オーストラリア在住ヨガティーチャー・Kayoko さん プロフィール

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オーストラリア在住ヨガティーチャー・Kayokoさん: オーストラリア・ブリスベンでのヨガ生活
ハンドル名オーストラリア在住ヨガティーチャー・Kayoko さん
ブログタイトルオーストラリア・ブリスベンでのヨガ生活
ブログURLhttp://yogazoh.com/blog/
サイト紹介文オーストラリア・ブリスベン在住ヨガティーチャー(RYT500)。英語と日本語でヨガ指導をしています。
自由文Twitter
https://twitter.com/yogazoh

Instagram
https://www.instagram.com/kayoko_yo/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 180日(平均1.9回/週) - 参加 2018/05/21 20:07

オーストラリア在住ヨガティーチャー・Kayoko さんのブログ記事

  • 時間に追われながらもバランスの取れた生活を
  • またまた久しぶり感が漂うブログです。 ここ一か月強、ヨガ翻訳でパソコンに向かう時間が増えて、ブログでもパソコンに向かうのがしんどかった・・・(私はブログはパソコンでしか書きません。書けません) 10月の初めから作業をスタートしましたが、思ったよりもボリュームがあって、日々自分を追い込みながら作業をしています。 締め切りまであと2週間、間に合うかちょっと自信がなくて、締め切りは予定通りか確認したら、予 [続きを読む]
  • 11月の日本語ヨガクラス(ブリスベン・ノース)
  • 日本語ヨガクラス詳細はこちら ハタヨガ火曜日 9:30-10:30am木曜日 9:45-10:45am 毎回クラス終了後に自由参加のメディテーション時間(10分)を設けています。お時間に余裕があればご参加ください。ハタヨガクラス詳細はこちらをご覧ください リストラティブヨガ11月10日(土)14:30 ? 16:15クラス詳細はこちらをご覧ください お問い合わせ クラスの予約はこちらよりどうぞ HAPPY PRACTICE ?? [続きを読む]
  • 凝る前にマットに立つ!
  • 昨日のマッサージのおかげで昨日はスッキリ、今朝はグループメディテーションに参加してこれまたスッキリ。 これからはデスクワークの合間にヨガマットに立ちます。椅子に座ったままのストレッチでは物足りなかった・・・ そんなわけで、インスタ動画もやってみました。デスクワークで縮こまりがちな上半身も気持ちも解放! View this post on Instagram Short practice in between deskwork A post shared by Kayoko Yoshida (@k [続きを読む]
  • プレッシャーに負けて・・・
  • しばらく雨が続いて春(初夏)らしさを全く感じなかったオーストラリア・ブリスベンですが、今週からは天気も回復、気温もグングンあがってきました。もう10月後半、やっとそれらしい気候になったかな〜 ジャカランダもボトルブラシも満開〜オーストラリアの春を実感します。 気候とは全く関係ないですが 今日はマッサージを受けに行きました。 私は普段マッサージを受けに行くことはなく、海外旅行(日本帰省含む)の時にプチ [続きを読む]
  • プレッシャーに負けて・・・
  • しばらく雨が続いて春(初夏)らしさを全く感じなかったオーストラリア・ブリスベンですが、今週からは天気も回復、気温もグングンあがってきました。もう10月後半、やっとそれらしい気候になったかな〜 ジャカランダもボトルブラシも満開〜オーストラリアの春を実感します。 気候とは全く関係ないですが 今日はマッサージを受けに行きました。 私は普段マッサージを受けに行くことはなく、海外旅行(日本帰省含む)の時にプチ [続きを読む]
  • 【11月より変更】日本語ヨガクラスのオンライン予約
  • 日本語ヨガクラスの予約受付はオンラインで行っています。24時間いつでも予約と即時確認が可能です。 2018年11月のクラス予約分から予約サイトが変更となります。 新しい予約ページはこちらhttps://reserva.be/yogazoh ご利用にあたって下記の点にご注意ください。 ご予約はご本人のみ可能です複数名予約ができないため、お友達と一緒に参加予定の場合は、各自でご予約をお願いいたします。 メッセージメッセージがある場合は「 [続きを読む]
  • ALDI のルイボスティーと red seal のお茶
  • 家で毎日何かしらお茶を飲みますが、お茶選びには結構慎重な私です。 というのも最近わかったことですが、実は私ハーブティーが苦手でした。変な味だなと眉間にしわを寄せながら飲んでいたかも! カモミールティーがダメで、他にも挑戦してみようとヘルスショップで有名ブランドのものを買ったりもしましたが、イマイチ。別に無理してハーブティーを飲む必要ないんですけれどね 美味しいお茶はないかと探していたところに出会ったA [続きを読む]
  • 力を抜く、緩めるのは簡単?
