ウサ子 さん プロフィール

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ウサ子さん: ラララ裸族のオンナ
ハンドル名ウサ子 さん
ブログタイトルラララ裸族のオンナ
ブログURLhttps://lalalalazoku.com/
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参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 125日(平均1.5回/週) - 参加 2018/06/21 20:08

ウサ子 さんのブログ記事

  • 春バテ、夏バテ、秋バテ、冬バテの解消法!!
  • 季節が変わる度に聞こえてくるのは、春バテ、夏バテ、秋バテ、冬バテ!現代人は、年中バテている人が多いのね(笑)症状は、体がだるい、食欲不振、思考力や集中力の低下、肩こりなど…季節のバテの要因は、自律神経の乱れが大きく影響しているんだよー。特にこの時期は、夏バテとはちょっと症状が違い、なんだかやる気が起きない、食欲の秋なのに食欲不振に悩まされている人は要注意だよ。それ、秋バテですから!そんな季節の変わ [続きを読む]
  • キョンシーポーズ!!30日スクワットチャレンジの結果は?
  • 「30日スクワットチャレンジ」って知ってますかー?世界一の美尻とも称されるアメリカのジェン・セルターさんが広めたダイエット方法なんですよ。簡単な1つのエクササイズのみで、セクシーな美尻とクビレ、メリハリあるボディーが手に入るというもの!!しーかも!30日プランクチャレンジとおなじく、たった1ヶ月で実現できるというものなのよ(笑)スクワットは、大腿四頭筋、ハムストリングス、大臀筋を鍛えることができて、筋ト [続きを読む]
  • プロ司会に聞いた!2018年結婚式BGMオススメの27曲を紹介!!
  • いよいよ秋のブライダルシーズンに突入しました!!これから結婚式を迎える皆さま、おめでとうございます??幸せな空間を演出する秋の結婚式にオススメのBGMを紹介しちゃいます!!結婚式や披露宴の雰囲気を盛り上げるBGMの役割は重要なんですよー。BGMによって「明るい雰囲気」「しっとりした雰囲気」「カジュアルな雰囲気」など、結婚式や披露宴の雰囲気を決定付ける、とても重要な要素なんです。どんなBGMを流せばいい!?なん [続きを読む]
  • 「泥棒に狙われる家」7つの特徴、すぐできる空き巣対策!!
  • 空き巣被害なんて、他人事だと思ってませんかー?実はワタシもそのうちのひとり。まーさーかー、我が家に限ってドロボーに入られるわけがないと思ってましたけど…はい、ドロボーに入られました(笑)今だから笑えるけど、ドロボーに入られた日にゃー、怖くてしばらくは外を歩けませんでしたよ。そもそも空き巣って、知ってのとおり、家人等が不在の住宅の屋内に侵入し金品を盗むこと。平成29年の警視庁のデータによると、平成29年 [続きを読む]
  • 平泉の世界遺産巡りおすすめスポット9選!!
  • 前回の「そうだ 仙台、行こう。②」の旅から、やっと続きを書きますね。って、もう8月だよ…どんだけ〜(笑)さてさて、念願の牛タンを食べてから、仙台市から一関市に移動して、一ノ関駅周辺のホテルにチェックイン!なぜ一関市に宿泊したって?一ノ関駅近くには、平泉駅に比べるとレンタカー店がたくさんあるからだよー。で、1日目は牛タンを食べることができたけど、牛タンが消化されず、18時に予約してあった居酒屋ではあまり [続きを読む]
  • 無性に食べたくなるアレ!栄養不足のサインかも!?
  • 無性にカレーが食べたーーい!!なんてときあるよね!?カレーが無性に食べたくなるのは、風邪をひきそうなときや、体調を崩しそうなとき…体が何かしらの不調を訴えているときなんですって。肝機能をはじめとする体内の免疫機能が弱まると、カレーに含まれる香辛料のひとつクルクミンを欲するようになって、「カレーが食べたーーい!!」という欲求が高まるんだって。クルクミンは、ウコンと呼ばれるターメリックに含まれていて、 [続きを読む]
  • 女性にオススメ!奇跡のお茶ってどんなお茶?
  • 夏バテや熱中症予防に効果があるスーパードリンクって知ってる?飲む点滴と言われている甘酒でしょー、それとルイボスティーも夏バテや熱中症予防に効果があるんだよー。ルイボスティーは、ルイボスと言うマメ科の針葉樹でハーブの一種。南アフリカ生まれのお茶で、古くから先住民の間で日常的な飲み物として親しまれていたんだよ。奇跡のお茶、不老長寿のお茶とも言われてるんですって。美容目的で飲んでいる人が多いと思うけど… [続きを読む]
  • 婚約指輪に日の目を浴びさせてあげましょう!
  • モォ〜〜!ウシ子です!!いやいや…ブライダル司会のウサ子です!!今さらだけど(笑)今回は、エンゲージリングカバーセレモニーについてお話しちゃうねー。近年行われるようになった結婚式の演出のひとつなんだけど、婚約指輪(エンゲージリング)を使ったセレモニーのこと。婚約指輪って、高額なのに婚約から結婚までのごく短い期間しか日の目を見ないでしょ!?婚約指輪と結婚指輪(マリッジリング)を重ねづけしやすいものを [続きを読む]
