自由ねこ さん プロフィール

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自由ねこさん: 統合失調症持ち 元ITエンジニア女子の日常
ハンドル名自由ねこ さん
ブログタイトル統合失調症持ち 元ITエンジニア女子の日常
ブログURLhttp://lifeengineering.hatenablog.com/
サイト紹介文元ITエンジニア女子が、理想の働き方について追及します!また、統合失調症の闘病記を書きます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供90回 / 156日(平均4.0回/週) - 参加 2018/05/21 18:34

自由ねこ さんのブログ記事

  • 新人客先常駐型SEだった私が統合失調症になるまで。第6話「私と年末年始」
  • 年内の最終出勤日、会社で納会があった。私は2次会である人と話した。それは、会社の顧問でメンタルヘルス専門の上司だ。 上司とは結婚の話になって、何歳の人と結婚したいか、どんな人と結婚したいかなどの話をした。あまりに細かく質問されたから、もしかして社内メールで告白したしたことがばれているのではないか、そう思って不安に押しつぶされそうになった。 飲み会が終わったらその上司は3次会へと行ってしまった。私は3 [続きを読む]
  • 新人客先常駐型SEだった私が統合失調症になるまで。第4話「私と勇気の告白」
  • デートの翌日、社内メールを見ると、彼からメールが来ていた。それは、彼の週次報告で、BCCで送られてきた。なぜそれが送られてきたかというと、彼は週次報告の所感欄に、仕事と全く関係のないことを書いているという話がでて、私もそれを見てみたいと言ったからだ。メールにはドラマの感想や飲み会の感想などが書かれていて、思わず笑ってしまった。そこで、私はある決心をした。そう、私も社内メールをお返ししたいと思ったのだ [続きを読む]
  • 退院して半年。現状と病状について
  • ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari)です。 統合失調症で入院して、今日で半年が経ちました。早いものです。 現状はと言いますと、デイケアに週3で通っています。今までは卓球や陶芸などのレクリエーションプログラムに参加していましたが、明日から職場復帰を目標にして軽作業のプログラムに参加する予定です。就労に向けて着実に準備ができていて、幸先はいい感じです。 また、まだ回復期が続いているようで、早起きは [続きを読む]
  • 小さな習慣から学ぶ!毎日簡単な目標から始めてみよう
  • ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari)です。今回紹介するのは、小さな習慣という本です。小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブな行動です。例えば、本を毎日最低2ページずつ読むことです。最低2ページなら忙しくても読めるし、大した努力も必要としませんから、できないという言い訳は通用しません。このように、小さな目標を毎日続ける行動が、一生の習慣の基礎 [続きを読む]
  • 仕事やバイト=悪ではない!仕事やバイトをするメリット
  • ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari)です。 昨今、ブログのためにバイトを辞めて休学する大学生や、仕事を辞める社会人が多くみられます。私もブログで生計を立てたいと思い仕事を辞めた一人ですが、仕事やバイトをすることは、必ずしも悪ではないと思っています。その理由は以下の通りです。 目次 スキルが身につく 経験してからでないとわからないなら、経験したほうがいい まとめ スキルが身につく例えばSE [続きを読む]
  • 過去の記事をリライトしました!ぜひ見てみてください
  • ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari)です。 今回は、過去に書いた記事をリライトしましたので、見ていただけると幸いです。 目次 1.新卒で入社した会社を1年で辞めた心構えについて 2.今後の義務教育には「プログラミング」を採用すべきだ 3.30記事目なので先月のおすすめ記事をピックアップしてみる 4.物事に期待しすぎるのは危険!うまくいったらラッキー程度に思うのがちょうどいい 5.前 [続きを読む]
  • ブログネタが思いつかないなら、自分を縛り付けよう
  • 湯船に浸かって「ブログネタ思いつくまで出れま10」って企画思いついた― 自由ねこ@はてなブロガー (@26_hidamari) September 30, 2018 ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 そろそろブログネタが尽きてきて毎日ブログ書くの苦しくなってきたなーと思っていたところで、新しい企画を思いついたので、それを紹介したいと思います。その名も、「湯船に浸かってブログネタ思いつくまで出れま10」です。 どういう企 [続きを読む]
  • 今月の月間PV1000達成!来月も頑張ります!
  • ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 4月からブログを始めて、今月で初めて月間1000PVを達成しました! 9/30の19時の時点でのPV数は何と・・・ 『1295』PVでした! 今月前半は日間PV数が約10〜30PVだったのに対し、後半になってからは約50〜80PVの日が増え、PV数を大幅に増やすことができました。 現在は傷病手当で生活しているので収益は出ておらず、あまり意味がないかもしれませんが、月間1000PVを達成できた [続きを読む]
  • 神奈川県でヒトカラするならバンガローハウスがおすすめ!
