すず さん プロフィール

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すずさん: ダイエット日記 痩せるんだ!83.9kg⇒78.8kg
ハンドル名すず さん
ブログタイトルダイエット日記 痩せるんだ!83.9kg⇒78.8kg
ブログURLhttps://ameblo.jp/suzu6-26/
サイト紹介文ストレスでの過食もあり一気にMAX90kg!子供のため未来の為!ダイエット日記です!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 32日(平均2.8回/週) - 参加 2018/06/15 15:31

すず さんのブログ記事

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  • 停滞期??
  • ダイエット初めて2ヶ月半経とうとしています! 6月終から今まで停滞期? 結構食べてる気がする。(特にレタス!) なかなか77kgから落ちません>へ< 3連休終わったな・・・って 内心思ってた! だけど14日の朝!!! 76.9kg! 15日には おぉ(*´▽`*) 少しずつ落ち始めた!!! が・・・ しかし 昨日過食に走りましたorz 夕食食べる前は77.6kg(服着た状態) 久しぶりにパスタ系が食べたくなって ツナ缶  [続きを読む]
  • 7月ですね! あんまり変わりませんが体型等・・・
  • 気が付けばあっという間に7月ですね(`・ω・´) ダイエット開始が5月3日(`・ω・´) 大体2ヶ月ですね(*´ω`*) 今朝の体重は・・・ 77.5 kg!!!! やったー 今の時点でですが - 6.4kg です ふふふ・・・(*´ω`*) やばい・・・めっちゃ嬉し(*´艸`*) お兄ちゃん(彼氏さん)に 特に何も言われなかったけど(´・ω・`) 昨夜言われました。 兄「ちゃんと見てるよ...」私「何を?」兄「痩せすぎ...数字だ [続きを読む]
  • この一週間色々ありました。
  • 先週16日不幸ごとがあり、実家へ行っていました。 食欲はないけど、出されたお弁当を食べたり。 お菓子お食べと貰ったり。 気持ち的に食べたくなかったけど。 沢山食べました。 笑っていたいのもあって。 無理やり食べて、笑っていました。 夏にはまた一緒にバーベキューをしようね! って子供と話していたので。 残念でなりません。 一番残念だと感じてるのはお母さん。 最後の最後まで頑張って 人工呼吸やマッサージをしてい [続きを読む]
  • マイナス5kg達成(*´▽`*)ノ
  • やったー やった やったよぉぉぉぉ マイナス5kg達成しました やった 始めた時の体重と比較すると・・・ -5.1kg減量成功 めっちゃ嬉しい もう絵文字使いまくりですが それくらい本当に嬉しいんですよ 先週末 食べ放題へいって、その後 ちょっと食べちゃったりしたけど。 食べた量が多すぎて 消化にめちゃくちゃ時間がかかってたっぽいんです 元々胃腸が弱いので 下手なダイエットすると お腹を壊したりしてたんだけど。 [続きを読む]
  • 楽しい週末でした★
  • 先週末金曜日から〜日曜の朝6時過ぎまで とっても楽しい時間を過ごしました 1ヶ月ぶりにお兄ちゃん兼彼氏さんが会いに来てくれました 先月初めて会った時 体重は約84kgほどありました(翌日5月3日は83.9kg) 顔もパンパンで、暑苦しいたらない見た目。 周囲からしてもきっと不快に思う人もいるんだと思います。 初めて会った時より 少しはマシに・・・なってなーい と自分でも思います。 どこが変わった?? 85k [続きを読む]
  • あっという間に6月になりました(*´▽`*)
  • あっという間に6月になり 涼しい日も少なくなってきましたね(*´▽`*) いかがお過ごしでしょうか? 風邪ひかないように体調気をつけてくださいね さて、先週の体重の変化ですが・・・ 微妙ーでした 先週木曜日から日曜日まで 80.5kgから落ない 31日の歩いた歩数が468歩とまったく動いてなかったのもあるかな? データがない日もありますが 大体平均して1日3000歩くらいって思ってます 運動しないと消費カロリーが とい [続きを読む]
