井上エミ さん プロフィール

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井上エミさん: エミスタイル美姿勢・ウォ−キング
ハンドル名井上エミ さん
ブログタイトルエミスタイル美姿勢・ウォ−キング
ブログURLhttps://ameblo.jp/emi331style/
サイト紹介文美姿勢ウォ−キングについて、また年齢と共に益々キラキラ輝きたい女性のためブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 23日(平均10.3回/週) - 参加 2018/05/28 14:43

井上エミ さんのブログ記事

  • 最高な朝の過ごし方!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 今日は久しぶりに太陽が顔を出しましたね。さっそく早起きして公園ウォ−キングしました。 雨のしずくが美しいバラを発見! 雨に洗われて新緑は一層鮮やかでした。 何でもない朝の景色...当たり前と思ってはいけませんね。災害はいつ起きるかわからない、この1秒後に何が起きるかわからない。今平和に過ごせることに感謝した朝でした。 [続きを読む]
  • エレガント度は○○と関係がある!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 日常での動作でエレガントだなっていう印象を与えるためにはあなたが立てる”音”を意識することです。   たとえば、大きな足音でガツンガツン歩く。コーヒーカップをソーサーにガチャンと置く。コップを音をたててテーブルに置く。ラーメンを盛大に音を立てて食べる これ無意識の動作なので、本人まったく気づいていませんが、外見をいく [続きを読む]
  • あなたの美姿勢度は?
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 日曜日いかがお過ごしですか? 私は苦手なホームページの更新をしていました。私のもう1つのお仕事である”マリッジコンシェルジュ” というアラフォーのための結婚相談のホームページです。 ご興味ある方はみてくださいね。マリッジコンシェルジュ あ!実はこちらにひっそりと...私の裏プロフィールが期間限定でおいてあります かなりぶっち [続きを読む]
  • 自分を甘やかした方が断然うまくいく!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。   毎朝気の向くままにダンベルで筋トレをしていて、体に少しづつ変化が見られて喜んでおります。   腕に適度な筋肉がついたこと。ぷよっとしていたお肉がしまってきました。そして、例のぷにぷに君が硬くなってきました   今日気づいたことですが、鎖骨がくっきりしてきました。これも嬉しいですね。  最近はレッスンでもダンベルトレ [続きを読む]
  • 初対面ではずしてはいけないこと!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。   第一印象はどこで決まると思いますか?初対面でパッと会ったとき、目に飛び込むのは、その人の全体の雰囲気です。   ほんの数秒なのに、その後の印象にも影響を与えやすいのが第一印象です。 初めての方に会う時、きっとあなたは洋服やヘアスタイル、メイクに気を使うはずです。 せっかく外見を整えたのに、背中が丸かったり、笑顔 [続きを読む]
  • 歳なんてとってるヒマはないの!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 年齢なんて”記号”!そう思えるようになったのは、自分が還暦を過ぎてから。30代くらいの頃は、60過ぎた自分なんて考えられなかった。むしろ考えたくなかったというのが正解かな。 ”老後”って何だろう?何もすることなくて、ぼーっと毎日を暮らすこと?誰にも必要とされなくなって、社会のかたすみでひっそりと? 前にもここで書いた [続きを読む]
  • 二の腕のプニプニをなんとかしたい!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。  昨日は六本木の"STAR ものまねエンターテイメントハウス”へお友達に誘われて行きました。 次から次へと聖子ちゃん、キムタク、浜ちゃん、イチロー、永ちゃん、マイケルジャクソンと登場し、パフォーマンスを繰り広げます。  お顔も声もそっくりな人もいれば、お顔は別人で、歌がそっくりだったり...可笑しくて笑い転げた1時間半でした。 [続きを読む]
  • 筋トレ女子のすすめ^^
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 しばらく雨が続きそうな空模様ですね。 レッスンで感じることはみなさん、筋肉が足りないなあと。 美姿勢やウォ−キングと関係ないと思われるかもしれませんが、適度な筋肉は美姿勢をキープするために、また、転ばないようにするためにも必要なんです。  体は意識しないと楽な方へと流れますね。乗り物に乗ったらすぐに座っちゃう。  階段 [続きを読む]
  • 自分のくせが分かると早い!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 本日はビギナーズレッスンを開催しました。 楽しく!がモットーなレッスンで、まずはアップテンポな音楽で軽く踊ったり、おしゃべりしたりレッスンは笑顔も大事ですね 笑顔になると、体も柔らかくなるので、ウオーミングアップですね レッスンでは、今の自分の姿勢を把握するために、必ず写真を撮ります。 正面、横、後ろ姿。 ええ!私って [続きを読む]
  • うっとりする履き心地を体験!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 梅雨の合間、太陽が顔をだしました。ぱっと目が覚めて、公園ウォ−キングしてきました。    夏らしく雲がもくもくしています。 このお花は?涼しげに風に揺れていました。 *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 昨日、インソールのお話しを聞いてきました。  インソールとは、靴のサイズを調整したり、土踏まずをサポートしてくれる”中敷”ですね。 [続きを読む]
  • おばさんとマダムの分かれ目とは?
