月やれお見舞いだなんだかんだと甘い物を沢山食べていたお蔭で60kgに体重が増えてしまいました(;´Д`)ここでいきなり1日1食に戻すにはかなりの気合いが必要になってくると思うので今日からちょっと準備期間として食生活を改めて行こうと決意した次第です。1日1食ダイエットの準備を始める事故してからは1日2食+間食生活を送 [続きを読む]
  • 10月2日から1日1食ダイエットを再開します
  • 中途半端な10月2日に意味はあるのか?と思われそうですが、1日は息子の誕生日だから気にせずお祝いしたいころり(@cororin0317)です ころり まだ左手は握りきる事もできないし、相変わらず右腕は痛いんですが・・・少しばかり無理をすれば荷物も持てるようになってきたし、お鍋もかろうじて持てるようになってきました。今月いっぱいは体を休めて療養に専念し、1日は息子の誕生日を祝い2日からしっかりと [続きを読む]
  • 少しずつご飯も作れるようになってきた
  • まだまだ腕やら背中は痛いけれど、家事もすこしずつゆっくりとできるようになってきた(@cororin0317)ころりです。 ころり 打撲の痛みってこんなに長く続くものなの?と疑問たっぷりなんですが・・・傷自体はあとは肘に残る傷のみとなりました。まぁ打撲の方が痛すぎて洗濯物干すのもほんっと一苦労なんですけどね(;’∀’)1日1食生活ではないけど、毎日1食は作ってます現在は1日2食生活になっているんで [続きを読む]
  • 1日1食生活に戻るにはもう少し時間がかかりそうです
  • まだまだ体の痛みも取れなくて腕はあがらないし左手はグーって握れないころり(@cororin0317)です。 ころり 全治2週間とか言われたはずなのに、通院がなくなってからの方があちこち痛いです打撲だからなのか、それとも他にも何か潜んでいるのか・・・?1日1食生活は未だにお休みしていますが、ここ最近の食事でも更新しておきます。ちなみに1日1食ダイエットをお休みしているりゆうは「 暫くは1日1食ダイ [続きを読む]
  • 1日1食ダイエット私のやり方をまとめてみました
  • 今回の記事では1日1食ダイエットの私個人のやり方、期間ごとにまとめようと思っています ころり 1日1食ダイエットに関して攻撃してくる人もいる、すすめる人もいる、間違ったやり方をする人もいる。そんな中で私のやり方が絶対に正しいなんて言わない医者でもなければプロ(そんなのいるのか)でもない。エキスパートでなければなんでもないただの一般人です。一般的なただの女性と言う事を念頭に置いて [続きを読む]
  • 間があいてしまいましたね。体の痛みは順調になくなりつつあります
  • 事故を起こしてからそろそろ10日目。青あざは全然とれないけど確実に痛みはへってきたころり(@cororin0317)です、おはようございます ころり 間が空いた間に現場検証やら事情聴取とか色々ありましたがそれも無事に終わり、あとは保険屋さんにお任せして話を進めていってる段階です。1日1食生活はまだお休み中とは言っても完全にお休み中ではありません。正直まともにご飯が作れない日が続いているので、 [続きを読む]
  • 1日1食ダイエットは現在お休み中。まずは傷を治す!!
