輝(ひかり) さん プロフィール

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輝(ひかり)さん: 光に変えてゆくよ
ハンドル名輝(ひかり) さん
ブログタイトル光に変えてゆくよ
ブログURLhttps://ameblo.jp/hikari801/
サイト紹介文精神科卒業の為に日々奮闘。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供254回 / 153日(平均11.6回/週) - 参加 2018/06/17 00:58

輝(ひかり) さんのブログ記事

  • 全部 No.49
  • お腹いっぱいにして、吐いて、お腹いっぱいにして、吐きました。なんだろう…自分を痛め付けたかったのと、純粋に摂食悪魔さんとの距離感が掴めなくなった。食べたいけど食べなくて、食べたくないのに食べて。数字と睨めっこして。そしたら自己嫌悪の嵐になって。いつになったらこのループから抜け出せれるのだろう。下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村輝( [続きを読む]
  • 消えた No.48
  • 笑顔が…消えました。偽りの笑顔も、苦しくて、辛くて…それでも笑顔を作って。そしたら、笑えなくなりました。それでも、自分は前を向かなきゃいけません。それが、今、自分に出来ることなのかもしれません。取り敢えず、睡眠不足なので…早めに寝ます。下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村輝(ひかり) [続きを読む]
  • やばい No.47
  • 精神的に、ちょっと…以上におかしいかもしれない。昔の自分に戻ったかのような感覚。せっかく積み上げてきたものが、一気に崩れた感じ。早く…早く、金曜日になって下さい。なんとも言えないこの感情を、どうにかしたい。この間作ったお薬カレンダーの失敗作。5日分しか無いことと、曜日の部分を付けれなかった。下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村輝(ひ [続きを読む]
  • 嫌になった日 No.46
  • 全力投球していたら、全てが嫌になりました。そして、偽りの笑顔が…空元気が…ひょっこり出てきました。泣きそうになりました。苦しくて、辛くて…その場を去り、急いで戻ろうとしたら、一部始終を見ていた方に、「大丈夫かい?大丈夫じゃないしょ。」と、声を掛けられました。でもね、弱音を吐けない環境なんです。自分が強くあり続けなきゃ…駄目。でも、上司には話しました。外部研修は無事に終え、内部研修を終え、帰宅。何 [続きを読む]
  • 真っ赤 No.45
  • 顔を真っ赤にして、仕事をしていました。熱を測ると38.8度。それでも終わりなき仕事を休憩時間を削ってこなしていました。途中、目の前が真っ白になりましたが、なんとかかんとか、定時に上がれました。明日は研修です。学ぶべき事が多く、一つ一つ丁寧にこなします。今日は早く寝ます。下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村輝(ひかり) [続きを読む]
  • 気持ち No.44
  • 入院したい熱が上がってきた。38.8度下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村輝(ひかり) [続きを読む]
  • 病気モード No.43
  • 嫌な事、悪い事、頭の中でぐるぐるしてる。死にたい消えた方が良い自分の存在が嫌になる。ODはしないけど…今、手元にある3週間分のお薬を飲んだら、意識無くなるかな。二度と目が覚めないように。壁に貼り付けた、心理士さんの言葉を何度も何度も読む。自分に言い聞かせるように。いつもなら、それで落ち着くのに、今日は落ち着かない。リスカもしたい。ザックリと、脈を切るぐらい。下記のランキングに参加しています。ポチッ [続きを読む]
  • すっごい No.42
  • 疲れてる…。睡眠が足りてない。下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村輝(ひかり) [続きを読む]
  • やってみた No.41
  • 仕事中…解離を起こしてしまった。断片的で、よく分からない。「やってみた」ですが…初!5分間ぼぉーっとしてみました。やる事が多過ぎて、頭の中で処理し切れず…パンクに次ぐパンクにより、考えられなくなって…飲み物飲みながら、パソコンをぼぉーっと見てました。そしたら意外!次にやるべき事がすんなりと出来ました。が、しかし…定時に上がれたものの、まだまだ終わらせないといけない業務が沢山あります。日中は、寝不 [続きを読む]
  • パンク No.40
  • 今日のしし座は忙しくなるのでリラックスしましょう。だって!本当に今日は忙しかった…。半分は自分が悪いんですが??「あれ持って来よう!」と思って戻ったら、違う用件を済ませてまた忘れてしまい…違う用件を終わらせたら、「あ、忘れてた。取りに行こう。」とまた戻り、そしたら今度は違う事をして忘れ………。この仕事で、なんで10,000歩歩いてるんですか?はい、自分が忘れるからです。きちんとメモっても、次から次へと [続きを読む]
  • 大忙し No.39
  • 今日は一日中、一人でバタバタと仕事をしていました。あっち行ったりこっち行ったり。休憩もロクに取れませんでした。でも!やるべき業務が大分片付いた。でもでも、まだまだ沢山!朝から体調不良でした。これでも。それは、旦那が証明してくれるぐらい。目の前で。ですからね。自分でもビックリ!取り敢えず、今日はクタクタなのでもうそろそろ寝ます。下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ [続きを読む]
  • 結局 No.38
  • ゆっくり休めなかった…。でも、ごろごろしてた。そしたら、なんか心がソワソワしてきてごろごろ休んでいる事への罪悪感で気分が悪くなり、その後家事をひたすらやって、気持ちを和らげていたけれど、なんだか落ち着かない。そして今、夜ご飯を作り終え、それとは別にゆで卵が食べたくなって、作って食べた。自分は、ゆで卵=塩 では無くて、ゆで卵=マヨネーズ で食べる。さて、お風呂に入って寝よう。下記のランキングに参加し [続きを読む]
