オナ禁ペンギン さん プロフィール

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オナ禁ペンギンさん: ペンギンのオナ禁ブログ
ハンドル名オナ禁ペンギン さん
ブログタイトルペンギンのオナ禁ブログ
ブログURLhttp://www.onakinpenguin.com/
サイト紹介文21歳大学生4年生の童貞ペンギンがオナ禁の日々をつづる。13日で失敗。次は20日越えを目標に!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供83回 / 35日(平均16.6回/週) - 参加 2018/05/23 20:44

オナ禁ペンギン さんのブログ記事

  • オナ禁6日目終了。エロを見た、僕は淡々とオナ禁を続ける
  • こんにちは、ペンギンです!オナ禁6日目終了。順調に続いています!実は、エロを見ました。前の記事あげた後からなので、2日くらい?休み休み見てました。感想としては、エロっていいなーって感じです。やっぱりポルノの魅力は強いですね。抜く、抜かないは置いておいて凄くいい気分というか興奮した状態になります。凄く満たされたように感じますねこれがドーパミンが出てる状態なのかーって思いながら見てました。僕の場合 [続きを読む]
  • オナ禁4&5日目終了。初の日数まとめてブログ更新!薄い一日......
  • こんばんは、ペンギンです!あと30分でオナ禁5日目が終了するので、まとめてあげてしまいます。感想としては、まだまだオナ禁効果はわからないところ。エロを見たいなーと思います。いつか、エロを意識せずに生きていけるようになるのか。その境地にたどり着きたい。もうすぐ、7日目なので気を抜くことなく続けていきたい。ただ、少しエロを見てもいいかなと思う自分がいるので、もしかしたら見てるかも。ちょっと頭痛いのも [続きを読む]
  • オナ禁3日目終了。13日続いたことで変わったこと!
  • こんばんは、ペンギンです!オナ禁3日目が終了。ここからが本番ですね!といいつつもう4日目も後3時間くらいで終了するタイミング過去の経験では、ここから13日目までエロを見たい欲が高まったり弱まったり。何事も動じない心をもってオナ禁を続けていこうと思います。さて、最近のブログの更新時間からわかるように生活の乱れが続いていますね。ブログ1つとってもきちんと同じような時間に書けない...毎日、違う時間に書くの [続きを読む]
  • オナ禁2日目終了?!やっとオナ禁タイマーのことを理解する。
  • おはようございます、ペンギンです!オナ禁2日目がどうやら終了した模様。これまで薄々感じてたことですが、オナ禁タイマーって0日目って考え方がないようですね。今日も今日とてオナ禁の感想を述べたいのですが、特に書くこともない感じ。久々に21時から6時30分くらいまで寝ました!良い睡眠だった。今日の学校は14時からなので、もう少し寝たいなと思いましたが、二度寝できる感じではなかったです。目覚めは良くも悪くも [続きを読む]
  • オナ禁0日目終了。壊滅的な生活。。。
  • おはようございます、ペンギンです!!!久しぶりにオナ禁日記を書いた気がします!僕の後に始めていたアザラシさんは14日越えたそう!azarashiscoutume.hatenablog.comTwitter界隈の人たちもどんどん先にいってますねーまあ、比較することはやめましょう。人には人のオナ禁!さて、僕はというと生活が壊滅してます。夜勤や学校の課題にワールドカップ。さらには筋トレをし、エロを見る。このような生活を送っていた結果 [続きを読む]
  • 2日目終了後、リセット...オナ猿だった。
  • こんばんは、ペンギンです。リセットです。前回と違い、静かに悲しくなってます。エロ。抜いた今でも魅力的すぎる。抗えない魅力。弱い。今回はどろっとしたものががっつり出たので体のダメージも凄そうです。恐らく完全にゼロになったことでしょう...ああ意外とダメージなかったし行けるんじゃねと思ったのが間違いでした。触らんぞと決めても無駄でしたね。悔しい。なぜ見てしまったのか。慢心してました。自分を [続きを読む]
  • オナ禁0日目終了。スクワットしてると体の調子がいい
  • こんにちは、ペンギンです。オナ禁0日目終了しました。再び、0からカウントを開始する。わかってはいましたが長いですねー変化としては、体のだるさ等はなく、快調ということですかね。眠気が少しあるといった感じでほかの面ではあまり不調はないです。思っていた以上に抜いたダメージは少ないみたいです。エロを見ていた時が一番つらかったエロは頭痛くなるので見ないという感じに刷り込みができそうです。0日目はそんな [続きを読む]
  • オナ禁13日目終了!スクワットしたよ。