  • 顔にできた擦過傷やら肘・膝の傷やら、とにかく傷を早くきれいに治してしまいたいと願うころり(@cororin0317)ですおはようございます ころり バイクで事故をしてしまったためにできた色々な擦過傷とか打撲とかやはり顔にできた擦過傷はどうしてもきれいに治したい・・・1日1食生活でも良いとは思うのですが、たぶん色々と栄養素はたりてないんじゃないかなぁと思うので、傷が回復するまでは1日1食生 [続きを読む]
  • まだまだ体の自由がきかないけど頑張ってる気がする
  • 昨日彼は帰ってこず久しぶりに丸1日彼のいない生活をしていたころり(@cororin0317)です、こんばんは ころり まぁ付き合っている訳ではないので強制してまで家に帰って来いとは言えませんが、居てくれたら凄く助かったのになぁと思う反面、いないからこそ良かったなーと思う事もあったりしました。一昨日に「 明日は帰るからそれまで頑張れ 」とか言ってたくせに結局帰ってこないとか、期待だけさせんじ [続きを読む]
  • 今日も通院日。明日からやっとお風呂OKになったぁ
  • 今日病院行くまでは顔に絆創膏があって凄くいやだったんですが、病院いったら剥がされて傷だらけの顔にもっと嫌になってきたころり(@cororin0317)です、こんばんは ころり いや、ほんとどうしようこの顔の傷・・・お嫁に行く予定はないけどなんだかもう本当に恋愛も無理なんだろうなぁって真剣な悩みに変わってしまうこの傷がどんどん黒くなっていってすっごく目立つようになるんだなぁって今からわかっ [続きを読む]
  • 事故から1日経過しました。昨日よりも痛みが酷い!!
  • あちこち痛すぎてぐっすり眠れないころり(@cororin0317)です、こんばんは! ころり 今日も病院通い。脳神経外科と整形外科の受診でしたがとりあえず骨に異常はないとの事。脳神経外科で傷の手当てを受けていたんですが違和感しかありませんでしたけどね。TOP画は病院の脇にあったサボテンから花が生えていたので撮ってみた。サボテンの花ってこんな感じで咲くの?と思いながらまじまじとながめてきまし [続きを読む]
  • 暫くは1日1食ダイエット生活ができないかもしれません
  • 8月の目標体重は間違いなく達成できないのはわかっている。でも1日1食ダイエット生活をするのが難しい状況に追いやられたころり(@cororin0317)です。おはようございます。 ころり えーっとですね・・・別にダイエットを諦めた訳でも挫折した訳でもありませんよ!!実は彼の荷物のプチ引越し作業の帰りにですね・・・バイクで事故に合ってしまいましたああああ後から聞いた話なのでよく覚えてはいないん [続きを読む]
  • 疲れすぎているのか睡眠時間がいくらあっても足りない
  • ダイエットに睡眠時間はおおいに関係があると思っているころり(@cororin0317)です、おはようございます ころり 睡眠時間だけが長ければ良いと言う訳ではないと思うのですが、睡眠ってやっぱり凄く大事だなぁって思う。色んなダイエット系の情報ブログとか見てても睡眠大事って書いてあるし。皆さんは質の良い睡眠とれてますか?8月29日の1日1食ダイエット 鶏肉も美味しいよねぇダイエッターは胸肉を選ば [続きを読む]
  • 昨日は夕食と言うよりも夜食で1日1食生活でした
  • 彼の家と自宅間のプチ引越しに体がまだまだ慣れないから食事がおろそかになっているころり(@cororin0317)です ころり こんな生活をあと1年ぐらい続けるんだろうか?そのうちばれてこの生活に終止符を打つ日が来るんだろうか?色々と悩みながらも毎日過ごしています。8月28日の1日1食ダイエット もはや夜食いつ帰るコールがくるかわからないのでなかなかゆっくりと夕食をとっている時間がないのが悲しい [続きを読む]
  • 食生活がデブ活に思える今日この頃
  • 彼の家に荷物を運び、再び我家に荷物を運ぶプチ引越しを繰り返しているころり(@cororin0317)です ころり こんなプチ引越しで彼が幸せになれるのであれば私はいくらでも手助けはします。息子には工作員なんて呼ばれてますがね(;’∀’)ただ体は正直でかなり疲れがたまってきているなぁと実感する日々。しかし彼はまだ自分の家に完全に帰る気はなさそうです。私もそれを受け入れてるからダメ男製造機なん [続きを読む]
  • 体重計にのる癖がまったくつかない!困ったもんだ。
