土偶100kg さん プロフィール

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土偶100kgさん: 土偶削減日記
ハンドル名土偶100kg さん
ブログタイトル土偶削減日記
ブログURLhttps://dogu100kg.hatenablog.com/
サイト紹介文100kg土偶体型の40代前半女性が、体重と浪費の削減に挑戦する日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供75回 / 137日(平均3.8回/週) - 参加 2018/05/17 16:43

土偶100kg さんのブログ記事

  • 30日スキニーチャレンジ Level2へ
  • どうも、土偶です。体重 96.4? 体脂肪率 51.1%前日の摂取 約1700kcalまた熱がぶり返して、食欲が失せたので、体重減りました。減ってる、減ってる…と嬉しくなりがちだけど、これ絶対一時的なものだから。今から完治=リバウンドが怖い土偶です。こんにちは。熱がぶり返したといっても微熱なので、なんとか仕事にも行っているし、30日スキニーチャレンジも再開しました!そして一応7日間Level1をやりきったので、Level [続きを読む]
  • セブンミールを頼んでみた
  • どうも、土偶です。体重 97.1? 体脂肪率 51.5%前日の摂取 約2200kcalありがたいことに体重はまた少し減りました。鼻づまりと咳で息苦しいのですが、それで少し食欲が抑制されているみたい。まあ、そんなんで少しばかり減っても、元気になった瞬間に戻る予感。そんななか、初めてセブンミールというセブンイレブンの(宅配)弁当を頼んでみました。「15品目のお惣菜セット」普通のコンビニ弁当みたいですね。お米は自宅 [続きを読む]
  • 足裏マッサージに行ったのに…
  • どうも、土偶です。体重 97.4? 体脂肪率 51.4%前日の摂取 約2700kcal少し減ってるように見えるのは、またステテコなしで測ったからだと思います。土偶です。こんにちは。1ヶ月ぐらい前からかな?左足の土踏まずのあたりだけ、猛烈に凝ってる感があるので、足裏マッサージに行きました。足裏ついでにふくらはぎもマッサージしてもらったんだけど…足裏より何よりふくらはぎのハリがひどい!ふくらはぎを先に何とかす [続きを読む]
  • 急降下
  • どうも、土偶です。体重 97.6? 体脂肪率 51.5%前日の摂取 約2300kcal偏頭痛からの、発熱。そして、嘔吐。1週間近く苦しんでいました。体調も急降下ですが、体重も急降下(本人比)。体調不良でしか痩せられない、土偶です。仕事も休んだりしましたが、連休最終日は何とか外に出て、用事を済ますことができました。久しぶりのちゃんとした食事が、ペスカトーレとフライドポテトをシェアって…体調的にも栄養的にもどう [続きを読む]
  • 30日スキニーチャレンジ その2
  • どうも、土偶です。体重 99.9? 体脂肪率 52.1%前日の摂取 約3500kcalブログは少し間があいてしまったけど、30日スキニーチャレンジ、なんとか続けてます。ビフォーアフターを撮りたかったけど、あまりの自分の醜さにどうしても撮れなかった、土偶です。こんにちは。あ、でもね!太ももキツキツで履きたくなかったステテコが、(これのXLね、ちなみにメンズ。)普通に履けるようになった!しかも、はじめて2日めくらいで [続きを読む]
  • 30日スキニーチャレンジ初日
  • どうも、土偶です。体重 99.7? 体脂肪率 52.3%前日の摂取 約3800kcal3800kcalですよ、奥さん!昨晩、お酒を飲んだ結果、目標の2倍近く食ってる!!太るよ。そりゃ100kgまで太るよ。納得の土偶です。こんにちは。そんなエリートデブだけど、30日スキニーチャレンジ始めました。エリートデブの土偶が、30日でスキニーデニムの似合う私になるとは思ってないけど、ゾウ脚というのも象に申し訳ないぐらい醜い脚の私が、少 [続きを読む]
  • スムージーランキング
  • どうも、土偶です。体重 99.1? 体脂肪率 52.0%前日の摂取 約3000kcal最近、摂取カロリーが3000kcalで安定して来た土偶です。こんにちは。ちなみに目標は2000kcalです。1.5倍食べてるのでエリートデブ維持できてます。コンビニやスーパーで買えた、グリーンスムージー9種類について、土偶の個人的順位をつけてみました。同率5位販売者:酪農乳業株式会社商品名:飲みやすさ実感グリーンスムージー購入先:コンビニ(フ [続きを読む]
  • 女神とイケメン神
