KM さん プロフィール

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KMさん: 素晴らしい言葉たち
ハンドル名KM さん
ブログタイトル素晴らしい言葉たち
ブログURLhttp://kotobaoukoku.hatenadiary.jp/
サイト紹介文現大学4年の男によるオナ禁考察記録。 何度でも立ち上がることに意味がある。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供90回 / 155日(平均4.1回/週) - 参加 2018/06/21 18:43

KM さんのブログ記事

  • オナ禁否定論者が嘘をついている可能性【26日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁26日目です。エロ禁に力を注いでいるため、順調です。本日は、オナ禁否定論者が嘘をついている可能性について、お話をしていきたいと思います。まず、先日の僕のツイートをご覧ください。昔見たオナ禁スレで忘れられない書き込みがある。「俺はオナ禁のメリットを世の男に知られたくないから、自分はオナ禁するけど、オナ禁を否定する情報をガンガン流していく」— KM (@KM19927011) 2018年11 [続きを読む]
  • 目標設定〜2019編Ⅲ〜【25日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁25日目です。今日で目標設定編を終わりにします。「目標設定編って何なん?あとⅢとか言われても、Ⅰ・Ⅱ見てないし。マジ卍!」という方は下記をどうぞ。笑kotobaoukoku.hatenadiary.jpkotobaoukoku.hatenadiary.jpでは、7個目の目標から。目的?オナ禁と自己改善の素晴らしさを発信していきたい目標??はてなブログPRO導入&今年以上のPVを獲得する現状、このブログを無料で書いています [続きを読む]
  • 目標設定〜2019編Ⅱ〜【24日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁24日目です。先日の続き、ということで2019の目標4つ目以降のお話をしていきます。「最初の3つまだ見てねえよ!ふざけんな!」という方のために先日の記事も貼り付けておきます。笑kotobaoukoku.hatenadiary.jpでは、行きましょう。目的?更なる肉体の進化を求めて、サラリーマンと運動の両立目標??ダンベルトレ計200日僕は最近ダンベルトレーニングを続けています。本日のダンベ [続きを読む]
  • 目標設定〜2019編Ⅰ〜【23日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁23日目です。早々と2018年の目標に対して、総括をしてしまった僕ですがkotobaoukoku.hatenadiary.jpkotobaoukoku.hatenadiary.jpkotobaoukoku.hatenadiary.jpあれから少し考えて2019の目標を練ったので、発表したいと思います。取り組む時期としては、正確には2018年12月〜2019年11月になるかと思います。僕が目標を振り返るのが11月になってしまっているためです。笑来年の目標10個① [続きを読む]
  • オナ禁の副作用【20日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁20日目です。ブログもついでに20日連続で更新となりました。「で?」って感じですね。笑本日はオナ禁の副作用についてお話をしていきたいなと思います。先日、ハイネスさんから頂いたコメントを基にお話しします。リセットした後の罪悪感は、「オナ禁を知ってしまったがために存在している」という鋭いお話。そうなんですよね。「オナ禁を知る=オナニー、ポルノの害を知る」ことに繋がりますから [続きを読む]
  • 逆襲の完全論破【19日目】
  • こんにちは。KMです。本日でオナ禁19日目です。過去に、「オナ禁否定論を完全論破する」という記事をシリーズ化して出していました。kotobaoukoku.hatenadiary.jpこれ、負けてしまったんですよ。笑完全に論破ができなかったんですね。↓以下記事参照。kotobaoukoku.hatenadiary.jpしかし、最近読者登録して下さった「ケト」さんの考え方でいけばこれ、勝てるなと思いました。↓以下、ケトさんのブログです。smallw [続きを読む]
  • 2018の目標・総括Ⅲ【18日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁18日目です。今日で総括は終わりにします。たとえ1000字越えようとも。笑今回でⅢになりますので、Ⅰ・Ⅱも載せておきます。kotobaoukoku.hatenadiary.jpkotobaoukoku.hatenadiary.jpそれでは、残りの目標を振り返っていきます。6.ブログ10万アクセス達成する ◎(達成)これは文句なしに達成しました。(2018年11月現在、累計約30万アクセス(PV))この目標を設定した理由 [続きを読む]
