子どもかけっこ塾副塾長 さん プロフィール

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子どもかけっこ塾副塾長さん: かけっこ制するもの、スポーツを制す。
ハンドル名子どもかけっこ塾副塾長 さん
ブログタイトルかけっこ制するもの、スポーツを制す。
ブログURLhttp://for-family-grow.seesaa.net/
サイト紹介文年200回小中学生かけっこ指導するトレーナーが運動神経の育て方をパパ・ママ向けに徹底伝授!
自由文東京大学小林寛道名誉教授考案・監修の『子どもかけっこ塾』副塾長の豊本です。これまで10000人以上の卒業生を輩出し、運動神経・足を速くしてきました。『かけっこビリから一番に!』を合言葉に、学んできた足が速くなるカラダのメカニズムをぜひ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 12日(平均12.8回/週) - 参加 2018/06/13 17:21

子どもかけっこ塾副塾長 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【自転車で足が速くなる〓今すぐできる工夫術】
  • こんにちは!なんと…猛暑の中私の指導しているクラブチームが日本少年野球選手権大会出場を決めました〓地区予選を優勝することができました。私は現地に行けなかったのですが優勝まで3試合あり全部、緊迫した試合の中接戦をものにしました〓彼らは、やっぱスゴイ〓私は彼らから元気をもらってばかりだ、、、頑張ろう..。w恩返ししなきゃ…(笑)そんな中私はジムの会員様と2日間で宇奈月まで往復120kmの自転車旅行をしてました(笑) [続きを読む]
  • 【足の速さで決まる〓球技で活躍できる子とは】
  • こんにちは!これから4時間以上自転車を漕ぎ、ブラックラーメンの黒さに負けていないボディを目指すと豪語しているランニングマン豊本です(笑)小学生の運動神経のいい子といえば『足が速い子』と1番初めに思いつきますよね〓まぁ、他にも思い当たる基準がないからだと私は思いますが。こどもかけっこ塾の塾長とお話して足の速い子の面白い説を聞きましたのでぜひそれを紹介したいと思います。【足が速ければ、球技もめちゃくちゃう [続きを読む]
  • 【モモ上げでわかる!?足が速い子と遅い子の違い】
  • こんにちは!今日はカンカンに眩し…いや暑いただただ暑い一日ですね。今、雪印の『ピノ』が食べたくてしょうがないランニングマン豊本です。唐突ですが、足を速くする練習で1番初めに連想するものって何でしょうか?この質問したら5割以上の人が『モモ上げ』と答えると私は思っている、いや、思いたい!そうだと言って!(笑)しかし、この練習は『やり方』で損する人・得する人の差がすごいです!《なぜ差が出るの?》走る動きとは [続きを読む]
  • 【足が速くなる要素はたったの3つ!?】
  • こんにちは!2日経ってなおW杯日本代表の勝利の余韻に絶賛浸り中のランニングマン豊本です。南米セネガルを制すれば、予選通過はほぼ間違いなし〓そうなればまたサッカーするこどもたちが急増しますね!くぅ〜良い反響ですね。私たちの『こどもかけっこ塾』は特にサッカー少年の入塾希望がとても多いです。2017年のこどもかけっこ塾生徒の30%が『サッカー』でした。『サッカー』は走力があって技術が活きる場面が多いのかも [続きを読む]
  • ≪W杯日本代表から学ぶ〓子どもへの最高の接し方〓≫
  • (読破する所要時間は約5分)こんにちは!休日でまったり気分のランニングマン豊本です!昨日のW杯日本代表の試合、もう素晴らしいの一言に尽きますね。南米に勝ったことがない日本がこの大舞台の初戦で番狂わせしてくれたのですから!私の会社内では『南米戦は良くて、引き分け!』勝つことを全く予想してませんでしたから(笑)コロンビアは日本に比べて能力や選手自身の身体能力や戦歴など圧倒的有利だけど、『6/19の試合』では [続きを読む]
  • 【足の速さは脳で覚える〓姿勢感覚トレーニング】
  • こんにちは!今日もギンギンと太陽がまぶしいあまりの輝きについつい細めになってしまいます。訂正します!もともと細めでした。はい、自慢の一重まぶたでございます。昨日の投稿はたくさんの方にアクセスして頂きました。本当にありがとうございます。日に日に閲覧数が増えることが楽しくて仕方ないです。今日は前回よりもステップアップした練習方法をお伝えしたいです。《前回のおさらい》http://for-family-grow.seesaa.net/ar [続きを読む]
