しーやん さん プロフィール

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しーやんさん: shibilのブログ
ハンドル名しーやん さん
ブログタイトルshibilのブログ
ブログURLhttps://shibil.muragon.com/
サイト紹介文ロードバイク初心者がどこまで続くか…
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 41日(平均3.2回/週) - 参加 2018/06/14 20:44

しーやん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【衝撃】ひき逃げされたっ!?
  • 昨日は休日出勤でロードバイクに乗れませんでした。チキショウ ほんで本日ビンディングデビューをウッキウキで朝4時に出発し、目指すは彩湖ウッキウキ 298号線と側道を使い現地までポタリング! そして! 298から荒川へ上がる坂で初の立ちごけw段差とクランクが超フィットして動かなくなりましたw 彩湖キレイかったですキレイ また来ようと思います! 彩湖を3週し午後から予定がある為Let's帰路へ 自宅まで [続きを読む]
  • SPD-SL デビュー準備完了(`・ω・´)ゞ
  • (ΦωΦ)フフフ… 実は昨日のうちにビンディングシューズは購入済みだったのだ! そしてっ!! 届きましたっ! シマノre-r171 ヤフ◯クにて落札、そこそこキレイで満足の品です♪ クリートをつけてー 完成!! 明日の夜付け外しの練習せねば! (´-`).。oO(これで…一通り…揃ったかな… [続きを読む]
  • SPD-SL デビュー準備②
  • 先日購入したビンディングペダルを装着しました??(´ω` )/????(  ´)/?? ??( ´ω`)/??~♪ ネットを参考に進行方向とは逆に緩め、フラペを取り外し 交換するのはこのペダルです。 ぐりすをぬって〜手で締めれるところまで締めて〜ヘックスで本締め! ロードバイク界ではヘックスをアーレンキーって言うみたいですね! 完了!! なかなか雰囲気もいーんじゃないのw 後はシューズを買う [続きを読む]
  • デブからの脱却開始 1ヶ月後
  • ロードバイクに乗り始めて約1ヶ月 ダイエット目的で始めたブログなのに体重のことまったく触れてなかったですw 開始前が75キロ体脂肪率25.6% そして!! ほぼ毎週末ガシガシ乗った結果!! 72キロ体脂肪22%\\?( 'ω' )? //// 見事に減ってますね!ちなみに食事制限なしで、毎日晩酌してます_( ┐ノε:)ノ これでこの結果はすごいすね! 今週末はカスイチに行ってきます! (´-` [続きを読む]
  • SPD-SLデビュー準備①
  • メ◯カリでお手頃価格なビンディングペダルがありましたので購入しました( ˙?˙ )/" ずっとフラペでもいーかなーなんて思っていましたが、疲れにくいとの評判に思わずポチっちゃいました( ? ?ω?? )キリッ? クリート3つとほぼ新品のアルテグラで11000円はたぶん安いはずwシランケド あとはシューズを買うだけっ! たぶんまたヤ◯オクかメ◯カリ… 金がかかる乗り物やの〜( ´・ω・` ) [続きを読む]
  • 越谷〜塩原温泉
  • 体調不良が長引き久しぶりにロードバイクにのりました そーとー暑い季節なのでダブルボトルを準備していきました。 もともとツール缶をボトルケージに使用していたため、ツール類を入れるサドルバッグも事前にポチリ 出発前にグローブの片方がないとゆーアクシデントもありつつ出発! 越谷〜江戸川サイクリングロード〜4号側道にて向かう工程 … 暑い 熱い 厚い とにかく暑さとの戦いでした。 20キロ毎に休憩をとるこ [続きを読む]
  • 都庁とビュッフェと葛西臨海公園
  • 今日は埼玉に30うん年住んでて初めて都庁観光に行きましたw 新宿つー所は人人人で萎えました( ??ㅿ?? ) 都庁から見る景色はキレイかっです それと、2年後にここでオリンピックが開催されることを改めて感じ感慨深かったです あと高かったですw ちなビュッフェは夢中で写真とり忘れますたorz からの越谷から葛西臨海公園をまたやってきました! 走り方がわかりました。無理に巡航30を狙わず抑えて抑えて走 [続きを読む]
  • 越谷〜葛西臨海公園リベンジ
