May さん プロフィール

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Mayさん: アラフィフからのエイジレスdays
ハンドル名May さん
ブログタイトルアラフィフからのエイジレスdays
ブログURLhttp://mayageless.hatenablog.com/
サイト紹介文年齢を重ねてもキレイを忘れず、心身ともにエイジレスな女性を目指すアラフィフ主婦の日々
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 35日(平均5.6回/週) - 参加 2018/05/17 16:03

May さんのブログ記事

  • 常備の甘味料☆
  • こんにちは。先日健康診断に行ってきました☆きっかけは今月の運勢の健康運に『コレステロールや中性脂肪など様々な結果が数値化されるので健康診断を受けてみるのも良い』と出ていたからです!ホント単純です (笑)でも何かきっかけがないとなかなか自分から受けようとは思わないですよね・・・。とりあえず尿検査などは大丈夫だったのであとは詳しい血液検査の結果を待つのみ。 [続きを読む]
  • サイズに悩んだ時は・・・
  • こんにちは。以前から欲しかったミディアム丈のデニムタイトスカート。GUに立ち寄ったところジャストなものを見つけ購入しました☆<スカート>GU デニムベイカーナローミディスカートブルー丈もラインもとても好み?丈はミディ丈となっていましたが、158?の私が履くとふくらはぎにかかる程度。ラインもきれいでスタイルアップ効果も!!デザインもシンプルでアラフィフでもきれ [続きを読む]
  • ヘビーローテ中☆
  • こんにちは。梅雨空とともに寒気まで戻り肌寒い一日ですね。コーディネート・・・気がつけば 『メルカドバッグ』flower メルカドバッグ サイズ 縦:32? 横:33? マチ:13cm昨年妹が購入し使いやすくてとてもいいということで遅まきながら私も今年の春に購入しました。評判通り使い勝手がよくとても機能的!!メルカドバッグはメキシコでマルシェバッグとして使われている [続きを読む]
  • こころときめく・・・
  • こんにちは。先日浅田真央ちゃんの衣装や写真の展示会に行ってきました!真央ちゃんの現役時代シーズン中に一度は競技会の会場に足を運んでいたので、当時の衣装を間近で見ることができて大興奮です \(^o^)/真央ちゃんフィーバーに沸いた時のものやバンクーバーオリンピックの時のものなどどれも印象に残っているものばかり!!なんとオリンピックの銀メダルも見ることかできました☆ そ [続きを読む]
  • ひと手間で・・・
  • こんにちは。最近の日常生活の中でちょっとやり方を変えてみたことがあります。それは「ドライヤー」です!きっかけはとあるテレビ番組。痛んだ髪をきれいにみせるために「冷風」を使うことを紹介していたのです。近頃トップの髪の毛が逆立ちまとまりにくさを感じていたのでものは試しにやってみたところ・・・これが意外とよかったのです!!以前に比べて逆毛が立たなくなり全体的に髪 [続きを読む]
  • 健康とエイジレス☆
  • こんにちは。ここ数日の寒暖差で体調を崩したという声を耳にします。年齢を重ねていくと健康なカラダがあってこそのエイジレスな日々だということを改めて実感しますね。そんな健康を維持するために欠かせないものがあります。それがこちら↓鼻うがい ハナノアこれは液体を専用の器具で鼻に流し込み鼻の奥の雑菌などを洗浄するというものです。体液に近い成分なのでツーンと痛くなら [続きを読む]
  • 起爆剤☆
  • こんにちは。コーディネート・・・先月の終わりにスマホの機種を変更しました。あまりの古さにデータの移行ができなかったり、使い方がわからなかったりと悪戦苦闘の日々です (ーー゛)とはいえネット環境は以前と比べようもないぐらいよくなりブラッシュアップすることの大切さを痛感しています。そんな中特に驚かされたのが写真の画像です!!容赦なく写し出されたリアルな自分に [続きを読む]
  • 手間を惜しまず・・・
  • こんにちは。梅雨の貴重な晴れ間が広がっていますね。今日のコーディネート・・・ちょうどペディキュアをしたところだったので今シーズン初めてサンダルを履いてみました☆トップスは先日ZARAで一目ぼれして購入したものです?断斜離中なので衝動買い的なことは控えていたでのすが、試着してみたところデザインサイズ感ともに私好みで迷わず購入してしまいました (*^_^*)ところで [続きを読む]
