トシ さん プロフィール

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トシさん: 男のヨガ活ラボ|アラサー男子のヨガ体験談ブログ
ハンドル名トシ さん
ブログタイトル男のヨガ活ラボ|アラサー男子のヨガ体験談ブログ
ブログURLhttps://yogakatsu.com/
サイト紹介文本ブログはアラサー理系男子のヨガ体験談ブログです。ヨガ教室の感想や効果検証の結果をお届けします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供211回 / 208日(平均7.1回/週) - 参加 2018/05/23 20:46

トシ さんのブログ記事

  • ホットヨガのやり過ぎは体に良くない?実体験やおすすめのペースも紹介!
  • 「ホットヨガのやり過ぎは体に良くないって聞いたんだけど・・」気合いを入れてホットヨガを始めると、早く効果を出すためについついやり過ぎになっちゃうことがあります。早く効果を出すなら沢山通った方がいい気がしますし、それとは関係なく、ホットヨガはやり過ぎちゃうくらい楽しいんですよね!実際、ホットヨガ好きの僕も毎日通いたいくらいと思う一方で、実際に通ってみてやり過ぎはあんまり良くないかなぁ、と感じているん [続きを読む]
  • ホットヨガで小顔になれるは本当か?顔痩せ効果の真実は・・
  • 「大きく見える顔をどうにかしたい!」「ホットヨガで小顔になれるって本当?」年齢男女問わず、小顔になりたいっていう願望は誰しも思うことではないでしょうか。。特に年齢を重ねると、顔や頬のたるみで以前よりも顔が大きく見えてしまうんで困ったものです・・その上、ほうれい線で老け顔に見えてしまうのもどうにかしたいところ。そこで、ホットヨガなら顔やせできる?と気になっている方も少なくないでしょう。一時期、顔ヨガ [続きを読む]
  • ホットヨガで二の腕痩せ!効果の実感値や研究データを紹介します
  • 「ホットヨガで二の腕痩せできるの?」二の腕の脂肪ってホント中々取れないですよねぇ。ちょっとジムトレしたくらいじゃあ全然変わりませんし、かといってパーソナルジムに通うのも料金的にちょっと・・では、ホットヨガならどうなのでしょうか?ホットヨガなら二の腕を細くできそうですが、何となく効果が無い気も・・ということで、今回はホットヨガの二の腕痩せ効果について、現在ホットヨガ教室に通う管理人の実体験や研究デー [続きを読む]
  • ホットヨガ効果で自律神経は整う?逆に乱れる?実際に検証してみた!
  • 「ホットヨガに興味あるんだけど・・」「自律神経が乱れるっていう噂を聞いたけど嘘?本当?」ネットで調べるとホットヨガは自律神経のバランスを整える効果がある!という内容を目にする一方で、自律神経が乱れるっていう内容もあり、何だか心配になりますよねー。言われてみれば暑い環境で体を動かせば自律神経が乱れそうな気もするし、メンタルに効くヨガだから自律神経が整う気も・・確かにヨガには自律神経を整える効果がある [続きを読む]
  • LAVAで強制退会になるケースは?お金の支払いや再登録方法も紹介
  • 「LAVAで強制退会された人がいる?!」と聞くと、これからLAVAへ通おうと思ってる方は心配になりますよね。普通に通っていればまず強制退会されることはないのですが、どうやらとあるケースに限り強制退会されることがあるようです。仮に強制退会になった場合、お金の支払いがどうなるのか?再登録の方法は?そもそも再登録できるのか?などの疑問が湧いてきますよね。ということで、今回はLAVAで強制退会されるケースや退会後のお [続きを読む]
  • ホットヨガで体質改善!リアルに実感した効果や期間を紹介します
  • ホットヨガについて調べていると、ホットヨガは体質改善になる!って目にすることも多いと思いますが、どれくらいの期間でどんな体質が改善できるのか気になりますよね。仮にホットヨガ1つで自分の気になる体質が改善できるならぜひ試してみたいところ。また、中にはホットヨガが体に悪いっていう内容を目にし、「本当にホットヨガなんかで体質改善になるの?」「逆効果にならない?」と心配している人もいるかもしれませんが・・ [続きを読む]