  • 今日こそ海まで!! とゆーことで前回ケツ痛につき断念した行程のリベンジですっ!! 朝4時に出発し、順調に江戸川サイクリングロードへ 越谷ゴルフから土手へあがりると、海まで32キロの標識 ガシガシ進み、寅さん記念館で休憩 残り16キロ 更に進むと篠崎水門なるところで分岐 江戸川サイクリングロードなんだから江戸川沿いに進んでいくと… 出たっ!!海っ!! が様子がおかしい… 葛西臨海公園がないw 軽くパ [続きを読む]
  • 携帯ポンプ
  • ロングライドに必須の携帯ポンプ あ○ひにて携帯ポンプ付き空気入れを購入したが一回のライドにて紛失(´Д`)ハァ… どんな設計やけん… とゆーわけでないのも不自由しますので、のり小さな、より軽量のポンプをポチリ なぜか写真がアップロードできないってゆー…   アンカーってゆーブランドの手のひらサイズ携帯ポンプを購入! これでまた一歩、初級キャノンボールへ近付いてきたぜぃ! 明日は100キロライド! [続きを読む]
  • 超ロングライド計画①
  • 今日1日色々調べまして、東京〜大阪は行きますが初級キャノンボールに挑戦してみたいと思います! 名古屋〜大阪は1泊2日でゆるーりポタで行こーとおもいます! 初級キャノンボールとは… 東京、日本橋から名古屋駅へ24時間以内に走り切るとゆーもの。 キャノンボール、東京、大阪間のお試し版みたいなものです。 動画サイトを見ていると1日に250キロ走られた方が20時間程度で走破されていたことを鑑みて、2か月以 [続きを読む]
  • 超ロングライド計画w
  • お盆に嫁の実家大阪までチャリでいけるか…などと未だ100キロも走ったことないおっさんが寝言を言ってみたw 少し調べたところ、キャノンボールなる24時間以内に日本橋から梅田まで行くとゆーものもあるらしい…ヤバイヨヤバイヨ 埼玉〜大阪間の距離は約600キロ… (´-`).。oO(3日あれば行けるかしら… あと2ヶ月で少しずつステップアップしてみよーと( ˙?˙ )/" とりあえず夜練開始! うん [続きを読む]
  • アイフォン電池交換
  • ロードバイクをサイコン代わりに使用していると、バッテリーの減りが尋常じゃなく早いこともあり、電池交換をしました。 交換するのはこちら アマゾンで1,480円でした 事前に交換方法を調べていたのでぺぺっと液晶とコネクターを外し、残すはバッテリーのみ しかしこれがやっかい( ´^` ) バッテリーを固定している両面テープが強力すぎて悪戦苦闘 マイナスドライバーをねじ込みゴリゴリすることで交換できました [続きを読む]
  • 越谷〜葛西臨海公園への巻
  • 待ちに待った休日! 家からどこまでロードバイクで行こうかな〜と考えていると… 店員さんが海まで行かれる方も多いですよ! と言ってたのを思い出し、自宅〜葛西臨海公園まで行くことにしました。 グーグルマップで調べていると片道45キロ、往復90キロの道程 … … 90キロて 車で行くやつやん と思いましたが、他の人が行けるならオレも行ける!となぞの自信により決定 葛西臨海公園までは江戸川サイクリングロー [続きを読む]
  • ウッキウキ納車
  • 納車は突然に… 19時半ころバソコンポチポチ…(仕事中) 着信… 知らん番号か… はーい ワイズロードですー納車準備整いましたー すぐ行きますっ!! ってなことで仕事は翌日にまわし、レイクタウンまで足がないので隣の席のKくんに 仕事どころじゃねー!!、チャリンコが仕上がった!送ってくれっ!!とたたみかけ送ってもらいましたw 簡単な取扱いの説明を受けてついにLet'sRide!とウッキウキのテン [続きを読む]
  • ロードバイクを初める初期装備
  • 納車までの間に乗り出しに必要な物を検索… とりあえず最低限にしとこポチリ 1ボトルケージ2こ ミノウラ? 2ツール缶 PWT? 3ヘックスセット パークツール? 4テールランプ キャットアイ? 5ヘッドライト アタラクシア? 6タイヤレバー パナレーサー? 7チューブ パナレーサー? 8CO2ボンベ TNI? 9グローブ サンディー二? 10ヘルメット カブト! カブトのみ聞いたことあるメーカー [続きを読む]
  • デブからの脱却
  • 整備士からの営業職への転職して早7年 過去最高に太った バキバキの腹筋からだるだるのビール腹へ… いや、最近太ったなー、あれ?スーツ入んないやw大きいサイズ買おうーwなどと、自覚していたけど自覚していない???兆候はあった。 先日体脂肪計に乗った際に 75キロ体脂肪25.6%軽肥満ダヨ 軽肥満っ!!衝撃的だった。 そうだ!痩せるには運動だ! 自転車だ! とさっそく三郷市にあるバイクプラス三郷店へ行 [続きを読む]
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