さがみ さん プロフィール

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さがみさん: さがみの手帳
ハンドル名さがみ さん
ブログタイトルさがみの手帳
ブログURLhttp://sagamitechou.blog.fc2.com/
サイト紹介文6月からの新生活で冷蔵庫梨電子レンジなしで健康的に痩せる術を模索していくブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 117日(平均6.0回/週) - 参加 2018/06/23 19:03

さがみ さんのブログ記事

  • 塩分も中毒性あるよね
  • 最近賄いで食べてるドレッシングがおいしくて。それが塩分あるたれなんですよ。まぁそれが本当にほんとに野菜に付けると食が進む進む!今度紹介しますね。で、「なんでおいしいのかと思ったら塩分か〜」と思ってたら、まぁ日に日に食欲増しましたね。塩分は加工品、砂糖ほどじゃなくても食欲増しやすい要素があるので塩分もすこしきをつけたほうがいいですね。自分塩っ気好きだからなおさらかなたくさん食べれるのもあって数日で4 [続きを読む]
  • 労働収入以外に収入を得る
  • 最近ブログがご無沙汰しておりました。親が入院して、身内の面倒見てたりと時間に追われてたら放置してるはめに^^;昔から親の入院はあって、生活費は自分が負担してました。親の医療費と障碍者の姉の面倒を見て、自分の食費もあるとなるとフルタイムのパートでは貯金を切り崩しながら。おそらく社員でもよほどの階級の人じゃないと支出が間に合わないかもというぐらい。前は貯金があったからいいものの、今回は自分ももう貯金が [続きを読む]
  • 朝の冷え込みが強くなってきましたね
  • ご無沙汰してます。ちょっと私情によりバタバタしてめっきりブログの更新も落ちてしまってました…!そんなこんなで今朝は一段と冷えましたね。毛布引っ張り出してきました…!掛け布団を去年の冬の終わりごろにストーブで燃やして焦がしてしまったので廃棄したので買わないとなーと思ってるのですが何がいいかな。もうフカフカの掛け布団の方かよさそうですね。新しく買ったらまたレビュー書きます! [続きを読む]
  • 龍崋山の餃子を初めて食べてみた!
  • 「白ご飯専門餃子」というフレーズで生餃子のみでの販売してる龍崋山の餃子をいただきました! 日頃電子レンジで済ましますが、餃子となるとパリっと感が命!!なのでさすがに久々に電子コンロ引っ張り出してきました。電子レンジ縛りだったけどこれからは餃子のためにコンロ出しとこ。餃子はしょっちゅう食べたくなるんです実は。 最初の黒いパッケージの紙の裏に焼き方が!生餃子に粉がかかっていて、それを軽く落として熱湯5 [続きを読む]
  • 学生さんかと思ったといわれる悲しみ。
  • 新しい仕事場で散々「学生さんかと思った」と言われまくる27歳。化粧とか華やかさが足りてないのは自覚していたが、こうも初対面の人全員に言われると、自分の芋女感が自覚させられてつらい…!スタイリストさん雇いたいぐらいと思うぐらいに化粧とか飾ることが不得意なので自分に日に日に自信なくなってます…自分はデブなんだと思うと改善されるどころかよりそうなってしまうという意味が分かった気がする。こりゃ外見に自信なく [続きを読む]
  • 自分なりの無添加でホットな時短豆腐料理
  • 今回、自分なりになるべく添加物なしでヘルシーな組み合わせの豆腐グラタン気分豆腐を作りました!なにより安く済ませたかったたかったw特に珍しい組み合わせでもないんですが卵が無性に食べたくて・豆腐一丁・ベビーチーズのカマンベールチーズ・卵二個(無添加のかつおだし粉末少々、醤油数滴混ぜて)の材料を耐熱皿にいれてラップして3分ほどチンで、こんなんなりました。トースターと冷蔵庫ある方はスライスチーズ掛けてトースタ [続きを読む]
  • TikTokが話題だけどまだちゃんと見たことがない。
  • TikTokをカフェでとってる人聞いたのですが、自分はTikTokを正式に?しっかり見たことがないという。アプリで見るのかウェブで見るものかもわからないので、この後見てきます!10代、20代前半のやってこと聞いてたら常に新しいこと聞けていいですね〜。自分もそろそろ、流行りに疎いけど、これからはそーゆー情報は仕入れて参加するにもありかなーと思ってます。楽しそうですしね! [続きを読む]
  • 大食いは何かと時間取られるな、と感じた。
  • 最近働き始めた仕事場の賄い食べてるサガミです。めちゃ食べてしまったので今日めちゃ運動してました…!脂肪にならないよう努めてます。で、便通もよく。でもこれって、効率悪いなと。特に自分はこれから本格始動していくので、「食べた分運動♪とかしてる場合じゃねぇ…!」と。今年の夏に一度死にかけたのでしっかり食べんとなぁと思ってたのですがちょっと日に日に食べ過ぎてきてます(^^;)目新しい賄いをあれもこれもとパクパ [続きを読む]
  • このブログについて。
  • このブログのテーマについてお話ししようと思います。とりあえず気軽に雑記帳として書いていたブログ。最近テーマ絞った方がいいかな?と思ったのですが、本人が移り気な性質を持ってるのでテーマは一つに絞れないなぁと。いきなり結論言うと「実際使った食べたもののレビューを書く」をテーマにしていきます。経緯を話しますと・今年の6月ごろに前の仕事場辞めて一か月ほど引きこもってるうちにダイエットに7キロ痩せてる間はダ [続きを読む]
  • セブン限定のハーゲンダッツ 抹茶あずき黒蜜食べてみた!