  • 30日間プランクで仮面ライダーに変身!!
  • 男子なら誰しも憧れる割れた腹筋!! 仮面ライダーのような腹筋への憧れがあるはず!?最近は、縦線腹筋がキレイな女性芸能人に憧れて、トレーニングで鍛えている腹筋女子も増えてるよね。ワタシは、横線入ってるけど(笑)体幹トレーニングの王道ともいわれるプランクって知ってる?プランクトンじゃないよ!(笑)プランクとは体幹トレーニングの基本メニューの一つ。主に、腹横筋、腹斜筋、腹直筋、脊柱起立筋、大殿筋の筋肉を [続きを読む]
  • 飲む点滴、飲む美容液、甘酒のない人生なんて考えられない。
  • ワタシにとって、甘酒のない人生なんて考えられなーい!!記事タイトル自動生成サービスを使ってみたので、大げさなタイトルになってしまった(笑)甘酒って、今や飲む点滴、飲む美容液とまで言われるほど、美容と健康にイイ飲み物として、だいぶ定着してきたよね。あれ、まだ飲んでないのー?ワタシは2年ほど、朝ご飯の代わりに毎朝飲んでるよ。甘酒には、米と麹でつくる米麹甘酒と、酒粕と砂糖から作る酒粕甘酒の2種類があるって [続きを読む]
  • マヌカハニーは、ウソをつかない!!
  • 新しいエアコンを購入してから快適なんだけど、裸族のワタシにとっては寒いのなんのって(笑)喉もイガイガする感じだし。そんな時は、マヌカハニーをペロッと舐めるだけで、喉のイガイガがスッキリ解消されるんだよー。一家にひとつあると便利なマヌカハニーマヌカハニーって、知ってる?オーストラリアやニュージーランドに生息するマヌカ(学名:ギョリュウバイ)の花の蜜から作られたはちみつのこと。これがマヌカの花なんだよ [続きを読む]
  • 三島スカイウォークに連れてって!
  • 先月、三島スカイウォークに行ってきました!どうしても、三島スカイウォークに行きたいっていうから、行ってきましたけど(笑)ワタシは、アカオハーブ&ローズガーデンに行きたかったんだけどねー。日本一長い吊り橋だっていうし…東名高速をぶっ飛ばして、レッツラゴー!!全長400メートルもある日本一の大吊橋「三島スカイウォーク」いまや三島の新名所になっているらしい。休日には多くの人が集まる観光スポットとなっている [続きを読む]
  • パオってる?いま、パオらないで、いつパオるの?
  • みんなパオってるー?パオって?象じゃないよー(笑)パオパオガネーシャでもなーい!!(笑)パオパオパオって言ったら、これこれ〜!もう一年以上も使ってるPAO!!これで表情筋を鍛えて、たるみ・シワ・ほうれい線を改善してくれるという優れものなんですよ〜、奥さん!!(笑)表情筋って、目、鼻、口などを動かすための筋肉なんです。この筋肉を普段からしっかり動かすことで、老廃物やむくみが次第にとれて、前よりもシャー [続きを読む]
  • これから「秘密兵器」の話をしようじゃないか。
  • 今夜も飲んでしまった(笑)ダイエットする気ないんじゃない?と思われても仕方ないけど…ふぉふぉふぉ??実は、ワタシには3年前に購入した秘密兵器があるんだもんねー!!じゃーーーーん!!これこれ!!もみ流しマシーン?お風呂に入りながら、ぜい肉をグイグイもみ出すことができます(笑) YA-MAN(ヤーマン) 美容器 アセチノメガシェイプDX アセチノ5Dクリーム15gセット ローズ [続きを読む]
  • 出会いはエディオンで。
  • ここ一週間、電器屋にほぼ毎日通ってました(笑)つ、つ、ついにぃーーーー!エアコン買いました!!三菱電機「霧ヶ峰」 標準設置工事セット MITSUBISHI MSZ-GV2217-W ピュアホワイト 霧ヶ峰 [エアコン (主に6畳用)]created by Rinker三菱電機 (MITSUBISHI) 59,500 (2018/08/05 00:48:53時点 Amazon調べ-詳細) [続きを読む]
  • そうだ 仙台、行こう。②
  • 前回のお話から、なかなか牛タンにありつけない(笑)瑞鳳殿をあとにし、仙台城跡へ向かいます。観光バス「るーぷる仙台」に乗ってGO!!ここは、絶対に外せないスポットでしょ!仙台城は1610(慶長15)年に初代仙台藩主伊達政宗が築城。当時の建物は残っていませんが、城跡の一部は青葉山公園になっていて、仙台市内、太平洋を一望することができますよ。これこれ!観光ガイドとかでよくみる伊達政宗の騎馬像。仙台と言ったら、こ [続きを読む]
  • 「ねぎま」って言ったら、豚でしょ!?
  • ワタシの大好物「ねぎま」!!この「ねぎま」の肉は豚肉?鶏肉?どっちー?そりゃー、もちろん豚肉じゃね?(笑)塩コショウで?普通にスーパーでも売ってるし!関東は鶏肉って知ってたけど…これ、横浜で飲んだときのねぎま。ねぎ丸焦げだけど(笑)関東でいうと、こんな感じのねぎまがベストかしら(笑)調べると、名古屋は豚肉らしい。静岡は豚肉、鶏肉の両方あるよ。でも、浜松は鶏肉だってさ。室蘭が焼き鳥…豚串の発祥の地ら [続きを読む]