美輝彦 さん プロフィール

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美輝彦さん: 美肌美容ブログ
ハンドル名美輝彦 さん
ブログタイトル美肌美容ブログ
ブログURLhttp://bihadakirei112.blog.fc2.com/
サイト紹介文美容ケア商品の紹介とアンチエイジングブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 14日(平均14.5回/週) - 参加 2018/06/08 19:01

美輝彦 さんのブログ記事

  • 運も美容の味方!素敵に年齢を重ねる女性のルールとは?
  • 年齢を重ねるごとに気になるのが見た目の老化ですよね?本来、歳を重ねるごとに老化が目立つのですが、歳と共に美が磨かれている美容運を味方にしている女性もいらっしゃいますよね。そんな美容運を味方にする女性がやっているルールとは一体どのようなことなのでしょうか?美容運を味方につけるルール① シワやシミを笑顔でカバーしちゃうシワやシミをファンデーションやコンシーラーの厚塗りで誤魔化していませんか? 厚塗りは [続きを読む]
  • 相手の兄弟構成で分かるそれぞれの"性格別恋愛テクニック
  • ◆好きな人の兄弟構成って知っていますか?好きな人の兄弟の構成が知りたくなる事ってよくあることです。長男長女、中間子、末っ子、一人っ子。兄弟構成によって性格に特徴があったり恋愛傾向まで違ったりすることがあるようです。大まかな兄弟構成による特徴と恋愛傾向をご紹介します。◆長子の性格の特徴長男長女はしっかり者になりやすい、なんていうことがよくいわれます。長子は家族の期待を背負っていることも多いため、手堅 [続きを読む]
  • ノンコメドジェニック化粧品って何?スキンケアの基礎知識
  • スキンケア商品の外装に、「ノンコメドジェニック」と記載されているものが数多くありますね。ニキビのケアに良い化粧品と思っている方も多いでしょう。実は違うのです。それでは、ノンコメドジェニック化粧品について説明させていただきます。m(_ _)m●『ノンコメドジェニック化粧品』って何?まずは、ノンコメドジェニック化粧品の定義から解説します。●ノンコメドジェニック化粧品の定義とは?ノンコメドジェニック化粧品とは [続きを読む]
  • スキンケアの大敵!憎いニキビの種類と対処法のポイント
  • テンションが下がる憎いニキビ。ニキビ用の化粧品やスキンケア対策などはいろいろありますよね。でも、ニキビってそもそもどんな状態なのでしょうか?ニキビの原因は、ホルモンバランスや寝不足など様々ですが、皮膚のうえで起こっていることは意外と単純。正常に開いている毛穴が閉じてしまうところからニキビは始まります。① 角質肥厚の状態スキンケア製品やメイク、皮脂などの汚れが毛穴に詰まったり、紫外線の影響や洗顔の刺 [続きを読む]
  • 体脂肪は運動が苦手でも燃やせる!新陳代謝を上げて脂肪燃焼!
  • 皆さんの体質は太りやすいor太りにくい?たくさん食べても太らないという人を見ると羨ましくなりますよね。逆に食べたら食べた分だけ体重が増えてしまう…という人に共通しているのは『新陳代謝が悪い』ということなのです。新陳代謝が良い人は食べてもまったく太らず、脂肪を燃焼する働きが活発。さて、その新陳代謝を上げるにはどうすればいいのでしょうか?新陳代謝を上げるにはジョギングやウォーキングなどの有酸素運動をを [続きを読む]
  • 欧米人もマネする日本の生活習慣はダイエット効果が高い!?
  • 美しいプロポーションを持つ欧米の女性は多く、とても魅力的に見えますよね。ですが、欧米人から見ると日本人は肥満が少なくて、スレンダーな人が多いという印象があり、毎日健康的な生活をしていると思われているようです。実際に、アメリカやヨーロッパと比べると日本の肥満人口は少なく、健康的な生活をしているスレンダーな女性がたくさんいます。最近では、日本人にとって当たり前の生活習慣をマネしている欧米人が、急激に増 [続きを読む]
  • 忙しい貴女こそキレイに!簡単に短時間で出来るプチ美容法
  • 家事や仕事、育児やパートナーの世話、女性にとって現代の日本を生きるのはとても忙しいですよね。手抜きなどできませんし、日々必死で動き回っている人も多いのでは?しかし、忙しいという理由で「キレイでいること」に手を抜くわけにはいかないですよね。そこで、忙しい貴女に是非やってほしいプチ美容法をご紹介します。●かかとを上げながらの歯磨きで、すっきりふくらはぎに!「ながら美容法」をご存知ですか?日常生活の動作 [続きを読む]
  • 自分で出来る簡単テクニックで、くせ毛の悩みを無くそう!
