j_taro さん プロフィール

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j_taroさん: メンヘラはジャスミン茶が好き
ハンドル名j_taro さん
ブログタイトルメンヘラはジャスミン茶が好き
ブログURLhttps://j-taro.hatenablog.com/
サイト紹介文メンヘラクソ漏らしの雑記ブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 17日(平均19.8回/週) - 参加 2018/06/08 09:38

j_taro さんのブログ記事

  • うつ病に効く!おすすめサプリメント5千!!!
  • ぼくは精神科で正式にうつ病診断される前にいろんなサプリメントを試しました。その数およそ5千種類!!今回はその中から厳選した5千種類のサプリメントを紹介したいと思います!!!「5選」とか生っちょろいブログばっかりなのでね、ぼくは「5千」です。気合とイントネーションが違います。ちなみにうつ病の改善に重要な3つの脳内ホルモンがあります!!!それがこいつらだ!!!どん!!!幸せホルモン!! 「セロトニ [続きを読む]
  • 適応障害についての原因分析と対応策
  • ぼくの前の職場は適応障害を発症しやすい職場だった。毎年1/60人くらい適応障害/うつ病になって休職していた。ぼくも適応障害だったが、ぼくには休職する勇気がなく休職しなかった。そう考えると潜在的適応障害はもっといたのかもしれない。本記事は、そんな適応障害についてより知ってもらいたいと思い書きました。1.そもそも適応障害とはなんなのか2.適応障害の原因について3.適応障害の対応策について4.まとめ1.そもそも [続きを読む]
  • ずっとまともじゃないってわかってる
  • ずっとまともじゃないってわかってるまともな人間だとも言われなくなってきたでもぼくの今の環境は客観的にみれば、至極まっとうでまともな人間なのだぼくはまともじゃないことをわかっていながらまともな人生にしようとしている少しでもまともでありたいと願いつつ生きているそもそもまともじゃない人間がどう生きれば生きやすいのか学んでこなかった自分のまわりはみんなまともでまともな人生を送っている、だれも無理しているよ [続きを読む]
  • ADHDに効く!おすすめサプリメント5選!!
  • 未だにぼくは本当にうつ病なのか分からない。確かに死にたい気持ちがずっとあるし今まで趣味だったものも楽しめなくなったり、著しく気力がなくなったりとうつ病のような症状が散見されている。ただ、死にたいという思いは心身ともに健康だった10代のころからあるし気力がない点については「働きたくないでござる!!」に起因するところが大きい趣味は・・わからない・・飽きただけかもそう考えるとぼくはうつ病ではなくて、 [続きを読む]
  • 本気で死のうと思った結果、何事にも準備が必要ということに気付いた
  • ここ数日、本気で死のうと考えています。出来る限り迷惑の掛からない死を模索していました。それとなるべく綺麗に死にたいと思っています。そのために考えなければならない事・綺麗に死ぬ方法・迷惑の掛からない死に方・死後に掛かる迷惑を最大限に薄くすることおおざっぱにこの3つかなと思いました。迷惑の掛からない、綺麗な死に方について検討しました。首吊り、リストカットも考えましたが痕が残るのが嫌なので止 [続きを読む]
  • こころの限界
  • 一昨日の深夜にきついことがあり、それがきっかけで精神が限界を迎えた。昨日はずっと泣きながら寝ていた薬も飲まないで寝ていたのに幻聴がひどかった。幻聴はひどく恐ろしくてベッドで怯えながら寝ていた。人が部屋の中を歩く音、誰かが部屋のドアを開けて入ってくる音、浴槽から聞こえるうめき声すべてが怖かった。もうこころの限界を感じた。ぼくはもうこころが折れてしまった。もう助かりそうにもない、ごめんなさいみん [続きを読む]
  • おやすみプンプンプン!!!!
  • おやすみプンプンって漫画好きなんですけどね。プンプンとメンヘラの愛ちゃんがメンヘラ冒険譚する鬱楽しい漫画だと思ってます。まぁ正直そんなことはどうでもよくて今ぼくはまさにおやすみプンプンなわけです。意味わかんない?!ぼくも意味わかんねーよ!!!!!おやすみプンプンなんだよ!!わかる?!わからないよねぇ?!!!不眠症でしにそうなんです!!過去最強にやばい状況の不眠症だよ助けてくれよ!!!! [続きを読む]
  • OD備忘録 DXM(コンタック/メジコン)編2
  • j-taro.hatenablog.com今回、前回よりも摂取量を倍にして試してみた。摂取量 7.5~15mg/kg基本的に②を強めた状態になり、乖離はかなり生じる。立体視は完全に不可能になり(ものが二重にみえる)、現実から完全に乖離し、時間間隔の変化と強烈な酔いが生じる。記憶したり認識するといったことはかなり難しくなり反応速度は極めて遅くなる。自我はほぼ消えかける(自分自身の行動を遠くから見ているようになる)。慣れていない者は [続きを読む]
