Balletone-HIROKO さん プロフィール

  •  
Balletone-HIROKOさん: 心も体もキラキラスマイルブログ
ハンドル名Balletone-HIROKO さん
ブログタイトル心も体もキラキラスマイルブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/balletone-makix2/
サイト紹介文一人でも多くの方の心も体も元気に笑顔にするお手伝いをしていきます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供7回 / 2日(平均24.5回/週) - 参加 2018/06/06 12:31

Balletone-HIROKO さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 三点倒立からの肘倒立
  • 逆転のポーズをやった後は、頭がスッキリしますもっと、色んなポーズができるようになりたいです?こんなことが倒立でできるようになったら...と思っていますが、なかなか上手くいきません??根気強く頑張ります?Hiroko?? [続きを読む]
  • ワクワク(*^^*)
  • 頭の片隅にあった夢が現実になりそうな予感??今年に入って、家を建て直しました??そのタイミングで、ちょっと動けるスペースを作ってもらいました?さて、ここをどうしていこうか...ワクワク...Hiroko?? [続きを読む]
  • 横浜でバレトン始まります!
  • こんにちは バレトンインストラクターのHiroko??(こみやまひろこ)です? 期間限定ですが... 秋季(8月末〜12月)の期間 横浜文化体育館 で、バレトンのレッスンをやらせていただくことになりました 8月28日9月11日、18日10月2日、9日、30日11月6日、13日、20日12月4日、11日、18日 全12回全て、木曜日の12:10〜13:10 になります。 定員 15名16歳以上14,760円 事前申込みが始まってますので、ご希望の方は横浜文化体育館にご [続きを読む]
  • バレトンとは?
  • こんにちは??バレトンインストラクターのHirokoです? バレトンやりましょ〜??と言われても、バレトンって何??という方が多いと思うので、少しバレトンの紹介をしたいと思います? バレはバレエ、トンは身体の筋肉を整えるという意味の造語で、ニューヨークのバレエダンサーによって作られたボディメイクエクササイズです?? フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を組み合わせることで、 ?全身の筋肉バランスの向上? [続きを読む]
  • 新しい出会い(*´∀`)
  • 嬉しいことに、ここ1ヶ月の間に2つも一気に新しいクラスを持たせていただくことになりました??引っ越しをして、新しい場所で知ってる人も全くいない状態で、さてどうやって仕事を始めていこうかなと思っていたところでした?とにかく体を動かしていないと心も体も元気じゃなくなってしまう私??以前、地元のスポーツセンターにずっと気になっていたバレトンのレッスンを受けに行きました♪そこで、出会った先生とその日にお話 [続きを読む]
  • はじめまして(*^▽^*)
  • はじめまして??Hiroko(コミヤマヒロコ)と申します?旧姓オダマキヒロコでダンサーとして活動してることもあります??ニックネームはマキ、マキマキ、マッキーヒロコ...色々あります??現在も現役パフォーマーとして活動しながら、バレトンインストラクター、ヨガインストラクターとしても活動させていただいてます。一昨年、結婚、引っ越しをして最近活動の場が変化してきたことを機にブログも心機一転はじめてみました?少し [続きを読む]
  • 過去の記事 …