Takeshi.D さん プロフィール

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Takeshi.Dさん: うつ病との向き合いかた
ハンドル名Takeshi.D さん
ブログタイトルうつ病との向き合いかた
ブログURLhttps://doita0705.hatenablog.jp
サイト紹介文うつ病に罹患してその体験談を語っています。その日々の体調だったり、処方された薬を公開しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 22日(平均11.1回/週) - 参加 2018/06/02 20:28

Takeshi.D さんのブログ記事

  • もっと前からあったうつ病の兆候
  • もう3年前の話になります。平成27年1月23日に胸の痛みを覚えて、内科へ行きました。そのときの対応があまりにもひどくて、よく覚えています。指先から胸にかけて痛みがあったので、神経痛かと自分では思っていることを医師に告げたら「そんなところに神経痛になる箇所はない!」とキッパリ言われて「なんならブロック注射でも打ってやろうか?」と脅す勢いで言われたのをよく覚えています。ちなみにそのヤ○ザ医師 [続きを読む]
  • 2月末 疲労大爆発。再び寝たきり生活へ
  • フリマアプリの作業が多忙を極める。 なろう小説の懸賞応募締切が迫る 疲労が溜まって再びうつ状態へフリマアプリの作業が多忙を極める。完全に調子に乗って、いろいろ手を出し過ぎてぶっ倒れました。いろいろの中で最も大きな割合を占めたのはフリマアプリでの出品⇒梱包⇒発送作業この工程の前にも分解、清掃、調整などあったりしたモノもある(・_・;)○2017年12月の売り上げが約2万7千円(販売品数:14品) [続きを読む]
  • 平成30年2月7日 診察結果
  • もう4か月近く前の状況を思い出すのはなかなか難しいです。おくすり手帳を見ながら、当時のことを思い出して書いてます。相変わらず、躁状態が続いていました。元気になっていると私自身勘違いを続けていました。なので、診察時間もすごく短かったです。この日に処方された薬も、下記の記事一番下に書いてある薬から変わってません。doita0705.hatenablog.jpこの時期の体調に一番合っていた薬の組み合わせなんだと思いま [続きを読む]
  • 平成最後の父の日ですね。
  • 平成最後の父の日だからという訳ではありませんが、数年ぶりに父へプレゼントをしました。5千円程度の革財布ですけど、値段なんて関係ないと思います。贈るという行動が大事だと思っています。【ポイント最大32倍】LINK LEATHERS 二つ折財布 メンズ/レディース 全9色 名入れ シンプル 本革 ギフト プレゼント 父の日 【ss1806】posted with カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すいつ希死念慮にかられて、命を絶つかも分からな [続きを読む]
  • 平成30年1月24日診察結果
  • 前回の記事でも書いたように不眠というか、眠りが浅くなってしまったので薬を元に戻してもらいました。再びブロチゾラム0.25mgのお世話になることになりました。doita0705.hatenablog.jp薬を基に戻したら再び睡眠の質はあがりました。よく眠れるようになりました。体調もこの時期は安定していました。薬をしっかり飲んでいれば大丈夫な時期でした。このときは「なろう小説」にも投稿したり、不用品の整理および販売を続 [続きを読む]
  • 平成30年1月10日 診察結果
  • 今年、最初の診察でした。この記事書くにあたって思い出したんですが、当時は躁状態で朝も早起きしようとしてたんです。でも早起きすると気持ち悪くて眩暈(めまい)もして大変でした。なので就寝前に服用するブロチゾラムを半分に割って服用するようになりました。この上の画像右側の茶色い錠剤は縦線が入っていますよね?こういう錠剤は半分にして服用ができるように縦に割れ目が入っているのです。もともと処方されていた [続きを読む]
  • 休むことも 生きること
  • 最近では、体調も回復してきて読書ができるようになってきました。なので自分の病気を理解するためにも、うつ病関連の本をテキトーに選んで読むことを始めました。今回の紹介する作品は幻冬舎から出版されている丸岡いずみさん著作の『休むことも 生きること』です。表紙に頑張る人ほど気をつけたい12のフラグとあります。その12のフラグに私は8つ該当しました。。なるべくしてうつ病になったのだと、この本を読んで私は再 [続きを読む]
  • ADHDなんじゃないかという不安
  • Twitterを見ているとうつ病と何かしらの精神疾患を併発していることが多いようなので、心配になって自分もADHDのセルフ検査をオンラインで簡単に調べてみました。www.adhd-navi.net結果は下記の画像のとおりでした。とりあえず一安心です。でも今後、何かしらの病気にかかるかもなんて考えていたらキリがないので考えるのを止めました。とにかく「今」を生きよう。そんなことを思う今日この頃でした。 [続きを読む]
  • ギリギリつながり?
