圓空 さん プロフィール

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圓空さん: 鉄人化計画
ハンドル名圓空 さん
ブログタイトル鉄人化計画
ブログURLhttps://encoo.training
サイト紹介文アラフィフおやじがトライアスロンとマスターズ水泳を頑張るブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 180日(平均2.3回/週) - 参加 2018/06/18 08:22

圓空 さんのブログ記事

  • 我慢の手は我慢の身体だった件
  • クロールの息継ぎの時、身体を支える側の腕は、リカバリー側の腕が入水するギリギリまで我慢した方がいい、というのがTIスイムでいうところの我慢の手です。 ところが、この我慢の手というのがなかなか難しい。 クロールが苦手な人は […] [続きを読む]
  • 固定ギアでペダリング向上計画
  • ペダリングの話を以前書いたのですが、その続きです。すっかり忘れてました。。。 ペダリングの練習なら固定ギアがいいと昔から言われています。 固定ギアというとピスト車なわけですが、わざわざピスト車を買う余裕はないです。といい […] [続きを読む]