tapstyle2018 さん プロフィール

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tapstyle2018さん: まさに走RUN ~running junkie diary~
ハンドル名tapstyle2018 さん
ブログタイトルまさに走RUN ~running junkie diary~
ブログURLhttp://tapstyle.hatenablog.com/
サイト紹介文Born1972 40過ぎから走り出し 今では立派なrunning junkie!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 104日(平均3.6回/週) - 参加 2018/06/07 17:50

tapstyle2018 さんのブログ記事

  • 明日はレース
  • 今月のrun 本日まで341.3kmさあ、明日は今シーズン最初のレースみんなで5時間走りましょうっていうゆるいんだか厳しいんだかわからないレース。これ、一昨年まだフルに出る前に参加したことがあってその時は54周でフィニッシュでした。今回は随分とその時よりはいけるんじゃないか?と思っていたんだけど・・・・・・残念ながら足裏痛が全くもって絶好調。木曜日にあれ?って思ったら金曜は歩くのもきつくなる始末もってる男 [続きを読む]
  • マイランシュー 〜エアズームペガサス35〜
  • ほぼアシックスで埋め尽くされる私のランシューラックにひっそりと毎度、二足ほどあるNIKEシューズ。ひとつは、NIKE FREEで、もう一つがこれPegasus前回の34もかなり完成度高かったけど35出てるから試しに買ってみた。ターボもすごーく悩んだがあまりに可愛げない価格のため今回はパスが、近日中に購入します。…多分さあ、34との違いだとりあえず後ろが尖ってるそして踵部が外に反っくり返ってるここ私的にポイント高い [続きを読む]
  • 2018.09.12
  • すっかりまたまた更新してませんが…走ってますwam5:00 気温19.0℃ 晴れ本日のシューズ LYTE RACER TS6今月のrun 本日まで 260.3km今日はとにかくラン日和涼しい・・これがこんなにありがたいことだったとはそんな嬉しさを噛み締めて走る走る…が、ペース上がらないwあまりに気分良くて楽しく走ってたら体が全くキレなかったってやつだそんな日もある。週明け早々二年ぶりの5時間レースどうやらこの日は暑そう [続きを読む]
  • ランニングソックスの話
  • 私はどうも5本指ソックスが苦手なにが苦手って・・・まず履くのにいつまでもちゃんと指が入らないwじゃあ普通のでいいじゃないか?となりそうだけどロング走ると足のトラブル(水ぶくれなど)が発生する場合もある。で、これ↓TABIOのレーシングラン足袋ソックスウルトラの練習でも使うんだけどこいつならほぼ100%トラブル回避できているという優れもの…なんだけど商品の需要がないのか、とにかく選択肢がない。あれこれ廃番にな [続きを読む]
  • 2018.08.25
  • am 5:15 気温29.5℃ 晴れ今日のシューズ ASICS GELFETHER GLIDE4今月の run 本日まで 546.2kmついつい放置してしまうブログだめだなーってわかってるんだけどまたしても…走りは相変わらず継続中ただ、あちこち痛いのも継続中w今日も走り出すもあまりの風と暑さに撃沈・・・無理だよ風速10m越えが続くとかwだらだら走ったけど体自体はそんなにコンディション悪くないあちこちが痛いだけwそんなこんなでもう次のレースまでひと月 [続きを読む]
  • マイランシュー 〜ターサージールTS4〜
  • LYTERACER RS5の走行距離が700kmを越えミッドソールがいい感じにやる気を感じなくなってきたので買い替え・・・が、こいつも新たな奴が全く出ない。TS7もラン自体の使用感はかなりいいんだけどこのTS7になって裏のバッテンが十字になったせいかウエット路面の際に滑って走りに集中できない。←私だけか??で、悩んだんだけどまたRS5を買い足すのもなー・・ってことでこっちも新たなのが出てこないターサージールTS4購入決め手は・ [続きを読む]
  • 2018.08.11
  • am 5:00 気温26.0℃ 曇り今日のシューズ ASICS LYTERACER RS4そしてここまでのお稽古8/ 6 10.0km8/ 7 25.0km8/ 8 20.1km8/ 9 21.5km8/10 25.0kmこんな感じ暑さで参ったままの今週この日もまあ暑い…でもいつもよりはマシか?週末なので30kmランペースは…まあ今はスピードは無理だw今年の夏は平日に25kmを増やしてもう1日ジムデーを作ろうかと。スタミナは多分問題ないからあとはスピードなんだけどね…こればかりは練習自体が [続きを読む]
  • 2018.08.01〜05 9月のエントリー
