はる さん プロフィール

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はるさん: まるごといただきます!
ハンドル名はる さん
ブログタイトルまるごといただきます!
ブログURLhttps://ameblo.jp/wanwan6369/
サイト紹介文過食とか拒食とか、もうどうでもいい! 食べ物に支配されるなんてまっぴらごめんだ‼
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 12日(平均11.7回/週) - 参加 2018/05/27 16:09

はる さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ワタシだけ?
  • こんにちは????覚えていないのですが。ワタシが過食症になったきっかけ。初期の拒食症は2年間続きましたがいつ過食症状が出てきたのか記憶が曖昧です。気がついたらピーナッツ食べてました。しかも大量に。・・・なんでピーナッツ?そこからは過食の泥沼でケーキ??お菓子??菓子パン??etc. 食べまくりました。今まで食べられなかった分その盛大さは貯めていたお小遣いを全て使い果たしたほど。貧乏な時はマーガリンにお [続きを読む]
  • 懲りないのね
  • おはようございます?拒食症になって友人や親友と呼べるような人はいなくなりました。その時の自分はやせることが最大の目標だったから逆にわずらわしかったです。人間関係なんてどうでもよかった。食べられないから食事の誘いも断ることしか出来なかったし。それよりもやせたかった‼一番大切なことを脇に退けていた自分に今さらだけど「バカだな!」と思います。今でも人との交流は苦手ですが時々孤独感に襲われるし今までの人生 [続きを読む]
  • 天使と悪魔
  • こんにちは?自分の性格がキライです。人に良く見られたい思われたい感情がキライ。すごく疲れます。ニコニコ笑顔を振りまくり本当の感情を隠している自分がわずらわしい。醜い‼嫌われようがどうしようが自分の信念を貫くような人生観は理想ですね。ただし他人の迷惑にならないように。今のワタシはまるで八方美人です。もう「良い子」には飽き飽き。ワタシの中にだって悪魔はいます。こころの中では悪たれてイライラ??したり怒 [続きを読む]
  • コントロールできた日
  • おはようございます?朝食???終わりました。今日は気持ちが落ち着いていて食べる前の緊張感があまりありません。とりあえず。毎日朝起きる時自分の感情の確認から始まります。良い?悪い?それによって食べる量も左右されるので自分的には一大事なのです。それにしても食べる量を自力でコントロールできるとなんだか幸せ????今日はそんな日。食パン??を2枚から1枚で満足できただけだけど自分に自信がついたような感覚で [続きを読む]
  • こころも磨こうよ!
  • こんにちは 今日は暑かった!!夏はキライ。あまり好きではありません。 少しやせるけど秋の反動がひど過ぎて泣ける。 夏といえばダイエット!なのでしょうか世間は。かく言うワタシも夏派でした。 生まれて初めてダイエットしたのが真夏です。夏休みを利用しての決行。 最初はスルスル体重が落ちるもんですね〜なかなかのスリルに快感を覚えました。 でもワタシ的には夏のダイエットはおススメしません。最後に泣くのは自 [続きを読む]
  • うんざりです
  • おはようございます?子どものころから太っていたワタシ。生まれた時から3800グラム以上ありました。加えて食べることが大好き?だったから体型はかなりぽっちゃり。あだ名は有名力士の名前で「デブ」なんてしょっちゅうです。自分の体つきを恨みましたね。だけど。激やせしたときは「もう少し食べな!」「ふっくらしたほうが可愛いよ」って言われた。確かにガリガリだったけど太っていた時よりマシだったです。もう「デブ」なんて言わせな [続きを読む]
  • 後遺症?
  • こんにちは????食べた後「早く運動しなくちゃ」!と思うのは拒食症の後遺症かも。運動は好きですが強迫的な感情は疲れます。早くカロリー消費したくてハードな運動を自分に強いて焦る。何だか矛盾ですね。だったら食うな‼と言いたくなるのです。過食も「飽きる」ことあります。なので次は拒食。今のワタシはその中間地点かな。やせたければ運動しろ‼ダイエットのやり方は人それぞれですがワタシは完璧主義タイプ。やせるために [続きを読む]
  • 高カロリーよりも
  • おはようございます?日々食事をしますけれど。だいたいこれくらいの量なら太らないという感覚がつかめてくるわけです。そこのラインを越えるととても不安。胃のなかに不消化物があると思うと不安を越えてイライラ??????します。極端な話高カロリーを摂取しても胃の不快感がなければ多少の不安は我慢できます。太りはしますけれども。そう言えばカロリー計算今はしていません。以前はイヤになるほどカロリー表見ながら計算 [続きを読む]
  • 違和感だけど
  • おはようございます?食べられること幸せだと思います。ただ「罪悪感」という言葉に違和感感じます。食べることに罪悪なんて。実際自分も過食の後はガックリ???します。これが罪悪感なのでしょうか。お前が言うな‼という感じですけど。さておき美味しく食べられることに感謝です。ね。そう思えるワタシ。ずいぶん余裕じゃない?とりあえずアタフタせずにゆっくり生活します。今日もごちそうさまでした?? [続きを読む]
  • 食べると太るんですね