  • 2018の目標・総括Ⅱ【17日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁17日目です。本日は、前回の続きということで、さっそく目標を振り返っていきます。↓前回はコチラ。kotobaoukoku.hatenadiary.jp2.進路を決める(企業への内定)◯コチラも、6月にクリアしました。行きたい会社がいくつかあり、その中で内定を頂いた会社に入社することに決めました。しかし、なぜ◯(改善の余地あり)なのか。これは僕が会社の仕事だけで生きていこうとは考えていないから [続きを読む]
  • 2018の目標・総括Ⅰ【16日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁16日目です。そろそろ、2018も終わりが近づいていますので、目標の棚卸をしたいと思います。「は?2018年まだ終わってないのに総括とか、頭おかしいんじゃね?」と思う方も、もしかしたらいるかもしれません。「これが、僕のやり方だ!」とだけ言っておきます。笑これまでの人生、新年の直前に目標を立てるよりも早めに目標を立てて、1ヵ月くらい助走期間を設けた方が結果が出ました [続きを読む]
  • 迷った時点でリセットまで秒読みか?【15日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁15日目です。オナ禁が続いていて調子がいいと「オナニー」という選択肢がそもそも浮かんできません。仮にこれを「オナ禁バリア」と呼びましょう(中二病)。このバリアはエロ禁を破ったり生活習慣が狂い始めると脆くなってきます。特にエロ禁を破ると脳がだんだんオナニーしまくっていた頃のことを思い出させようと過剰(不必要)にムラムラさせてきます。やがてリセット。。。というのが僕の基 [続きを読む]
  • ホメオスタシス(恒常性)とオナ禁の難易度【14日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁14日目です。久しぶりに2週間続きました。ブログの連続更新14日目(2週間)です。本日はホメオスタシス(恒常性)とオナ禁の関係についてお話をしていきたいなと思います!ホメオスタシス、聞いたことくらいはあるのではないでしょうか。聞いたことない方のために、定義も紹介します。ホメオスタシス(恒常性)とは、生物体が外部環境の変化に対応し、体内の生理状態などを一定に保って生 [続きを読む]
  • オナ禁効果は自分で定義すべし【13日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁13日目です。本日はネット上のオナ禁効果について考察していきたいと思います。ネット上の情報なので、多少はデマもあることでしょう。また「〇〇日目、ついにモテる」というようなテンプレもその作成した当人が経験したのであって僕らにも当てはまるとは限りません。この背景には、「自分の身に起きたこと=オナ禁効果」と伝えてしまっている場合が大半です。僕が思うに、これらの効果は「オナ [続きを読む]
  • やはりオナ禁?自己改善が至高【12日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁12日目になります。本日は、このブログのテーマである「オナ禁?自己改善」についてお話していきます。過去にも何度かお話ししているテーマではありますが、自身への備忘録という意味も込めて。オナ禁に取り組むにあたり、オナ禁以外の「自分をより良い方向へ導く行動=自己改善」にも取り組みましょう、というのが「オナ禁?自己改善」です。仮にオナ禁だけに取り組んでいると、・禁欲を継続し [続きを読む]
  • リセットを推奨してくる2大勢力【11日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁11日目です。本日はある勢力のお話です。彼らはリセットを推奨してきます。笑個人的には、大きく分けて2つありますかね。?AV産業言わずもがな、アダルトビデオ産業ですね。我々をリセットへと導く最強の勢力と言えます。禁欲という概念を持たない場合、彼らから時間、やる気、脳のパフォーマンス、etc…様々なモノを搾取されていることに気づきません。仮にリセットしないにしても、AVに接し [続きを読む]
  • 顔が痩せる。何の効果?【10日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁10日目、ブログの連続更新10日目です。最近、中学の頃の同級生の女子にたまたま会いました。「覚えてる〜?」「顔変わったね〜」みたいなこと言われました。ただ、どういう風に変わったのかは聞いてないので分かりませんが。笑イケメンの方向に変わってたらありがたいです。そこで、自分なりに検証すべく中学の卒業アルバムを覗いてみました。今の方が俄然、顔が痩せてる!!今の方がいいで [続きを読む]