  • こんばんは、ペンギンです!オナ禁13日目終了。エロ禁も継続。特に感じるところはなし!今日は気持ちの上で何か変わったことはありませんでした。しいて言うなら、夜勤をしたうえで学校に行きスクワットをしてブログを書く。なかなかハードなスケジュールをこなせるようになってるので、オナ禁効果はばっちり出てるのかもしれません。なんなら結構めんどくさいスニーカー洗いもやったので、行動力がぐんぐん上昇中かも!スク [続きを読む]
  • 新しい習慣にチャレンジ【スクワット】
  • おはようございます、ペンギンです!夜勤の休憩時間に即興で書いてます。ここまでオナ禁が続いてきて、自分でも信じられない思いでいっぱいです。こんなにエロ禁できる男だとは思ってもいなかったです。ただ、オナ禁の日数が伸びてはいるものの、自分の中で何かが明確に変わったという気はしていません。それは単純にオナニーをしなくなっただけで、そのほかで新しく始まった習慣があるわけではないからです。ブログは続いていま [続きを読む]
  • オナ禁12日目終了。夢精疑惑!サプリを飲み始めました!!
  • こんにちは、ペンギンです!オナ禁12日目終了です。オナ禁・エロ禁ともに安定モードを保ってます。気持ちの盛り上がりといった点でのオナ禁効果はあまり感じられず。穏やかに毎日を過ごしているような気がします。その割にエロを見たい→なんでこんなにエロを見たいのだろう...といった感じでエロ禁についてもよく考えてます。昨日の頭の割合でエロ20%オナ禁20%その他60%って言ってましたが訂正ですね。エロ20%オナ禁35%その他45 [続きを読む]
  • オナ禁11日目終了。エロ20%オナ禁20%残り60%
  • こんにちは、ペンギンです!オナ禁11日目終了です。こんなにうまく続いてるなんて、信じられません。エロを見るということがどれだけ人生の妨害になっていたのか......まあ今でも見たいのですが(笑)エロを見るのを辞めてから11日が終了。これまでエロを見てた時間が自然となにか他のことをする時間になってます。サッカーが好きなのでその情報を調べたり、ブログのことでいいカスタマイズ方法ないかなって調べたりしてます。あ [続きを読む]
  • オナ禁10日目終了!行動力がだいぶ上がった。
  • こんにちは、ぺんぎんです!いろいろ悩みながらもオナ禁10日目が終了しました。こんな日を迎えるとは思いませんでしたねー10日目の感想としては、だいぶ行動力が上がってきているように感じます。あんなに行くのが嫌だったスペイン語の授業にもすんなり参加するようになってます。あとは家を出るのに躊躇することがなくさっさと家をでて外で時間をつぶすことが多いです。夜眠れないことが多いのですが、それを見越したうえで行 [続きを読む]
  • オナ禁8日目終了。凄い悩んでる。本当の目標は。どうなりたいのか。
  • こんばんは、ペンギンです。オナ禁8日目が終了しました。エロ禁も無事続いております。が、なんだか気力の充実がなく、疲れてます。次の目標がうまく定まらない感じです。本当に心から思う目標は1ヵ月越えです。ただ、正直遠すぎて全然イメージがわかず、それまでにエロを見る気がして怖いというところです。怖いというか、うっすらと嫌なネガティブなイメージが心にあります。目標に向かって、やってやるぞ!というイメージは [続きを読む]
  • オナ禁6日目終了。このブログでは未知の領域へ。
  • こんばんは、ペンギンです!オナ禁も6日目終了という時がやってきました。ここから先の日数はこのブログが始まってからは初めて行く日数になります!いよいよ明日の14時には7日目を迎えるということでついに目標の1週間がたちます。今もエロ禁を継続できているので、非常に楽しみな瞬間です(笑)6日目終了の感想としては、大体今日の昼間にあげた記事に書いてしまった感があります。www.onakinpenguin.comまあ、これを [続きを読む]
  • オナ禁4日目終了!エロへのやばい瞬間があった。寝坊。
  • こんばんは、ペンギンです!オナ禁4日目が無事終了しました。エロ禁を継続してるので全体的にはエロへの渇望はないですね。ただ、昨日の夜。ブログの更新などが終わった時、ぼーっと無心でツイッターなどを見て時間をつぶしていました。約20分ほど。時刻は1:30くらいから1:50くらいまでって感じですね。Twitterとかもあらかた最新情報まで追いついて、本当にやることがなくなって寝るかと思ったとき、ふといつものエロサイト見 [続きを読む]
  • オナ禁3日目終了。これからが本番かな
  • こんばんは、ペンギンです。今日でオナ禁3日目無事に終了しました2日連続で眠れない夜を過ごしていて、今までエロを見ることなく続けられたのは成長を感じます。今日は起きた時にちんこの存在感が増してることを感じました。エロい夢を見たということではないですし、朝立ちしてた訳でもないのですが、なんかこう、いじったろかなーという感じがしてました。その上、睡眠時間が短かったこともあり(03:30〜08:40)寝起きはだい [続きを読む]