LIFEエッセイスト りょうみん さん プロフィール

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LIFEエッセイスト りょうみんさん: キラキラは卒業! なりたい自分へのちいさな革命
ハンドル名LIFEエッセイスト りょうみん さん
ブログタイトルキラキラは卒業! なりたい自分へのちいさな革命
ブログURLhttps://ameblo.jp/life-essay/
サイト紹介文表面的なキラキラアピールに疲れたアラフォーが、本当の自分を生きるために泥臭く奮闘する日々を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 29日(平均6.0回/週) - 参加 2018/05/23 16:09

LIFEエッセイスト りょうみん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【ちいさな革命7】自分の本心に素直になる!
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです マイルが溜まってきたもんで、 週末、旅に出ようかとちと暑いけど、温泉入って、うまいもん食べてほげほげしたいもんですわ。 さてさて。 わたしは、相手が憧れの人だったり、 力を持っている人だったりすると、 途端にNoを言えなくなる傾向がありますこれまでは、いい顔して、 多少、違和感あっても、Yes!と言ってやってきましたが、 自 [続きを読む]
  • 友達のことで、ちょっとモヤモヤ……
  • 当ブログにお越しいただき、また、いいね!もしていただき、ありがとうございますLIFEエッセイストのりょうみんです 昨日は赤羽駅前のショッピングセンターのイベントで、司会のお仕事をさせてもらってました まるで、しゃべりのプロではないのですが、ただただ、楽しい瞬間 このような機会をもらえるのも、大切な友のおかげさまですわ さてさて。 また別の友達のことで、ちょっとモヤモヤ、気になることが……。 数年ぶりに会っ [続きを読む]
  • ZOZOSUIT(ゾゾスーツ)が似合う選手権があったら
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです やっと本の原稿をほぼほぼ終えて、初校のゲラが出るまで、ひと休み〜2週間、缶詰状態でした……。 スーパーに買い物行く以外、外に出ず すっかり梅雨真っ盛りですわ そんなわけで、特段イベントもなかったここ2週間で一番笑ったのがこれ。 夫、ZOZOSUITを着てみたの図。 え?ショッカー!?(ヒーヒッヒー) 水玉宇宙人!? でも、案外・・・ [続きを読む]
  • 締め切り前は部屋も食事も荒れるぜよー!
  • LIFEエッセイストのりょうみんです ここ2週間、書籍の原稿で、缶詰状態 締め切り、明日だというのにまだ終わらん!! 不規則な生活、したくないし、 もっと優雅にできればいいのですが、 締め切り前は、 スッチャカメッチャカ。 部屋も食事も荒れるぜよー。 あれあれ〜?? 変なテンションになっております つぶやき、ご勘弁!! [続きを読む]
  • 10日間、心が動かないことをやらなかったら?
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです 10日間ほど喜びや心地よさに目を向けるようになってから、 マイナスにドドっと落ちなくなりました なんて、楽なんだ〜♪ 具体的に何をしていたかというと。 まず、 ◎気分が下がるものはやらない!  ・暇つぶしにSNSやブログやネットニュースを見ない・どんよりするニュースは見ない・過去のしくじりや過去の望まぬ人間関係について想い出さ [続きを読む]
  • 【ちいさな革命6】意識が外に向かった瞬間、引き戻す!
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです 友達に1カ月遅れの誕生日祝いをしてもらい、昼からおシャンパンを きりっと、シャキッと、目、覚めるうまさじゃのー  〇AWkitchen figlia 青山店 新鮮な野菜がフルコースで食べられます〜バーニャカウダもおすすめメニューだそう。 その後、お花がいっぱいのカフェに連れてってもらい どこですか?? ここ。 名前、聞いときゃよかった [続きを読む]
  • 友達から立て続けに言われたメッセージ
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです タイミングって、ありますよね〜。 去年だったら、言われても響かなかったことが、 今年になったら、スーッと入ってくる言葉とか。 最近、立て続けに、友達の口から出てきた言葉があって。 それは、要約すると、 自分の自己受容できていない部分を過去から見つけて癒したほうがいい。 というものでした 直接言われたというより、そういうメッセ [続きを読む]
  • 2日間、徹底して喜びにフォーカスした結果、見えたもの
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです 昨日から、逐一「喜びにフォーカスする」ことを心がけてきましたが、やっぱり気分いいっすね! いつもは、「あ〜原稿書かなきゃ〜」「締め切りあるしよ〜」と、げんなりしていたのが、その気持ちが自然と減って。 なんなら、「原稿、書くの楽しいじゃん!」とすら思うほど そして、雑誌、Web、書籍、広告などの中で、自分自身、一番書いてて合っ [続きを読む]
  • 【ちいさな革命5】丸一日、喜びにフォーカスするとどうなる??