  • 適度な見直し☆
  • こんにちは。少し前にアイライナーを変えてみました☆フローフシ モテライナー リキッド ブラックブラウン雑誌でよく取り上げられいて評判もよく気になっていたのです。結論から言えば大正解でした!!にじまず筆に適度な弾力があり細い線まできれいに書けるのです。カラーもブラックブラウンでなのではっきりしつつもブラックほど主張しすぎない感じがverygood ?私はドライアイ [続きを読む]
  • 「歩く」を快適に☆
  • こんにちは。普段から歩くことが多いのですがご近所への買い出しやお散歩の時以外は基本ヒールパンプスを愛用しています。ただパンプスはスニーカ―などと違って初めからジャストフィットするものをみつけるのは難しくサイズ選びに悩まされてきました (>_でもそれから解放されるとても便利なアイテムを購入しました!それがこちら↓シューズフィッター☆使い方はとても簡単で靴の中に入れて幅と [続きを読む]
  • デトックスでエイジレス 2
  • こんにちは。二度目のよもぎ蒸しに行ってきました☆mayageless.hatenablog.com前回から2週間ほど。体内に漢方が残っている1か月以内に続けたほうが効果的なんだそうです。ところが、今回は頭にかぶっている時から前回よりあつ〜く感じ汗もたっぷり!!このくらいの熱さは大丈夫だろうと思って前回と同じようにやっていたらのぼせてしまいました (;´Д`)せっかくだからもっと汗を出そ [続きを読む]
  • エイジレスな日々に欠かせないこと
  • こんにちは。この年代になるとどこにもトラブルがなく心身ともに絶好調という人はなかなかいないのではないでしょうか。どこかしらに身体の不調をかかえ不安になったりイライラしたりすることのほうが多いでしょう。半世紀近くも使ってきた身体ですからね。あちこちに不具合が生じたりホルモンバランスが崩れて不機嫌になるのもいたしかたないものです。でもだからといって不安ばかり口にした [続きを読む]
  • 森林浴でエイジレス☆
  • こんにちは。今日も梅雨入り前のさわやかなお天気に恵まれましたね。この初夏の陽気に誘われ近くの公園を散策してきました。コーディネート緑が濃く目にも鮮やか☆新緑のいい香もたちこみ気づけば何度も立ち止まり自然と深呼吸をしていました。ささいなことですが本当に心身ともにリフレッシュできました \(^o^)/ちなみにこの緑の香なんとなく感じるものではなく樹木な [続きを読む]
  • 清潔感を出すために・・・
  • こんにちは。梅雨入り前の貴重な晴天でしたね。前回白いトップスをフル回転で着ている話をしましたが、トップスでもボトムスでも白いものを身につける上で気をつけていることがあります。それは 清潔感 です!白いものは汚れやしわが他の色より目立つものです。素敵なコーディネートもしわしわになっていたりシミがついていては魅力が半減してしまいます。とはいえ洗濯はまだしもアイロ [続きを読む]
  • お気に入りはフル回転で!!
  • こんにちは。今日から6月ですね。道行く高校生の制服が夏服に変っていて季節の移り変わりを感じます。そんな中今日はヨガ教室へ。帰り際一緒にヨガをしているおばさまから着ていたトップスを褒められました ♪何度か着て行ったことがあるのですが改めて褒められるとうれしいですね (*^_^*)基本的にここ最近トップスはほとんど白です。年齢とともにくすみがちな肌も白はレフ板 [続きを読む]
  • つやを出してエイジレスに☆
  • こんにちは。年齢を重ねていてもエネルギーがみなぎっている人はエイジレスな人が多いですよね。そしてそんな人に共通していることは「つや」があるということ。どうしても年齢とともに肌や髪などつやは失われていきますから・・・。逆にいえばつやを出すだけでエイジレスな印象を与えることができるということです!ですから私も最近はかなり意識してつやを出すようにしています☆その中で [続きを読む]
  • 普段から・・・
  • こんにちは。全国的に例年より早い梅雨入りになってますね。コーディネートさて、エイジレスな日々を送るにあたり適度な運動は欠かせませんが改めて何かをやろう思うとなかなか思い腰があがりません (;一_一)週一のヨガでさえも今日はちょっと・・・と思う日があるぐらいですから(苦笑)でも、改めてするまでもなくとっても効果的で簡単な運動があります。それは 「歩くこと」!!  食べる [続きを読む]
  • デトックスでエイジレス!!