  • ヨガをしていてつくづく感じるのが 力を抜くことの大切さと難しさ。 ポーズ(アーサナ)で、つい力ずくでどうにかしようとしたり、そんなつもりはなくても無意識のうちに力が入ってしまうとか。ありませんか? クラスでも「力ずくではなく力を抜いて」とお伝えしています。 が、そんなことを言う私も無意識に力が入ってしまうことがあり、先生に relax, relax… と力が入っている箇所に手をそっと添えられることがあります。 そう [続きを読む]
  • 10月の日本語ヨガクラス(ブリスベン・ノース)
  • 日本語ヨガクラス詳細はこちら ハタヨガ火曜日 9:30-10:30am木曜日 9:45-10:45am 毎回クラス終了後に自由参加のメディテーション時間(10分)を設けています。お時間に余裕があればご参加ください。 リストラティブヨガ6日(土)14:00-15:45(英語インストラクション+日本語サポートとなります) 初回参加のお申込み・お問い合わせ 2回目以降の方はオンライン予約でお願いいたします HAPPY PRACTICE ?? [続きを読む]
  • 思いこみを捨ててみる ? オーストラリアの美容院でヘアカット
  • オーストラリアで生活を始めて「さてどうしよう?」と思ったことのひとつが美容院。 20年近く前になりますが、Perthに滞在していた時にローカルの美容院に2回ほど行きました。 当時でも日本人の美容師さんはいたと思うのですが(日本人向け情報誌に広告があったような記憶もあります)、インターネットもまだまだ発達していない、SNSで情報がサクッと入手できるわけでもない、日本人の友達が少ない、ナイナイナイで(←古っ)情報 [続きを読む]
  • シンギング・リン® モニターセッション
  • 現在 シンギング・リン® のサウンドヒーリングのモニターセッションを行っています。追記:モニターセッションの受付は終了しました。 昨年からシンギング・リン®を使い始め、これまでヨガクラスやサウンドメディテーション(グループ瞑想会)で奏でたり。 今年7月にプラクティショナーセミナーを修了したのを機に、個人セッションを始めることにしました。 ヨガクラスのシャバアーサナの時にお腹の上で奏でたり(リストラティ [続きを読む]
  • モヤモヤからのヨガ翻訳の仕事キタ!
  • あっという間に9月も後半・・・になって今月初めてのブログ 頭がごちゃごちゃすることが続き、ブログまで気が回りませんでした。 そして、タイトルの通り来ました!ヨガ翻訳の仕事。仕事くださーい2018.08.15 サンプル翻訳を送り、先方から “I’ll get back to you soon.” の返信をもらってから音沙汰なし。 こういう時の “soon” ってどれくらいの長さなんだろう、それとも飾り言葉で特に意味はないのかなとか普段気にもしな [続きを読む]
  • 日々心穏やかに過ごすためには?(ヨーガ・スートラより)
  • ヨガの目的は心のはたらきを止滅させること。このはたらき(5種類あります)を止めるためにはどうすれば良いのか、それをするにあたり存在する障害をどう取り除くか・・・という話がヨーガ・スートラの第1章に書かれています。(まとまりがなくなるので「心のはたらき5つ」が何かについてはここでは触れませんが、ヨーガ・スートラでは勿論説明されています。) ヨーガ・スートラ4-5世紀頃(紀元前2世紀という説もあり)に成 [続きを読む]
  • 理想のヨガティーチャー像
  • リストラティブヨガ創始者、 Judith Lasater 先生のインスタグラムの投稿です。 Some words for your Wednesday ? ? …They come for who you are? ? Jai!A post shared by Judith Hanson Lasater (@judithlasater) on Aug 29, 2018 at 4:38am PDT 確かに、今まで自分が素晴らしいと思った先生たちのクラスに何故通っていたのかを考えると、先生自身に惹かれていたというのもあります。どこかにチラッと「こうなりたい」と思 [続きを読む]
  • ブリスベン、息抜き昼ビールとオイスター 
  • 先日お友達からお誘いを受けて、お昼間ビールとオイスターの会をしました。平日の昼から飲んでちょっと贅沢気分を味わってしまおう!というノリ。 ヨガティーチャーが昼からビール、どういう風に受け取られるのかわかりませんが(笑)、私だってお酒も飲みます。会社員時代はストレス解消、はーっ疲れたね!という勢いでよく飲んでいました。日本でもオーストラリアでも飲み仲間には大変恵まれていたのは自慢です。引き寄せ? ビー [続きを読む]
