もも さん プロフィール

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ももさん: アラフィフランド
ハンドル名もも さん
ブログタイトルアラフィフランド
ブログURLhttps://junpekun.hatenablog.com/
サイト紹介文アンチエイジング、節約、片付けなどアラフィフの日常を綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 8日(平均14.0回/週) - 参加 2018/06/10 22:59

もも さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【YouTube】MuscleWatchingで体操したよ
  • 【10分】フ゛ラシ゛ル人のお尻トレ!フ゜リケツヒッフ゜アッフ゜メニュー!タイトルに引かれ通知を見たとほぼ同時に身体を動かしてました(笑)ブラジル人、気になるっ素晴らしい吸引力、瞬速で、体動かしたくなっちゃう??10分間シリーズが好きでよくやるのですがこれはついてけへんわ無理なやつとかあるんですがこちらのブラジルは久々のヒットでございます!高稲さんありがとうございます!今日はもうひとつ10分間ラジオ体操もし [続きを読む]
  • お値段以上〜ニトリ♪&セリア
  •  今まで使っていた敷布団がせんべい過ぎて朝起きると腰が痛い。久しぶりに敷布団を新調しました。 厚み10cmだけあり寝心地いいけど、今までの布団が厚み3cm位!だったんではじめの数日は、違和感ありありで布団から落ちるんじゃないかと ベットに寝ているような感覚でした。綿じゃなくて、ウレタンで出来ているのでしばらくはへたらなそうです?お値段以上〜♪  でもちょっと高めの買い物をしてしまいました がこれ [続きを読む]
  • 【YouTube】久しぶりにMuscleWatchingで体操してみた
  • 少しでも重力と戦いおうちジム←ただの使ってない部屋 で運動をしている私ですが、最近さぼりがちになりおしりの張りのなさや、下っ腹にゆるさを感じてきました。これはやばひ〜ご飯作りの時、火元から離れられない時や電子レンジのチン待ちの時、シコを踏んだりスクワット、壁に向かっての腕立てなどやってるんですがアラフィフの私はながら運動では間に合わないのでしょう。きのうは、久しぶりにYouTubeで20分だけですが運動を [続きを読む]
  • 妊婦さん情報過多注意報
  • インスタグラム、ツイッター、ブログと今の時代はインターネットでたくさんの情報が手軽に手に入る。子育て中や妊活中の人も孤独感をあまり感じないのかもしれない。色々な情報に囲まれ顔も知らない人々とのやりとり。私が若い時代にもあったら良かったのになあ??しかし時間があれば携帯片手に情報採集。1日のうち何時間携帯いじってるの?かえって不安になるでしょ?ネガティブな情報も一杯飛び交ってるし自分の状態にピッタリ [続きを読む]
  • 雨の日は筋トレ日より
  • 今週のお題「雨の日の過ごし方」雨の日はウォーキングやスロージョギングが出来ないのでおうちジムで身体を動かします。気分もスッキリ!あまり激しく動きたくない日はヨガやストレッチをします。YouTubeを見ながらやる時が多いかな?それものらない日は部屋の掃除です。床をゴシゴシ、身体を大きく動かしてこちらも運動したってことにしちゃいます( ¨??)部屋もサッパリ一石二鳥です( ????? )/実は雨??の日はなんにもし [続きを読む]
  • 中年だって生きている
  • 今日は午前中に仕事が終わり、17km時間にして1時間半、灼熱地獄をえっちらほっちら電気自転車の修理に行って来ました。アルベルトというチェーンがゴムで出来ている自転車なので踏み出しがスイーッと気持ちいいんですよね〜。それがここ数ヶ月調子が悪いギィコギィコとあちこちガタピシいいだした私が乗ってるせいか大音量の異音で道すがらの人々が振り返る恥ずかしさ。しかし遠いんですよねー!1時間半の道のりは??頑張りました [続きを読む]
  • 節約のため車をやめてカーシェアリングを利用してみた
  •  うちには、2年ほど前から車がありません。駐車場代、自動車税、自動車保険、ガソリン代…。車代って合わせればかなりの額になります。主人の転職で家計を見直す時、主人の発案で車を手放したのですが、当時は、車であちこちお出かけをしていたので、なにを言っとるんだこの人って思っていたのですが、車のない生活、全然ありでした。最近では、自転車にも乗らず8km離れた隣の市の実家まで歩いて行ったり、走って行ったりして [続きを読む]
  • 【公開】火の車系うちの家計のこと
  • 収入について 貯蓄について ローンについて 思うこと。。。 今後について 収入について主人手取り17万5千円 (ボーナスなし)私    7万円はいっバリバリの低収入です。貯蓄について毎月7万、私のパート代は積み立て貯蓄しています。ローンについて車は持ってないですし、マンションのローンは主人の退職金で完済しました。借金なしです。思うこと。。。いくら借金がないからとはいえ、毎 [続きを読む]
  • 気がつけば、ホットフラッシュが抜けてきた?