  • 先日の記事でKAT-TUNのReal Faceばっかり聴いてると書きましたがそれと同じくらいB'sのギリギリchop聴いています(笑)ギリギリつながり??6月上旬はホント軽躁状態でした。梅雨入り宣言とともに、雨の日はダメになりました。雨が降ったらベッドの上でお休みです。←元気なときに掃除をしました。7~8年落ちぐらいのマッサージチェアがホコリかぶってたんです。昔は資産家だったらしい嫁の実家はこういう高価なモノが放置され [続きを読む]
  • 平成29年12月27日 診察結果
  • 空元気だった12月最後の診察で、ルジオミールを25mgから10mgへ減らすことになりました。この薬は朝・夕の1日2回服用だったので1日の摂取量は50mg⇒20mgということになります。順調に回復していて年明けには転職活動を始めようかとも思っていた時期です。それぐらい調子がよかったです。子どもと一緒にいられる時間も多くて、心安らぐ月でした。寛解目前、あとやりたいことをどれだけ達成できるかを常に意識して日々 [続きを読む]
  • 眠れないわけではないけど、夜にまとめて寝たい
  • こんばんは。真夜中の更新です。やりたいことが多すぎて時間が足りません。躁です。今現在、寝る前の薬は3錠です。なんか多剤療法になってきてない?って不安が一瞬よぎりました。お薬手帳を紛失したときのためにも、このブログに過去の処方された薬の記録はしていきたい。けど時間たりない。また寝たきりは困るからと思って0時から1時の間には睡眠薬飲んで寝るようにはしてます。体力もたない。朝6時か7時に目覚め [続きを読む]
  • とにかく空元気だった12月
  • 上記の画像のように晴れ晴れとした気分で平成29年の12月は過ごしました。今、振り返るとタダの躁だったんですけど。。とにかく元気だったんで新車の試乗にも行ってきました。ホンダ・シビックTYPE Rwww.honda.co.jpとても欲しくなりましたね。休職してなかたらローン組んで購入できたかもとすごい悔しい思いをしました。社会復帰の目標のひとつです。このとき服用していたルジオミール25mgがおそらく最高に効いていたのだ [続きを読む]
  • 平成29年12月13日 診察結果
  • この日の体調は絶好調でした。前回の記事に書いたスーパー躁状態での診察でした。doita0705.hatenablog.jp私の受け答えも「元気っすよ!元気!もう年明けから働けますよ!」ぐらいのことを言ってた気がします。じゃあ、しばらくこのままのお薬の状態で様子を見ましょうとなったと記憶しています。この日も診察時間は超短かった気がします。このとき処方された薬をまとめると下記のとおりです。○ジアゼパム2mg「ア [続きを読む]
  • 平成29年12月 スーパー「躁」状態に陥る・・・。
  • ご無沙汰してました。。このブログ再開します!!6月入ってから軽躁状態なのか朝6時頃に目覚めます。夜中の睡眠時間はおおよそ4〜5時間です。朝寝と昼寝をしているので24時間の睡眠時間は7〜8時間取れています。「睡眠負債」をためないためにも昼寝は効果的らしいですね。style.nikkei.com今の生活リズムは非常に健康的だと体感できます。さて、過去の診察結果です。今回は平成29年12月13日の診察結果になります。実感 [続きを読む]
  • 平成29年11月29日 診察結果