  • 仕事くださーい
  • ストレートなタイトルですがヨガに関係した翻訳の仕事に応募することになり、今日そのためのサンプル翻訳を提出しました。 訳す原文は全て短め。長い文章より訳しやすいかといえばそうでもなく、短い中で適切な表現にまとめなければなりません。それほどの量でなかったものの、思ったより時間がかかりました。急な話だったこともあり、終わってからちょっとした脱力状態。 「仕事もらえますように」だとチョット弱いので、「仕事を [続きを読む]
  • ヨガでみた、日本人に厳しい日本人
  • 時効を待って?ブログに書きたいと数年思っていたことがあり、そろそろ良いかなと思うので書きます。 以前私が住んでいた場所でのことですが、とある日本人・Aさんがブログで自分が行ったヨガクラスのことを書いていました。そのクラスは日本人の先生(B先生とします)が担当で、ローカルのスタジオなので当然英語でのクラス。 ブログの中でAさんがB先生について書いていたのが・・・ 英語の発音が悪い そこから色々と批判が並 [続きを読む]
  • 日本語ヨガクラスのオンライン予約 ? Coubic(クービック)
  • 8月より日本語ヨガクラスの予約受付をオンライン化に切り替えました。メッセージのやり取りなしで24時間いつでも予約と即時確認が可能です。 予約ページはこちらhttp://coubic.com/yogazoh スマホで見るとこんな感じです。 クラスにお越しいただいている皆さま、長らくお手間をおかけしました。オンライン化にともない、是非ともポチポチポチっとご予約お願いいたします ご利用にあたって下記の点にご注意ください。 ご予約は [続きを読む]
  • 忙しいからこそヨガをしたくなる
  • ほんの短期間ですが、現在 久々に平日フルタイムの仕事をしています。最後にフルタイムで働いたのはいつだろう?と記憶をたどると7年前 Perthにいた頃で、ヨガに切り替える直前でした(ヨガティーチャーになる前は会社員生活をしていました)。 この期間中は日中のクラスはお休みをさせていただき、夜と週末のクラスはいつも通りやっていますが、自分のヨガ時間はどうしても少なくなります。 こういう時(時間の制限がある時)に [続きを読む]
  • 8月の日本語ヨガクラス(ブリスベン・ノース)
  • お休みのお知らせ8月9日(木)までクラスはお休みとなります。 ハタヨガ10日(金)9:30-10:30am火曜日 9:30-10:30am木曜日 9:45-10:45am毎回クラス終了後に自由参加のメディテーション時間(10分)を設けています。お時間に余裕があればご参加ください。 リストラティブヨガ8月25日(土)14:00-15:45今月はスケジュールの都合により英語インストラクションのみのクラスとなります。動きの少ない、かつ少人数のクラスですので、 [続きを読む]
  • 初めてのヨガビジネスコース
  • 先日、ヨガビジネスコーチによる1日コースに参加しました。 こちらの方ですAmy McDonald 今年初めのリストラティブヨガティーチャートレーニングで彼女のコーチングセッションを受けた人から勧められたのがきっかけで、ニュースレターの購読をしていました。 (が、動画やポッドキャストもあるニュースレター。実は全てを消化することが出来ていません。時間がないわけではないのに・・・) 今年は自宅スタジオでのローカル [続きを読む]
  • コストコのキムチを美味しく食べる。
  • オーストラリア・ブリスベンのコストコは自宅から気軽に行ける距離なので引っ越した初年から会員になっています。 でも月に一度行くか行かないか、そして買い物量は毎回少な目。トロリーに盛りだくさん!!とか、コストコらしいことは殆どしていません 先日のお買い物はこんな感じ。普通のスーパーマーケットサイズのトロリーでも足りてしまう量・・・ コストコ ブリスベン " data-medium-file="http://yogazoh.com/wp-content/u [続きを読む]
  • 安売りし過ぎの同業他社さん ? ヨガワークショップの料金設定
  • Facebookの地域コミュニティグループページでヨガクラス(ローカルの方向け)の宣伝をしているのですが、とあるヨガティーチャーの方のワークショップの広告を見てびっくりしたことがありました。 2時間半のワークショップが、場所によっては通常クラスと同じような料金年度末セールとして、6月末までに申し込み&代金振り込みをすると$5引きに(申し込みがそれほどなかったのか)7月になっても$5引きを延長します、と引き続き [続きを読む]