ミドタツ さん プロフィール

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ミドタツさん: いつかそのうちサブ3 ミドタツのランニング日誌
ハンドル名ミドタツ さん
ブログタイトルいつかそのうちサブ3 ミドタツのランニング日誌
ブログURLhttp://lastmidori.blog6.fc2.com/
サイト紹介文ギリギリサブ4マラソンランナーのサブ3までの道のりを書いていきます(希望)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 9日(平均13.2回/週) - 参加 2018/05/30 20:22

ミドタツ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 我が家のランニングシューズ遍歴
  • 上記が今家にある&今まで履いてきたランニングシューズの全てとなります。一応、それぞれの感想を書きますが、私はあまり道具の良し悪しがわからないので、大したことは書いていないです。左上から、購入した順に並べています。ナイキ フライニットルナ3アディダス ヴェンジフルアディダス ジャパンブースト3 青アディダス ジャパンブースト3 黒ホカオネオネ アラヒです。【フライニットルナ3】最初に買ったシューズで [続きを読む]
  • 6月6日 平日朝ラン
  • 朝ラン、気持ちいいですねーと言っても、平日の朝ランは人生で4回目くらいてすが。前日夜に朝ランしよう、と思うことはよくあるのですが、なかなか実行には移せない…たいていは寝る前に諦めます←今日も起きたら既に雨が降っていて止めようかとも思いましたが。梅雨入りしそうだし、朝シャワーランを決行しました。途中一キロはキロ5切るくらいまであげました。なんか、今までフルマラソン終わった後は燃え尽きてしばらく走りた [続きを読む]
  • 柴又100kの敗因を考える
  • まあ、昨日書いた通り、主な敗因は練習不足とガラスメンタル、ということで結論は出てるんですが、三つ目の原因、右足小指の靴擦れによる水ぶくれについて自分なりに考えてみたことを書きます。これも昨日書いていますが、今回の柴又では、わずか10キロほどで右足小指に豆ができました。今まで、靴擦れに関してはあまりなった記憶がありません。ハーフを除くと、今までフルマラソンは三回(まだまだですね)、それとウルトラマラソ [続きを読む]
  • 柴又100kの敗因を考える
  • まあ、昨日書いた通り、主な敗因は練習不足とガラスメンタル、ということで結論は出てるんですが、三つ目の原因、右足小指の靴擦れによる水ぶくれについて自分なりに考えてみたことを書きます。これも昨日書いていますが、今回の柴又では、わずか10キロほどで右足小指に豆ができました。今まで、靴擦れに関してはあまりなった記憶がありません。ハーフを除くと、今までフルマラソンは三回(まだまだですね)、それとウルトラマラソ [続きを読む]
  • 柴又100k おわった!
  • 文字通り、おわった!49kmでDNFです。。。あついよ!!ムリっす。あついのまじムリっす。皆さんも暑い日に走るのは体に悪いので止めましょう←40キロの時点でいっぱいでした。体感的には彩湖ウルトラマラソンの60キロ時点相当。あとなんか右足小指が10キロくらいから痛くて、五霞町エイドで靴下捲ってみたら、水ぶくれが出来てました。それも小指全体に。。。腫れ上がってるような感じで。き、気持ち悪い…少なくとも60キロ [続きを読む]
  • 柴又100k おわった!
  • 文字通り、おわった!49kmでDNFです。。。あついよ!!ムリっす。あついのまじムリっす。皆さんも暑い日に走るのは体に悪いので止めましょう←40キロの時点でいっぱいでした。体感的には彩湖ウルトラマラソンの60キロ時点相当。あとなんか右足小指が10キロくらいから痛くて、五霞町エイドで靴下捲ってみたら、水ぶくれが出来てました。それも小指全体に。。。腫れ上がってるような感じで。き、気持ち悪い…少なくとも60キロ [続きを読む]
  • 柴又100k 当日の装備と持ち物
  • 当日の装備と持ち物です。【装備】アシックスのサンキャップ白クールコアタオルランニングTシャツアシックスのポケットたくさんパンツcw-x アームカバー白ユニクロのエアリズムパンツC3fitの五本指ソックスホカオネオネのARAHIあと○くびにニップレスバンド膝にニューハレVテープ足にニューハレXテープ【携行品】スポーツようかんジェル目薬コンタクト予備【ドロップバッグ】スポーツようかんジェルニューハレテープ予備ランニング [続きを読む]
  • 柴又100k 〜服装やら持ち物〜
