May さん プロフィール

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Mayさん: アラフィフからのエイジレスdays
ハンドル名May さん
ブログタイトルアラフィフからのエイジレスdays
ブログURLhttp://mayageless.hatenablog.com/
サイト紹介文年齢を重ねてもキレイを忘れず、心身ともにエイジレスな女性を目指すアラフィフ主婦の日々
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 155日(平均3.8回/週) - 参加 2018/05/17 16:03

May さんのブログ記事

  • 秋のコーディネート2
  • こんにちは、メイです。 久しぶりに スカートをはいての外出♪ パンプスに黒のソックスを合わせてみました。 雑誌などでよく見かけるコーディネート? 黒いソックスがなかったのでお試しということもありGUで購入。 実際はいてみると想像していたよりもちょっと長めでスカートとのバランスがもうひとつな感じに・・・(;一_一) そこで少したるませ 短めにしたところちょうどよい感じになりました☆ 同じ服を着る [続きを読む]
  • 偶然☆
  • こんにちは、メイです。先日ふと立ち寄った本屋さんでこちらを発見!表紙には『開運行動学』 自ら動く人から運は開けていくちょうどこの日は新たな一歩を踏み出したところで背中を押されたような気持ちに (*^_^*)実はこのシリーズ3月に発売された前回も偶然目にし購入☆月の動きや暦による開運日などが載っていたので手帳やカレンダーに書き込んでスケジュールを立てるときのエッセンスに [続きを読む]
  • 温め美容でエイジレス2 
  • こんにちは、メイです。 朝晩冷えこんできたここ最近毎朝欠かさず飲んでいるものがあります。 黒糖しょうがぱうだー しょうがの粉末に黒糖の粉末が入ったもので黒糖しょうが湯として飲んでいます。 作り方はカップにテイースプーン2杯ほど入れて熱湯を注ぐだけ。 忙しい朝でもサクッと作れてしまいます! 黒糖にはオリゴ糖やラフィノースなどが含まれていて腸内環境を整えたり身体を冷やさない効果も。 しょ [続きを読む]
  • 秋のコーディネート☆
  • こんにちは、メイです。 少し前に買ったブラウスをようやく着てみることに・・・。 フリルやリボンが付いていて襟元が大きくあいたブルーのストライプ柄のブラウス。 購入する際は襟元の大胆なあきとフリルやリボンの多さに躊躇しましたが、実際試着をし着てみると割としっくりいく感じだったので思い切って購入! 念のために辛口コメントの妹にも確認をし一応OKはもらったものの普段とかなり違うので実際に着て外に出 [続きを読む]
  • きくち体操でエイジレス☆
  • こんにちは、メイです。先日テレビ番組できくち体操が取り上げられていましたが体操考案の菊池先生はなんと84歳!年齢をきいてびっくりなエイジレスな先生 (*´∇`*)シニアに大人気であることは知っていましたがきちんと見るのは今回が初めて。体操自体は誰にでもできる簡単なもので普段通っているヨガ教室での動きとそれほど変わりは無いのですが・・・何が凄いかというとその菊池先生の一 [続きを読む]
  • 池袋の老舗洋菓子店でお気に入りのパンを!