  • オナ禁はドミノじゃない【9日目】
  • こんにちは。KMです。今日のタイトルはどういうことかというと、ドミノって、一度崩れたらまた最初からですよね。(部分的に崩れた場合を除く)オナ禁も、リセットしたら0日目からなので、似たようなものだと感じてしまいますが、実際はそうではないと思います。仮にリセットしてしまっても、何かしら前進はしているハズなんです。(後退してしまっている人も中にはいるかもしれませんが)僕は以前に250日のオナ禁をしたこ [続きを読む]
  • 禁欲者は意外と多いのではないか【8日目】
  • こんにちは。KMです。twitterを始めてから、どんどん禁欲者をフォローしています。kotobaoukoku.hatenadiary.jp禁欲者かどうかの判断にあたってはプロフィールに・オナ禁・禁欲などと書いてあれば、「禁欲者」ということでフォローしています。ただ、この数が意外と多いんですよね。笑昨日でフォロー数が100になったため、禁欲者のフォローは一旦ストップしましたが、(フォロワー数は20くらい。笑)まだまだ禁欲者が [続きを読む]
  • 禁欲によるキャパシティの調整【7日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁1週間です。僕の場合、オナ禁は大体3日でダメージから回復し、本来のパフォーマンスを取り戻します。大体1週間で、100%くらいを体感します。kotobaoukoku.hatenadiary.jp3日目にも似たようなことを述べましたが、オナ禁を継続する時に「何日でどのくらいのエネルギーが回復するか」を知っていると、自身のキャパシティに合ったタスクをこなすことができます。僕はもう、何度もオナ禁によ [続きを読む]
  • twitter開始【6日目】
  • こんにちは。KMです。twitter.comtwitterを始めました。ブログ以外にも、リアルタイムでアウトプットする場が欲しいと感じたためです。アウトプットするたびにブログ記事を書くのも大変ですからね。笑先日の記事もそうですが、ダンベルトレーニングについて記事の終盤で取り組んだメニューを書いていましたが、kotobaoukoku.hatenadiary.jpダンベルトレーニングについてはtwitterの方でUPすることにしました。トレーニング [続きを読む]
  • ランニング強化月間ならず。得た気づき【5日目】
  • こんにちは。KMです。今日から11月ですね。先月をランニング強化月間と位置付けていたのですが、kotobaoukoku.hatenadiary.jpあまりうまくいきませんでした。笑当然と言えば当然で、9月まで夏休みだったのに大学が再開する10月から走る時間を増やすというのは、ある意味無茶な話でした。笑走ったのは8日で距離は50kmほど。週2日ペースでした。9月は11日で55kmだったため、1日当たりの距離は伸びています [続きを読む]
  • エビオスによるスライトエッジ【4日目】
  • こんにちは。KMです。オナ禁4日目です。4日連続のブログ更新なんて、いつぶりでしょうか。さて、本題へ。本日のお題である「スライトエッジ」とは、「小さな習慣の積み重ねが、やがて大きな成果に結びつくこと」を著してくれた本なんですよね。「雨垂れ石を穿つ」という言葉があります。「小さな努力でも根気よく続けてやれば、最後には成功する」という意味です。スライトエッジ作者: ジェフ・オルソン,藤島みさ子出版社/ [続きを読む]
  • 調子が良くなってくるタイミング【3日目】
  • こんにちは。KMです。僕の場合、オナ禁で調子が良くなってくるタイミングは3日目です。今日ですね。目覚めもいいです。勉強に関しても集中できる時間が伸びてきます。「リセットのダメージ」から回復するには、主に3つ。(他にもあるかもしれませんが、特に重要な3点)・栄養を補う(食事)・リセットにより減少したテストステロンを再び増加させる(運動)・よく休む(睡眠)という、小学校でも習ったことがあるような [続きを読む]
  • 性欲のある限りオナ禁ブーストは可能か【2日目】
  • こんにちは。KMです。自論では、オナ禁の効果を以下の3つと捉えています。?オナ禁は「ブースト」であり、行動を起こすきっかけになるもの?禁欲が続くことにより、矜持を得られる?エロ禁等により、認知が正しく形成される。しかし、これらの効果を生み出すうえで、「性欲」が大きな土台になると思っています。kotobaoukoku.hatenadiary.jp僕もそうですが、元々オナニーの頻度が多かったため、止めた途端に「エネルギー [続きを読む]
  • 忙しくすればオナ禁は続くのか?【1日目】
  • こんにちは。KMです。先日リセットしてしまい、今日、オナ禁1日目です。最近、なかなかオナ禁が続かないので思い切って、ブログの更新頻度を上げていこうと決めました。禁欲に関するフィードバックを増やすことで、続くのではないかと考えています。さて、本日のお題ですが「忙しくすればオナ禁は続くのか?」これに関しては、「人と時によります」。(なんじゃその答えは)僕は今月から、わざと忙しくしています。「オ [続きを読む]