まーるまる さん プロフィール

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まーるまるさん: まーるまるの日記
ハンドル名まーるまる さん
ブログタイトルまーるまるの日記
ブログURLhttp://marumautu.hatenablog.com/
サイト紹介文うつ経験中が語る、鬱への対処を日々つづっています。当事者、当事者の周りの人の役に立つ情報も。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供97回 / 143日(平均4.7回/週) - 参加 2018/05/21 18:44

まーるまる さんのブログ記事

  • 気が付いたらブログ一周年
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )気が付いたらブログ1周年だってさwうつと就職をテーマに書いてるブログだから読む人少ないだろうけど1年前に比べると確実に人数が増えてきていて、役に立ててればいいなあ。。なんて考えたりする今日この頃です。もう少し読みやすく書ければいいのにもう少し詳細に伝わればいいのに文才が皆無で申し訳ない。どこかのタイミングで全部確認しなおしてもっと見やすい、ブログにパワ [続きを読む]
  • 再発・・・
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )やってしまいました。やるつもりは全くなかったんですけど…うつ再発。今は仕事を休んで、回復に努めています。なんで再発したか、理由は意外と簡単なもので始めて発症した時に似たような服装の仕事で、年の離れた先輩の作業説明を聞きながらなんとか仕事をしていたから。そして、システム屋でありながら、明確なチェックシートまたは手順書が存在せず諸先輩の頭の中にしか入ってい [続きを読む]
  • さて、応募再開
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )しばらく休止していた、就職活動を再開しました。(まあ、以前に応募していたところの面談とかはありましたけどね)そろそろ応募企業も200社に到達しようとしております。自分が高望みしてるのかもしれないと思いながらも、それを避けて通ってはいけないと思い、やりたいやってみたいと思ったことにはとりあえず応募しています。お見送りのお話をいただくことがほとんどなので、そ [続きを読む]
  • 書類選考が残ってるけど・・・
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )書類選考が溜まっているため、暫く返答が来るのを待ち続けてみたいと思います。10月に入ってから再度応募活動を再開していきます。しかし、ディスアドバンテージがいっぱいあって、自分がやりたいと思うことへ挑戦するには非常にハードルが高いなと改めて感じます。もし、初めからその職種に就職できてたら(リーマンショック世代)もし、昔の仕事をそのまま続けられたら(Uターン転 [続きを読む]
  • 応募件数170件突破!!!
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )転職活動は予想通り非常に険しい道となっております。応募件数が170件うち書類通過2件(※書類通過結果待ちも多数ある)面接は2件とも受けましたが、どう判断されるかは相手次第なので私としてはただ待つしかありません。書類通過時点で少なくとも、うつをマイナスだと思っていない企業さんだと思っています。なので、NGだとしたら私の技量、正確、特徴に問題があったんだろうと思っ [続きを読む]
  • 応募件数120件・・・
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )大台を突破してからさらに20件応募をしてみました。返信待ちも多々ありますが、今のところ面接まで進めたのは2社のみとなります。平均から考えると20件で1社書類通過と言われていますが、現状120件で1社です。(もう一つは合同説明会からなので除外)エージェントさんにうつ状態である旨を書いていただくようにお願いしたのでうつ状態、ブランクありがかなり尾を引いてるのかなと [続きを読む]
  • 趣味を失うのはつらい
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )以前もこの話をしましたが、改めて書かせていただきます。うつ状態になると、楽しかったものが楽しめなくなります。私の場合はゲームサッカー現地観戦食べ歩き温泉巡りアウトレット巡りが趣味だったのですが、すべて興味を失ってしまいました。何時か戻れればと思っていますが、いくつかは一生もどってこないんだろうなと若干覚悟をしています。…今は平日に為替レート・株レートを見 [続きを読む]
  • 応募件数100突破(笑)