  • ご飯作っている時には体重計らないとと思っているんですが、出来上がったころにはご飯食べたい!と思考が変わっていて体重計に乗るのをすぐに忘れてしまうころり(@cororin0317)ですこんばんは! ころり 朝は朝で寝ぼけていてすぐ忘れるし、昼間は色々家事やったりお出かけしたりして決まった時間には乗れないし・・・皆さんどうやって体重計に乗る癖が付きましたか?こっそり教えてください・・・8月26 [続きを読む]
  • 体重計り忘れた!そして1日1食は昼ご飯です。
  • 今日は彼がお休みだったので久しぶりに家でお昼ご飯を食べる事にしたころり(@cororin0317)です! ころり 彼もダイエットを開始した訳ですが・・・いきなり減らすとストレスマックスになるので今日は品数多い目なお昼ご飯にしてみました。8月25日の1日1食ダイエット 品数多い目品数は多い、そしてカロリーも高そうではあるけれど1日1食でお昼ご飯だったらこれぐらいで良いのかもしれないと思った。食事久 [続きを読む]
  • 今日はカラオケデートです!デートと思っているのは私だけです(笑)
  • 今月2度目のカラオケデート♪と喜んでいるのは私だけなころり(@cororin0317)です! ころり カラオケ行く前に丸亀いこーってなっていってきたんですが、店に着いたのが10時。お店が開くのは11時。仕方なく隣のコンビニで1時間じかんをつぶしていました・・・8月23日の1日1食ダイエット 丸亀でうどん食べたよ!麺類大好きな私達は軽く外食と言うとうどん・ラーメンになる確率がとっても高いです。炭水化 [続きを読む]
  • 【73kg→59.80kg】増えすぎてて驚いた!!!
  • 怖くて体重計から逃げていたけどいい加減乗らないとな・・・と思って乗ってみたらやばすぎたころり(@cororin0317)です ころり 3〜4kgとか増やそうと思ったら1日あれば増やせるよね・・・1kg落とすのにはかなりの時間が必要だと言うのに(;´Д`)8月24日の1日1食ダイエット コストコに行ったらお肉です!コストコで買ってきた肉塊を分解したので今日はお肉です!体重増えすぎたああああああああ体重計に [続きを読む]
  • 今日は作業をしながらのお昼ご飯でした
  • 彼の家から日々使うものを回収しつつ、自宅&彼の家の掃除洗濯などなど色々あったので簡単に食べられるものですませたころり(@cororin0317)です ころり ある程度の荷物は置いたままで良いんですが、仕事着など普段使いの物は我が家に持って帰ってこないといけない。しかもシーツとか色々大物の洗濯がまっている・・・彼と彼女が色々致したベッドの掃除とか・・・私何やってんだ?とは思いますけどね・・ [続きを読む]
  • 2日間多忙の為時間がまったくなかったうえに暴食しましたね!
  • 2日間体重計に乗る事すらままならなかったほど忙しくあちこち行ったり来たりを繰り返していたころりです(@cororin0317)こんにちは! ころり 今晩もちょっとばったばたするので今のうちにできるだけの家事なんかをしておかないといけないんですが、とりあえずこのままだと放置3日目とかになってしまうので急いでブログ更新中です。さっきちらっと体重計には乗りましたが普通に増えています(;’∀’)食べ [続きを読む]
  • 昨日は色々と忘れてました(更新も体重測定も)
  • くっそうまいラーメンが食べたい!と言う衝動にかられて昨日はガッツリラーメンをたべてきたころり(@cororin0317)ですこんにちは! ころり ここのラーメンは超絶好みの味なので本当によく通ってます。ダイエット中によく通うラーメン屋って自体おかしなはなしではありますが・・・しかも並盛りではなくて中盛を・・・中盛ってあんまりきかないかもしれませんが、普通のラーメン屋さんの大盛りと同程度の [続きを読む]
  • 【73kg→58.40kg】我慢できずにお昼にナゲットを食べた
  • 今日は秋の様な過ごしやすさで、思わず食欲の秋か?と思うぐらいに我慢できず、コンビニでナゲットを買ってしまったころり(@cororin0317)ですこんばんは! ころり 今日は彼の家に色んな荷物を運んでいたのですが、飲み物を買いにコンビニ行きついでにナゲットを買ってしまったんです。食べながら、だめだなーと思いながらも美味しいな〜って喜んで食べてしまった・・・相変わらず後悔はしない!8月17日 [続きを読む]