challenge1 さん プロフィール

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challenge1さん: 自分への挑戦状
ハンドル名challenge1 さん
ブログタイトル自分への挑戦状
ブログURLhttps://challenge8.hatenablog.com
サイト紹介文筋トレや食事など様々な生活習慣を改善することにより、本来の自分を取り戻すブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 69日(平均6.6回/週) - 参加 2018/06/02 17:12

challenge1 さんのブログ記事

  • 壁の染み。
  • 「どうして生きているのか」僕は薄汚い染みがある白い壁を見つめながら呟いている。その壁の染みは徐々に形を変え気付いたら自分の顔に見える。その僕に似た歪な染みはこう言った。「意味なんてないし、君に価値なんて無い。君はそろそろ自覚すべきなんだよ、自分の無能さを」分かっているんだ。そんなことを今更言われなくても。僕は自分の無能さなんて痛いほど分かっているから、失敗するごとに次は上手くいくようにと改善 [続きを読む]
  • 孤独のチカラ
  • こんにちは。体が重い。贅肉が纏わり付いて心なしか体調も優れない。体重を減らさなくては。そこで前回も比較的効果を発揮したバターコーヒーダイエットを行います!ファミリーマートに売っており、手軽にバターコーヒーダイエットを行うことができます。おそらく他のコンビニには売っていないんじゃないかな。前回はバターコーヒーを飲んで夜の炭水化物の摂取を多少抑えただけで5キロ程度落とすことができました。し [続きを読む]
  • 彼女作るしかない。もうそれしかないわ!
  • お遊びで自撮りをしていて写真を見て思ったことがあります。顔色が非常に悪い!目の周りの隈がヤバイ。どっからどう見ても根暗でコミュ障に見える。これはなぜなのか。答えは明らかだよな。ネガティブ思考で、食生活も前よりマシとは言えどいいとは言えない。オナニーが関係あるかは不明だが、活力の低下と思考が停止する実感はある。それらの影響が顔に現れている可能性はある。これはモテないわ。確信。私も20代後 [続きを読む]
  • 許さなくていい。
  • 非常に気持ちが悪い。菓子パン2つにスナック菓子を食べた。気持ちが悪い。最低な気分だ。こんなものを食べていたのでは身体も壊れてくるだろう。というか私は壊れそうだ。明日が怖い。休日は少しばかり気が楽なのはやはり仕事が私の心を締め付けているからなのだろうか。仕事を辞めてしまおうか。でもそれも私の小さなプライドが邪魔をする。それにどの仕事をしてもうまくいかないことはある。それはきっとどの仕事も同じのは [続きを読む]
  • 休日。
  • 本日は休みです。自宅で1週間分の家事を行っています。なにせシンクは臭いし、洗濯物も溜まっています。乾かした服も床に放置されているし、ゴミも溜まったままになっています。仕事をしていると帰宅しても仕事のことが頭から離れませんし、そういう時は大抵気持ちも落ち込んでいて何もする気が起きないのです。私の場合は1週間そのような状態が続くので結局休日にまとめとやることになります。家事を0にしたいと思うのですが [続きを読む]
  • 午前4:00。
  • 仕事について。最近仕事で悩んでいるので過去の経験を振り返っていました。現在と同じケースはなかったか振り返ってみると、今とは状況が異なっていたりして何気に同じようなケースがなかったと思われます。考えられる選択肢はいくつかあるので、その選択肢の実現可能性について検討してみたいと思います。私の悪い癖は気持ちばかりが早り不安や恐怖ばかりが先行してしまうことです。まずは落ち着いて選択肢の実現可能性について [続きを読む]
  • 無理のない幸せ。
  • 1週間が終わりました。ただ生きていた、そんな感じです。家事はまともにできず、生活は腐敗していく一方です。まるで部屋の汚れは私の心を表しているようです。でも不思議とそんな環境の中にいると落ち着くのはなんででしょうね。どちらかと言うと幸せの中にいる方が苦しくなるんですよね。それはきっとこの幸せは長く続かないことを予期しているからなのかもしれません。幸せを手に入れるとそれを失うのが怖くて仕方なくなる [続きを読む]
  • 眠れない。仕事のために眠らなくてはならない。