  • 【今から速く走れる!姿勢トレーニング】
  • こんにちは!今日8時ころにあった大阪の地震で友人の安全を確認でき、ホッとする一腹中のランニングマン豊本です!いや〜焦りました( ・ω・)・・・出身大学が関西なので、テレビ画面で道路が陥没していることに自分事のように不安に駆られました…。この中でのんきにブログを投稿するのもどうかと私のリトル豊本が訴えてきましたが今を生きるパパ・ママのために私が出来ることで応援できればと想い投稿させていただきます。《 [続きを読む]
  • 【30秒で完了〓走りやすい姿勢の作り方】
  • こんにちは!今日はランニング日和!私はこう見えてもランニングマンと自称してますからそら走りますよね!今日は私が毎月1回行う『Eat Run(食べ走り)in 富山県八尾』かき氷ブルーベリー味やソフトクリームなど軽食屋をチェックポイントに高低差140m、アップテンポの19kmコースをなんとか走り切りました(焦)主催した人間が完走できるか心配になるとは…なんてコースだ!えっ?あなたの実力不足って?( ・ω・)・・・・・ [続きを読む]
  • 【中学生から〓運動能力は一時的に下がる〓】
  • こんにちは!今日、たっぷり9時間睡眠してしまい『なにしてんだだろう…したいことあったのに…』っと絶賛自己嫌悪に陥り中のランニングマン豊本です!昨日の90分間のチーム指導が応えてますね太ももの裏の筋肉がプルプルしてますね90分間、鬼ハムストリングスと大殿筋をいじめたからでしょうね。昨日、チーム指導を通じて感じたことを中学生の子どもを持つパパ・ママにお伝えしたいと思います。【身長のノビは運動能力を阻害 [続きを読む]
  • 【ボルトに勝てる〓小学生のかけっこ新事実】
  • こんにちは!6/3の30°越えの天候の中67?走ったあの日から一転して、肌寒くなりましたね。今日は中学硬式クラブの90分間指導!来週には3年生にとって全国に繋がる最後の大会です!彼らは強いので、心配はしてません!一瞬一瞬に懸けたプレーで、勝ち進んでいくことを楽しみにしてます。大事な時の指導だから、余計に緊張がぁ…まぁ、何とかなるでしょう!(笑)今回は小学生のかけっこ新しい事実を発見してきましたのでそれをご紹 [続きを読む]
  • 必見!こどもの集中力の鍛え方、解明された!?
  • こんにちは!今日、車で通ろうとする交差点の信号が次々青に変わっていく気持ちよさにほんわり幸せなランニングマン豊本です!今週末は『立山山麓トレイルマラソン』がありますね。山と坂道を愛する私にとってはどれだけ待ち望んだことかぁ…もちろん、今年も参加しませんが(笑)今日は『こどもの集中力』はどうすれば鍛えられるか?その方法を脳科学の視点からお伝えします。【集中力の定義づけ】1つの事柄について注意を集中して [続きを読む]
  • 【頭の位置を地面に平行にするだけで、速くなる!】
  • 【正しい姿勢って頭の位置で良くなる〓】こんにちは!最近、かけっこ塾の体験・入塾の件数が伸びてきてウハウハが止まらないランニングマン豊本です!富山情報誌の取材や小学校のPTA親子活動など子どもかけっこ塾を広めるチャンスを創っていただき本当に恵まれているな!としみじみ感じています。ありがとうございます〓先日、私が指導させていただいてるサッカーをしている小学校6年生の男の子の指導を通して『頭の位置が足の速さ [続きを読む]
  • 【言葉の選択で損・得をする教え方】
  • こんにちは!台風が迫ってくると無性にテンション急上昇になってしまう25歳ことランニングマン豊本です!今年は台風よりもスポーツ教育が荒れ模様ですね。体罰や誹謗中傷が原因で、活動停止など…理不尽が許せない指導現場になってきました。でも、その中にはひどい暴力でも、筋が通る保護者がその行為に納得する指導者やチーム環境があります。《どうして、そうなのか?》選手に期待感を伝えているから。《どんな期待感なのか?》 [続きを読む]
  • 『歩く』と『走る』の違いが分かる人は閲覧禁止です(笑)
