サマー さん プロフィール

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サマーさん: flaugh(フラウ)
ハンドル名サマー さん
ブログタイトルflaugh(フラウ)
ブログURLhttps://flaugh.jp/
サイト紹介文美容・恋愛・結婚・妊娠・子育て・ダイエット・家事など女性のための情報を日々更新しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供418回 / 144日(平均20.3回/週) - 参加 2018/05/25 09:31

サマー さんのブログ記事

  • 唾液が臭いと口臭のリスクが高い?唾液のニオイを軽減する3つの方法
  • マスクをすると、自分の唾液のにおいに敏感になることはありませんか?唾液のにおいがキツイと、もしかして口臭がするのではないかと不安にもなりますよね。誰でも少なからず唾液のにおいはあるものの、口臭にまで至ってしまうケースには必ず原因があります。唾液のにおいに気付いたら、まずは口の中を清潔にすることが大切です。 唾液のにおいのチェック法唾液がくさい原因唾液のにおいの対処法そこでこの記事では、これらについ [続きを読む]
  • 手作り離乳食を拒否!ベビーフードしか食べないときの対処法とは?
  • 「離乳食を始めてからしばらくは食べてくれてたのに、最近は市販のベビーフードしか食べてくれない」食べてくれていたかと思うと、同じ食材でも翌日には拒否されたり、毎日のことだけに悩んでしまいますよね。 この記事では、離乳食の際にベビーフードしか食べてくれない場合の原因や、手作り離乳食を食べてくれるようにするための対策をまとめました。 また、離乳食にフルーツを使う際、加熱が必要かなどをまとめた、以下の記事も [続きを読む]
  • お灸の力でダイエット促進!やせるツボとその効果とは?
  • 「お灸」と聞くと肩こりや腰痛など、痛みを取る印象が強いのではないでしょうか。代謝アップむくみ改善リラックス効果実はお灸はダイエットにも効果があるんです。この記事ではお灸のダイエットについて以下の内容をわかりやすく紹介しています。お灸のダイエット効果お灸で痩せるツボお灸をする時の注意点 目次お灸のダイエット効果お灸で痩せるツボ合谷(ごうこく)期門(きもん)中脘(ちゅうかん)三陰交(さんいんこう)お灸 [続きを読む]
  • GI値とダイエットの関係|血糖値の上昇を防ぐ食材やおやつ
  • 最近はカロリーではなく「糖質」や「血糖値」を意識したダイエットが見直されています。血糖値の上がりやすさの指標である「GI値」を理解すれば、ダイエット中に敬遠されがちな炭水化物も「食べながら痩せる」ことができます! GI値とダイエットの関係低GI値ダイエットのコツ高GI値食品が必要なケースこの記事ではこれらのGI値に関する内容をわかりやすく紹介しています。 目次GI値とダイエットの関係GI値とは食事により血糖値は [続きを読む]
  • 女性の抜け毛がひどいと感じたら見直したい5つの生活習慣
  • シャンプーの時に髪の毛が指に絡みつく排水溝に溜まった髪の毛の多さにゾッとするドライヤーで乾かした後、床に髪の毛が散らばっている今まで気づかなかった髪の変化を知ってしまい、「このままハゲてしまうかも?」と不安になったことありませんか? 実は、男性だけに限らず女性も抜け毛や薄毛で悩んでいる人が増えています。 男性の薄毛とは原因も違い、生活習慣の乱れが大きく関係しているのが女性の抜け毛の特徴です。 女性の [続きを読む]
  • 流産は腹痛や出血を伴う|主な症状と起こる原因や流産の種類とは
  • 流産は、口には出さないだけで経験している女性は多いものです。私も3度ほど経験し、周りにも聞いてみると、ママになっている人の2人に1人は経験したことがあるという印象です。 流産の主な症状流産の種類流産の原因この記事では、これらの流産の兆候などをわかりやすく紹介しています。 また、赤ちゃんが胞状奇胎(ほうじょうきたい)という状態になることも、妊娠の継続が難しくなることを紹介した、以下の記事もおすすめです。関 [続きを読む]
  • 涙袋を自分で作る方法|メイク&コスメ・美容液・マッサージのやり方
  • 「涙袋があればもっとかわいくなれるのに・・・。」人気のアイドルや女優さんなど、華のある顔立ちには涙袋が欠かせません。整形は高そうだけど、自分で作れるならお金もあまりかからないので試してみたいですよね! 涙袋美容液の特徴やおすすめアイテム涙袋美容液の人気ランキング涙袋美容液の効果的な使い方この記事では手軽に涙袋ができて保湿効果も高い美容液についてわかりやすく紹介しています。 目次涙袋を自分で作るメイク [続きを読む]
  • 横浜で涙袋整形ができる美容外科クリニック|施術方法や費用の目安
  • 涙袋は目元が立体的に可愛く見えることから、女子力アップのために涙袋を作る人が増えています。涙袋とは、下まつげの生え際にあるぷっくりとした膨らみのことで、別名「ホルモンタンク」とも呼ばれています。 袋と言っても、涙袋の正体は「眼輪筋(がんりんきん)」という目の付近にある筋肉の膨らみで、簡単にいうと「力こぶ」のようなものです。 目が大きく見えるかわいく見える優しい印象を与える色気がある若々しい涙袋がある [続きを読む]
  • 40代での初産・自然妊娠できる確率と可能な人の特徴とは?