  • セブン限定のハーゲンダッツ 抹茶あずき黒蜜!コンビニ限定のハーゲンダッツは実は初ですね。ハーゲンダッツ好きなのに基本スーパーしか行かないからコンビニ限定のものがあるの知ったのこの商品見たときなんですよね。いや、多分情報は目に入ってたかもなんですが、意識してなかったから脳が情報キャッチしてくれてませんでしたね。そんなことはさておき!もぐナビでも口コミ書いてるんですが、こちらではより詳しく画像のっけ [続きを読む]
  • 「豆腐グラタン用とうふ」という温か商品食べてみた!
  • 近所のダイエーさんで豆腐グラタン(TOFU Gratin)なるものが大量に平積みされてて気になったので今日買ってみました! おぼろ豆腐みたいにな大きさです。オニオンソースとトマトソースの2パターンありました!今回はオニオンで!どうやらチーズ(別売り)をかけてオーブントースターでかけて食べると美味しいとのこと。現在トースターないのですが電子レンジでもOKと書いてました!!ので電子レンジでいきます! 開封したらこ [続きを読む]
  • 寝てても大事なことは聞き取ってた
  • 今日は沢山食べすぎ&寝不足だったので昼寝してました。動画流しながらwようつべだったのですが、気付いたら一時間ぐらいの動画ですごいトークが早口で上手い人のだったのですが自分的に大事なところはしっかりキャッチして起きたらその一説をしっかり記憶にとどめてました。すごいですね。睡眠学習って実質効果あるのか知らないのですが聞き取ってたことに驚きです!昼寝したけどまた眠くなったので今日は今晩はしっかり寝ようと [続きを読む]
  • 阪急百貨店の美味しいお弁当お土産に頂いた!
  • なにやらお土産としてお弁当頂いちゃいました…! 六角形ってだけで美味しそうですよね。実際美味しかったので調べました!美濃吉という店名で、こちらの商品名は「秋味秋彩(しゅうみしゅうさい)」。どれもおいしくて、みごとに二段あってもぺろりと完食しちゃいました!何処が美味しい?全体的?いやほんとに(* ´ ▽ ` *)炊き込みご飯はほんのりとした味付けで落ち着いた印象です。自分的には濃い味付けとか強い甘みよりよりそ [続きを読む]
  • 停電してもスマホが充電可能の多機能な懐中電灯
  • この前4日ほど停電して、懐中電灯は持っておくべきだと思いました。でかいキャンドルとiPhoneのライト機能で助かりましたが…停電するとスマホの充電が結構深刻化。すると実感しました…。で、今日ふと楽天見てたら手回しで充電可能な懐中電灯に携帯充電機能・ラジオもついてるものがある…!!懐中電灯 レスキューライトV 手回し iPhone スマホ 充電可能 ラジオ 防災 FM AM 大音量 アラーム セキュリティー 非常用 緊急 停電 災害 [続きを読む]
  • ゲッターズ飯田さんの2019年版の五星三心が本日発売しましたね!