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 年齢を重ねても女性らしい”マダム”な雰囲気が醸し出せる歩き方と若くてもオバちゃんにみえちゃう歩き方の違いってどこにあると思いますか? 自分の歩き姿ってわかりませんが、人からはあなたの歩き姿はみられています。 もっともオバサンぽくみえるのは、いわゆるガニ股歩きです。 誰も指摘してはくれませんが、街中にとても多いなぁと [続きを読む]
  • 世界○○化計画とは?
  • 美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 あるプロジェクトで最近三人で打ち合わせをすることが増えました。 とても楽しい内容で、こちらでも早く発表したくてウズウズしています。   結構壮大な計画です。世界〇〇化計画という名前ですまだ、内容は言えませんが...   年齢もタイプもやっている事もそれぞれ違う3人組です。 なぜかご縁が合って”そうだ!一緒にやろう”ってなるって滅多に起きることではない。 この [続きを読む]
  • 足に合った靴を選ぶときのポイントとは?
  • 美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 今朝の公園の様子です。とても蒸し暑かったですね。そろそろ梅雨入りでしょうか? クチナシのお花。あたりはいい香りが漂っていました。 ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆ 街中で私は足元を良くみるのですが、足に合わない靴を履いていらっしゃる方が多いですね。 ブカブカでかかとが1cm位余っている方もいらっしゃいます。 靴が大きすぎると、脱げないようにというところに意識が行く [続きを読む]
  • ダイエットでリバウンドしないために...
  • 美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 とっても良いお天気です。 今朝もウォ−キングしてきましたよ! 真夏の日差しですね。日焼け止めしっかり塗って行きましたが...多少は焼けたかも 真っ白な紫陽花が美しいです どうやってその体重をキープしていますか? ってたまに聞かれます。 実際に会った方は、意外に思われるかもしれませんが、私すごく太りやすい体質。 おまけに豚の脂身、鶏の皮、チョコレート、バタ [続きを読む]
  • 3cm背が高くなるためにやることは?
  • 美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 結論からいいます! 意識を変えるだけで背は3cmは伸びます。 意識だけ!他にテクニックはいりませんよ。 簡単でしょ? ああーそんな事を言ってしまったら、生徒さんが来なくなっちゃうかな でも、あなただけにこっそりと教えますね。今日ブログ読んだ方は、ラッキーです 意識を変えるってどうすれば良いと思いますか? それはですね。コホン 頭の上から釣り上げられてい [続きを読む]
  • 即効性あり!イイ女になる簡単な方法
  • 美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 自分を自分でどう思っている?改めて聞かれると困っちゃうけど、セルフイメージってヤツですね。 セルフイメージが高いとか低いってどこでどう設定されちゃうのかな? 一番に影響受けるのは親の発言ね。 私は、小さい時、"エミは運動音痴”って言われて育ったの。 私は3月生まれで幼稚園や小学校の運動会なんかは、4月生まれの子とはだいぶ差がつくものね。 運動音痴!ずいぶん [続きを読む]
  • ミセス日本グランプリ主催チャリティーパーティ
  • 美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 良いお天気ですね 昨日はミセス日本グランプリ主催のサマーチャリティパーティの打ち合わせでした。 毎年7月に100名以上のお客様をお招きして開催されるパーティです。今年は7月1日14:30からです。 歴代ミセス日本のファイナリストやグランプリの女性たちとどうやったらお楽しみいただけるか?知恵を絞ります。 とても素敵な銀座のライブハウスでの開催です。     パーティ収 [続きを読む]
  • モーニングウォ−キングご一緒しませんか?