  • am5:00 気温 28.0℃ 晴れ今日のシューズ ASICS THERZEAL TS4またまた更新してないですが8月はこんな感じ8/01 20.0km8/02 10.4km8/02 05.0km トレミ8/03 25.0km8/03 05.0km トレミ8/04 30.0kmとにかく暑さで参っています今朝は昨日がまたヘロヘロだったので距離は20kmだけどちょっと気合いれて走ってみたが…結果折り返し辺りでやはりヘロヘロにが、ここでキンキンに冷えた水購入したのでかぶるかぶる!もったいないけど飲ま [続きを読む]
  • 2018.07.31 今月のまとめ
  • am4:30 気温 26.0℃ 晴れ今日のシューズ ASICS LYTERACER RS4今月ラストランはいつもの海へ気温はともかく相変わらず湿度高し10kmも走るとヘロヘロに・・全くスタミナがなくなってるような気がするが気のせいか??そして足裏痛は場所が移動してくるぶしした辺りに・こっちのが走りにくい。必殺の筋膜リリースローラーとリカバリー棒で今夜はガンガン復活させなければ…さて今月の結果run 653.2km ride 212.0km台風来たり、暑か [続きを読む]
  • 2018.07.29
  • am5:20 気温 27.5℃ 雨/曇り が、この後すぐに30度越え…今日のシューズASICS SKYSENSOR GLIDE4前回から今回までは7/26 20.1km7/27 25.1km7/28 20.1kmといったいつもの感じ昨日、台風接近のため週末だけどいつもの距離でおえたので本日は意気込んでガツンと走る気満々でスタートが、のっけから湿気にやられしつこく降ってた雨で少々助けられたもののしばらくするとかんかん照りに…そう台風一過というやつですねもー、全くスピ [続きを読む]
  • 2018.07.25
  • am4:40 気温25.0℃ 曇り今朝のシューズ ASICS TARTHER JAPANまたまた更新していなかったですが走っています。ちなみに7/22 30km7/23 10km7/24 20km といった感じでただ・・風邪ひきましたw今朝はランも軽くしようかと思ったけど久々に気温も程よくおさまってたのでいつもの20kmに変更途中ちょっときつかったりもあったけど割としっかり走れたような…風邪ひいたらとりあえず走る。ここ数年これでなんとかなってるの [続きを読む]
  • 2018.07.21
  • am4:50 気温 27.1℃ 晴れ今日のシューズ ASICS SKYSENSOR GLIDE47/19・7/20 と走ったりしてたけどついつい更新せずwまあ、いつも通りな感じ。今朝は、昨夜トレランの鬼と楽しく食事だったため朝はめちゃめちゃ体が動かないので週末だけどごゆるり20km折り返してからはさすがにちょっとペースあげたけどやはり暑さは尋常じゃないこのころすでに30℃越えに・・・暑いのだけはどうにもならないから週末も早起き生活続行になりそうだ [続きを読む]
  • 2018.07.18
  • 7/18 am 4:30 気温 28.0℃ 曇り本日のシューズ ASICS LYTERACER RS5昨日はあまりの暑さに心が折れて6kmのみランそのままジムに行きワークアウト終了。本日も朝走れるか?って感じの予報だったがこれが意外に湿度が ひどくなかったためいつもの海にさサクッと行けた。サクッと行けたのはよかったのだが朝、家を出る時間帯が薄暗い…7月ってそんなんなってたか?暑いのはいやだがなんだかも朝、薄暗い時間から走るのも悲しいもん [続きを読む]
  • 2018.07.16
  • 7/16 am4:50 気温 27.0度 晴れ本日のシューズ ASICS LYTERACER TS6昨日は朝10kmランの二本立て近所で10kmと坂道満載の10kmで体いじめ。今朝は、軽めにしようかと思ったけど昨夜ちょっと美味しいものを食べ過ぎたのでいつもの20kmランが、とにかく湿度が半端ない・・・後半は、仕方ないからペットボトル持ったまま体に熱こもらないようにかけながらラン。そして今朝もなぜかタイムは悪くないという不思議。キツくてたまんないけど [続きを読む]
  • 暑い日も寒い日もBuffな人
  • 今回はちょっとしたラングッズのお話です。超絶、BUFF愛好者なのですがもしかして日本で人気ないの??販売してるとこ減ってる気がするんだけど・・タイトルにも書きましたが私は、冬も夏もBuff使用。↑これ声を大にして言っておきたい千葉は風が強いのでラン時にキャップはいまいち使い勝手悪い。その風には強いサンバイザーは耳が問題。夏は焼けてすごいことになるし冬は寒くてたまらないで、たどり着いたのがBuff飛ばない [続きを読む]
  • 2018.07.14
  • 7/14 am4:45 気温 27.0℃ 晴れ今日のシューズ ASICS LYTERACER TS7世間は3連休のようですが全くそんな素敵なものはない訳で…今朝もいつもと同じ時間からスタート。もう毎度お馴染みな話題になったけどひたすら暑いが、走りはなぜかわからないけど調子良し。この時期にこのくらい走れるとちょっと秋のシーズンが楽しみだったり☆まあ油断するといいことないのでしっかり日々鍛錬ですね。2018.07.14 現在 run 313.8km [続きを読む]
  • 2018.07.13