  • 最近、眠れない。早寝早起きを実践したいのだが、1時くらいにならないと眠れないのです。眠れないというのは眠気がないというよりは眠ってしまうとまたすぐ明日がやってくるという不安感からであると思います。ではなぜ不安感が生じるのか。それはやはり仕事が原因なのだと思います。これと言って今は大きな心配事はないはずですが、次の日が仕事というだけで心の奥にこべりついた虫の残骸が騒ぎ立てるのだと思います。私は仕 [続きを読む]
  • 徹底的に自分と向き合う。
  • 帰宅後、15分だけでも仕事の振り返りをするようにしています一冊ノートを用意し、そこに学んだことや思ったことを自由に書いています。思いつくことをざっと書き、そこから興味があることについてネットや書籍で調べて大切だと思ったことはノートに書くという作業を行うことによって新たな知識を得ることができるのです。こうした小さな積み重ねが失敗を減らすことに繋がり、そしてより大きな仕事をこなす力になると思ってい [続きを読む]
  • 仕事に不要なものは捨てます。
  • 不毛な行動は全て排除する。もう妥協はしません。特にオナニーという私にとって一時的な快楽しかもたらさない行為は即座に辞めます。そんなことをしている暇があるのであれば仕事に必要な知識を頭に叩き込みます。時間も無駄。体力も無駄。精神力も無駄。意味があるのか?いやない。私にとっては意味がない。快楽が欲しければ自己実現の欲求を満たして快楽を得ればいい。原始的で簡単に得られる快楽ではつまらないだろう? [続きを読む]
  • 私をこの世界から救済してみせる。
  • 自分の仕事の価値を疑うことは辞めました。今まで何度も自分の仕事には価値がないのではないかと思ってきました。その度に私は今の仕事に向き合うことを辞め、現実逃避する毎日でした。そんな毎日はただ辛いだけであり、私を追い詰めて行ったのです。いつの間にか、私は自分をこの世界の底の底を這いつくばる虫のように感じ、嫌悪感を抱いていました。私は所詮、底を這いつくばることしかできない。でも願ってはいけないの [続きを読む]
  • 執念。そこに人間としての価値を感じる。
  • 遅寝遅起きをすると流石に私でも損をした気分になります。夜は仕事で疲れて頭もまともに働かない状況であるのだから、早寝早起きをして頭がクリアな状態で作業をするべきなんです。しかも私の場合、寝る前なんてただ携帯でだらだらネットを見ているだけですから、あまり意味のある時間とは言えませんし、遅寝遅起きだと早寝早起きと同じ睡眠時間を確保していても体の怠さが違います。なぜだか眠気も残りますし、メリットは一切 [続きを読む]
  • 希薄化する世界。そして私。
  • 私は制限することを辞めた。菓子、ジュース食べ飲みまくり。オナ禁もしていません。この生活をしてすでに1週間が経過しましたが、制限していた時に比べて著しくストレスが低下しました。長期的にみれば間違いなく健康を害するような食生活になっているし、オナ禁を辞めたことによる時間的損失も大きなものとなっています。しかしながら、ストレスフリーで今が楽であればいいんじゃないか。そんな言葉が頭をよぎります。 [続きを読む]
  • Ruby。君は僕の救世主なのかもしれない。
  • 3連休も最終日である。この3連休を振り返ってみると、1日目は自宅療養。2日目は歯医者と買い物。3日目→Now1日目はほぼ何もしておらず、夜に仕事関係の勉強をしただけで終了。日頃の疲れからか身体が動かず頭痛もあり酷い1日だった。夜間に少々勉強できたのは唯一の救い。2日目は朝から歯医者。本日でようやく歯医者も一段落となり一安心。これからは定期的に歯科検診に通い、歯の健康を保って行きたい。そのあとは本屋でRuby [続きを読む]
  • 3連休?体が重くて何もする気にならないわ。
  • 3連休初日である。しかし、予定がないため周囲から予定は?と聞かれると困る。出かける気分でもないし自宅で音楽を聴いたり本を読んで過ごしたいこういう時に趣味でもあればいいのだろうけど、旅行、グルメ、スポーツ、遊園地などあまり興味がない。生き物を見ているのは好きだが、わざわざ一人で動物園や水族館に行くほどでもない。ペットの飼育は面倒を見れないので却下。出かける人がいればいいのだが、友達も彼女もいな [続きを読む]
  • 肩の力を抜いて、クールに。
  • 最近、朝マジで起きれない。頭は覚醒しているのだけど、体が動かない。なんだこれは。なんなのだ。私の体にいつもより重力がかかっている気がする。2日前からなのだが、今のところはなんとか通勤しているような状況である。私はきっと肩に力を入れすぎていたのだと思う。転職して必死だったからか分からないが、ほどよく力を抜きながら業務をコントロールすることができていなかったのだと思う。どこに時間をかけるべきなの [続きを読む]
