りんご さん プロフィール

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りんごさん: りんごのブログ
ハンドル名りんご さん
ブログタイトルりんごのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/applemintmint/
サイト紹介文トリプルネガティブ乳がん術後12年。再発もなく暮らしています。予防医学に力を入れています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 27日(平均4.4回/週) - 参加 2018/05/21 23:30

りんご さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 治療後に実践したこと①
  • 術後1年を無事に迎えられてから実践したこと アニマルセラピー 子供の頃 仔犬を飼うのが夢でした。 乳がんになって、動物を飼っても最後までお世話できなかったら申し訳ないと思っていたけれど、 生きる目標にしよう!と決意して家族に相談したらみんな賛成してくれました。 動物嫌いだと思っていった主人も賛成してくれて 家族が私と共にいてくれることに改めて感謝 わんこは本当に可愛くて、毎日たくさん癒やしてくれます。 わ [続きを読む]
  • 治療後に学んだこと②
  • 治療後に学んだことメディカルハーブ 無治療になって髪の毛も生えてきた頃 メディカルハーブを学びにスクールへ通いました。 これからの生活で大事なことは、再発させないこと。もし、ガンがあったとしても、進行させないこと。 メディカルハーブは代謝を助けてくれたり生活習慣病の予防やストレス対策にもなります。 ハーブは奥が深くて勉強も本当に楽しくこれから先もずーっと活かしていきたいと思いハーバルセラピストという資 [続きを読む]
  • 治療後に学んだこと ①
  • 半年間の抗がん剤治療が終わったのが2006年12月22日 副作用から解放されることは嬉しいけれど不安もあった。 化学療法は終わったけれど、自分で出来る事をみつけて引き続き実践していこうと思った。 無治療になってから学んだこと アロマテラピー 主治医に抗がん剤治療中にアロマで気分転換をしている話をしたら(僕も学びたいと思っているんだ。乳がんには効果があるようだよ) と言っていた。 アロマの本を何冊か購入したけれど [続きを読む]
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと⑩
  • 抗がん剤治療中に実践してたこと 玄米を食べる マクロビオティック以前から興味はあったけれど、病気をしてから様々な本を読んだ。 体を冷やさないように、体温を上げる生活を意識していていきついたのがマクロビ 自然治癒力を意識して まずは玄米を食べることから始めた。 玄米にするとお肉や脂っこいものは欲しくなくなり 野菜や魚、大豆中心の食事になった。 玄米は人間の生命維持に必要な植物性タンパク複合炭水化物、食物繊 [続きを読む]
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと⑨
  • 抗がん剤治療中に実践してたこと 副交感神経を優位するように心がけていた 病気になる前はいつも交感神経が優位だったように思う。 心のスイッチのオンとオフがうまく出来ていなかったな 子供も幼かったし、常に時間に追われていた 病気になってから、子供達の習い事の送迎もなくなり(協力してくれるママ達にお願いした) 時間に追われる生活から解放するように心がけていた(その分 子供達に負担をかけてしまったけれど) 気楽に [続きを読む]
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと⑧
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと 歩くこと 副作用が辛いときはできないけれど 体調がいい時は歩いていた。 その時の体調に合った速度で歩くようにしていた。 ただ歩くだけで気が滅入りそうなときは 買い物へ行くときに歩く ゲルマニウム温浴に行くときに歩く 通院の時(抗がん剤治療のないとき)に歩く 歩くと体温も上がるし、代謝も良くなる。体温を上げるとがんの増殖も止るらしい。 なるべく車の通らない道を歩いて体内に新 [続きを読む]
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと⑦
  • 2006年5月31日今から12年前の今日は手術をした日 今日術後12年記念日でも、私しか覚えていない日。そのことにありがたく感じています。 抗がん剤治療中に実践していたこと 5年日記を書くこと 5年後もこの日記が書けますように。と願いを込めて日々のことを綴っていました。 かといって毎日は書けていませんでした。しかも始めたのは7月終わり。 初めて書いた日記 ●●(娘)が塾へ行くとき転んで自転車のタイヤがパンクしてしまっ [続きを読む]
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと⑥
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと アロマテラピー 抗がん作用のあるアロマは知らないけれど 心や体に作用するエッセンシャルオイルはいくつかあります。 大事なことはその香りが好きか嫌いか。 副作用でムカムカしたとき、ペパーミントのオイルを少し付けたティッシュを枕カバーの中に入れておくと すーっとして、吐き気がおさまります。 アロマライトにはスイートオレンジのオイルをたらしておくとリラックス出来て、前向きにな [続きを読む]