  • 美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 毎朝、公園を3、40分くらい歩きます。ときどきサボります   公園は小さな林のような森のような場所もあるので、土の上を歩きたい私は、その中に入っていきます。    ウォ−キング用のアスファルトの道もありますが、あえて、土の上を歩きます。 土のうえはフカフカしていて、とても気持ちが良いのです。足も喜んでいるみたい。   そして、季節を感じるお花を楽しみながら、 [続きを読む]
  • ランウェイパーティで素敵に歩きたい!
  • 美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 ランウェイパーティで素敵に歩きたい! 沖縄からいらして、パーティに参加するという可愛らしい女性が先日ウォ−キングレッスンにいらっしゃいました。 通常の基本レッスンでしたので、ほんの少しだけポージングとターンを練習してもらいました。 初めてのランウェイパーティへの参加で、とても緊張してしまったと言っていましたが、送ってもらった写真を見たら、この笑顔。 [続きを読む]
  • ミラノマダムの美脚を手に入れる!
  • 美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 この夏美脚を手に入れませんか?美脚って一口に言ってもそれぞれのイメージがあると思うのですが... 私の定義では 1. 適度についた筋肉!2. 引き締まった足首3. まっすぐに伸びていることなんです。イメージはミラノマダムのような、まっすぐにのびた、やや筋肉質の脚です。 (http://worldmover.ciao.jp/sketch/05_Italy2010/sk_00502_10090901.php) 細くて弱々しい脚でなく、筋肉 [続きを読む]
  • むしろゴールドな気分だけど!
  • 美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。   先日映画館でチケットを買おうとしたら、シニア優待というのがあるのに気がつきました。    50代からさまざまな割引きがあるようですね。    わーお!お得に楽しめるのね。素直に年齢を申告する私    シニアとかシルバーとかって、60代でくらいからの呼び名ですが...   なんとなくーその呼び名がしっくりこない私です。 今って、60代でもすごく若い方が増えました。 [続きを読む]
  • 美しい所作
  • 美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 知人からのご招待で歌舞伎座で藤間流の踊りを友人とみてきました。久しぶりの歌舞伎座、ワクワクしました。 笛や、鼓や三味線と長唄の素晴らしい音色、日舞の美しい動き、豪快で煌びやかな衣装、そうかと思えば簡素ともいえる色合いの衣装...すべて堪能いたしました。 黒子役の方達のまったく無駄のない美しい所作にも感動しました。 ※お友達が美味しいカレー屋さんに連れて行 [続きを読む]
  • ジム通い苦手!だけど美ボディ手に入れたい人のために
  • 美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 先日、バブリーナイトパーティに参加しました もう最初から踊りっぱなしの2時間。しかも10cmヒールを履いて お友達のシンガー渡部千奈津ちゃん率いるファンキージャンキーというバンドが、最高に盛り上げてくれました! 良い運動になりましたよ 盛り上がってますねー 私はこのブログで再三告白していますが、ジムに通うのが苦手。 入会金を払って、月会費払って1年 [続きを読む]
  • ランウェイで輝くために
  • 美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。    土曜日にレッスンを開催しました。 基本の姿勢や歩き方に加えて、ヒールでの歩き方とポージングをお伝えする90分レッスンです。 パーティのランウェイショーに参加予定の方がお二人いらしたので、ポージングとターンもお伝えしました。 ポーズをしてターンしてからのウォ−キング1つ1つの動作がスムーズに流れるように... 簡単なようでむずかしいのです。 そし [続きを読む]