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )今まで、就職・転職活動で書類を提出した回数は、せいぜい50枚が最大でした(うつクローズの時に記録)うつをオープンにしてみたところ、どうやら企業はうつという疾病にアレルギーを持っていそうな気がします。(数字を見れば何となくわかってもらえると思います)いまいちど、うつになってしまったのは何処がきっかけなのか、誰のせいでうつを発症させてしまったのか、よく考えてみてほし [続きを読む]
  • さらに30社追加してみた
  • どうも―まーるまるです( ˘?ω?˘ )紙面ベースでの書類選考はやはり通過しにくいですね。今の時点で面接ステップへの進出は0件です。経歴とブランク・うつ状態はやはり悪い影響を与えていそうです。0/60ですからね。(平均1/20)なのでさらに30件応募してみました。うつになれば当然ブランクが発生すると思いますのでこのくらい面接でお祈りされ続ける覚悟がないと、難しいですね。これだけで、自己を否定された [続きを読む]
  • 寛解っていつ訪れるのだろうか
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )うつは完治しない病気であることは覚えておいてくださいね。なので、怪しいと少しでも思ったら一度病院に行って、自分の状態を診てもらってください。さて、完治はしない代わりに薬に頼らなくてもほぼ回復している『寛解』という言葉を使用します。うつは早ければ6ヶ月、長いと20年治らない人もいるホントに難しい病気です。理由としては、うつにも種類があって、それぞれに合った [続きを読む]
  • もう30社追加してみた
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )marumautu.hatenablog.com30社からお断りを貰ったので、30社新たに選考に資料を出してみました。うつの影響がないのであればこの時点で3社は、私の資料をみて面接に招待していただけるはず・・・でも、私はなぜか期待ができていません。3社も面接させてもらえたら、喜びのあまり舞い上がってしまいますよ。。なにしろアドバンテージどころか不利な部分しかない。そんな状況での転 [続きを読む]
  • 試しに30社に書類送ってみた
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )転職活動といえばやはり書類選考が第一のハードル。どのくらい高いハードルなのかこれも試してみます。今回は試しに36社に応募してみました。現時点で約30社からお断りの返事をいただいています。ちなみに平均的には20通送って1社ほど書類通過するそうです。これは私のスキルの問題もありますし私のブランクの問題もあります。ですが、うつ状態だったということを毛嫌いした [続きを読む]
  • 転職活動を始めるにあたって・・・
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )転職活動を始めるにあたって今回は下記の2項目のもと試してみようと思っています。うつ経歴をオープンにして転職活動をする自分の職歴の中で一番良かったころの水準以上に戻す努力をする前回の復職のときにはうつ経歴をクローズとにかく社会復帰を目標にするつまり、以前よりもハードルを上げています。自分がやりたいことをやろうと推し進めようとすると、どうしても上記2の水準を過去 [続きを読む]
  • 転職活動本格スタート
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )以前から告知していた通り、転職活動を開始いたしました。前回はうつ状態を隠して転職活動しましたが、今回は違います。きっちり、うつ状態の経歴をすべてオープンにしてそれでも雇っていただける会社が日本に存在することを証明するひとつの材料となるべく精一杯努力するつもりです。暫く更新ペースが遅くなってしまうと思いますが転職活動頑張っているんだと思っていただければ幸い [続きを読む]
  • 心からしたいことって何だろう?
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )1週間以上更新していませんでした・・・久しぶりの更新です。さて、今日は頭で思うやりたいことと、心が感じるやりたいことがずれている話をしようと思います。たぶん、だれもが同じ悩みを抱えたことがあるのではないかと思います。私は前者が受動的なやりたいこと後者が能動的なやりたいことなのではないかと考えています。たとえば、この仕事したくないけど家族のために頑張ら [続きを読む]
  • 転職はストレスになる?
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )今日は過去何度か転職を経験した私がどう感じているか書いていきます。結論から申し上げますと、ストレスになります。理由は、1、大きな環境の変化に順応するため2、新しい環境でやっていけるか不安3、友人などの評価が気になる1つ目もはや言わずもがなですが転職ということは、別の企業文化に飛び込むということです。日本人が明日からアメリカで生活しろって言われたら不安がい [続きを読む]
  • もう決めた。転職活動始める!
