maria さん プロフィール

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mariaさん: ネガティブの専門家マリアの公式ブログ
ハンドル名maria さん
ブログタイトルネガティブの専門家マリアの公式ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/maria-grounding/
サイト紹介文彼氏が欲しいけど、なかなかできない、自分に自信がない、そんなこじらせ女子をサポートするブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 206日(平均4.0回/週) - 参加 2018/05/21 14:45

maria さんのブログ記事

  • 嬉しかったこと!
  • こんにちは。ネガティブの専門家マリアです。今日はコンサルを受けました。今年の5月から始めた新しいブログこじらせ女子の処方箋検索して読んでくれる人(私と会ったことのない方)が、徐々に徐々に増え、なんと昨日は32人もいらっしゃいました!う う う う嬉しい〜(泣すごく励みになります!新ブログ・こじらせ女子への処方箋https://kikugawamaria.com/ [続きを読む]
  • 人生に疲れた40代女性への処方箋
  • こんにちは。ネガティブの専門家マリアです。人生に疲れちゃった時・・・もしかしたら、自分に対する理想が高すぎるのかもしれません。理想というのは高ければ高いほど良いというものではなく、自分に対する高すぎる理想は自分からエネルギーを奪う時があります。イラストに詳しく描いてみました。なので、人生に疲れちゃった・・・という時は理想を思い切り低くしてみる。こんな感じです。理想を低くして、自分をねぎらい、自分 [続きを読む]
  • いきなり嫌われる、突然無視されることが何回も続き、人に近づくのが怖いです。
  • こんにちは。ネガティブの専門家マリアです。いきなり嫌われる突然無視される それが相手を変えても、何回も続く。 すごく傷つくし、絶望に近い無力感を感じるのではないか?と思います。 これに限ったことではなく、人間関係において繰り返される理不尽な心痛いことはたくさんありますよね。 それらを変えていく時、私の役に立ったのが、インナー父ちゃんと母ちゃんを知らず知らず無意識のうちに、他者に投影しているという [続きを読む]
  • 職場でのいじめが忘れられず苦しい時の処方箋
  • こんにちは。ネガティブの専門家マリアです。思い出したくないのに思い出してしまう過去の嫌な記憶、辛い記憶。。。いじめや暴力、レイプといった深刻なトラウマから、人との、ちょっとしたやり取りで感じた嫌な気持ち、辛い気持ち。 みなさんにはありますか?このような記憶があると辛いですよね。。。 脳は、目の前で現実に起こっていることと、頭の中、心の中で起こっていることの区別がつきません。 なので、思い出してし [続きを読む]
  • 彼氏にペットへの愛情が理解されず悲しいです
  • 今の世の中、ペットは人間にとって、なくてはならない存在となっています。 私も、20年以上前に、黒猫(ゴロー)を飼っていましたが、ゴローのことは今でもはっきり覚えています。私が友達とケンカして、布団とかぶって泣いていた時、頬を伝う涙をひたすら舐めてくれたゴローのザラザラした舌の感触は一生忘れないでしょう。ゴローは、私にとって特別な存在です。ペットを飼っている人にとっては、そのペットは、非常に大きな存 [続きを読む]
  • 引きこもりとは違う『一人でいられる能力』
  • おはようございます。ネガティブの専門家マリアです。今日は【一人でいられる能力】の話をしますね。このブログを読んでくださっている方は【一人でいられる能力】って、ご存知かしら?精神科・小児科医のウィニコットという人が提唱した一人でいられる能力という概念です。【一人でいられる能力】というのは、人と離れて一人で居ても、心の中に、他者が居て、その他者は温かい眼差しを自分に向けている。寂しい時には、心の中の [続きを読む]
  • 自分を許せない時の処方箋〜佐藤初女さんから直接もらった言葉を紹介
  • こんばんは。ネガティブの専門家マリアです。どうしても自分を許せない時、自分を許すことがなかなかできなくって、過去に囚われ続けてしまう時、そんな時って、どんな人にもあるのでは?私も、そんな時が何度もありました。今日は「自分を許せない」そんな心境でいらっしゃる方に、私が、おにぎりで有名な佐藤初女さんに「どうやったら、自分を許せますか?」と質問して、直接もらった答えを伝えていきます。【目 次】1 どうや [続きを読む]