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです 今日は心理カウンセラー&コーチングの講座に行ってきました! 産業カウンセラーはだいぶ前に取得しておったんですが、最近のカウンセリング&コーチングはどんなんなのか?というのも気になり。 周りからもよく相談されるし、心理系の書籍を手がけることも多いので、ここは学んでおきたいところ なかなか面白かったです さてさて。 今日は、大好 [続きを読む]
  • 【ちいさな革命4】疎遠になった友達とのわだかまりをほぐす
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです 6月になっちゃった〜 アハアハ 5月までは、2018年始まったぞ〜感がまだ残ってたけど〜。6月になると一気に中盤になった感じ! 夏至に向けて、ますます陽(光)が強くなりますな わたしは昨日、6月1日に、【ちいさな革命】を起こしました。 2013年からあることがきっかけで疎遠になってしまった友達と、5年ぶりに再会したのです。 しかも、こんな [続きを読む]
  • 姉妹の共依存関係、いつ脱出できる?
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございますLIFEエッセイストのりょうみんです今日は8歳上の姉が入院している病院にお見舞いに行ってきました。 今日は姉の誕生日だったもので 茨城県・土浦市の病院まで行ってきたので道すがら、れんこん畑に出会い、のどかな風景でした。 (土浦市ホームページより) 姉は先天性の「I型糖尿病」という持病を持ち、 大学時代に合併症から右目が失明。 それでも20代後半に2人の娘を出産し、な [続きを読む]
  • 四十過ぎての結婚問題と嫌われるSNS投稿について
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです今夜は中学時代からの友達と銀座で祝杯を わたしの誕生日月ってことと、もう一人の友達が先月付き合い始めた彼と同棲を始めるとのことで ただ、結婚するかはまだわからないと。 四十も半ばなので、今から子どもを産むというのは考えられず、ならば人生の後半戦を一緒に過ごすパートナーって感じで、敢えて結婚しなくてもいいのでは?というのが彼 [続きを読む]
  • 一見、いい人ほど邪悪やマイナスを抱えている
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです 今宵は満月なんですね いい夜を過ごしてますか〜?? さてさて。 りょうみん、ホトホト嫌になるんですが……。 「人の心や場の空気、エネルギーに敏感すぎる」 それが昔からの悩みなんです インタビューする時に、取材相手がいい相手だと大丈夫なんですが、合わない相手だとやられてしまって、帰宅後にグッタリ。 その「いい相手」というのは、 [続きを読む]
  • まぶしすぎる文章は沈んでる人には身に堪える
  • ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです 今日は気心知れた仲間たちと飲み会で楽しかった〜食べログ3.57のタイ料理のお店でした! 新宿ランブータン タイ料理と言いつつも、ステーキあり、カルパッチョあり。エスニックが苦手な人も食べられるメニューが豊富にありました! もちろんガパオやトムヤンクン、パッタイ、ヤムウンセンなど定番ものもありつつの。生シンハービールもうまかった [続きを読む]
  • ライティングのスランプ
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです 今年1月から、ヨガ通い、続いてますめちゃくちゃ体ほぐれるわぁ。 ただ、筋トレしてないので、体はぽちゃぽちゃしてきてます やっぱ代謝を上げるのには筋トレが一番と言うのが体験からの持論です。 さてさて。 モノを書く仕事をしているわたしでも、ライティングのスランプあります。 体調がよくない、エネルギーが下がってる時はまったくもって [続きを読む]
  • 【ちいさな革命3】玄関を整えると自分の軸が定まる!?
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです 今日はWeb連載の記事を書いてました 土日関係なく働き、休む不規則な毎日です さてさて。 なりたい自分へのちいさな革命3をお届けします! それは、たいしたことじゃーないんですが、「玄関を整える」ということ めっちゃちいさなことなんですが、意外と効果はデカいです。 <なんで、このお題にしたの?>キッカケは、この本を執筆協力した時 [続きを読む]
  • 前世は不幸な新聞記者だったが、今世は??