  • こんにちは。コーディネートエイジレスでいるためには心身ともに健やかであることが欠かせません。とはいえ、この年代になるとトラブルが何もないという人のほうが少ないのではないでしょうか?そういう私もこのところからだの不調があちこちに出てきたので改善策を模索していますが、そんな中妹からよもぎ蒸しに誘われ行ってみることにしました。よもぎ蒸しは美肌やダイエット効果、また、 [続きを読む]
  • 簡単なエイジレスの方法2☆
  • こんにちは。ブログを始めてから座って同じ姿勢でいる時間が長くなってきましたが、そんなとき欠かせないのがこちら!「低反発腰あてクッション」です椅子などの背もたれがあるものと腰の間に挟んで使うというもので、凹んだ部分が腰に吸いつくような感覚でフィットします☆ヨガ教室の先生に勧められて使い始めたのですがこれがとてもGOOD!!自然と骨盤が立つようになり座っていてもきち [続きを読む]
  • 一日一新☆
  • こんにちは。ここ最近意識的に行っていることがあります。それは「一日一新」字のごとく一日に何か一つ新しいことをしてみるということです。 こういうと何かビックイベントを思いがちですが、ほんの些細なことです。例えばいつもとは違う道を通って買い出しに行く、新しいレシピにチャレンジしてみる、行ってみたかったお店で食事やお茶をするなど・・・。ともすれば、日常は同じことの繰り返しです。 [続きを読む]
  • 簡単なエイジレスの方法☆
  • こんにちは。今日も蒸し暑いですね。さて、日常生活を送る上で常に意識していることがあります。それは「姿勢」です!素敵なファッションもきれいなメイクも猫背で姿勢が悪いだけで台無しになってしまうからです。私もパソコン作業や家事などをしていると背中が丸くなり肩が内に入りがちです (>_そこで一日の終わりにこちらでリセット☆「ストレッチポール」!!この上に15分から20分ほど寝るだ [続きを読む]
  • 梅雨入り前のスタイリング♪
  • こんにちは。 真夏のような暑さが続いていますね。そんな中、美容院へ行ってきました。コーディネート 夏に向けて、全体をカラーリングする予定でしたが、ここ最近前髪がうまくまとまらないので、前髪にデジタルパーマをかけることに!もともと朝コテでがっちり巻いても夕方には落ちてしまうほどの直毛なので、湿度が高くなるとどうしても髪がペシャンコになりがち。特に前髪が・・・。このつぶれたヘアスタイル、 [続きを読む]
  • 美白対策再開!!
  • こんにちは。お天気が回復し日差しが強くなってきました。日傘に帽子、日焼け止めはこれからの季節マストアイテムですね。基本的にオールシーズン日焼け止めなどの紫外線対策は行っていますが、このところ美白対策を少々さぼってしまっていました (>_さすがに、これではまずいと思い、先日の無印良品週間にお気に入りのこちらの商品を購入♪この美容液は某ランキング雑誌で紹介されていたもので、もう [続きを読む]
  • いつでも微笑みを♪
  • こんにちは。エイジレスな日々を送るために日頃意識して行っていることがあります。それは、表情筋を鍛え日常生活の中で口角を上げて微笑んだ表情でいるということです☆ 年齢を重ねると口角が下がり、お顔全体が垂れて老けた印象になってしまいがちですよ。でも、この老けた印象、表情筋を鍛えて口角を上げるだけでグッとかわるのです!気になる法令線も微笑んでいれば笑いジワと化しますよ (^◇^)ちなみに [続きを読む]
  • 自分の身体と向き合う時間・・・
  • こんにちは。ようやく暖かさが戻ってきました。日差しも強くなりこれからの外出には日傘が欠かせませんね。今日のコーディネート今日は久しぶりにヨガ教室へ。先週お休みしてしまったのでなかなかスムーズに身体が動きません (>_ほぼ毎晩寝る前に簡単なストレッチはやっているのですが・・・。週に一度一時間半かけて、自分の身体と向き合い足の先からじっくり丁寧に身体全体をほぐすことの大切さを改めて実感 [続きを読む]