  • 本日発売日ということで楽しみにしていたゲッターズ飯田さんの五星三心の2019版が本日発売しました! ゲッターズ飯田の五星三心占い金/銀の時計(2019年版) [ ゲッターズ飯田 ]毎年恒例ってなると楽しみがありますね!中身は最初の方は今年2018年の9月から12月までの運気のことも書いてます。今回初めて買う人にはいいですが、すでに2018年版持ってる人からしたら最初はおさらいみたいな感じになっており、2019年について記述さ [続きを読む]
  • 仕事で忙しいことはなんてことないことに気づいた。
  • パートで新しく勤め先を始めたのですが、新しい仕事場でしょっぱなから自分がずっと不安に思ってることは「ひとりでできるようになるのか!?」ということなんですが、周りの人らが「一つ一つ覚えていけばいい」と向こうの教える側の方がゆったりした言葉かけてくださると気が楽になりますね。まぁそれでもやさしいのは最初のうちだけだという心構えでいるので、早く仕事一通り把握したいと、自分の方が気が急いてますけどねw先に [続きを読む]
  • SNSの新規登録はアドレス帳の知人に通知行くんじゃないかとはらはらw
  • 今日は久々の一日家で休日でのんびりしてました。今更ながらにFacebookに登録してみようとしたりしてます。顔写真要求されることもあるみたいですね。SNSに登録するとき、そのまま無知でさくさく登録してたら、アドレス帳と同期してアドレス・電話番号登録してる人たちに通知いってしまったりするのでめちゃハラハラしますw昔の知人とかプライベート知られたくない仕事場の人らに知られたくないですからね^^;今日「個人の仕事 [続きを読む]
  • 4日ぶりの電気でありがたみを知る
  • 4日ぶりに電気が通って一気に安心感…!昨日の町内アナウンス?で「一部停電してる地区がありますが、明日には(7日)には大幅に回復の目処がたってると関西電力さんが言ってるよ〜」的なアナウンスが流れてたので期待してました。携帯の充電もできないから必要な時以外電源切ってパソコンもポケットWi-Fiも満足に使えなくてなかなか不安でした。仕事先への連絡も満足にできない…!(LINEのやり取り中に減る電源すら怖い)そんな [続きを読む]
  • 5日の夜中零0時に帰ってきたら自宅のマンション停電してた。
  • 台風来た4日の話。仕事から帰って来ました。23時ごろなら電車動いてるだろうと思って、夕方からの勤務に間に合うよう昼前から梅田に行きましたサガミです。インスタグラムにもちょっと梅田の様子載せました。タイトルの話の前にざっくり状況報告を。梅田に関しては、阪急・阪神・大丸百貨店全部閉まってました。道中2、3店舗開いてた喫茶店は15時ごろには閉めてました。従業員の人ら帰れたのか…?というタイミングでしたが。ヨ [続きを読む]
  • 台風で電車の運行の心配
  • 近畿では昼過ぎからピークという事で、夕方からの梅田の予定に間に合うように12時前に電車乗ることに。阪急百貨店のうめだ本店さんは今日はお休みみたいですね。他の店舗はどうなんだろう?時間潰せる本屋とかに寄ろうと思います。台風で時間やらなんやら取られてしまいますね〜。 [続きを読む]
  • 空腹解消ダイエットフェーズ1は引きこもってたから楽に守れたんだな
  • 前記事でクレープ食べたレビュー書きました。見てくださってる方ならお気づきかと思いますが、そう前々記事に加工品や砂糖を避ける空腹解消ダイエットのフェーズ1に戻るといってたのにクレープ食ってるっていうね!実は数日前からスイーツ食べに行くつもりでいました。で、ブログ書いてから「あ、スイーツ食べる予定あったぜ…!」と思い出しまして。まぁでも正直に昨日食べたこと告白しました。今度こそ、14日に遊びに行く予定 [続きを読む]
  • TOKYOおやつショーいってきた!
  • ちょっと阪急百貨店・阪急うめだ本店で催事を知る機会があったのでちょっと寄ってみましたtokyoおやつショー!カレーとカレーのためのうつわ展!も同フロアでやってたのですごくいい匂い…。日曜の午前10時の開店と同時に入りました。それでもすでにかき氷の列がすごかったです。皆さん狙ってたのですね…すごい人気です…!ほかにもあちこちの店舗がすぐに行列できてました。おいもメインの店とかどらやきソフト?とかすっごく気 [続きを読む]
  • 冷蔵庫無し生活の余ったパンを日持ちさせる!
  • 今まで冷蔵庫あったときは食パンとかは冷凍庫に入れてたのですが、現在ないのでさてどうしたものかとと思いつつ電子レンジでラップせずに温めてみたら水分飛んでカリッカリのラスクに…!パンもカビが生える原因は温度と湿気。温度はともかく湿気は電子レンジで飛ばせれるんだなーと気づき余ったパンをラスク状にして冷ましてから袋にいれておくと大丈夫でした!以前は食パンだったのでちゃんとサイコロ状にしてチンしたのですが今 [続きを読む]
  • 夏風邪で太ることもあるのね&フェーズ1に戻る話
  • 風邪ひいたら食欲なくすもんだと思ってたら逆のパターンも意外と多いらしいですね。自分は食欲増して体重増やして免疫上げようとするタイプでしたね…で、いっぱい食べてしまってるので運動も結構がっつりしてます。たくさん食べてたくさん運動して…「めちゃ時間食うな!」と思いながらパンを結構食べたので運動しないのは怖いです。せめて筋肉はつけたいw(ホルモンの関係で、女性は筋肉つけると細くなるとのこと)風邪でも運動 [続きを読む]