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございますLIFEエッセイストのりょうみんです今日はうれしいことがありましたー 昨日ボヤいていた書籍の原稿の第1章を、編集者さんに提出したら、「バッチリです〜! りょうみんさん、やっぱり頼りになるなーと思ったんですよぉー」 と、お褒めの言葉をいただいて〜 あ〜悩んで、ぼやいて、ひとりでぶつぶつ言ってましたが、苦労した甲斐がありました ちなみに昨日の記事はこちら。「書籍の [続きを読む]
  • 書籍のライターのぼやき(先生、頼むよ)
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございますLIFEエッセイストのりょうみんです とある先生の書籍をライティングしていますが いただいた原稿がふわっとしてて〜 全体の流れがブツ、ブツっと分断されてて、つながらないっす〜 うわ〜正直、困った・・・。 文章は、清流のように、澱みなく流れないと読みにくいのよー。 生きているかのように、躍動感も欲しいのよー!! ってことで、これをどう生き返らせるか? 蘇らせるか? [続きを読む]
  • 言ってはいけない地雷を踏む言葉、その1
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございますLIFEエッセイストのりょうみんですあ〜今日は集中力が途絶える〜今は書籍のライティングをしてるんですが、進まねぇ、進まねえ。雨でうつうつとしてるからかな〜 ぎょめんなさい! 愚痴ってしまいました さてさて。今日はいつもと方向性を変えて、時々出くわす、悪気はないのに、ザンネンな地雷を踏む言葉シリーズ!をご紹介します 20代の天然女子からの一打。 ある時、りょうみ [続きを読む]
  • 【ちいさな革命2】「わたしは疲れている」と認める
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます 洗濯したのを忘れて数時間置きっぱなしのりょうみんですなんの自慢にもなりませんが! さて。 「なりたい自分へのちいさな革命」の新たなお題は・・・? 「わたしは疲れている」と認める で〜す! <なんで、このお題にしたの?>長いこと、自分よりも周りや家族のことを気にしたり、優先したりする癖があるせいか、疲れやすいりょうみんがんばりすぎると、グッタリ寝込むことも [続きを読む]
  • 表面的キラキラアピールは卒業!
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです タイトルに、「キラキラは卒業!」とありますが、その意味は、「表面的なキラキラアピールは卒業」ってことなんです まぁ、卒業つっても、そもそもりょうみんは、表面的にも内面的にも特にキラキラはしてないですけどね(ザンネン!)。 ただ、時々あんまり調子よくないのに、「元気です〜!」と張り切って見せたり、 以前のブログ、しばらく更新 [続きを読む]
  • 【ちいさな革命1】気持ちが乗らない誘いは断る!
  • 当ブログにようこそお越しいただき、ありがとうございます 最近、ひとりごとが多い・・・LIFEエッセイストのりょうみんです年とると、やーねー しかも、気づくと笑い声がデカい。お笑いコンビ「流れ星」の、いかにも小学男子が好きそうなコントに腹抱えて大笑いその声が闇夜にむなしく響いてしまいました みなさんもお気をつけあそばせ! さてさて。『なりたい自分』になるために、わたしが取り組んだ『ちいさな革命』をお届けし [続きを読む]
  • 「なりたい自分」って、そもそもなんだ!?
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです ウチのオットちゃんは、毎日必ず家で歌を歌います(四十過ぎたオッサンですけど)。CMとか、ドラマの主題歌とか、お店で流れてた音楽とか、耳に残ったメロデイを歌う癖があり〜。 しかも替え歌にしちゃうんですよ・・・。メロディと歌詞が見事にマッチした日は誇らしげ(基本、字余り) 常に歌で発散してるからか、以前の過酷な職場でもメンタルやら [続きを読む]
  • 人生さまよったからこその、LIFEエッセイスト
  • 当ブログにお越しいただき、ありがとうございます LIFEエッセイストのりょうみんです。 元・巨大児としては、放っておくとすぐ太ります。なので、甘いもんをがんばって控えてますが、気持ちだけでも食べた気になりたいとデザインはカラフルマカロンに テンションだけでも上げたいじゃないですかー つっても、たまにコンビニでキットカット抹茶味を買って、むしゃむしゃ食べてしまいますけどね。 オットちゃんに、「キミは虫が葉っ [続きを読む]
  • 今日からブログを始めました!〜自己紹介〜
  • みなさん、はじめまして エッセイやコラム、インタビュー記事などを書いている、りょうみんです 人材派遣会社で企画営業、出版社で雑誌の編集者を経験し、2001年からフリーで雑誌、書籍、Web記事の執筆などしています プライベートでは、一つ年下の会社員の夫(オットちゃん)と都内で2人暮らし。子どもはいませ〜ヌ  年齢は微妙に幅をとって、四十半ばつうことで(わたしの中では38歳で年齢止まっております!)。 ボディは、身長低 [続きを読む]
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