  • 過去の診察結果を振り返ってばかりいて、いつになったらリアルタイム更新ができるのやらとちょっと不安です。今週からの診察分については当日か翌日には、記事にして下書き保存する手段を学習しました。5月下旬分からはよりまともな記事になると思います。この時期の診察は、うつ病で定番の5分診察でした。別にこっちも困ってないし早く返れるからそれでいいんですけど、不満を覚える人は一定数いるみたいですね。この11月の終 [続きを読む]
  • 平成29年11月15日 診察結果
  • 毎日ブログを更新する宣言をしてから、6日目にして挫折をしてしまいました。doita0705.hatenablog.jpmixiやってた高校生の頃は毎日ちゃんと更新してたんですけどね。もうそれも10年以上前の話なんですが(苦笑)さて、過去の診察結果の報告記事です。半年近く前の話だから詳しくは覚えてないんですが、覚えている限りの記述をします。この日の診察では医師に対して「もう、人生だめですよね。こんな病気やったら一生まとも [続きを読む]
  • 平成29年11月8日 診察結果
  • 週に一度の診察日です。果たして週1回通院することに意味があったのか今でも疑問のままです。この診察のときに医師の先生にどれぐらいで治るか尋ねたと記憶しています。「アナタはまだ軽い方だから、そんなに長くかからないと思いますよ。」モノ優しい言い方をする先生で、その回答を受けた私はそれ以上の質問をしませんでした。そのときの私は2〜3か月ぐらいかかるのかなという気持ちでいました。後で本を読んで知った [続きを読む]
  • うつ病になった原因を考えてみた
  • 寝たきりの日々の中で、何故うつ病になったかを考えてみた。まず環境の変化は間違いなくある。結婚して、嫁の実家に住むことになったのでそれがまずストレスになったのは疑いようがない。今では、うつ病になったから自分の空間を持つために部屋を与えられてだいぶよくなったと言える。プライベート空間って大事です。独りになれる環境が自分には必要だとよく分かりました。2つめの原因として考えられるのは、仕事内容が変わっ [続きを読む]
  • 平成29年11月1日 診察結果
  • 週に1回の診察日です。決まって医師の先生の一言目は「どうですかな?」から始まります。どうもこうも何も感じないよというのが当時の私の正直な心境でした。絶望も希望もなく虚無が心を支配していました。思い返せば入社して1年ぐらいから残業時間が毎月60時間を超過するのがデフォルトになっていました。当時は過労死ラインなんて話もそんな頻繁にテレビのワイドショーなどでも取り上げられていなかったので、自分は気にしてい [続きを読む]
  • 傷病手当金制度の利用について
  • 自分の体験を改めて振り返っておきたいので再度、傷病手当金について語っていきます。doita0705.hatenablog.jp傷病手当金制度について書いていきます。そもそも傷病手当金とは下記のような制度です。病気やケガで会社を休んだときは傷病手当金が受けられます。傷病手当金は、病気休業中に被保険者とその家族の生活を保障するために設けられた制度で、被保険者が病気やケガのために会社を休み、事業主から十分な報酬が受 [続きを読む]
  • 平成29年10月25日
  • 前回の診察から1週間後の診察です。体調はあんまり回復している気がしませんでした。日中活動可能時間が限られているので、その間に何をするかが重要になってきます。とにかく結婚して子どもも生まれてお金がなかったので、ヤフオク!でいらなくなった物を出品し続けました。auctions.yahoo.co.jp落札されたら発送のために出かけるんですが、帰宅したらもう倦怠感と疲労感がすごくて夕方まで寝たきりでした。日が沈むと副 [続きを読む]