酒ねこ さん プロフィール

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酒ねこさん: 60代酒ねこのガンバレ老人予備軍
ハンドル名酒ねこ さん
ブログタイトル60代酒ねこのガンバレ老人予備軍
ブログURLhttp://sakeneko-60.com
サイト紹介文60代女性。親からの電話で2匹の猫+娘とリターン組。介護・ダイエット・健康・美容・など書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 11日(平均8.9回/週) - 参加 2018/06/13 14:19

酒ねこ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 模様替えをしたら、おまけに良い事が出来るようになった。
  • 全然くつろげない状態の家で、疲れてきた酒ねこです。我が家の間取り以前、父が借家にしていた家が隣なので、そこに引っ越して来ました。前はマンション生活でしたので、2階を使うのが不便だし、酒ねこが、階段ですべったりするのではないかと、心配な娘が、1階だけで生活をしようと提案しました。2階は納戸扱いにして、1階を寝室とリビングにしました。寝室は、床の間がある和室にフローリングカーペットを敷いて、床の間と押 [続きを読む]
  • 突然、両親の近況の事実を知った時【その③】
  • 今回は 父と母、二人は違う認知症だった・・・・それに気づくのが遅かった酒ねこです。これまでの話はこちら親の近況までを知るまでの経緯についてアルツハイマーとレビ小体型の認知症のちがいについて典型的なアルツハイマーの母に少しずつコツを覚えて行動の予測ができるようになりました。しかし、家にいると動かない、寝てしまう。そして 何よりも刺激がない!これがアルツハイマーの進行を早めます。デイサービスや訪問看護 [続きを読む]
  • 行きたかったなあ!東方神起の日産ライブ
  • 50代に入ってから、突如「ファン」になった酒ねこです。酒ねこは、何となく好きなタレントさん・俳優・歌手だなというだけの、ファンの域までには、なった事がなく過ごしてきました。ファンになったいきさつ2008年今から10年前に、何気なくテレビを見ていました。ダンスがすごく上手で歌も上手で、日本のアイドルとは、ちょっと違うなと、目が釘付けになった記憶があります。それからよく、テレビで見かけるようになり、「東 [続きを読む]
  • 介護認定は、思うようにはいかない
  • 今後の事を考えて、介護認定申請をして結果に、打ち砕かれた酒ねこです。父の認知症の種類は、レビ小体型認知症です。今の認定は膝の手術をして、不自由になってきたので受けた時の介護認定で、要支援1です。次の認定までは、あと2年後になるので、かなり時間があります。認知症も出てきているので、改めて申請する事にしました。というのも、介護1になると利用できる事が、増えるので、父も酒ねこも助かると思ったからです。介 [続きを読む]
  • ガブリちゃんとバカタ〜レの、猫ブラシ事情
  • 以前、紹介した我が家の猫・・・・前回の記事「我が家のねこに”下僕”だと思われている酒ねこです。」ガブリちゃんとバカタ〜レは、ブラシが大好きと大嫌いと極端で困る酒ねこです。最初のブラシ先に来たガブリちゃんは日本猫なので、短毛だからと急いで買っていませんでした。半年後に来たバカタ〜レは長毛なので、「小さいうちからブラッシングをしないと!」と、短毛用と長毛用を購入しました。まだ生え変わりの季節ではなかっ [続きを読む]
  • 油を摂って健康に!
  • お酒を飲む、血圧高め、コレステロール高め(家族性)が気になり、打開策を、調べることにした酒ねこです。オリーブオイルは、認知症予防と心臓疾患予防に!!父が、高血圧・高脂血症なので、以前から気になっていました。まずは油からと思い、オリーブオイルをずっと使っています。熱にも強いので、サラダだけでなく炒め物にも使っています。オールマイティに、使えるので便利です。オリーブオイルは、認知症予防や心臓疾患予防に [続きを読む]
  • 実家の庭、というより父の庭
  • 鬱蒼と生い茂る木々と草に、憂鬱な酒ねこです。実家の庭には、蚊の温床となる”かめ”のような器があちこちにあります。雨が降るたびに、雨水が溜まります。去年、気が触れるほど刺されたので、父がいない間に器をひっくり返しました。父に「蚊が繁殖するから、ひっくり返しておいたよ」と報告すると、「虫の殺虫剤をかけとけば大丈夫」と、また元に戻されていました。毎回雨が降る度に、いちいちひっくり返しています。(涙)そし [続きを読む]
  • 両親の食事で困った!!
  • 両親の食べて良い食材が、真逆で困った酒ねこです。今まで毎朝、レーズンが入った食パンとバナナでした。すごくこだわっていたので、好きなんだと思っていたら、母が亡くなった後に、父が「好きじゃなかった」と言っていました(笑)お昼は、母は料理が出来なくなっていたので、近所の食堂で食べていたようです。量を食べれなくなっていたので、「一つの定食を分けて食べてもいいお店で助かる」と行っていたようです。でも、お店に [続きを読む]
  • タンパク質は、筋肉のためだけでは無かった!
  • メニュー作りに日々悩む酒ねこです。年齢と共にタンパク質が必要?!筋力アップの手助けには、タンパク質が重要です。でも、それだけでは無かったのです!実は、年を取るとより意識して、タンパク質を摂らないといけないようです。「年齢と共に代謝が下がる為、同じ食事の量でも若年層に比べて、体内に取り込む量は減少する」のだそうです。!!!!!!!タンパク質が足りないと、筋肉量が減り、貧血にもなるようです。これは、娘 [続きを読む]
  • 60歳、筋肉トレーニングの行方
  • 娘の誘いが恐怖の酒ねこです。筋肉トレーニングやストレッチに定期的にはまり、その度にもの凄い勢いで誘われています。またまた、やってきました。娘が”筋肉トレーニング”や”ストレッチ”にハマる時期が・・・まあ、すぐに限界がくるのですが(笑)しかし、今回は本気の様子です。いいんです、いいんですが・・・・ハマればハマるほど、「ママもした方が絶対いいよ!一緒にしよう!」でた!「一緒にしよう」(笑)娘は30歳、酒 [続きを読む]
  • 過去の記事 …