  • どうも、土偶です。体重 99.3? 体脂肪率 51.8%前日の摂取 約3000kcal体重じり増です。夜のどか食いがやめられません。土偶です。こんにちは。来週から、またちょっと頑張ろうと思います。今回の目玉は「女神ダイアリー」と、「30日でスキニーデニムの似合う私になる」。100kgがスキニーデニムとか…!(嘲笑)と皆さん思うと思うのですが、大丈夫です。私もそう思っています。スキニーデニムっていうより、まずは普通の [続きを読む]
  • スムージーの闇
  • どうも、土偶です。体重 99.1? 体脂肪率 51.9%前日の摂取 約2400kcalステテコ履いてなくても体重増えてたわ。昨晩、炭水化物をどか食いしたら、今朝、顔面が浮腫んでいた土偶です。こんにちは。さっそく、スムージーレポいくね。ナチュラルローソンのグリーンスムージー(無印)ラディッシュの酸味とケールの粘りがおいしい。爽やかで飲みやすく、とろみのある食感と説明書きにあるとおり。添加物も少なそうだけど、 [続きを読む]
  • スムージーソムリエ その2
  • どうも、土偶です。体重 98.9? 体脂肪率 51.5%前日の摂取 約2400kcalわずかながら順調に減量…というわけではなく、今朝はステテコを履いてなかっただけ。見栄っ張り土偶です、こんにちは。ナチュラルローソンのグリーンスムージー off &plusあえて、前回いただけなかった味の、ローカロリーバージョンを。これもシソっぽい味(ラディッシュ?)だけど、まだまろやかで美味しく飲めました。カロリーを抑えるために、エリ [続きを読む]
  • 親子関係とエリートデブ
  • どうも、土偶です。体重 99.4? 体脂肪率 51.8%前日の摂取 約2400kcal親子関係の悪さがデブのもと?と、先日書きまして…ちょっと考えてみた、土偶です。こんにちは。私は昔から決して痩せてなかったけど、30代半ばまでは60kg前後だったから、一応ぽっちゃりの範囲だったんだよね。すごく太り出したのは、ここ5年ぐらい。1年で5〜10kg太り出した。ターニングポイントを考えてみると…確かに家庭の事情の変化はあって [続きを読む]
  • 首の肉とスムージー
  • どうも、土偶です。体重 100.0? 体脂肪率 52.0%前日の摂取 いっぱいここ数日、異常な食欲が止まりません。ついに首にも大量に肉がついてきて、汗をかくとそこに溜まる気配がします。三段腹が首にもできてる感じです。肉が気道も圧迫しているのではないか、睡眠時無呼吸症候群で死ぬんじゃないか。そンな状態なのに、食べるのがやめられません。本当に異常だと思います。異常な空腹感を紛らわせようと、スムージーソ [続きを読む]
  • 本当においしいもの
  • どうも、土偶です。今日の体重は計り忘れましたが(無意識のうちに拒否した)、なんちゃって月曜断食の翌日は、体重 98.9kg 体脂肪率 51.7%でした。前日比マイナス0.4kgかつ 0.3%なので、あれでも一時的には減りました。さて、(これを書いている)今日は、本当においしいものを食べてきました。野菜のスープ子羊のトマト煮ホットコーヒーカジュアルフレンチっていうらしい。1〜2年ぶりに行けたんだけど、相変わらずスープ [続きを読む]
  • スムージーソムリエ
  • どうも、土偶です。突然ですが、ソムリエ目指します。グリーンスムージーのソムリエ。笑。ドールのグリーンスムージー美味しいジュース。やっぱり果汁が多いね、70%だって。りんご大、バナナ中、キウイ小って感じ。一気に飲めちゃう、デブだから。腹には全くたまらない、デブだから。トップバリューのグリーンスムージー新しい味。つぶつぶキウイか。グリーンスムージーには、結構キウイ使われてるんだね。緑なら果物でもいい [続きを読む]
  • なんちゃって月曜断食 後編
  • どうも、土偶です。なんちゃって月曜断食、ダラダラ書いてすみません。最終話とまとめです。流行りの月曜断食をやってみようと、月曜になってから思い立った、土偶。朝トマトジュース、ダイエットドリンク、アイスカフェラテ 各1杯昼グリーンスムージー 1杯(空腹、眠気、脱力感と戦う)夕方グリーンスムージー 1杯(眠気に大敗)夜ランチパックとか。いくら軍艦とかねぎとろ軍艦とか。どうしても止まりません [続きを読む]
  • なんちゃって月曜断食 中編
  • どうも土偶です。昨日の続きです。月曜の昼をスムージーだけにしてみた土偶。2時間ぐらい経つと、異様に眠いし、頭がフラフラしてきた。それに空腹も感じ、出先だったので、スムージーを追加購入したのが、16時ころ。今度のは、セブンイレブンのグリーンスムージー。カゴメの野菜生活にレモン加えたような味…つまりにんじんの風味が強くて、昼に飲んだのよりサラッとしてた。と思ったら、販売者がカゴメだった。野菜生活 [続きを読む]
  • なんちゃって月曜断食