  • 境界線
  • ぼくには最近女友達が増えている。理由はtinder、婚活アプリで知り合って恋愛に発展せずに飲み友達として落ち着くパターンが多いからだ。正直ぼくは性欲が減退している部分と元より共感、協調を大事にする人間性があったので女性と自然に友達になることが出来ているのだと分析している。彼女と友達の境界線今ぼくにはそれがなくなっている。友達の延長線上に彼女がいる程度の違いでしかない一番仲のいい女友達が彼女なのだ映 [続きを読む]
  • 常識や清潔感、モラルのあるゴリラははたして本当にゴリラなのか
  • ぼくは狭量な人間だ。電車でそう感じることが多い。咳を抑えた手でそのまま吊革を握る人間が嫌い。フケまみれのスーツを着たおじさんが嫌い。床に座っている中学生が嫌い。高齢者が立っているのに席を譲らない人間が嫌い。満員電車にも関わらず空間を詰めようとしない人間が嫌い。口の臭い人、服が汗臭い人が嫌い。雨の日に傘を濡らしたまま電車に乗ってくる人が嫌い。傘をポケットにぶら下げて満員電車に乗ってくる人が嫌い。乗 [続きを読む]
  • アーティストは猫になりがちだよね、すぐ猫になっちゃう
  • ぼくは鳥になりたい。ぼくはカメになりたい。ぼくはゴリラにもなりたい。あとは魚にもなってみたいし、キリンにもなってみたい。猫もいいなあ、家猫がいい。犬もいいけど、ぼくは芸はしないよペンギンは寒くて大変そうだから嫌だし、マグロも嫌だマグロって怖いよ、止まったら死ぬって。すげー呪いじゃん。住む場所はどこがいいかなぁ、やっぱり上野動物園がいいかなぁなるべく日本に住みたいし。でも鳥になったら動物園は嫌かな [続きを読む]
  • 傘は多少無理やりにでも進化させるべき
  • 傘が進化していないだれもが一度は思ったはずだ傘メーカーだって思考停止してるわけではないだろう頑張って考えてるはずだ、だけど傘は一向に進化の形を見せてくれない。軽量だとか耐風だとか、細々した改良だけが進んでいく。ここらで傘は一気に進化すべきなんじゃないだろうか例えば、例えば、例えば、例えば、、、、、、とにかく!!!傘は!!!さっさと!!!!進化してください! [続きを読む]
  • 3月生まれはネジが外れてる
  • ぼくには特殊能力がある。3月生まれを9割方言い当てることができる。この前もtinderで出会った女と1時間くらい話して唐突に「ゆりちゃん、3月生まれでしょ」と言ったら見事に当たった。3月生まれはたいてい自己承認欲求をこじらせていたり自己評価が低く、自尊感情のバランスがおかしかったり、自己肯定がうまく出来ない人が多い。要は変わり者が多いのだ。あと変態、キチガイも多い。何を隠そうぼくも3月生まれなのだが、み [続きを読む]
  • 志茂田景樹が首を振りながら歩いている
  • 人生は、もっと簡単にうまくいく ~カゲーキフの61の教え作者: 志茂田景樹出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2013/07/12メディア: 単行本この商品を含むブログを見るどうやら、うちの近所には志茂田景樹が住んでいるようだこの前も近所の川で志茂田景樹を見かけた。彼は川の近くの道端を歩いており、ぼくと目が合うと延々と会釈していたぼくは怖くなって軽く会釈してそっぽを向いた。こっそり志茂田さんを観察していると [続きを読む]
  • 死にたい気持ちが消えた記念日
  • 週末に多摩川さんぽした近所に住む友人が誘ってくれて普段はあんまり外に出ないぼくを多摩川に連れ出してくれた近所の川から多摩川にかけてさんぽした多摩川は何故かコスモスが咲いていたり秋になっていたこれも名前はわからないけど多分コスモスの仲間っぽい川を観察していると野鳥や魚、亀がいて見つけるたびにはしゃいで楽しかった。草むらにはシャリシャリ鳴るナゾノクサもいてシャリシャリして遊んだシャリシャリ草も秋の色を [続きを読む]
  • すげーブサイクにすら負けるってすげー
  • 同級生がFBで離婚報告してました。なんか真面目な文章書いてて、そいつすっげーブサイクなんですけどね。「子供も二人いて子供のために離婚はすべきじゃないと分かってるけど考え抜いたうえでお互いのためにも離婚を決意しました」とか書いてるんですよ、そいつすげーブサイクなんですけどね。「産まれてくる子は親を選べない。だからこそ2人の愛の結晶である我が子には、たくさんの愛情を注ぐべき」とか「独り立ちを後押しす [続きを読む]
  • ぼくのおもらし半生
  • 3歳・幼稚園、登園拒否・どこでもおもらし4歳・幼稚園、登園拒否・幼稚園でもおもらし5歳・幼稚園、登園拒否・おうちでもおもらし・ぼくの登園拒否がきっかけとなり、両親離婚・ど田舎に引っ越し6歳・小学校に入るも文字が書けず担任に文句を言われる。・ハーモニカで人生初の挫折を味わう。・通学路片道5キロを歩けずに車通学に変更・登校中におもらし7歳・下校中におもらし・図画工作で盗作がバレ、いじめられる。・車通学8歳・ [続きを読む]