karen910526 さん プロフィール

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karen910526さん: アスペルガー摂食障害ガールの日記
ハンドル名karen910526 さん
ブログタイトルアスペルガー摂食障害ガールの日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/karen910526/
サイト紹介文摂食障害(拒食→過食嘔吐)でアスペルガー症候群の日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供37回 / 56日(平均4.6回/週) - 参加 2018/06/01 14:52

karen910526 さんのブログ記事

  • 体調不良と母との関係と復職
  • 暑さでぐったり、過食嘔吐でさらにぐったり…でいつも頭が重くて目眩と胃腸の不快感そんな感じの体調不良が続いており、まぁ仕方ないかなと思っていますひとつ進歩したのは、以前は具合悪いと自動的に過食するというパターンがあったのですが、今は具合悪くて過食衝動が出てきても「あー具合悪いんだな〜」と思うのみで過食しなくなりましたちゃんと自分が感じていることを冷静に受け止めると過食を避けられるんだなぁと驚いてい [続きを読む]
  • 36時間の過食嘔吐でわかった母への依存
  • この1週間は悲惨でした親が海外旅行でいないというだけで、ソワソワが始まったのが先週の日曜日とにかく不安と恐怖で身体が強張り、自殺願望もうっすらそして過食嘔吐して、月曜夜くらいに誰もいない親の家に行き、ひたすら眠り起きたらちょっと運動して過食嘔吐開始でそのまま20時間弱→24時間以上睡眠とぐだぐだ2セット、そして起きたら即過食嘔吐で36時間ぶっ続け→15時間くらい睡眠…寝てる日は途中覚醒してても頭が動かず起 [続きを読む]
  • なんかしんどくて過食嘔吐
  • 昨日は朝タスクを済ませてからなんか怠くて動けなくて、塩分取ったりエナジードリンク投入したりしたのですが、結局今まで過食嘔吐していますひらすら詰め込みつつ、少しでも気分が落ち着くようにと好きな映像を観て過ごしてました体調不良でも過食嘔吐衝動がやってきます前は胃が痛いから過食したくなったけれど、冷静になって胃が痛いのに食べちゃダメだろ、と自分でツッコミました(でも過食嘔吐した)昨日から、なんだか体調 [続きを読む]
  • とりあえず、いつもの病院
  • 昨日はいつもの病院に行って診察とカウンセリングを受けてきました70時間ほどの絶食からの過食嘔吐からのそのまま眠らずに病院頭はそれなりに冴えているので、生活リズムが完全に狂っている感じがします以下は簡単にメモ・気分は落ち着いてきて、楽しめることが増えたのはよい・アートが好き、頭がいいというアイデンティティ・過食嘔吐は自己コントロールしたい欲求から来ているのでは?・自己コントロールしたい欲求と、食べ始 [続きを読む]
  • 自分を解放してくれる過食嘔吐
  • 摂食障害を治したいと思って摂食障害専門外来に行き無事撃沈?してきてから、いろいろと考えていましたよかったことは、もう嫌だぁ!と自暴自棄になって過食嘔吐しなかったこと過食嘔吐自体はしているのですが、以前であればこういった動揺することがあったとき、無心になって食べ物を口に放り込んでいましたしばらくして我に返って、やっと安心する感じでも、今回は自暴自棄になりそうな自分から少し距離を取って、自分は何を感 [続きを読む]
  • 過食嘔吐を治す道が見えた希望と絶望
  • 昨日は予約していた新しい病院に行きましたそこで、過食嘔吐の治療法を聞いてきました結論としては、何をしなくてはいけないのか見えたのはよかったけれど、私にはできそうもないと絶望しました3食普通の量を食べて、夜は睡眠薬で強制的に眠る脳の病気の部分の声ではなく健康な部分の声を聞くそれだけで徐々に治り、楽に生きられるようになるそんなお話で、頭で理解はしましたけれど、実行できる気がしない普通の量を食べるって? [続きを読む]
  • 素直な「うれしい」「好き」を思い出した
  • 24時間過食嘔吐→17時間ほど睡眠→24時間過食嘔吐→絶食70時間ほどの現在昨日は衝動的に食べたい欲求(これはおそらく飢餓欲求)が来ましたが、親の家にいるので過食嘔吐はせずそしてそれを乗り越えた今はむしろ元気で過食衝動も特にありませんお薬も実はこっそり止めているのですが、鬱っぽさもなくあーキツイなと思ったときだけ飲むことにしました飲み続けて血中濃度を上げていく薬らしいので、そういう飲み方で効くのかよくわ [続きを読む]
  • 〆切仕事は過剰に早く終わらせるタイプ