  • 頂き物ー?
  • おはようございます(*´▽`*) 今朝の体重測定!! 100g 減ったんだ!(気分的には減った、落ちたって感じはあんまりない) ちびちびと確実に落ちてくれたら!! 1日に1kg落ちるわけでもないし(`・ω・´) 食べるもの食べてしてるなら!! 。?。・゚?゚・。?。・゚?゚・。?。。?。・゚?゚・。?。・゚?゚・。?。。?。・゚?゚・。?。・゚?゚・。?。 食べるもの・・・ 食べたいもの 親友ちゃんに頂いたお菓子です いつもオシャレなお菓子を頂きます 可愛 [続きを読む]
  • 土日の過ごし方が下手です!
  • おはようございます 昨日朝の測定は 戻っては落ちて 戻っては落ちての繰り返しです 朝のお通じがちゃんと来るようになれば いいんだろうな 。?。・゚?゚・。?。・゚?゚・。?。。?。・゚?゚・。?。・゚?゚・。?。。?。・゚?゚・。?。・゚?゚・。?。 土日は日中もお子ちゃんがいるので いつもの週間で、ちょこっと余ったのを 食べてしまいます 自分の分は作ってなかったので良かった ただ・・・シェイクを飲んだ10分後くらいに 二口分のそーめんを食べちゃっ [続きを読む]
  • ダイエットを始めて。
  • ダイエットを始めて21日目になります。 今のところこれといって運動はしていません(´・ω・`) というか今のところ、まだ出来ないんです。 理由はこれ・・・↓↓↓↓ 忘れもしない去年の7月20日(´・ω・`)(母の誕生日) 実家に帰省中に 左足膝を曲げれば痛くて 右手首はパンパンに腫れて 夜中眠れないほどの痛みで 夜間救急へ連れて行ってもらいました。 実家は他府県だったのと、夜間診療もあって。 お薬も注射もして [続きを読む]
  • 三日坊主になってない!
  • 今日の報告(*´▽`*) 毎朝お手洗い後に体重測定をします! 日課ですね それをインスタに載せています どうやって連携させるんだろう(設定やらまだ四苦八苦してます(´Д`;)) 今朝は80.6kg 昨日は80.3kgでした 300g増えてる (´・ω・`)しょぼん・・・ 今回の始めたダイエットで思ったことは。 100g単位で気になり始めたなって。 今までの私なら100gなんてあっという間 このおやつ食べちゃったら100gあっ [続きを読む]
  • 今月3日から始めて20日経ちました!
  • 置き換えダイエットを始めて もう20日が経ちました(*´ω`*) 早いものですね(`・ω・´) 朝食 昼食 をシェイクに置き換え 夕食食べる1時間前に飲んでから食事を食べる 今のところ運動量今までと変わらずで -2.9kgになりました(*´▽`*) (・ω・ノノ゛☆パチパチ 私よく頑張った!!! iPhoneを出来るだけ移動するときは持ち歩く! すると・・・ 歩数を数えてくれてるんですね(*´ω`*) 昔は万歩計とか買ってたりしたけど。 [続きを読む]
  • かなり昔と昔と今(体型やら、経験やら)
  • ここで晒すのはどうかなー?って 思って、結構悩んでました。 体型とか経験とか色々。 でも、それでも!!! 「変わりたい!」「戻りたい!」 っていう気持ちは変わりません! 決意の為もあるけど 自分自身、本当に痩せたいなら 晒すくらいの覚悟がないと たぶん甘えちゃうだろうから。 ゚+o。。o+゚?゚+o。。o+゚?゚゚+o。。o+゚?゚+o。。o+゚?゚゚+o。。o+゚?゚+o。。o+゚?゚ と いうことで(`・ω・´)きりっ まずはー痩せてた頃から この頃で体 [続きを読む]
  • 自宅に帰って少し風邪気味になりました(´-`;)
  • 5月7日(月)朝お手洗い後の体重測定!81.9kg 徐々に減ってきたなぁ って思ってたら・・・ 月経前症候群?+ 風邪気味 やばい・・・体力持つだろうか? っていうのがあって。 ガッツリ夕食は食べてしまいました それもあってか 翌5月8日(火)82.0kg あらららら 自業自得だから仕方がないけど 悲しいよね 更に翌日の 5月9日(水)82.5kg うわぁ!? まじか!!! マジですか!!!うわぁ そこで歩数を見てみたら [続きを読む]
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