  • こんにちは、メイです。 先日所用で池袋の東口へ出かけたのでその足で洋菓子・パンのタカセ池袋本店へ。 こちらの『スイートブレッド』が大好きで池袋の東口に赴くと必ず立ち寄ってしまいます! その名の通りほんのり甘い食パンで食感はしっとりとやわらかくふんわりしていてついつい食べ過ぎてしまいます (;一_一) しかも180円というお手頃価格でコスパも最高☆ 袋に入れられ棚に並べられていますが昭和感漂うこの [続きを読む]
  • 小そうじのススメ 〜ダイソーの便利グッズで〜
  • こんにちは、メイです。 さわやかな秋空が広がったので今日は洗濯機を3回まわしてベッドカバー&クッションを秋冬物に。 週末また気温が上がることが予想されているのでちょっと気が早いかなとは思ったものの女心と秋の空。 思い立ったら吉日と洗濯と掃除にいそしんだ1日でした (*^_^*) さてそんな中洗面所とトイレの換気扇のお掃除も。 とはいってもこちらを張り替えるだけのお手軽簡単小そうじ。 ダイソー 換気扇 [続きを読む]
  • 温め美容でエイジレス☆
  • こんにちは、メイです。 朝晩冷え込んできましたね。 湿度も急激に下がり朝起きた時に喉がいがらっぽくなることも出てきました。 そこでここ最近はブラックソイビーンに金時ショウガを入れて飲んでいます。 金時ショウガ 粉末 ブラックソイビーンmayageless.hatenablog.com 生姜は冷えとり食材ナンバーワン! 冷えは万病の元。 体温が1度下がると免疫力は約30%下がると言われています。 この金時生姜は普通の生姜 [続きを読む]
  • おひつじ座の満月
  • こんにちは、メイです。今日はおひつじ座の満月。物事や人への執着を手放し卒業といった意味があるとのこと。気がつけば今週で九月も終わり。ふとつけたテレビでも番組からの卒業や番組終了のお知らせが・・・。一抹のさみしさや不安はあるものの終わりがあれば始まりもある。おひつじ座の満月に心身ともにリセットしエイジレスな日々を☆ [続きを読む]
  • 洗面所のきれいを維持するために☆
  • こんにちは、メイです。 すっかり秋の空気に入れ替わりましたね。 暑さも和らぎ寒くなる前のこの季節はお掃除に最適☆ 我が家のお掃除の基本は普段から汚れをためないこと。 とはいってもしっかり毎日お掃除をするのは大変なので気付いた時にちょこちょこやる小そうじがメイン。 特に水周りは汚れがたまると大変なことになるので早めに対処しています。 そこで洗面所のキレイを保つための三種の神器がこちら。 ダイ [続きを読む]
  • リピート買いの上品エコバッグ☆
  • こんにちは、メイです。欲しかったエコバッグが届きました!!『 FOXEYマガジン』発売日当日品切れしかなり焦りました・・・(;一_一)付録目的の雑誌は基本買わないのですがFOXEYマガジンのエコバッグ付きだけは別です!というもの機能もデザインもコスパもとてもいいから!!レジカゴにぴったりサイズでありながらコンパクトに折りたたんで持ち運びができ簡易的ですがクーラー機能もついてい [続きを読む]
  • 断捨離&収納快適アイテム
  • こんにちは、メイです。断捨離を続けていましたがようやくようやくよ〜〜やく引越し用の大きめ段ボール一箱分の洋服を手放すことができました\(^o^)/なかなか気持ちの整理ができずクローゼットから出しては眺め出しては眺めを繰り返していましたが・・・今月の運勢に『断捨離にふさわしい月運』という言葉があり『本当に必要なモノが 目に入る環境を作ることで 意識改革へつながる』と。こ [続きを読む]
  • 残暑の中・・・
  • こんにちは、メイです。 九月に入りましたが残暑も続き外出の際には着るものに困るなかのコーディネート・・・ 七分袖のブラウスでは暑いため結局まだノースリーブのブラウスをフル稼働中です! とはいえ季節感を出すために羽織をグレーのウールのカーディガンに足元を型押し風ブラックパンプスにチェンジ。 シルバー系だった小物もゴールド系に☆ ちょっとだけ秋を感じるスタイルです (*^_^*) さて・・・ 途中ロ [続きを読む]
  • ダイソーでリピ買いしているおやつ!?