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )ここ数日ずっと悩んでいました。将来絶対嫌になる確証がある仕事の勉強を続けて、自分に何の価値があるのか。教育という面でも、作業方法・構成ばかりで全く応用が利かないこと。それを続けることで自分にとってどんな付加価値を与えてくれるのか。…ないと思った。そして、そう感じているから聞く耳も持てないし、仕事に行くのも億劫になっている。私は、自分が好きなことをひとつ理 [続きを読む]
  • ホントに悩んでいます。
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )私は、本当に悩んでいます。…というのも昔、会社に行けなくなった時の症状と似たような状況が毎日襲ってきているんです。朝起きて会社に行こうと思うと胸が苦しくなるんです。無理をして会社に向かって何とか着席すると苦しさと格闘しながらの作業が待っています。それも、仕事内容を理解する部分からやることになるので覚えることと苦しさとの格闘を両方でやらないといけなくなる [続きを読む]
  • 負のイメージ(マイナスイメージ)を持ってしまったとき・・・
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )さて、今日はこんなテーマで書いていきますよー。負のイメージを持ってしまったときどうするか!!結論から言いますと、私はまだ対処法を把握できていません( ゚Д゚)じゃあ、なぜこんなテーマなのか。負のイメージを持ってしまうと、負の思考のスパイラルに陥ってしまいます。たぶん、だれもが経験したことあることだと思います。「自分ってこんなこともできないのか。」→「自分っ [続きを読む]
  • 昔の趣味を試しにやってみた…
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )昨日の続きです。marumautu.hatenablog.com無くなってしまった趣味を試しにやりに行ってみました。今回はアーケードゲーム編昔よく行っていたゲームセンターに久しぶり(約3年ぶり)に行ってみることにしました。3年も経ってるのでゲームの置いてある場所も全然違いましたね(;´・ω・)まあそりゃ当たり前だけど(笑)まず、メダルゲーム側ドアを開けて感じたこと。「うるさい [続きを読む]
  • うつでつらいと感じること
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )最近、余暇に何をすればいいのかよくわからなくなっている。まあ、大概寝る方向にいっちゃってます。初回980円でしっかり休息を実感!【ネムリス】 ※このキャンペーンは他のページからリンクされていない公式サイトのみの特別価格です ただ、寝るだけではなんも得られていないわけです。(回復はしてるかもしれないw)なんで、こんな風になっているのか。答えはうつの症状の一つ [続きを読む]
  • 悩ましい・・・
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )社会復帰して6ヶ月が経過しましたが、今の立ち位置の不安定なのが原因で、うつが確実にぶり返してきています。今週は2日続けて休んでしまいました・・・(まあ、有給貰ってるはずだから大丈夫だけど)会社には別の理由で休む旨を伝えていますが、それも気が引けるし・・・ということで、昨日病院に行ってきました。現在の状態とか悩みとかをお話ししてきた結果。薬の調合を変えてい [続きを読む]
  • うつで死を選ぶ前にやってみてほしいこと。(個人意見)
  • どーもまーるまるです( ˘?ω?˘ )死ぬっていい言葉ではありませんね。でも、最後の逃げ道なんです。ただ、その逃げ道は絶対に選んではいけない。そこはただの落とし穴。その先には何もない。正確には何があるのかわからない、本当に未知の世界。でも、今のこの世界が本当に苦しくて仕方ない。うつを患うと、そういうこともあると思います。私は本当に苦しかった時期、非現実世界へ逃げ込みました。それは、オンライン [続きを読む]
  • 先の見えない暗闇を・・・
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )うつを経験したことがない人にとって近い経験ができるものって何だろうって、ちょっと考えた時に先の見えない暗闇を一人で歩き続ける。後を見ても暗闇。足が疲れたとしても、動けなくなったとしても前を向いてただひたすらに歩き続ける。こんな感じかなーって。ちょっとオーバーだろって思うかもしれないけど、私はこんな感じだったし、今もこんな感じです。人によって感触は違うの [続きを読む]
  • うつの大敵、低気圧
  • どうもーまーるまるです( ˘?ω?˘ )今年は、夏が長そうですね。。そして豪雨災害はありましたが、残念なことに今年も空梅雨でした。冬場はキノコ鍋でしのぐ生活が今年もやってくるのかもしれません。 …そんなことは、どうでもいいんですよ(笑)わたしが今日申したいのは低気圧について。。うつ状態と診断されてから明確に気づくようになりましたが、低気圧は精神的ダメージが大きいです。これは雨が降るからだけではな [続きを読む]