  • 【走る動きが分かると 跳び箱と縄跳びをする意味が分かる!?】こんにちは!ランニングマン豊本です!突然ですが、皆さんに問題です。Q「走る」と「歩く」のそれぞれの動きの大きな違いとは? 1 スピード 2 太ももの高さ 3 跳ねる 分かりましたか?ちなみに、この問題で正解をこたえられた人は指で数えるぐらいでした(笑)正解は・・・ 「3 跳ねる 」「歩く」→地面から両足が同時に離れる瞬間がない移動方法「走る」 [続きを読む]
  • 【方法論では、足は速くならない〓】
  • こんにちは!ランニングマンの豊本です!今日、ある体育館でパーソナル指導してきました!その帰り道に数人の小学生と男の先生1人でかけっこ教室のようなことをやっているのを目撃!何か奪えるものはないか?っと密かに観察!私がそこで感じたのは・・・『練習方法に頼ると、目的を見失ってしまう』ことに気づかされました。大げさに言うと、家電量販店に行って店員さんに、『どれが一番いいパソコンなの?』っと目的用途言わずに [続きを読む]
  • 【子どもは叱ってくれる大人を求めている〓】
  • 【真剣にやってるから、プロセスをほめる意味がある!】こんにちは!ランニングマン豊本です!最近の子どもの接し方は『??らない育て方』が素晴らしい!『子どもをほめて伸ばす!』がいいらしよ!っと子どもの行動をほめて、自信をつけさせようというのが子育ての常識みたいになっていますよね?ここを勘違いして、なんでも褒めようというパパ・ママが多いと感じます。それは『褒める』ではありません!もう『お世辞』です!あな [続きを読む]
  • 【言うこと聞く・聞かない人の差は大人の生活習慣にある〓】
  • 「言葉」で動いてほしいパパ・ママ!「行動」で示してほしい子どもたち!こどもが小学生になって私の言うことを聞いてくれない…と感じ始めたパパ・ママに伝えたい!<なぜ言うこと聞かないの?>子どもは考えるより実際に見たことに興味を持つ傾向があります。子どもにやってほしいことを親が実際にやっていなかったら子どもは変わろうとしません!子どもだけではなく、大人と相手しても言葉と行動が矛盾している人の言うことに聞 [続きを読む]
  • 子供には『真っすぐな姿勢』では伝わらない〓
  • 【子どもに伝わってない!?真っ直ぐな姿勢で走るとは?】「真っ直ぐな姿勢で走ると速くなる!」大人はイメージできる!そのまま伝えると、足遅くなる可能性が高い〓「真っ直ぐに走る」の考え方は2つありと考えています。 (大人が思うイメージ)   やや前傾に倒した姿勢(1枚目の写真) (子どもが思うイメージ)   地面と常に90度、直立に近い姿勢(2枚目の写真)  同じ「まっすぐ」でも全然違いますよね!  僕らの塾 [続きを読む]
  • 南砺100?マラソン、挑戦〓
  • こんにちは!ランニングマンの豊本です! 『指導者の動きの質が選手の成長を促す』とインターネット上で見てそうやなぁ…と感動した私は『なにかに挑戦しなきゃいかん!』と駆り立てられた結果『6/3南砺100?マラソン』に挑戦してきました!南砺100.webp7c42a3_89e8228fdd984a368bba2267574d0524_mv2.webpコースの厳しさに、ほぼ半泣き(笑)40kmから続く急勾配の下りで、着地の衝撃に膝の痛みが…『なんで参加したのか?』と自問 [続きを読む]
  • 体力が学力を決める〓
  • 【体力が学力を決める!】体力テストの成績が良い生徒ほど学業成績が優秀なことが判明!こどもの学力を伸ばす目的で「運動する時間」を設けるのが一番いいのかもしれない!(どんな運動がいいの?)心拍数をあげる運動、「有酸素運動」が効果的!これらの結果は子どもだけではない!大人のパパ・ママにも同様な効果が見られ記憶力・集中力がグッと向上するそうだ!特に「運動後」に効果テキメン!(参照)カリフォルニア州教育局が [続きを読む]
  • 【初投稿!】こどもかけっこ塾、始動〓
  • 【初投稿!こどもかけっこ塾!】はじめまして!こどもかけっこ塾副塾長の豊本洋平です!私たちは「かけっこビリから1番に」をテーマに小・中学生たちに、足を速くなる最先端指導を行い走る楽しさと速くなっていく実感を伝えています。このページは主に2つの情報を発信していきます!? 子育て  仕事や家事など子どもと向き合う時間が  あまりとれないパパ・ママに  『子どものやる気・運動神経を引き上げる』情報? かけ [続きを読む]
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