  • そもそもくせ毛になってしまう原因とは?1.遺伝「父がクセ毛で母が直毛ならどうなるの?」結果は7割以上の確率でくせ毛になってしまいます。2.毛根のゆがみ直毛の人の毛嚢はまっすぐであるのに対して、くせ毛の人の毛嚢はねじれており、このねじれの強い人ほどくせが強い傾向があります。3.ダイエット過剰なダイエットを行うと頭皮に栄養がいかなくなり、血行不良になる事があります。ダイエットをすると髪は細くなり、リバ [続きを読む]
  • 自分磨きでキレイさをアップ!美容も兼ねたオススメ6選
  • 若さだけではなく、年齢を重ねるごとに女性としての美しさを増してゆくような生き方…カッコいいですよね!そんな素晴らしい生き方をしていくためには、立ち止まらず新しいことにもドンドン挑戦し、人としての経験を積んでいきたいです。そこで、自分磨きでキレイさをアップするために、美容も兼ねたオススメをまとめてみました!① 欧米の定番朝食、オートミールを積極的によく食べる朝の時間帯は忙しくて、ついつい朝食を食べず [続きを読む]
  • 老化予防を実践!「朝の15分」で体と心がリセットできる美容法
  • 仕事前の朝の時間は、皆さんどのように過ごしていますか? 前日の夜に疲労が溜まったまま、リセットしきれていない朝…ドタバタと出勤の準備に追われるのは誰にでもあることだと思います。しかし、その毎日の繰り返しがお肌の老化を早めてるとしたら…? もしも、朝の15分でその老化予防ができちゃったら…? それに伴い、心がリセットされて1日気持ちよく過ごせるとしたらどうでしょうか?初めは面倒臭く感じる15分が、毎日続 [続きを読む]
  • 必見!薄毛や髪トラブルを引き起こす10の習慣!
  • ・髪は1日にどのくらい抜けるものなの?人の髪は約10万本生えており、1日に抜ける数は40本〜70本ほどです。100本未満は正常なので、心配ありません。毛髪に良くないとされる生活習慣とは・睡眠不足髪は、髪の元となる毛母細胞が分裂して成長していきます。これに指令を出しているのが毛乳頭です。この指令をさらに出すためには、成長ホルモンの働きが欠かせません。成長ホルモンは、夜10時〜2時の睡眠中に最も分布されます。髪の成 [続きを読む]
  • 冷たく美味しいアイスも肌荒れの原因?夏のお肌を守るスキンケア
  • 夏は湿度が高くなり、温度の変動が少ない季節。なので、お肌の調子を整えやすいですね。しかし、夏特有の肌トラブルの原因は潜んでいるので、スキンケアを怠けるとお肌が荒れたり、老化を早めたりすることも…これからの夏のお肌を守るための、スキンケア方法をご紹介します。まずは、夏の肌トラブルの原因を考えてみましょう。① 冬から春にかけてのダメージ冬の乾燥や厳しい寒さで受けたお肌へのダメージを回復できずに、春には [続きを読む]
  • 美容には欠かせない、美しい姿勢の作り方
  • 「あの人綺麗だなぁ」とか「やっぱり美しい」と魅了するポイントはさまざまあり ますが、中でも姿勢は重要視されます。 立ち姿やイスに座る姿勢が悪いと、人生の大半を損してしまいますよ。 次に挙げるコツを順番に意識し、美しい姿勢を手に入れましょう。 ・丹田を意識する お腹に力を入れて姿勢を整える、というのは聞いたことがあるかと思います。でもお腹といっても範囲が広いですよね?そこで「丹田」という場所を目安に [続きを読む]
  • 美容にズボラ?ちょっと待って!スキンケアの見直ししませんか?