  • どうも、ヒトカラしながらブログを書いています、自由ねこ(@26_hidamari )です。 今日は私がよく利用しているカラオケ店、バンガローハウスを紹介したいと思います。 www.karaokebungalow.comバンガローハウスとは、神奈川県を中心とした地域にあるカラオケハウスで、ヒトカラにおすすめなカラオケ店です。なぜヒトカラにおすすめかと言いますと、理由は以下の通りです。 目次 料金がリーズナブル ドリンクが飲み放題 平 [続きを読む]
  • 読書はブログネタの宝庫。だからどんどん読書しよう
  • 読書は1冊1000円くらいで知識が身につくしブログのネタにもなるし超お得。せっかくお金を使うなら読書にお金使おう。― 自由ねこ@はてなブロガー (@26_hidamari) September 26, 2018 ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 あなたは読書は好きですか?おそらくブログを読むのが好きな方は、読書も好きかと思います。読書のメリットと言えば、なんといっても「ブログのネタになる」ことではないでしょうか?読書を [続きを読む]
  • ブログは終わりのないゲームだ。だから楽しい
  • ブログって、記事を増やす(育成する)ことで月間〇〇PV(ボス)を攻略するゲームだと思う。こんな感じでゲーム感覚でブログ書くことによって、ブログが楽しくなる。― 自由ねこ@はてなブロガー (@26_hidamari) September 25, 2018ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。突然ですが、ブログってゲームに似ていると思いませんか?私はブログって、「記事を書くことで成長させる育成ゲーム」「記事を集めてPV数を競う [続きを読む]
  • 誰でも簡単にできる!自律神経の整え方
  • ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 私は最近早起きすることが苦手で、よく10〜11時まで寝てしまいます。その原因を恩師に聞いてみたら、どうやら自律神経が乱れているからのようです。 自律神経の乱れを治したい!そう思って、「まんがでわかる自律神経の整え方」という本を買ってみました。本書は漫画家の一色美穂さんが順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生とともに自律神経の整え方について考えていく漫画で [続きを読む]
  • 人生はあと数十年ある。だから焦らなくていい
  • ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 先日、魔法の言葉で早起きできるようになった!その言葉とは・・・という記事を書きました。 この記事を書いた当日は早起きして6時半に起きられましたが、翌日以降は9〜11時に起きてしまいました。これじゃ有言実行できてないじゃん!と思い、恩師に早起きするコツを聞きました。 すると、「デイケアに行く時など用事がある日は早起きできてるから、徐々に慣らしていこう」、 [続きを読む]
  • 人生を充実させるためには、理想のビジョンを思い描こう
  • ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 今回は、人生を充実させるための方法について考えていこうと思います。人生を充実させる方法とは、ずばり「理想のビジョンを描く」ことです。それでは具体的に理想のビジョンを描いてみましょう。 目次 ビジョンワーク *あなたはどんな環境で仕事をしたいですか? *あなたの理想の仕事スタイルは? *あなたはどんな人に囲まれて仕事 [続きを読む]
  • 魔法の言葉で早起きできるようになった!その言葉とは・・・
  • ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 私は昨日まで夜の11時に寝て昼の12時に起きるという、13時間もの長時間睡眠をしていました。ですが恩師からある言葉を受け、今日は6時半に起きることができました。その言葉は「ねむねむ病(過眠症)」です。ねむねむ病とはその名の通り、眠くて寝すぎてしまう病気です。恩師からねむねむ病なんじゃないかと指摘を受けました。ただでさえ統合失調症なのに、これ以上病気にな [続きを読む]
  • 統合失調症で陽性症状(被害妄想)が出た時の対処法は?
  • ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 今回は統合失調症で陽性症状(被害妄想)が出た時の対処法について考えていこうと思います。 目次 1.誰かに相談する 2.頓服薬を飲む まとめ 1.誰かに相談する陽性症状(被害妄想)がでたときは、「誰かに相談する」ことが肝心です。誰かとは、家族でも友人でも看護師さんでもこころの病気相談窓口でも構いません。とにかく誰かに聞いてもらうことで、症状を和 [続きを読む]
  • ブログ更新しないとPV数がかなり落ちる。だから臨時でブログ書く
  • ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 今日はブログを更新する予定がなかったのですが、PV数を見たらなんと13PV…これはまずいと思って急遽ブログを書くことにしました。 いつもは20:30に予約投稿をしているのですが今は21時。20:30を過ぎたからと言ってそれはブログを書かない理由になりません。なんとなく毎日20:30投稿という規則を守っていましたが、今回からはそのような規則はやめることにします。20:30 [続きを読む]
  • 会社で働くのが嫌なら、在宅ワークをしよう
  • ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 あなたは今の会社に満足していますか?もし満足していないなら、転職を視野に入れるのも一つの方法です。ですが転職以外にも働く方法があります。それは「在宅ワーク」です。在宅ワークをすれば、わざわざ会社に行って働く必要はなくなります。では在宅ワークとは、具体的にどんなことをするのでしょうか?具体例を見てみましょう。 目次 データ入力 ライティング [続きを読む]