  • 逃げ No.37
  • 朝から晩まで、早くから遅くまで、電話がバンバン掛かって着て…その着信音が鳴る度にその着信音が嫌いになり、甥っ子と遊んでいる最中にも鳴って、遂に…逃げました。せっかく寝る前のお薬も変わり、寝れると思ってたのに…時間外にも電話が掛かって着て、眠りに入りそうだったところを起こされて、そこから暫く寝る事が出来ませんでした。そして朝になり、またバンバン掛かって着て嫌とかそう言うのでは無く、もう、具合悪いと [続きを読む]
  • 私を構成する成分は・・・ No.36
  • ▼私を構成する成分は・・・\あなたは何で出来ている?/成分チェッカーで分析するみんなの結果をみる なんか…当たってる?研修から帰宅し、職場へ。え〜っと…振り回されておりますが、真偽…どっち?その嘘がデカすぎるんですが…嘘をついてまで自分を見て欲しいのか?それとも真実で、助けを求めているのか?一体…どっち?追記:体と心…持つかな…?下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブロ [続きを読む]
  • 勉強 No.35
  • 今日はクリニックでした。診察では………?あ、お薬を飲んでもあまり寝られなくなった事をお話ししました。因みに今日は、1時間ちょっとの睡眠。22時に飲んで、朝方…ではなく、朝、効いてきて…クリニックに行く1時間前に寝れました。の、為、診察時、ちょっと頭が働いていなかったです。寝る前のお薬、違うものになり、(1種類)そして20錠になりました。「24時間体制は辛いよね。」と、主治医。自分は一応、少し決まりはあ [続きを読む]
  • 優しさ No.34
  • 与えてくれる優しさは、温かいけれど、時として苦痛にもなる。それが「本心」なら。純粋な優しさなら、いっぱいいっぱい受け取りたい。けど、表面上だけの優しさなら要らない。自分、頑張れてないなーって思う。もっともっと頑張んなきゃいけないのに、心だけが置いてけぼりで…体だけが先を行く。けれど、体もどんどんとペースが落ちていって、心の近くまで落ちてきた。なのに、心と体がバラバラに思うのは、何故だろう。最近、 [続きを読む]
  • 撃沈 No.33
  • もう…無理。それでも頑張らなきゃ嫌われる勇気。「嫌われる役にしてごめんねー」だって。下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村輝(ひかり) [続きを読む]
  • 精一杯 No.32
  • 低飛行から、なんとか今日、無事仕事が終わった。自分が暗いと、周りを元気にする事が出来ない。明るく振る舞えば、周りは安心する。そう思う、今日一日。下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村輝(ひかり) [続きを読む]
  • 久しぶり? No.31
  • 無気力感半端ない。そして体調悪化。38.6度とか。取り敢えず病院に行って来ました。で、めちゃくちゃ怒られて来ました。「仕事と自分の体、どっちが大事なの!?」終いには、呆れられて…「エコーの必要性があるけど、もうどうでも良いです。」の言葉を聞いた瞬間、脳内が停止しました。気付いたら待合室に居ました。解離を起こしたみたいで、看護師さんにひたすら謝っているところで記憶が戻りました。そしたら、「大変なのは分 [続きを読む]
  • 疲れた No.30
  • なんかもう頑張れない。疲れた…。熱が上がってきてます。38.6度。今日は休みなのに、電話がかかってきて、泣いてるもんだから、こんな体でも出勤しました。無事、落ち着いたから良かった。取り敢えず自分は落ち着いてなくて、明日も仕事なのでもう寝ます。下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村輝(ひかり) [続きを読む]
  • 休むのも仕事 No.29
  • 今日は、一日中ごろごろしてました。いや…電話がかかってきて、半分は休まりませんでした。寝かけた瞬間に電話。の、繰り返し。それでも今日は10回くらいで済みました。昨日のお話。クリニックでした!診察では、電話の件をお話しして、ちょっと…追い込まれてたのか、主治医に8日分の眠剤出して下さい。と、お願いしていました。そしたら、「今、輝さんが飲んでいる量の薬は、普通の人だと危ない状況になるぐらいのお薬の量で [続きを読む]
  • 駄目だ No.28
  • 無理し過ぎた具合悪い…クリニックの事を書こうと思ったけど明日にしよう。下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村輝(ひかり) [続きを読む]
  • ヘトヘトな No.27
  • 一日でした。電話で起きて、終わって寝ようとしたら電話がかかってきて、寝ようとしたら………な、訳で…睡眠時間2時間でした。具合悪い。早く寝よう。下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村輝(ひかり) [続きを読む]
  • 明日は No.26
  • 明日はごろごろ予定!お休みを頂きました!勤務時間調整の為…ですが。毛布に包まって、爆睡したい!無理か…。今日も、昼から外勤でした。約…2時間半程。今日は、なんだか変な疲れがあります。これ以上体調を崩すと問題なので、なんとかしなくては。取り敢えず、横になります。下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村輝(ひかり) [続きを読む]
  • 充実 No.25
  • 充実した一日だったような気がする。あちこち出掛けて…(外勤)やるべき事をやって!帰宅したらヘトヘト。明日は、どちらかと言うと予定はあまり無い方!それでも頑張ります。下記のランキングに参加しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村輝(ひかり) [続きを読む]