  • ただの日記
  • ピザポテトうますぎじゃね?安売りで74円だよ?買うでしょ普通。スーパーカップ抹茶味98円だよ?いつもそんなもんだけど。いやーうまいねほんと。ピザポテト開発した人、マジで尊敬。あの絶妙なチーズ味最高だよね。アイスも超久しぶりに食べたけどクソ美味い!これはやめられん!昨日、我慢したから今日は食べた!明日は我慢する!完全に言い訳野郎の発想ですね、はい。まあ、やっぱり幸せですよね。好きなものを食べた [続きを読む]
  • オナ禁1日目
  • なんど1日目を繰り返したか分からない。また失敗する可能性もある。でもそれでもいいと思っている。失敗するっていうことは少なくとも挑戦し続けているということだから、それだけでもスタートラインに立っているということだ。思い立っても実際に行動に移せる人はそんなに多くない。だからこそ、行動に移せるだけでもかなり凄いことなんだと思うようにしている。私は凄いのだ。私は凄いのだ。私は凄いのだ。こうやって [続きを読む]
  • 菓子禁、オナ禁できたら人生変わるはず。
  • 菓子禁とオナ禁できたら人生変わるわ。間違いなく。菓子食った後は明らかに体調悪くなるし、オナニーした後って明らかにぼーっとする。これ意味ないよな?やる意味ないよな?わかってんだよな、頭では。今だってブログ書きながらカフェラテ飲んでるけど、これだって砂糖大量に入ってて飲んだあとやっぱり少し体調悪くなる。食い飲みしているその瞬間の幸せだけど、別に他のものでもよくね?果物でもいいし、肉でもいい。 [続きを読む]
  • 明日の自分を信じているか?
  • 今日は早めの退社である。駅までの道中、今日は心地よく流れていく風を身体に感じながら私は軽快なリズムで歩みを進めることができた。やはり早く帰宅できるということは大事なことであると改めて実感する。どうだろう。皆さんは残業ありきで仕事をしていないだろうか。もちろん目標に向かって時には無理をする必要もあるかもしれないが、バランスが大事であるということを私は主張したい。やるときはやる。それでいいんじ [続きを読む]
  • さすがに、少しは我慢しようよ、、、
  • さすがに禁欲しよ、、、ちょっと際限なくやりすぎだよ、、、これは明らかに自分の脳をジャックされてるとしか思えない。他のやるべきことができないとかそういう問題ではなく、純粋に身体が心配。別に長期間しなくてもいいから数日間頑張ってみよ。このままではあかん。 [続きを読む]
  • 仕事の価値って、誰かに愛を、幸せをもたらすことだよね?
  • 「愛は世界を救う」こいつ何言ってんだと思うかもしれないが、愛が世界を救うっていうのは割と的を得ているような気がする。この愛っていうのは特定の個人に限定されたものではなく、そうだな、キリストが唱えた隣人愛みたいなものかな。旧約聖書には「あなた自身のようにあなたの隣人を愛さなければならない」とあり、新約聖書には今助けを求めている人の隣人になってあげることに意味があるといった内容が書かれているら [続きを読む]
  • 菓子の魔力。
  • 菓子がやめられない。私は甘いものが好きなのだ。今も小さなシュークリームを4つ食べたせいで、非常に気持ち悪い。近くのスーパーでたまに安売りをしているのをみると食欲を抑えきれなくなる。1つだけにしてあとはとっておけばいいのだが、それができず一気にある分を食べてしまう。しかもそれだけに止まらず、ブラックサンダーを買ってしまった。みなさんご存知だろうか。ブラックサンダーはチョコの中にビスケットの砕いた [続きを読む]
  • 出会いがない?マッチングアプリがあるぞ!!
  • マッチングアプリ使ってますか?出会いがないとか言っている暇があったら黙ってマッチングアプリをやるべきだと思っています。マッチングアプリって今すごく色々ありますよね。だいたいが気になった相手に「いいね!」を送り相手がそれに答えればマッチング成立ってやつ。本当にマッチングするの?って思う人もいるかもしれませんが、問題ありません、します!私は課金してやったのが3つですが、だいたいマッチングはしてい [続きを読む]
  • 引っ越したい。
  • 引っ越したいと思っている。理由は家賃が高いのとプロパンガス、そして不便であるから。覚悟の上で住んだけど、完全にミス。今の家の家賃は6万、間取りは8畳の洋室に2畳くらいのキッチン。トイレ風呂別、独立洗面台あり。悪くはないのだが、正直独立洗面台はなくてもいいし、ユニットバスでも別に構わない。職場から近いと思いきや、何気に30~40分かかる。収入が増えたからと言って、生活レベルをあげたのがいけなかった。そ [続きを読む]