jp さん プロフィール

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jpさん: ブラックな147kgの糖尿病。
ハンドル名jp さん
ブログタイトルブラックな147kgの糖尿病。
ブログURLhttps://ameblo.jp/to-nyou/
サイト紹介文糖尿病 2型糖尿病になってしまった。 糖質制限して、改善を目指す。レコーディングダイエット
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 66日(平均10.5回/週) - 参加 2018/06/06 13:54

jp さんのブログ記事

  • 9日間ぶりの更新。
  • 自分がやになる〜8日間で、人らしい食事をしたら4kg痩せた。ジンギスカンパーティーに参加して、3kg戻した。※ビール、ジンギスカンを腹一杯。お人好しのデブは、つがれた酒は全部飲む。チィータ〜じゃないが、、、4kg減らして3kg太る。それも、一晩で??#過食症 #糖尿病 #レコーディングダイエット #健康ダイエット #糖質制限ダイエット #健康管理 #血糖値 #2型糖尿病 #断酒 [続きを読む]
  • 7/25 昼飯
  • 朝昼飯サラダチキン 119kcal 炭水化物3.0gおむすび 183kcal 炭水化物39.2gサラダチキンタコス 179kcal 炭水化物22.9gおむすびが、アカンのやなぁ〜#過食症 #糖尿病 #レコーディングダイエット #健康ダイエット #糖質制限ダイエット #健康管理 #血糖値 #2型糖尿病 #断酒 [続きを読む]