井上エミ さん プロフィール

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井上エミさん: エミスタイル美姿勢・ウォ−キング
ハンドル名井上エミ さん
ブログタイトルエミスタイル美姿勢・ウォ−キング
ブログURLhttps://ameblo.jp/emi331style/
サイト紹介文美姿勢ウォ−キングについて、また年齢と共に益々キラキラ輝きたい女性のためブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供100回 / 113日(平均6.2回/週) - 参加 2018/05/28 14:43

井上エミ さんのブログ記事

  • 美脚・足長効果抜群!エミスタイルレッスン開催しました。
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン(長い笑)開催しました。   姿勢の整え方と歩き方のレッスンに加えて、美しくエレガントな写真の撮られ方をお伝えしています。   1時間の短いレッスンでも、終わる頃には姿勢良く颯爽と歩かれていました。 一回ですぐにマスターでき [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-引き算の美学
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 オシャレも上級になると、少しづつマイナスしていく事を覚える。 既にデコラティブなお洋服に、あれもこれもとアクセサリーをつけたり、ヘアもメイクも決め決め。それも時にはありだけど... 一回全部つけてみて、そこから一つ又一つと引いてみる。全体のバランスを鏡でチェックする。 もしかして、このイヤリングはいらないかも。いや、 [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-教えてください!あなたの10年後のイメージ
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。  10年後にどうなっていたいか?イメージしたことありますか?    私は”イタリアンマダム”な雰囲気でいたいなーと思っております。   どんなイメージかって言うと... ナチュラルでシンプルでシックな感じ。 時にはゴージャスに!だけどシンプルでシックに。 自分とあまりにかけ離れている容姿は別として(笑)イメージはこんな感じ 私 [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-おでこのシワも自力整形!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 お顔のなかでも目ってかなり重要なパーツです。 自信とか覚悟とか心のあり方は、目の輝きや目力として現れます。 嘘をついているかどうかも目の動きでわかってしまいます。 そして、年齢と共に目力は弱り、なんとなく顔の印象がぼやけてくるのです。 目力が弱るのは、眼輪筋(目の周りの筋肉)が衰えてくるのが原因です。 私は目力が強いっ [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-○○と透明感でマイナス10歳!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。   年齢重ねたらファンデーションの厚塗りは気をつけたほうが良いの。   もちろん、時と場合によっては、ファンデしっかり目。たとえば、強いライトを浴びるスタジオでのプロフィール撮影とか... 普段のメイクは、透明感とツヤが大切ね。     しっかりとファンデが塗り込められたお顔はシワの目立つもとファンデーションは薄めの [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-見た目もアップデートしよう!
  • 一瞬であなたの女優オーラのオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 ”見た目”はやっぱり大切。第一印象は数秒で決まる。言葉を発する前のホンの一瞬でね。 やっぱり素敵にしていたら、近づきたくなるものよね。   第一印象で”魅力的”とか”すてきね”って思われた方が覚えて貰えるし。仕事ではもちろん、素敵なお誘いだってくる可能性は大きい。 チャンスって案外近くに転がっているものだから。   [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-おからパウダーダイエットは?
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 TVでおからパウダーダイエットをやっていたらしい。というのを知りました。 普段TVみないので世間の情報に疎い私です。  一昨日、スーパーであるご婦人が“おからパウダーないの?”と聞いたら、定員さんが、“すみません。全部売り切れで、メーカーにもないんですよーTVでやってましたからねー”というのを聞いたのです。    それを聞い [続きを読む]
  • 女優オーラをオンにする特別レッスン!(緊急開催!)
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。   特別レッスンを開催することになりました! アップップメソッドJJを加えた美姿勢・ウォ−キングレッスンです。 アップップメソッドJJは、わかりやすく言うと”お顔の筋トレ”です。 お顔も体の一枚の皮で繋がっています。  年齢と共に体もお顔もたるみ、下がる一方です(汗) ウォ−キングで、体のラインが整っても、お顔のラインが下が [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-姿勢を変えると○○が変わる!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。    姿勢・歩き方にその人の心模様が現れます。   元気がない時、人は俯き加減で、背中を丸め、トボトボと歩きます。  嬉しいことがあれば、背筋も伸びて、足取りが軽くなります。  逆に、姿勢を正すことで心を整えることができます。  背筋を伸ばしまっすぐに前をみて、デコルテを開いて、歩幅を大きくしてみます。   これだけで、 [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-ワクワクの未来を想像する
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 ときどき想像してみる未来の私。  私は65歳だけど、100歳まで生きるとしたらあと30年以上もあるのよね。結構長いわね(笑)それまでにどんなことが出来るのかな?   とってもワクワクしますね! まずは80歳になったら”本”を出す予定です。奇跡の80歳!ということで笑   ヒールでカッコ良く歩いている姿や軽やかにダンスしている写真な [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-オバサン化しない為にはここが大事
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 ネールを綺麗にしているだけでは片手落ち。手の表情次第では、”オバサン化”してしまいますね。   素敵にオシャレして、メイクして、ネイルはもちろん...だけど、バッグの中を探しものをする時、 (探し物をする時点でオバサン。バッグの中は整理整頓を心がけたいですね) 繊細なワイングラスや、美しいティーカップをを持つ時、名刺 [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-○○を意識すること。
