aruko_aruko さん プロフィール

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aruko_arukoさん: とりあえず書いてみるかい^^
ハンドル名aruko_aruko さん
ブログタイトルとりあえず書いてみるかい^^
ブログURLhttp://ueo-muite.blog.jp/
サイト紹介文ゴルフ、自転車サイクリング、釣り、料理などの日常生活を日記にします
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供202回 / 209日(平均6.8回/週) - 参加 2018/06/25 11:09

aruko_aruko さんのブログ記事

  • 明石の卵焼き美味しいです^^
  • 今日の体重計は、75.1kgでした。もう少しで75kgの壁を越えられそうです。壁の向こうはどんな景色なんでしょうか、急な坂道かもね今日は、いつもの4人で富カンの会でした。素晴らしい天気でしたが、北風もピ〜プ〜吹いていた〜という事で、みんなでスコアは気にしな... [続きを読む]
  • 火の用心
  • 今朝の体重計は75.4kgでした、昨日から▲100g、これからは100gの攻防が続きそうだで^^今日も徒歩通勤でした。朝通勤の時、近所のおじさん(あっ俺もか)とすれ違い朝の挨拶。そのおじさん、私の勤め先がまだ旧工場だと思ってたみたいで・・・。「え〜歩いて... [続きを読む]
  • 還暦世代
  • 今朝の体重計は75.5kgでした、昨日から▲500g、いい感じです。徒歩通勤でしたが、しんしんと冷える寒さでしたね〜、うっ!さぶっ!減量宣言して1週間、大分歩きに慣れてきている感じがします火曜日なのでお茶会でした。皆さん相変わらずお元気そうで、楽しい30... [続きを読む]
  • 今日は引きこもりデー^^
  • 今朝の体重計は75.9kgで、昨日から▲400gでした^^今のところ経過は順調のようです。午前中とてもよい日でした^^切り干し大根が乾燥できたので取り込みましょうね。お風呂の掃除をして、お昼ご飯を食べて、女子駅伝を見て。高校生の女子バレー決勝戦は、昨日の... [続きを読む]
  • 復活!ゴルフスウィング^^
  • 今朝の体重計の表示、76.3kgなので昨日から▲400g。継続は力なり(備忘)。打ちっぱなしに行ってきました。今までは、知らず知らず腰をかばって、手打ちになっていたんさね。なんかダフり君のスウィングで、ボールの勢いもなかったんですが、今日は、体の軸を使う... [続きを読む]
  • 草木万里野で奥さんとランチ
  • 今朝の体重は76.7kg、昨日から▲100g。積み重ねが大事 兄孫を保育園に送り届けて、かかりつけ医に通院しました。40日に一回位、血圧とコレステロールの薬を貰っています。今回は、人間ドックの結果も見てもらいました。人間ドックの結果は、大きな問題がないとい... [続きを読む]
  • ガスが止まっちゃった^^;
  • 今日いきなり、次男夫婦の家のガスが止められたそうーだ(笑)。ガス会社は3ケ月間支払いがなかったのでといい、次男はてっきり口座振り込みされてたと思っていて、何かの手違いなのでしょうが、我が家のお風呂に入って、今帰って行きました(笑)。また止まったら遠慮なくいら... [続きを読む]
  • ぐるぐるバット
  • 今日も徒歩通勤でした 空っ風が強くて体感温度が低かったね。昨日は懐中電灯を忘れてしまって、暗闇の中を不審者みたいに帰ってきました。ところで、今朝、体重計が77.4kgを表示してたんさね(驚)。体重計を軽く叩いてはみたけれど間違い無さそうです、2日で▲1.... [続きを読む]
  • シニアの逆襲^^
  • 今日も徒歩通勤でしたが、腰の具合はまずまずだったんよ。こんな感じだと、もうちょっとでジムに行けるかもしれません。今年、最初のお茶会でした(新年なのでちょい綺麗にならべてカシャ)今年は、3月にあべちゃん、10月にゆきちゃん、11月にひでちゃんが退職します。... [続きを読む]
  • 仕事始め
  • 今日から仕事始めです。なので、徒歩通勤しました。今日は寒の入りなんですね^^。快晴で結構寒かったけど気持ちよかったで^^。一日近く座りっぱなしでパソコンいじってると、腰が圧迫されるからか少し痛い。出来るだけ、姿勢を正して腰に負担がかからないように注意して... [続きを読む]