  • 女性の社会進出が進むにつれて結婚・出産する年齢も上がり、今や平均初産年齢も30歳を超えています。高齢出産をした芸能人のニュースも増え、 「40代に入ったけど周りも結婚するのが遅いし、今からでも子供を生めるだろう」 と思いがちですが、本当に40代で自然妊娠は可能なのでしょうか。40代での初産・自然妊娠40代で自然妊娠できる人の特徴この記事では40代で自然妊娠を目指すあなたに読んで欲しいこれらの記事をわかりやすく紹 [続きを読む]
  • したまつげを簡単に増やす3つの方法!小顔になりたい人必見!
  • >>まつげ美容液の人気ランキングはこちら メイクをする時、上まつげはビューラーやマスカラでボリュームアップするけれど、したまつげは何もしないしたまつげを人多いですよね?汗をかいたり時間が経つとメイク崩れを起こしパンダ目になることがあるので、それを気にしてしたまつげは放置というケースもあるでしょう。ですが、したまつげをボリュームアップさせれば小顔効果や若返り効果があるので、何もしないなんて勿体ない話 [続きを読む]
  • レモン水ダイエットのやり方|気になる効果や目的別の飲む時間 
  • 「レモン水って飲むだけでダイエット効果あるの?」「作り方は?」 レモン水は時間帯を意識して毎日飲むことで、脂肪の吸収を抑える血糖値の上昇を緩やかにするなどダイエットを手助けしてくれる効果が期待できます。 この記事ではレモン水ダイエットに関する以下の内容をわかりやすく紹介しています。レモン水ダイエットのやり方目的別の飲む時間帯レモン水のダイエット効果 目次レモン水ダイエットのやり方1日に3回飲む水道水を [続きを読む]
  • 【吐けないつわり】えずくだけでつらい時の緩和や吐きにくい食べ物
  • 妊娠した女性の内、半数から8割が経験するつわり。しかしその現れ方は人それぞれです。私は普段と特に変わりませんでしたが、吐き気がひどくて水も受け付けない知人もいました。 つわりでえずくのに吐けないつらさの緩和方法吐きにくい食べ物ベスト3を避けるサプリメントに頼るこの記事では、「えずくだけで吐けないつわり」の乗り切り方について紹介します。 目次つわりでえずくのに吐けないつらさの緩和方法とにかくゆったりと [続きを読む]
  • 女性の頭皮は汚い原因|キレイに保つためのシャンプーと前後のケア
  • 頭皮がベタベタしたり、自分の頭のニオイが気になって困っていませんか?頭皮も肌の一部なので、間違ったシャンプーを続けていると汚れが溜まり汚くなってしまいます。 頭皮が汚れるなんて男性のイメージが強いですが、実は女性の方が汚くなる要素が多いのできちんとケアする必要があるのです。女性の頭皮が汚い原因頭皮が汚くなると起こり得るデメリット頭皮を清潔に保つコツ今回はこの3つのポイントについて紹介しますので、頭皮 [続きを読む]
  • 顔痩せする3つのマッサージ方法とその効果的なタイミング
  • 顔痩せって時間がかかるイメージが強いですが、マッサージを効果的に取り入れることで、意外と早く痩せることができますよ! 即効性の高いマッサージを取り入れる効果的なタイミングでおこなう顔がむくむ原因を知るこの記事では顔痩せマッサージに関することをわかりやすく紹介しています。 目次即効性の高い顔痩せマッサージの方法二重あごを解消するマッサージほっぺたの肉を落とすマッサージまぶたのたるみをスッキリさせるマ [続きを読む]
  • 妊娠線を消すクリームランキング|予防ではなくアフターケアの選び方
  • 「出産を終えたら妊娠線があちこちに出来ていた・・・」「もう恥ずかしくて水着やミニスカートが着られない!」ちゃんとケアしたつもりでも、できてしまう妊娠線はほんと困りますよね?ママになってもおしゃれはしたいし、やっぱり裂けた肌を見ると落ち込んでしまいますよね。そんなあなたにおすすめしたいのが、「妊娠線を消すクリーム」です。 □ 妊娠線を薄くしたい □ 肌の凸凹を改善したい □ しっとりスベスベの肌になり [続きを読む]
  • 紅茶のダイエット効果とは?飲むときの注意点や痩せやすいタイミング
  • ダイエットのお供に紅茶はいかがですか?実は紅茶にはダイエットに有効な成分がたくさん含まれているんです! 紅茶のダイエット効果紅茶ダイエットの効果を高めるコツ紅茶を飲む時の注意点この記事では、これら紅茶ダイエットに関する情報をわかりやすくまとめています。好きな紅茶を飲みながら理想の身体を目指してみませんか? 目次紅茶のダイエット効果血糖値の急激な上昇を抑制してくれる脂肪の吸収を抑制してくれる脂肪を燃 [続きを読む]
  • 里帰り出産は実母がストレスになる?上手な折り合い方と昔と今の違い
  • 妊娠・出産は女性にとって、体力や精神力を消耗するものです。「少しでもストレスがない環境で産前、産後を過ごしたい」 と、里帰り出産するケースも少なくありません。しかし漫画のように、実母だからこそ互いに言い合ってしまったりして、ストレスを感じることがあります。この記事では、里帰り出産で実母に助けてもらう場合、どんなことがストレスになるのか、その対処法について紹介します。 目次里帰り中の「実母ストレス」 [続きを読む]
  • 産後に生理がなかなかこない理由と病院を受診するケースとは?
  • 妊娠や出産で止まっていた生理もがなかなか来ないことがあります。再開のタイミングは人それぞれですが、2人目や3人目を考えているのにあまり遅いと、心配になってしまいますよね? 産後の生理がなかなか来ない時は病院を受診すべきか産後に生理が来ない理由この記事では生理の再開に関してこれらの事をわかりやすく解説しています。 また、産後の腰痛に効く簡単ストレッチについて紹介した記事もおすすめですよ。関連記事おんぶで [続きを読む]