yoshiaki さん プロフィール

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yoshiakiさん: スクワットで人生変わる?スクワット日記!
ハンドル名yoshiaki さん
ブログタイトルスクワットで人生変わる?スクワット日記!
ブログURLhttps://yoshiakipote01.com/
サイト紹介文スクワットは王道のダイエットには不可欠! 徹底的にやったら人生にどう影響するか検証します。
自由文まだ若いブログなので、皆様もコメント、シェアなどで参加していただけると私も大変嬉しいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供137回 / 137日(平均7.0回/週) - 参加 2018/05/30 17:23

yoshiaki さんのブログ記事

  • スクワット ひねりあり
  • 今回は少し味変ならぬ、スクワット変をしてみました。 自重のスクワットで回数がこなせるようになってきたので、新しい刺激を求めて追加の動きを入れてみました。 本などを参考にしています。 ひねりを加えることで、スクワット中の動 […] [続きを読む]
  • スクワット日記 2 
  • スクワットをやり続ければどうなることか。 外見、内面何かしらの変化が見られるのでしょうか? やればわかるさ。ありがと〜!! はいすみません。パクリです(笑)。 スクワットをやり続けて良いことが […] [続きを読む]