  • こんにちは(^-^)笑って下さい(ToT)今時「ダイエット」を知らない人はいないと思うのですが。ワタシの場合正直中学生まで知りませんでした。・・・太っているのは「生まれつき」だと。太る原因が食べ過ぎによるものなんて‼知らなかったです。本当にヤバい人。ワタシが摂食障害に拒食症になるには時間はかかりませんでした。だって食べなければやせることを知ったので。食事制限と過酷な運動で60?から35?までまるで気が狂いそうな日 [続きを読む]
  • どちらも幸せ
  • おはようございます(^_^)/過食はイヤだけど時々おもいっきり過食したいなと思うのです。矛盾してますね。あの解放感は最高に幸せ????太ることを度外視すればストレス発散になります。最後は罪悪感だけど。朝食ストップです。ちょっと今日は危なかったです(-_-#)食べ過ぎたかな。お菓子大好き?パン大好き??もうたまりませんな!!運動してセロトニン増やして幸せ????度アップします!!さらにダブル幸せ????ごちそ [続きを読む]
  • 直視できません
  • こんにちは????自分の顔。かなりキラい。自分の体型。かなりショック。最近になってまた始まりました。自分否定。まるごとドーン‼と受け入れるというきれいごとは今のワタシにはありません。頭では理解していても心が追い付かない。お風呂??入れません。体型を直視できません。日頃ノーファンデだから顔は洗えます。鏡は見ないけど。暖かくなって「におい」気になります。そろそろお風呂???入らなくちゃ!それには気合い [続きを読む]
  • 気になるダイエット
  • おはようございます(^-^)糖質制限ダイエット。今も人気者ですね。このワタシがご飯やパン類を断つなんてことは無理だったわけですが。お肉類もチーズも元来好きではないし何といっても無類のパン好き?。1ヶ月で断念しました。もうダイエットには手を出さないようにしていますがやっぱり気になります。拒食症から始まった摂食障害。今までの苦しみを糧にしないといけないのですが。なんだか堂々巡りですね。今日もモグモグ??? [続きを読む]
  • もはや薬局ではない
  • こんにちは????最近のドラッグストアの現状に困惑です。おー♪菓子パンもおにぎりもお菓子まで!!見たくないものを見た!ヤバい感じです。ワタシは「薬局」に用事があって来たのに。これではコンビニと変わらないじゃない?頭に来るのでなるべく避けて無事にレジまでいく・・・わけないか。そうよ!菓子パンよ!お菓子よ!山のように自室にあるお菓子なんて忘れました。買います。買わせて頂きます!それはさておき。実際買い [続きを読む]
  • 普通とは
  • おはようございます(^_^)/今の生活環境でストレスを感じないわけではありません。むしろ感謝です。過食症状も以前より落ち着いているのは「そと」からのストレスがあまりないから。周りから突っつかれると異常なまでの過食衝動に襲われます。だから新たな環境に身を置くことはいまのところ難しい。あー!!髪切りたい?もう1年以上美容院には行っていません。人混みはキラい。緊張する場面のあとは必ず過食。やっぱりワタシ治ってい [続きを読む]
  • 未だに
  • こんばんは?????摂食障害になってから人前では食事ができないようになりました。「こんなに食うのか?」と思われたくない。家族の楽しい団らんは学生時代で終わりです。今は食事は独り。だいたい!どれだけの量を食べれば良いかいまだに謎です(-_-#)本当にわからない。食べる回数を増やした分不安も増えました。「太るのでは」心配です。今日の昼食。お粗末さまです(-_-#)直ぐに食べられるものを選ぶのは過食症の特有。いつもこ [続きを読む]
  • パンにカビが!!
  • おはようございます(^o^)ジメジメした日が続いていますね。この時期になると過食用の食品たちが悲鳴をあげます。今朝の食パン??には早くもカビが(´д`|||)。かなりショックです。変な癖で自分の周辺に食べ物がないと落ち着かないので痛みやすい食品たちは自室に山盛り。うーん??これから夏に向けて考えなくてはなりませんね。でも愛しのパン??たちは諦められません。一応自室には1ドアの冷蔵庫はありますがもう先客が席を [続きを読む]
  • 誇らしげな買い物
  • こんにちは????ワタシ的にはこんばんは????何といっても朝が早いので自然と就寝時間が18時という。子どもか!!・・・突っ込んでみました。仕事がある日にしろないにしろこのサイクルは変わりません。早寝早起きしても三文の徳にはならないけど。突然ですが買い物!なんです‼今の悩み事No. 3ぐらい?何にしてもスーパー・コンビニetc. 大好き?人間。テンション上がるぅ。本当に本当にヤバいくらいアドレナリンの放出で [続きを読む]
  • 理想はプチマッチョ♪
  • おはようございます(^-^)只今朝食終了しました。一日のスタートは3時半から。過食する時間はたっぷりあると思うと意外と過食には走らないのです。いわゆる予防策ですね。今度朝食アップします。たぶん食べ過ぎ!でも過食ではない。人によって感じかたはそれぞれですね。おかずは1ラウンド。2ラウンドは菓子パンお菓子などで。やっぱり食べ過ぎか。運動はなるべくします。食べ過ぎ消化のためもありますが案外気晴らしになります。 [続きを読む]
  • 「めんどくせっ」
  • お初です!・・・お初です!!ワタシが摂食障害になったわけ等色々と書き散らします!しばしお付き合いくださいm(__)m今はというより今日はとりあえず過食セーフ。毎日が戦いです。食べること大好き?食べること大嫌い????毎日「めんどくせっ」って思いながら戦ってるんです。最近食べる回数を増やしました。この「めんどくせっ」に勝つことで拒食脳からの回避にはなります。が。隣り合わせの過食衝動には悩まされます。過食と拒 [続きを読む]
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