  • 夏は気温が安定してくる季節。湿度が上がる頃には、スキンケアの見直しをしている人も少なくないはず。また、普段からスキンケアにこだわらない人でも、時期によって見直しておくと安心感が高まる場合もあります。お肌の不調を季節の変わり目で口にする人も多いと思いますが、自分の満足する方法を見つけられれば、美肌育成の心がけになるはずです。普段は美容にズボラな人でも、見直しておきたいスキンケアのポイントをお話してい [続きを読む]
  • 見た目年齢が劇的に変化! 目の下のたるみにバイバイするために?
  • 目で人の印象が決まると言われているように、目の下にたるみがあると実年齢よりも、かなり老けて見られてしまいがちです。『百害あって一利なし』それが目の下のたるみなのです。 目の下のたるみに悩まされている方も多いでしょう。そこで目の下のたるみとバイバイするための方法をご紹介したいと思います。◆たるみ減少の地盤肌を保湿がつくるたるみができる原因のひとつとして、肌のハリがなくなること。鏡で目のまわりをしっか [続きを読む]
  • 気になる枝毛を抑えよう!予防の大事なポイントとは
  • 気になりだすとは枝毛…。まず、見つけたら切るのが一番です。一度枝毛になってしまった髪は、栄養を補給させてもトリートメントをしたりしても元に戻ることはないのです。切るときのコツとしては、枝毛になっている部分よりも3~4センチほど上の部分から切ること。髪の毛はまっすぐに切ってください。ヘアカット用のハサミがあれば、一般的なハサミより切れ味がよいのでそちらを使うことをオススメします。それでは、そもそも枝毛 [続きを読む]
  • ボディメイキングで美ボディ!理想の体型を目指しましょう!
  • 体型がスリムなのは、やはり女性の憧れですよね。日々痩せようとダイエットに励む方も多いことでしょうね。しかし、ただ単に痩せるだけでは魅力的で、キレイな体型にはなかなか近づく事は難しいでしょう。全体的に見てカーヴィーなライン、ほどよく引き締まった手足の筋肉、そしてなによりも不可欠なのが健康的な笑顔。ボディメイキングのヒントとして、アスリートのような激しくガッチリ体を作るという運動ではなくて、しなやかで [続きを読む]
  • ※女子必見!上手に髪の毛を早く伸ばす7つのやり方
  • イメチェンしようと思って、おもいっきり髪の毛を切ってしまった結果、似合ってないことありますよね。長い髪の毛を切ってしまって後悔している・あの髪型に早くなりない!という方は少なくないはず。こんなに切るつもりなかったのに…。なんてこと、だれしも一度は経験したことあるのではないでしょうか?個人差がありますが髪の伸びる速度は1日に0.3〜0.5mmほど。1か月1センチ伸びるとして、1年で12センチ伸びることになり [続きを読む]
  • 視線が熱くなる!今すぐ『後ろ姿美人』になるためにやるべきこと
  • 夏はお肌を露出する薄着の季節。ダイエットやスキンケアが欠かせない時期です。暑くて薄着になりたいのに、体型に自信がなくてついつい薄手の上着をはおってしまう人も少なくないかもしれません。見える部分のお肌はなるべくきれいに、そして引き締まった状態にしておきたいですよね?女性の多くはこの時期脚が気になるかもしれませんが、周りのほとんどの人の目線はもう少し上なのです。背中や肩、腕など上半身に意識を置く必要が [続きを読む]
  • キレイになったつもりだった?美肌にはアレを忘れちゃダメ!
  • 最近は女性だけにかかわらず、男性でもスキンケアに力を入れています。皆様はスキンケアをするとき、どの辺りに一番力を入れていますか? 化粧水? 美容液? 保湿クリーム?大抵の人は「スキンケア=保湿」に力を入れているのではないでしょうか?でも、化粧水や美容液、保湿クリームなどのスキンケアの効果を最大限に引き出すのには、『落とすスキンケア』がとっても大切なんです。『落とすスキンケア=クレンジング』の重要性 [続きを読む]
  • 逆効果!?シートマスクの間違った使い方
  • CMでもお馴染みのシートマスク。お肌のお手入れに効果的ですね。ところで、皆さんはシートマスクを正しく使っていますか?美容成分がたっぷりしみ込んだシートマスクも使い方次第では逆効果になることも…次の項目に当てはまる使用方法はありますか?①シートマスクを長時間放置するシートマスクの基本的な使用時間は10分程度が目安。長く放置していれば肌が潤うと思いがちなのですが、実際はシートマスク自体の水分が蒸発し、そし [続きを読む]