  • 当日の装備と持ち物です。【装備】アシックスのサンキャップ白クールコアタオルランニングTシャツアシックスのポケットたくさんパンツcw-x アームカバー白ユニクロのエアリズムパンツC3fitの五本指ソックスホカオネオネのARAHIあと○くびにニップレスバンド膝にニューハレVテープ足にニューハレXテープ【携行品】スポーツようかんジェル目薬コンタクト予備【ドロップバッグ】スポーツようかんジェルニューハレテープ予備ランニング [続きを読む]
  • 衝撃の事実
  • 柴又100kまであと3日!何気なくゼッケンを確認してみたら…目標タイム 10時間00分00秒……は?いや無理だし。12時間目標だし。うーん、ホントに自分で申請したのか??全然記憶にないです。無知ってこわいわーて言うか恥ずかしい。これで出だしからキロ6超えで走ってたら、お、サブ10目標にも関わらず序盤は抑える作戦か。こやつ、出来るな。。。て思われるんですかね。手書きで訂正しておこうかな…もしよろしければ [続きを読む]
  • 爪か、皮か
  • あくまで未熟者なミドタツの少ない少ない経験に基づくランニングシューズのお話ですが幅が広すぎたり、サイズが大きすぎると、靴擦れがおき、皮が死にます。反対に幅が狭すぎたり、サイズが小さすぎると、尖端が圧迫され、爪が死にます。爪か、皮か。究極の2択(ジャストサイズをはけばいい)真面目にかくと、一般的には、小さいと他にも足の故障に繋がりやすいと思うので、迷ったら大きいほうが無難かと思います。因みに私は、左が [続きを読む]
  • 衝撃の事実
  • 柴又100kまであと3日?何気なくゼッケンを確認してみたら…目標タイム 10時間00分00秒……は?いや無理だし。12時間目標だし。うーん、ホントに自分で申請したのか??全然記憶にないです。無知ってこわいわーて言うか恥ずかしい。これで出だしからキロ6超えで走ってたら、お、サブ10目標にも関わらず序盤は抑える作戦か。こやつ、出来るな。。。て思われるんですかね。手書きで訂正しておこうかな…もしよろしければ [続きを読む]
  • 柴又100k 5月の練習をふりかえる
  • とりあえず、柴又100kまでの練習内容をふりかえろうかと思います。【5月1日 ジョグ】40分 7キロ 5:43/km【ランオフ4日…】九州旅行してました【6日 ロング走(50キロ目標)】4時間13分 35キロ 7:13/km 普段は荒川を走っているのですが、この日は前々からやろうと思ってた山手線一週を敢行しました。が、赤信号による断続的なストップ&ゴーから来る疲れと、駅前の人混みを走る恥ずかしさにより、途中で力尽き、皇 [続きを読む]
  • 柴又100k 1ヶ月前からの練習内容 後半
  • 前半はこちらhttps://midtatsu.hatenablog.com/entry/2018/05/30/235647【ランオフ5日…】あー仕事がーあーあー【19日 土曜 ロング走】21分 3.6キロ 5:52/kmなんか、全然やる気でなくて、次の日でいいや、て感じで打ち切りました。。。【20日 日曜 ロング走】80分 13.5キロ 5:57/km寝坊したため、短縮しました。ぐだぐだ…【21日 平日 ジョグ】30分 5キロくらい【24日 平日 ジョグ】一時間 1 [続きを読む]
  • 柴又100k 1ヶ月前からの練習内容 前半
  • とりあえず、柴又100kまでの練習内容をふりかえろうかと思います。 【5月1日 ジョグ】40分 7キロ 5:43/km 【ランオフ4日…】九州旅行してました 【6日 ロング走(50キロ目標)】4時間13分 35キロ 7:13/km 普段は荒川を走っているのですが、この日は前々からやろうと思ってた山手線一週を敢行しました。が、赤信号による断続的なストップ&ゴーから来る疲れと、駅前の人混みを走る恥ずかしさにより、途中で力尽き [続きを読む]
  • 来るエックスデー 〜もうすぐ柴又100k〜
  • マラソンを始めて一年ほどでサブ4を達成し、調子にのり、板橋CITYマラソンでサブ3.5を目指すも、負傷続きで思うように練習出来ず、結果はギリギリのサブ4。スピードが駄目なら、距離だ?と、安易にエントリーした、柴又100k。その前哨戦として望んだ4月の彩湖ウルトラマラソンではあえなく撃沈し、ウルトラマラソンはそんなに甘くはないということを思い知らされました。その後の練習も、彩湖の疲れからか、思うように距離を踏め [続きを読む]
  • 柴又100k
  • 気づけば柴又100kまであと4日。。。 4月に彩湖ウルトラマラソンでぼろぼろになり、そこで初めて100キロマラソンにエントリーした己の無謀さに気づきました。 以来、柴又100kの日が近づくごとに後悔が募るばかりです。 少しでもこの現実から目を背けようと、この度ブログをはじめました。 …なんという後ろ向きな始めかたですかね… [続きを読む]
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