  • あれは、何年前のことだろう。前髪がオデコにぴたーっと張り付いて。突然前触れもなく、真冬の寒さの中で首から上が、かっか!そしてまた突然、寒くなり洋服を脱いだり着たり、、大忙し。 おー!これが噂の更年期障害か、、そうそう、命の母Aでも飲んでおこう。私にあっていたようで一度は、ホットフラッシュもよくなりましたが、今度は、疲労感が半端ない。大好きな(当時)カラオケ屋さんでも元気に歌う両親の横で横たわってました [続きを読む]
  • 紫陽花の鎌倉へ
  • 鎌倉が大好きで半年に1度は出掛けています。大好きなわりには、行ってませんね。あじさい寺で有名な明月院、この時期は8時30分から開門です。梅雨は鬱陶しい季節ですが紫陽花が目に染みます。桜に並んで好きな花です。帰りは茶房 雲母 ( さぼう きらら)へ。出来たて茹でたてのぽってり巨大白玉が美味しい〜! ですが、気を付けてよく噛まないと喉に詰まらせそうです。お盆に一緒に添えてある一輪の花がうれしい。メニューの全 [続きを読む]
  • 怖いよ、膀胱鏡
  • 半年前から尿検査に引っかかるようになり、±から+そして2+と悪くなりもうそろそろ泌尿器科へと思っていたところに目に見える血尿が…以前、ネットで目に見える血尿は危険な場合があるからと書いてあったのを思い出し、泌尿器科に駆け込みました。初診の日は超音波検査と尿検査、やはり少し赤血球が混じっているそう、、癌だと困るから膀胱鏡やっておこうね〜と先生。なんだか実感がなくポカンとしてる私に当日は女性がつくから [続きを読む]
  • モラタメからスチームクリームが届きました!
  • ここのところスチームクリームを久しぶりに使ってみたくなり、メルカリとかをのぞいてはいいねを押してみたり通販のサイトに行ってみてカートに入れてみたりしたのですが、登録したばかりのモラタメというサイトを眺めている時見つけたんです!スチームクリームさんを!しかもお試し価格ですので税抜きで950円です?早速注文してみました。そして忘れたころ←今日届きました。そして、そーですよね〜シーズンオフ品が届きますよね [続きを読む]
  • やってしまいました
  • 携帯のデーターが一杯と表示されたので設定をいじっていたら無意識に大事な1番大事なLINEと家計簿のアプリを削除してしまったようです チーン\(^^)/LINEのは何度かやってしまっていたので←そうでも無いんですが家計簿はアプリはショックでございます。わたしにしたら珍しく4ヶ月は続いていたのに???(°Д°)???2秒家計簿おカネレコというアプリです、シンプルすぎるほどシンプルで使いやすかったな〜...( = =) トオイメ [続きを読む]
  • また薄着の季節に
  • 2年以上前からYouTubeで運動をしています。筋トレ系とヨガ 4名位のところを日替わりで続けています。かなりおばさん体型から脱却出来ていたつもりでしたが、実はここ数ヶ月はYouTubeを見ながらの運動は週に1度くらいで、スクワットを料理の待機中、例えば煮込んでいる最中にしています。しかしアラフィフともなると運動する時はかなりガッツリとしないとお尻のタレには効きますが、肝心の下っ腹はジリジリと元に戻りつつあります [続きを読む]
  • 見ためだけでも若くいたい、しかしお金がない
  • …となると節約しかありません。化粧品にあまりお金をつぎ込みたくない。そこで自分で出来ること顔の筋トレをしています。なんせあまり働いていないんで幸いにも時間はある。とりあえず舌回しを続けています。前は右に50回左に50回やって疲れてしまい続かなかったので左右10回ずつを3セット気が向いた時、パソコンに向かう時、お風呂につかってる時続けています。効果はいつか出ると信じやり続けたいです。なん [続きを読む]
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