  • 結局3日前から一昨日は24時間ほど過食をして、17時間ほど眠っていました徹夜で過食嘔吐する生活に慣れてきてしまったことがしんどいそして昨日から今もずっと過食嘔吐していますさすがに続けてはしんどい昨日は、昔のバイト先から頼まれているちょっとした作業がふたつ降ってきてキャパオーバーでパニックになりかけました冷静に考えれば、期限が近く量のわからない作業をふたつ別の人からそれぞれ依頼されただけなのですが依頼メ [続きを読む]
  • 言えないから、泣き叫んでうずくまる
  • 私はよくパニックを起こします衝動的な怒りが爆発し、泣き叫び、うずくまるそんなときは、統合失調症のお薬を飲み、刺激の少ない場所に閉じこもってしばらくすると少しずつ落ち着いてきます原因は、母 あるときは、実家に来るなと言われ、拒絶されているように感じましたさらに、母はあたかも自分は悲劇のヒロインで、自分は間違っておらず、困った子ども(私)に手を焼いているかのように振る舞いだし、その姫ぶった姿を見て、怒 [続きを読む]
  • go away closer 避けたい思いと近づきたい思い
  • タイトルは昔銀座で観た展示のタイトル私の人間関係をよく表しているなと思い、引用しました私は誰かから好かれたい、嫌われたくない、見捨てられたくないという思いが強いですそして、だからこそ人を遠ざける傾向があります「(ある人との人間関係について)終わりたくないなら、始めなければいい」と思っていました特に、母に対してはその思いが強いです甘えたり、せめて避けられずに喧嘩せず普通に接してもらいたいという思い [続きを読む]
  • 治したいと治せないの狭間で
  • 今日は表参道でメディアアートの展示解説があったらもっと楽しめただろうなぁと思いました今は、24時間過食嘔吐からの50時間ほどの断食体重が42kg弱と、随分と理想体重からは太っていますだからもっと痩せたいという思いが強いですまた、今日は過食嘔吐する気ですやめればいいことはわかっているのに、当然のように過食嘔吐しようと思っている自分がいます何か理由となるようなきっかけがあるわけではないのに…むしろ、過食嘔吐 [続きを読む]
  • 仕事と入院の我慢は過食嘔吐が癒してくれる
  • 先日の日曜は、念願の初競馬馬の筋肉質な脚とツヤツヤな毛並がかっこよかったのと、変数の多い中で結果を予想して最適な賭け方で馬券を買う行為が楽しかったですハマりそうさて、昨日の病院では、もうひとつ発見がありました診察で、入院のどこが辛かったのか聞かれました私の答えは、・決められたタイムスケジュールで生活すること・血圧測定などでやりたいことを妨害されることつまり、自分のペースを崩されるのがダメなんです [続きを読む]
  • カウンセリングで自分の価値を考えてみた
  • 昨日はほとんど1日寝ていましたひたすら眠い毎日そういえば、月曜に行ったサントリー美術館の展示がよかったのでまた行きたいですさて、今日は病院で診察とカウンセリング最近なかなかうまく進んでいなかったカウンセリングで少し進展がありましたどんな人と働きやすいかという話から、価値観を共有しているとかストライクゾーンが広いとか丁寧に説明してくれるとかを挙げ、そうでないと何が正解なのかわからなくて不安と話しまし [続きを読む]
  • 私が拒食や過食嘔吐を始めた理由
  • 昨日は日比谷から銀座、六本木とギャラリー(と劇場)巡りをしていました人生で1番楽しかった大学時代は、暇ができればガツガツ美術館やギャラリー巡りをしたり、海外旅行(で美術館やギャラリー巡りを)したりしていたので、懐かしくなりましたこのパワーが私らしいというか、楽しくて自然体で調子がよい感じがしますお薬のおかげか、少しずつこういう日ができてうれしいです夜は久々に過食嘔吐11時間ほどで終わったのでマシでし [続きを読む]
  • 過食嘔吐4日のちの絶食2日め
  • 間が空いてしまいましたこの1週間は4日ほど続けて過食嘔吐をして、連続過食嘔吐時間24時間以上に突入し、疲れきっていました体重も一気に44kg超えさすがにここまで食べ続けるとメンタル面も不調で、親の家に逃げてきましたそして現在固形物を食べずに50時間以上が経過最近は吐くのも面倒になってきており、非嘔吐過食になるのではと恐怖一方で、少しずつ過食嘔吐をしている自分を客観的に分析する視点も持ててきているようで、や [続きを読む]
  • ベッドから冷蔵庫直行を防げたお話
  • 上野の東京都美術館に行ってきましたプーシキン美術館、ロシアの美術館なのにフランス絵画の歴史が追える…政治性を感じざるを得ません昨日は病院に行くのが怖くて心臓ドキドキ過ぎて過食しそうになったと書きましたが、結局夜まで過食せずに済みました前ならベッドから起き上がってそのまま台所へ行き冷蔵庫を漁り始めていただろうに…我ながら、よくやった!と思いますとはいえ、夜は過食してるんですけどね衝動がおさまった理 [続きを読む]
  • 時間通りの行動をしようとすると心臓が爆発する