  • こんにちは、メイです。 ダイソーによると必ず買うもの。 それは素焼きアーモンド&素焼きカシューナッツ!! ナッツ類にはカラダに良い成分が含まれていると言われています☆ 体の老化の原因の一つは体内の活性酸素による酸化がありますが、これを食い止めるのが抗酸化作用の強いビタミンE。 アーモンドにはこのビタミンEが含まれているのです。 ビタミンEは髪や肌につやも出してくれます (*^_^*) カシューナッツ [続きを読む]
  • 白さを取り戻す☆
  • こんにちは、メイです。 断捨離をしようとしていた綿の白いブラウス。 とても気に入っていたのですぐに処分するにはしのびなくどうしたものかと思っていたところ妹から酸素系漂白剤で煮沸消毒してみたらと・・・。 どのみちこのままでは着ることはできないのでものは試しにとやってみたところなんと白さを取り戻しびっくり \(◎o◎)/! もう1枚同じようなデザインのものを持っていたのですがそれよりも白くなっていま [続きを読む]
  • 手軽に栄養素をとる方法☆
  • こんにちは、メイです。9月に入りだいぶ涼しくなりましたが夏の暑さの疲れが出ている今日この頃です・・・(;一_一)こんな時こそ食で手軽に栄養補給ということでお米にこちらを入れて炊いています。『国内産21種雑穀    健康で美人』もち麦やアマランサス黒豆や小豆ハト麦などといった21種類の国産雑穀からできていて白米に混ぜて炊くともちもちの食感になります!冷めてもぼそぼ [続きを読む]
  • 突如として・・・
  • こんにちは、メイです。夕方暗闇から一転・・・突如として出現した虹!!あまり上手に写すことができませんでしたが・・・(;一_一)まるで映画やドラマに出てくるようなくっきりはっきりしたその神々しい光にくぎ付けです。束の間自然のおりなす美しさに心洗われた8月最後の日です☆ [続きを読む]
  • ラッキー!?な1日☆
  • こんにちは、メイです。今日はいつも見ている朝の番組で星占いが1位に!気分よく外出しコインロッカーに荷物を預けようとしたら・・・777!!!www宝くじでも買ってみようかという気分になりましたがそこは抑えて・・・そのかわりといってはなんですが少し足をのばして以前から行って見たかったアーユルヴェーダのお店『スパセイロン』へ。エキゾチックでラグジュアリーなお店の雰囲気 [続きを読む]
  • シンクロな日☆
  • こんにちは、メイです。 今日乗った電車が偶然にもこちらのラッピング電車! ちょうど聴きながら移動していたのでびっくり!(・□・;) そういえば放送の中でもFM NACK5開局30周年の告知をしていました! そして電車の中では前にいた人が大きなスーツケースと紙袋を持っていてふとその袋に目を落とすと見覚えのあるブルーの包装紙に…恋人の文字が。 北海道かぁ~なんて思いながらもう一度目に入った文字は『面白 [続きを読む]
  • 平成の断捨離☆
  • こんにちは、メイです。 ここ数年断捨離を進めかなりのものを処分しました。 現在の目標は洋服はすべてクローゼットのハンガーにかけ目視できるようにすること。(インナーは別ですが) 引き出しにしまってしまうとあること自体忘れて管理できなくなってしまうからです。 だいぶ目指しているところに 近づいてきましたが、このところ あともう少しというところで足踏み状態が続いていました(ーー;) ここまで残っ [続きを読む]
  • 朝のケアでたるみ改善!
  • こんにちは、メイです。 最近メイクをして出かける日の朝に欠かさずやっていることがあります。 それは 美容ローラーでの顔のマッサージ! Sepoveda Y字型美容ローラー 手の届く範囲においておき目が覚めたら横になったまま首から顔にかけて2、3分ほどコロコロします。 というのもここ最近朝起きると左右の目の大きさがかなり違っていてメイクをしてもどうにもならなかったからです。 そこで起床後すぐに手持ち [続きを読む]
  • 夏バテ解消!!時短・簡単おすすめ調理器具&レシピ2
  • こんにちは、メイです。厳しい暑さが戻ってきて火を使った料理をするのがおっくうになってきました (;一_一)そんな時は電子レンジ専用の調理器具『ラ・クッカー』の出番です!mayageless.hatenablog.com最近よく作るのは『チーズタッカルビ』一見凝った料理のようにもみえますが作り方はとっても簡単♪<材料>① 鶏もも肉 約200グラム② 玉ねぎ 半分③ キャベツ 2〜3枚④ ピーマ [続きを読む]
  • 引き寄せ☆
  • こんにちは、メイです。 少しずつ断捨離を進めクローゼットもだいぶすっきりしてきました。 そのため物を購入する際にはかなり慎重になっています。 先日も久しぶりに行ったショッピングモールで素敵なバッグを見つけましたが今の自分に必要か必要ではないかを考えた結果購入を断念することに・・・。 そんな時完売になっていた欲しかったブラウスが再販になっているのを偶然目にしました。 お店で試着もしサイズも着た [続きを読む]