  • 畑仕事してみるかい^^
  • 向こう3軒が皆さん畑仕事をしています。2軒は完全に仕事をリタイヤされた家で、1軒は私と同じ週3日勤務の家。元旦、区の新年会の時に週3日勤務の人に話を聞いてみました。どうやら町が斡旋している借地で、畑を耕しているみたいですね。家から車で5分くらいの場所で、... [続きを読む]
  • 夜散歩初め
  • 朝から素晴らしい天気でした。一点の曇りもなく、この時期には珍しくほぼ無風だったね。思わず布団を干しました(自分の布団だけで申し訳ない)。昨日のゴルフ練習の効果か、体も軽かったので夜散歩に出かけました。昼間とは打って変わって、ものすごい風でしたが、なぜか気... [続きを読む]
  • 久しぶりのゴルフ練習
  • 12月16日に腰を痛め、会社も3日お休みしてから3週間、素晴らしい天気だったこともあり、久しぶりに打ちっぱなしに行ってきました。3元日を過ぎたせいもあってか、それほどの混雑ではありませんでした。最初は腰に注意してアプロ〜チから初めて、アイアンのS〜L、ド... [続きを読む]
  • 賑やかなお正月
  • 昨晩は子供たちと孫が集合しました。総勢10名+2(おなかの中にいます^^)が集まると賑やかですね。マーメイドと、いたずら小僧です^^。孫たちへのお年玉は、お菓子の詰め合わせにしました(まだお金は必要ね〜だんべww)。孫2人でもなっから賑やかなので、あと3人増... [続きを読む]
  • さあ1年が始まりました^^
  • 1年の始まりはやっぱりこれと、これを食べてはじまります。お雑煮と、おせち料理、セットものですが、良い食材とこだわりの味付けで、なっからうんまかったです^^元旦は毎年、区の新年会があるので、公会堂へ出かけました。区長さんの挨拶と、新しく越してきた方々の紹介が... [続きを読む]
  • 平成30年お世話になりました^^
  • 新年を迎える準備が整いました。神棚をお掃除して、お札も新しくしました。来年も夫婦そろって元気でいられますように、よろしくお願いします。今年1年間お世話になりました。お蔭様で夫婦そろって元気でいられました、おたきあげ宜しくお願いします。そういえば、このブロ... [続きを読む]
  • 空っ風の一日
  • 風が強くて寒い一日でした。ゴルフの打ちっぱなしは諦めて、燻製に専念するで。朝6時半に起きて、ニジマスをソミュ〜ル液に漬けました。18時までじっくりと漬け込みましょう^^。お昼ご飯に無性にカップラーメンが食べたくなってセブンまででかけました。途中、パトカーが... [続きを読む]
  • 仕事納め
  • 仕事納めでした。現役のメンバーは明日が仕事納めなんですが、一足お先に「良いお年を〜」。ベルサッサで帰宅して、燻製の材料を買い出しに行ってきました。ニジマスは奥さんがプロから調達してくれましたよ、やっぱりプロの仕事だね。燻製作業の本日の予定は、ソミュール液... [続きを読む]
  • 奥が深そうだな〜ピザ窯^^
  • 昨日のお茶会で阿部ちゃんに教わった、腰痛のリハビリ=背筋の鍛え方の応用で仕事中に骨盤を真っ直ぐにして、背筋を意識して座ってみたら、腰が楽々^^だで〜さすが元陸上部!体のケアの仕方が分かってるね!パチパチパチパチ ビザ窯について少し調べてみましたが、中々奥... [続きを読む]
  • 年末年始はこれで行こう^^
  • 天気も良かったので久しぶりに徒歩通勤しました。20分くらいの道のりですが、妙義山、浅間山、稲含山が綺麗に見えて気持ち良かったですよ〜^^歩いて出社できるのが一番です。前かがみになると「ピ」って若干の痛みがありますが歩きはokです。でも、完治まで長距離は控... [続きを読む]
  • 横川鉄道文化村
  • 今日は一日兄孫の子守りでした。娘夫婦の家に迎えに行って、「横川鉄道文化村」に出かけました。電車とか重機とかパトカ〜とか、そのての乗り物が大好きなんです^^。道中、信越線路沿いにカメラを持った人が沢山いるんですよね。何だろうと思ってコンビニの駐車場に車を止... [続きを読む]
  • 久々の夜散歩
  • 今朝7:00から、ごみの分別作業がありました。毎月末の土曜日にごみ収集があるのですが、各班持ち回りで分別します。各世帯が分別したゴミを公会堂に出し、それをチェックしながらまとめます。みんなが分別を経験することで、分別方法と主旨を理解するのが目的です。皆さ... [続きを読む]