  • どうも、土偶です。体重 99.3kg 体脂肪率 52.0%前日の摂取カロリー いっぱい仕事などのストレスを理由にして、食べ続けるエリートデブ、土偶です。こんにちは。最近、育児ブロガー(なのかな?)の間で、流行っているという…「月曜断食」といふものを、デブもしてみむとしてするなり。と、月曜の午前10時ごろにひらめいたよ!朝はカフェラテこそ飲んだものの、トマトジュースやダイエットドリンクで、固形物はまだ食べて [続きを読む]
  • デブの運動量
  • どうも、土偶です。体重 98.8kg 体脂肪率 51.9%前日の摂取カロリー 1900kcal最近は、このヘルシー弁当も食べてない。わざわざお弁当を買いに出るのが面倒で、出勤時にコンビニでおにぎりとか買ってる、土偶です。こんにちは。まあ、昼休みに仕事したかったり、ってこともあるんだけどね。って、書いた後で、昼は「疲れたー」ってダラけてることの方が多いことに気づいた。って、デスクワークで、基本的にずっとパソコンと [続きを読む]
  • ゆるゆる
  • どうも、土偶です。体重 98.6kg 体脂肪率 51.7%前日の摂取カロリー 2500kcalおやつのステーキです。意味わからないですよね。付け合わせをコーン→ブロッコリーに変えて、なんちゃって糖質制限です。土偶です。仕事など落ち着かない日がまだ続くので、ブログの毎日更新は無理かもしれません。ゆるゆると続けていこうと思っています。そうしないと、太り続けるからさ…腹肉も、ゆるゆる。お洋服は、キツキツ。アラ100kgに [続きを読む]
  • ブタメシ
  • どうも、土偶です。体重 99.3kg 体脂肪率 51.9%前日の摂取カロリー 1813kcalダイエット再開!と決意しただけの、エリートデブの土偶です。こんにちは。今日はサラダバイキング?今風に言うと、ビュッフェ?形式のレストランでランチしてきました。いつも思うことですが…私を含め、デブは盛り方が汚い。見た目なんかより、効率的に大量に食べられる状態をどうしても優先してしまう。なんて言うか、本能というか、食べよ [続きを読む]
  • ゴブタサ
  • ご豚さ…ならぬ、ご無沙汰してしまいました、土偶です。体重 100.05kg 体脂肪率 52.5%前日の摂取カロリー いっぱい お蕎麦からの…お造り!ブログをサボっている間に、体重 約3kg増 体脂肪率 1.2%増ひとまわり大きくなって戻りました、エリートデブこと土偶でございます。私は首都圏に住んでいるんですが、いやー今年の夏は暑かったですね!でも、食欲は衰えない。エリートデブだからね!!そうは言っても夏…実は [続きを読む]
  • おひとりさまランチ
  • どうも土偶です。体重 97.6kg 体脂肪率 51.3%前日の摂取 約2000kcalしばらくダイエットのためと、昼休みに仕事するために、コンビニランチだったけど、最近またひとり外食はじめた土偶です。なんかね。ずっと仕事してると、気持ちに余裕がなくなって。帰宅途中にコンビニでスイーツ買うのがまた習慣になりかけてた。ここ数日、お昼にしっかり食べると、コンビニに寄らなくても帰れました。そうそう!昨日のクナイプは薬っ [続きを読む]
  • リバウンドではない
  • どうも、土偶です。体重 98.5kg 体脂肪率 51.6%昨日の摂取 たぶん 3000kcal弱ご無沙汰してしまいました。仕事が忙しくなると、ストレスで食べずにはいられない。順調にリバウンド中の土偶です。…って、ブログ開始以降、そもそも1回も痩せてないわ!っていうね…単なる増量中ですな。ブログ休んでいる間に、健康診断もありまして。去年よりまた5kg増量してた。医者にも注意されたし、そろそろ出荷されてしまいそう。 [続きを読む]
  • エリートデブになる方法
  • どうも、土偶です。体重 97.6? 体脂肪率 51.3%昨日の摂取 2250kcalこれ、なーんだ?あすけんアプリはちゃんと「かけうどん」と認識してくれた。でも、揚げ玉がおたま?に山盛2杯、しょうががスプーンに山盛り3杯、うどんの上にのってるのは、アプリにもわからなかったみたい。カロリー倍ぐらい増えるよね。さらに、あすけん先生には、わからないであろうこと。これ、昼食でも夕食でもなくて、間食なのよね。お腹が [続きを読む]
  • 痩せる漢方?
  • どうも土偶です。足腰が痛いのは体重のせいだと思うけど、頭痛や発熱や倦怠感も体重のせいなのか?違う病気なのか?と悩みます。いつも不調に怯えている、土偶です。よく病院にも行くんだけど…医療費控除されるレベルになってるのに今年になってから気がついたので、来年こそ資料保管して申告するつもり。栄養クリニックや美容クリニックのほか、昔、漢方内科にも通ったこともある。漢方内科に行ったきっかけは、常に疲労 [続きを読む]