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 素敵にみえるコツはとても簡単。いつも上を意識すること。 歩くときは上から引き上げられるように。こうするとまず足音は静かになり、エレガントさが増しますね。   座った時も同じように上から引っ張られているように。自然と姿勢が良くなります。  体が上から引き上げられている意識を持つと、心も引き上げられてくるの。 体が先で心は [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-もうゆらゆらしない!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。   歩くときに頭がゆらゆら動いたり、肩が上下に動いたり、俯いている人そんな人を多くみかけます。 さて、私はどんな歩き方をしているのかしら? 客観的に自分の姿を見る機会って案外ないものですよね   癖は自分では気がつかないものです。自分がどんな歩き方をしているのかはお友達にあなたの歩き姿をぜひ動画に撮ってもらってください。 [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-モヤっとしたら
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。   心はいつも整理整頓スッキリとしていたい。それでもモヤモヤがたまって、ドンヨリな時ありますよね?   そんな時にあなたはどうしていますか?   私はあんまり悩みがなさそうな雰囲気らしいですが、私もあるんですよね〜。モヤッとしてしまう時が... 私はそんな時に、自分のご機嫌取りリストを持っています   1. 踊りまくる youtube [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-オバサン化しないための5つのポイント
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。   私の周りの女性たちは年齢を重ねても、生き生きとして綺麗な人が多い。   そんな女性たちと接していると、私もがんばろうという気持ちが湧いて来ます。   世の中には年齢を重ねてもオバサンになる人とならない人がいます。 そこで、”ならない人”の特徴を5つ考えてみました。 1. 見えないところにも気を使っている。たとえば、 [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-天使の羽を意識する
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。  天使の羽は誰の背中にもある肩甲骨のことね。 肩甲骨を寄せることを意識すると、反対側のデコルテが開いて来ます。 デコルテは「女性らしさ」があふれる部位です。 そして、スピリチュアル的にはハートのチャクラがあるところ。ここが綺麗に開いていると、ハッピーな運気が入ってくると言われています。   "天使の羽”を背中に!デコ [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-歩く編
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。  自分がどんな風に歩いているか?意識したことありますか?  歩き方って本人には分からないものですよね。 実は、私も初めて自分の歩いている姿を見たのは、ウォ−キングレッスンに参加した時でした。  レッスンで動画を撮ってもらって初めてわかった自分の歩き方  出っ尻だし、案外歩幅も小さい!なんて、ビックリしたのを覚えています [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-心にとってベストなことを選ぶ
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。  毎秒といって良いくらいに飛び込んでくる友人・知人あるいは知らない人の日常生活やパーティーシーン... 面白くてついつい見てしまう。気がついたら数時間!なんて経験ないですか? 華やかな写真をみて羨ましいなあなんてちょっと嫉妬してしまったり、目覚ましい活躍に自分と比較して焦ったり...    SNSってダイレクトに自分と近い人の [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-ちょっとだけ違う自分
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。   誰でも居心地の良い場所でヌクヌクしていたい。ついつい、無難路線で買ってしまういつもの色・スタイルの洋服。   洋服だけにとどまらず、お友達関係もそう。同僚とばかりつるんだり、近所のママ友とばかり遊びに行ったり...   楽チンな関係。そんな関係も大切だけど,居心地の良さの中にドップリ浸るといつのまにか老け込んでしまうか [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-お食事で美調整!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 食事は楽しみたいけど体重が気になります。 何といっても美味しいものには目がない私 ”おいしーい”というものは、ステーキ、フォアグラ、クリームパスタ、バターや生クリームたっぷりのパンケーキ こうして書いている時にもジュワッとしてきます(笑) 例を挙げるだけでも太りそう ストイックなダイエットも経験済みで、それも良しですが、 [続きを読む]
  • 年を重ねてもカッコいい女でいる!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 奇跡の84歳!菊池和子先生の”きくち体操”が話題になっていますね。 死ぬまで歩ける足腰を作ることを目標にした簡単なスクワットをご紹介した本も出ています。 死ぬまで自分の足で歩くってとーっても大切だと思いますね。  さらに!エミスタイルでは、ただ歩けるだけでなく”美しく”を加えたい。  たとえば、80代でもドレスを着こなし [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-女優オーラが即効ででる方法
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 私はあるものを見つけるのが得意。”あるもの?”とは道にある”線”です 線を見つけたら、その線に沿って歩きます    こんな道は理想的! 線に沿って目線はまっすぐ前をみて歩きます。もし、一本線にそうことでグラグラしてしまうのなら、一本の線を挟むように歩くと安定します。 ランウェイ気分で、レッドカーペットを歩いている自分を想 [続きを読む]
  • アップップでお顔が上がる!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。   ”美魔女”という響きからどんな女性を想像しますか?”美魔女”って言葉が死後?になったかもしれませんが、私はこの言葉にちょっと疑問でした。   年を重ねても美しいというのは”魔女”だからではなく、年齢にこだわらずにそれぞれの自分らしさを発揮して、輝いている女性のことだもの。 魔女ではないのよね。  でもね。綺麗でいる [続きを読む]
  • 毎日の美習慣-自力整形!
  • 一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢?ウォ−キングスタイリストのエミです。 お顔の表情が豊かな方ってお話ししていても楽しい気持ちになります。 こちらもつられて笑顔になって、ますますハッピー 人はあなたの鏡。あなたが笑えば、相手もニコニコ。あなたの眉間にシワがよれば、思わずつられて、いつの間にか眉間にシワが 正しい姿勢や歩き方と同じように、第1印象の決め手となるのがお顔の表情。 お顔も筋 [続きを読む]