  • 昨日は御茶ノ水でかわいい大学時代のお友だちとコーヒーエルサルバドルを頼んでみました酸味が強く、ちょっと苦いあんまりお好きな味ではありませんでした…本当は、今日はいつもと違う病院に行く予定でした摂食障害を専門にするお医者さんの開いたクリニックです17:50から予約をして、朝まで過食していたので間に合うように起きて…と考えていたのですが、起きるくらいになって病院のことを考え始めたら心臓がバクバクそう、私は [続きを読む]
  • 24時間近く寝ている
  • 最近眠りすぎてます昨日は朝9時ごろに過食を終え、その後すぐに寝て、起きたら23:30まだまだ眠くてそのまま眠ってしまい、結局目覚めたのは今朝の7時ほぼ22時間寝続けたことになりますなんとか7時に目覚めてからグダグダベッドの上でメールチェックしたりゲームしたりして、8時ごろから活動開始朝起きれるのはよいことなのですが、昨日1日潰してるからね…なんとなく、夜通し過食の後に眠り、朝起きるリズムに戻してる気がします [続きを読む]
  • カミングアウトと泣けるメッセージ
  • そういえば、一昨日の土曜はアート三昧でした特に銀座エルメス8階のギャラリーでやっているミルチャ・カントル展がよかったですさて、昨日から雨雨は苦手なので、昨日は親の家からまっすぐ自宅に帰り、14時過ぎから過食開始今も食べ続けています今回の過食の原因は、絶食によって飢餓状態になっていたことと、「なんとなく」食い「なんとなく」食いとは、時間の空白を、あるいは心の空虚感を埋めるための過食のことを勝手に名付け [続きを読む]
  • 絶食できるようになったのはよいことなのか
  • 昨日は銀座と日比谷をぶらぶらお中元ブレンドというコーヒーを飲んだのですが、焼き芋のような香ばしさと甘さがあり、酸味は控えめで、飲みやすく風味もあるよいお味でした最近自分の好きな味がわかってきて楽しい一昨日15時くらいまで食べて、その後一口も固形物を食べていません以前であれば考えられなかったことどうしようもない怖さや焦りを感じて、真夜中でも食べ始めてしまっていた以前と比べると、食べずにいられるという [続きを読む]
  • 親の家では、透明人間だけど
  • 昨日は国立新美術館のルーヴル美術館展に障害者手帳を持っているので、無料で入れました福祉、すばらしいさて、今日は親の家に泊まっています実家暮らしだったときも、今も、家族というよりも「同居人」高校生くらいのときから親の作る食事はほとんど食べずに自分で作っていたような記憶があるし、別の部屋で食事をとってきたし、ほとんど話さないしいつからか私が想定する「家族生活」というものができなくなりましたでも、心の [続きを読む]
  • 薬とカウンセリングと焙煎珈琲
  • 昨日は病院に行って、臨床心理士さんとカウンセリング+お医者さんの診察を受けてきましたなぜかイライラしながらのカウンセリング認知行動療法の一環として受けているのですが、遅々として進まず、そもそもどこから手をつけていけばいいのか、どこに歪みがあるのかわからず、雑談会のようになってしまっています話したのは、最近過食嘔吐がひどいこと、気力がないこと、寝てばかりいること、体重が増えたこと、私の病気に対する母 [続きを読む]
  • 体重が増えたことと、餃子
  • 最近、体重が増えて安定してしまいました入院したときから計算すれば+8kgの41.6kgBMIで16以上なので、だいぶ太った感じがします身体つきも、二の腕に肉が感じられたり、太ももとお尻の境目や太もも前面に余分な肉がありますそして1番変化が出るのはお腹明らかにくびれがなくなりましたショックは受けますが、どちらかといえば「昔に戻ったな」とか、「かといって絶食過剰運動みたいな無理はやる気力がない」という気分です発達障 [続きを読む]
  • 感情?それなに?
  • 一昨日から昨日にかけて、恒例となりつつあるほぼ1日過食をキメて、親の家に避難しにきました人の目があると過食しないし、他人の雑音があるとドツボにハマらないということがわかってきましたひとりになると過食してしまうのはなぜなのか考えると、やはりそれは逃げてきたことと向き合わなくてはならなくなるからなのではないかと思いますそして、ひとりでも何かやることがあると少しマシになるのは、過集中の特性と、対象に意識 [続きを読む]
  • 自分の弱さをすべて忘れさせてくれる
  • 今日は無料開放デーだった新宿御苑に行きましたいい天気昨日から、私はどんなときに過食がひどくなりがちかなぁと考えていました食べずに2日間過ごしたあと、どうしようもなく過食したくなったのは休職後退職になるだろうとわかったとき朝起きて、1日予定がなく、やりたいことをやる気も起きず、時間だけがぽっかり空いてしまったとき復職して、1日の勤務時間が延びて休息が足りなくなってきたとき胃が痛くて、辛いとき共通点はあ [続きを読む]