  • 初めての遺伝子外来
  • アンジェリーナジョリーが乳がん予防として、乳房摘出手術をしたことから日本でも受け入れられようになってきた遺伝性乳がん・卵巣がん症候群。 すべての遺伝子は父親と母親と半分ずつ子供に遺伝する。病気の原因となる遺伝子の異変を親が持っていたとすると、50%子供に遺伝する。 私は37歳で乳がんなり、(すぐに誕生日が来て38歳で摘出手術)母親とは別の病気だと思っていました。(母は40代後半に卵巣がんになり、2年後に他界 [続きを読む]
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと⑤
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと ひとつだけこれだ!と思ったサプリを効果があると信じて飲んでみる サプリ。数え切れないくらいある。 抗がん剤治療中・・そして治療が終わってから3年くらいまで糖鎖というサプリを毎日かかさずに飲んでいました。 サプリの効果はすぐには感じられない。 乳がんがこのまま無くなってくれるかも分からない。 でも、信じて魔法の言葉を唱えながら飲んでいました。 乳がん患った女優さんが飲んで [続きを読む]
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと④
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと 魔法の言葉を使うこと 未来の自分を想像して(ありがとう。乳がんが治りました)と毎日お風呂で言っていました。 ん??て感じですよね。(笑) 抗がん剤治療中はたくさんの本を読みました。 とにかくプラス思考になれる本だけを選ぶようにしていました。 そんなとき本屋さんで (ツキを呼ぶ魔法の言葉)というタイトルの本を見つけました。 私は言霊を信じています。 というのは、行きたくな [続きを読む]
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと③
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと③ にんじんジュースを毎日飲む 抗がん作用があって  気軽に実践できて 毎日続けられるもの 緑黄色野菜の中でカロテン量がダントツに多いといわれているにんじん!! カロテンはガンや動脈硬化を予防するといわれている。 にんじんをジュースにしたら毎日飲めそう。 そう思い、ネットで低速ジューサーを購入し オーガニックのスーパーで有機にんじんを購入し 皮は剥かずに綺麗に洗って 一日200C [続きを読む]
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと②
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと ゲルマニウム温浴 抗がん剤点滴の時に主治医に言われたこと。 (たくさん水分を取るようにしてね。) この言葉の意味を考える。 抗がん剤はがん細胞をやっつけてくれど、免疫細胞もやっつけられてしまう。 がん細胞はぜーんぶやっつけてほしいけれど、それに闘える身体でないと治療ができない。 だったら不要な抗がん剤はさっさと身体の外へだし、次の治療がスムーズに行えるようにしていこう! [続きを読む]
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと①
  • 抗がん剤治療中に実践していたこと  リフレクソロジー 抗がん剤治療中は自宅にいることも多く時間もあるのでどうしても情報が欲しくなり、ネットでいろいろなことを検索してしまいます。 けれど、出来るだけ気持ちがプラスになるものだけを見るようにしていました。 治療中は術後元気に生活している人 そんな人のブログを中心に読むようにしていました。やっぱり気持ちが大事! そんなとき、得た情報の中にリフレクソロジーという [続きを読む]
  • 抗がん剤治療 AC療法
  • 2006年4月の半ばに左胸にしこりを見つけ4月の後半に乳がんの宣告を受け5月の終わりに全摘手術をしました。 そして退院してから1週間後に病理検査の結果を聞きに行きトリプルネガティブ乳がんは再発予防のためには抗がん剤治療しかないと言われ落ち込んでる時間があるなら さっさと がん細胞をやっつけよう!と思い即治療開始してもらいました AC療法(ドキソルビシン+シクロホスファミド療法)これを3週ごとに4回 その後は毎週 [続きを読む]
  • 私の乳がんのこと
  • 私はお風呂の中で触っていたときに左胸にしこりを発見。 翌日すぐに病院へ行き検査。 今思うと、検査の結果を聞くまでの日々が一番辛かったかな。 悪性ということが分かってから手術までは1ヶ月待ち。 この1ヶ月も辛かったけれど、いろんな意味で心の準備が出来た。 私のがんは左胸の上。温存手術も不可能ではないけれど、乳首に影響があると言うこと。 (子供も2人授かったので、取ってしまってください。) 先生は(あれ?いいの [続きを読む]
  • 遺伝子検査
  • 乳がん手術をして、今年で12年になります。同じ病で闘っている方やその家族の方などに少しでも情報提供が出来ればと思い今日からブログを始めることに致しました。りんごです。よろしく願いします。 私の母親が40代で卵巣がんを患い他界してるので、2人目の子供を出産してからは毎年婦人科検診をかかさないでいます。 乳がん術後は、手術した総合病院の婦人科へかかっていました。しかし2年前に受診したとき ドクターに(申し訳な [続きを読む]
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