  • 7/13 am4:30 気温 26.0度 晴れ本日のシューズ ASICS LYTERACER RS5毎日走ったり、動いたりはしてるけれど非常に体によろしくない気温と湿度 が続く日々。7/11は前日の激しいトレミで筋肉痛の中、20kmrun7/12は家を出たら、かなりの雨でジムに直行してからのトレミとバイクそして今日は気温より何よりベッタベタな湿気に撃沈。久々にランがきつかった・・・最後は早く戻りたくてペースあげたからさらにきつい訳で・・この時期の [続きを読む]
  • 2018.07.10
  • 7/10 am 4:30 今朝の気温 25.4℃ 晴れ本日のシューズ ASICS LYTERACER RS5昨日は仕事に行くのが早かったのでランは6kmのみ。帰りに15%傾斜の激しいトレミで体いじめそしたら今朝は筋肉痛が・・・まあ走りましたよそんな中でも。足裏がかなり復活してきたのでラン自体はずいぶんと楽にできるんがついに朝でも水分持ち歩かないと 走るにはきつい気温になってきた。明日からフラスク持って行こうかね2018.07.10 現在 run 225. [続きを読む]
  • 2018.07.08
  • 7/08 am6:30 今朝の気温 25.6℃ 晴れ今日のシューズ ASICS SKYSENSOR JAPANまあ、そうなるんだろうなとは思ったけれどこの後、走っていると 29.7℃まで上がる暑い〜コースはほぼ昨日と同じ。ちょっと昨日爪をやっちゃったのがまだジンジンするので今日も30kmで終了。ちょっと控えめに走った感あったけど昨日とあまり変わらなかったかもwそして、暑いのもある程度すぎると慣れてくるけどそこまでが、ひたすら水分が欲しくなる [続きを読む]
  • 2018.07.07
  • 7/07 am7:00 今朝の気温 23.4℃ 晴れ今日のシューズ ASICS LYTERACER TS6朝、ちょっとのんびり起きてみたがまだそんなに暑くないこりゃいける!…と思った物のこの後、28℃に一気に気温は上がる…涙ただ、この二日間あまり走っていないので足が軽い。軽いのはいいんだけど足裏もまだ本調子じゃないのでそんなにガツガツ行くのも怖かったり・・5kmくらい走ったところでキロ5くらいで行けそうだったので今日はそのまま進むこと [続きを読む]
  • 2018.07.04〜06
  • 7/04 気温 25.0℃ 曇り/雨 run 20.2km 5.0kmトレミ 7/05 気温 25.0℃ 雨/曇り run 10.6km 6.0kmトレミ7/06 気温 24.9℃ 雨    run 7.4kmトレミ風が強い日が続きかなり荒れた天気の3日間。なかなか満足に外を走れていない今日に至っては、朝起きたら豪雨家から2分のジムに行くだけで傘をさしてもビッショになる始末困ったもんだ・トレミも立て続けなので今日は本気の傾斜+154分…キロ10分のスローラン2分…キ [続きを読む]
  • 2018.07.03
  • 7/03 am4:30 今朝の気温 24.9℃ 晴れ本日のシューズ ASICS LYTERACER TS6世間はW杯日本代表の試合で熱かったようだが私は、すでに暑くて仕方ない海っぺりを存分にRUN今朝は足裏の具合もあるのでかなり軽めに走ったけど昨日足を休めたのでかなり快適。あまりに快適だから早く痛み無くなって欲しいんだけどこいつがやはり結構しつこい・・・困ったもんだそんな中、来年一発目のレースエントリー完了。ハイテクハーフマラソ [続きを読む]
  • 柴又100k 2018 〜おまけ〜
  • 本日、事務局より封筒が・??なんじゃろか?と見てみると年代別で入賞ということで賞状と景品が。4位だったので何もないかと思っていたからこりゃうれしい!が・・私は5本指ソックスがめちゃ苦手とにかく履くのにどえらい時間がかかるんだが・・せっかくだし使い倒すかねw例年に向けてまた、テンション上がったぜ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2018.07.01
  • 7/01 am6:30 気温26.7℃ 晴れ本日のシューズ ASICS SKYSENSOR JAPANいつも平日は仕事前に走るので4時台気温が高いと言ってもまだ地面が照らされていないので暑いと言っても、そこまでじゃないんだけどこの時期に人並みの時間帯から走り出すと気温が笑えない・・・走り出しは26℃だったけど途中で30℃突破もうロングは諦めてジムへ。5キロ過ぎからもう無理な感じが出てるし・・後半なんとか・なんて思いは全く体に届かず。ち [続きを読む]
  • 2018.06.30
  • 6/30 am6:40 気温25.3℃ 晴れ本日のシューズ ASICS SKYSENSER GRIDE 4週末でちょっと長めに行きたいところだけどまだまだ足裏が・・ということでおとなしく20kmで終了昨日と同じでキロ5で走るが、とにかく暑い・・・なんじゃこりゃってくらいの汗。ひたすら飲みつつのランまあなぜか終わってみたら1キロ長かったんだがおまけってことでww今月は run 662.4km ride143.4kmで終了。明日から7月。また張り切って動きましょ! [続きを読む]